Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт Лэрса

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< Зарядка. Калории. Талия. Кожа 8-ое июня 2012   10:24  >
Сладко спала до 8:45. На работу опоздала на 3 минуты.

Завтра буду возвращаться к упражнениям. Колени ноют то тут, то там, без видимых причин и логики. Зато психологически соскучилась по зарядке.

Калории вчера и сегодня не считаю. Может, буду проверять раз или два в неделю, особенно белок.

Талия опять 66, правда, с некоторой натяжкой. Ну она и была с натяжкой. А стоит ли упорно стремиться её ещё уменьшить - я вообще не уверена, когда смотрю в зеркало. В любом случае, до 2100 ккал это уже вопрос физкультуры. А больше я вряд ли стану есть, пока не похолодает.

Сон за четверг (-)
Кожа за четверг (-). Второй день выхожу из дома без косметики, на работе обтираюсь влажной салфеткой и пудрюсь. Нравится.

 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Зеленая фасоль по-флотски с мясом
300 г. мясного фарша 400 г. (1 уп.) замороженной фасоли 26 г. (1 пакетик) "Магги на второе для зеленой фасоли по-флотски с мясом" 250 г. воды
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2013 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика