я немного в растерянных чувствах пишу про этот показатель, т.к. слишком хорошо, чтоб быть правдой) хотя по идее должна прыгать и кричать от радости, но пока попридержу) в общем по порядку.
в пятницу утром (после 200 грамм кефира!) весы показали мне
75 кг
ровно
75 кг
потрясающе! поэтому я до сих пор не совсем верю))
не было возможности взвеситься в субботу утром, днем я кушала не в коридоре, а сегодня на фитнесе я испугалась взвешиваться после вчера)
поэтому буду ждать теперь следующей субботы. а может и воскресенья, т.к. суббота то рабочая...
я не знаю, что сказать. правда) но если 75 мне не приснились - это потрясающе!!

задачи на предстоящую неделю.
учитывая, что пару вечеров я буду позволять себе вкусняшку, то день до этого кушать аккуратно, по минимуму - творожок. т.е. делать так, чтобы вписать вечер в планировщик! все просто)
далее, разгруз. в среду. и может быть в пятницу ещё. да, пожалуй в пятницу стоит, чтобы в субботу взвеситься!
спорт. среда, четверг. хм...и надо б ещё один день вписать. может быть субботу, и тогда заодно заморозить карту. и взвеситься на фитнесе надо в какой-нибудь день.
цель) сложно сказать. хочется написать 74! но попробую ориентироваться на 74,5.
ДА ПРИБУДЕТ СО МНОЙ СИЛА И УДАЧА!!