Да, я наконец-то сходила на занятия по прессу! и мне очень понравилось!! Главное, что мне это реально надо. Теперь предлагаю себе в четверг ходить на пресс (30 минут), а потом бегать на тренажеры (минут 45). в идеале было б ещё на стрип ходить, но поздновато. может иногда будет получаться)
То, что мы с Олей сегодня на стрип сходили, мне очень понравилось!! я просто отрывалась и получала удовольствие!! а так и надо) вообще так жить надо)) по такому принципу!

Ещё хотела написать, что в последнее время стала замечать за собой нехорошую тенденцию - не записывать абсолютно все, а утаивать маленькую печеньку, кусочек шоколадки и т.п. (зная, что в целом в коридор вписываюсь, но видеть не хочу). так вот - ПРЕКРАЩАЙ С ЭТИМ!! ничего страшного ты не ешь, но такое лукавство перед собой мне не нравится!
да, про вчера - не отображено в плане питания, но вчера мамочкины именины отмечали, и я все ж не выдержала и много вкусностей съела. но не жалею и себя не виню;)

про взвеситься. думаю, надо в выходные это сделать. результат меня, безусловно, огорчит, но надо уже серьезно за себя браться. а угадывая, я не пойму, как идет процесс на самом деле, и как лучше его модифицировать!! т.ч. - Маша, смелее! Даже если на весах будет 85, ты все равно это все сбросишь!! и к этому лету достигнешь 68 кг!! ТЫ УМНИЦА И ВСЕ СМОЖЕШЬ!!