Вес - 75 кг.
Ощущения - трудно ходить на большие расстояния. Одышка.
Внешне - спина такая мясная. И живот перестал втягиваться.
Руки располнели - некрасиво. Быстро устаю. Часто плохое настроение.
Сплю не очень хорошо. Оно и понятно - всю ночь за день налопаное надо переваривать.
Я не худышка и никогда ею не была. Страмления весить 55 нет. Тем более ,что уже при 67 - выгляжу худенькой.
Так что задача у меня простая - при помощи здорового образа питания снизить вес до 67 кг.

Чем и займусь вместе с любимым ДиОном.

Привет тем,кто меня помнит:) Девочки,я вас также не забыла.
Журнал вести больше не буду,только блог. А к вам зайду-зайду!