|
1. Она радуется жизни!
Софи Лорен рано ложится спать (около 21. 00) и рано встает (не позже 6. 00). Такой режим дня, по мнению медиков, позволяет организму лучше отдыхать и заряжаться бодростью.
Проснувшись, обольстительная Софи отправляется на прогулку на свежем воздухе. Она с удовольлствием наслаждается пеньем птиц, нежными солнечными лучами и заряжаться энергией. Лорен никогда не мучает себя длинным списком дел, который ей предстоит выполнить в течении дня. “Пусть жизнь идет, как идет”, – ее девиз. Софи Лорен живет по принципу Дао, в соответствии с гармонией жизни.
2. Самый лучший ее друг – вода!
Софи Лорен твердо уверена, что для молодости наших клеток необходима жидкость. Поэтому каждый день она выпивает не менее 1 литра чистой воды, которая отлично помогает выводить шлаки из организма и промывать почки. Вдобавок Софи регулярно увлажняет кожу лица, именно поэтому ей нужно постоянно давать подпитку! Главное – отказаться от использования мыла, заменив его тониками и лосьенами. Ополоснув лицо водой, Софи, тут же, не вытирая, смазывает его кремом.
3. Красивые волосы – половина успеха.
По мнению Софи Лорен, важным секретом красоты являются ухоженные волосы! Ведь женщина может иметь не самую яркую внешность и даже быть одета во что угодно, но вот прическа ее должна быть безупречной!
Живые, блестящие волосы привлекают внимание мужчин не хуже, чем тонкая талия и стройные ноги.
Красивые волосы – это сексуально и многообещающе! Для сравнения обратите внимание, как выглядят женщины “с плохими волосами”. Для блеска волос Софи использует лимон ( его добавляет в воду для ополаскивания) и питательные маски из кефира, майонеза и яиц.
4. Индивидуальность.
Быть красивой – не значит быть, как все, считает Софи Лорен.
Красота – это в первую очередь индивидуальность, собственный стиль, особый шарм и неординарность.
Не нужно превращаться в палина в погоне за оригинальностью. Достаточно лишь прислушаться к себе и, поняв, какая вы на самом деле, стать особенной.
Это касается не только внешности, но и образа жизни, увлечений, окружающих людей…
Наполните свой маленький мир тем, что выделит вас из толпы! Пусть это будет вашим маленьким секретом! Вы – уникальны! Вы – прекрасны! Вы – одна такая и неповторимая!
5. Она ест только то, что делает ее красивой!
И главный секрет красоты Софи Лорен, обратите внимание, заключается именно в здоровом питании!
Для того, чтобы сохранить своб фигуру в отличной форме, прекрасная Софи Лорен ест понемногу три раза в день!
Каждый день выпивает стакан йогурта с ложкой пивных дрожжей, через день съедает по ананасу.
Раз в месяц она устраивает себе разгрузочные дни. Ест исключительно свежие фрукты и пьет натуральные соки без сахара. Кстати, а вы помните, как нужно правильно есть фрукты? 7 советов, как правильно есть фрукты! В это время организм очищается и обновляется. А еще Софи не курит и совершенно не употребляет алкаголь! Никотин и спирт – два самых ужасных врага женской красоты и привлекательности!
Соблюдайте эти 5 простых и важных секретов красоты от Софи Лорен и ваша красота будет радовать вас и ваших близких еще долго!
|
