Сладко спала до 8:45. На работу опоздала на 3 минуты.
Завтра буду возвращаться к упражнениям. Колени ноют то тут, то там, без видимых причин и логики. Зато психологически соскучилась по зарядке.
Калории вчера и сегодня не считаю. Может, буду проверять раз или два в неделю, особенно белок.
Талия опять 66, правда, с некоторой натяжкой. Ну она и была с натяжкой. А стоит ли упорно стремиться её ещё уменьшить - я вообще не уверена, когда смотрю в зеркало. В любом случае, до 2100 ккал это уже вопрос физкультуры. А больше я вряд ли стану есть, пока не похолодает.
Сон за четверг (-)
Кожа за четверг (-). Второй день выхожу из дома без косметики, на работе обтираюсь влажной салфеткой и пудрюсь. Нравится.
|