Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
 
 






Историю рассказала Лидэн (Lidenn).


Моя задача:
С самого детства, я была худышкой. И как это положено во многих семьях, худеньких деток всячески пытаются откормить до поросячьего визга. Вот и меня не минула подобная экзекуция. К 17 годам в моем личном арсенале уже насчитывалось 78 кг, при росте 171-172 см. Но я не комплектовала, не обращала внимания на колкие замечания, была уверенна в себе и весела. Пока на горизонте не замаячила успешная карьера. Вот тут пришлось выбрасывать белый флаг и добровольно сдаваться в плен к диетам. План был мощный: в кратчайшее время слить 20 кг жира.


Надо что-то менять:
В ход пошло все. Сначала бег и тренажера. Но результат меня не впечатлил. Ведь через месяц тренировок, я не проснулась худой и стройной. Тогда последовали диеты, одна за другой. В конечном итоге, выбор пал на одну диетку из разряда тяжелой артиллерии, рецепт которой печатать я не буду, дабы не травмировать не окрепшие детские умы. Таким образом, вожделенный результат был достигнут за 6 месяцев. Но меня он уже не устраивал. Тем более, что он был очень шатким. И вместе со стройной фигурой, у меня появился "товарищ" по похудению - булимия. Вместе с ней мы сбросили еще 10 кг, и к нам присоединилась анорексия и еще немного "народу". Такая психически не нормальная компания, быстро перестала меня радовать. Но быстро сказка "казыться" (укр. яз. дуреет), а расставание длилось 5 долгих лет. Не знаю точно, что тогда послужило толчком к кардинальному решению. Я просто поняла: хочешь жить, умей и живи. Дико разозлившись на себя, в один присест я завязала со всем этим грязным делом. Сама без постороннего вмешательства.


Результаты:
После этого практически подвига, я занялась восстановлением здоровья, как физического, так и душевного. Йога, фен-шуй, аюрведа, шиацу - вот мои лучшие помощники. Ну и, конечно же, контроль калорий. Через два года практики, обмен веществ в моем организме полностью восстановился, а вес стабилизировался (56-58 кг).


Как мне помог проект "Диета Онлайн".
"Диета Онлайн", отличный контролер, в чей адрес никогда не вырвется Фраза: - "А поговорить?".


Советы и рекомендации!
Самый важный мой вам совет - никогда не идти на поводу у других! Вы у себя одни. Никому нет до вас дела, т.к. каждого человека на самом деле беспокоит только своя личная персона. А как же родные? Родным скажите, что благими намерениями выложена дорога в ад. И им выбирать, куда прокладывать свою. Главное, вы идите по своему пути и не позволяйте кому-либо сталкивать вас в кювет. Поэтому, больше никаких советов. Скажу только, что для того чтобы добиться настоящего успеха, я никогда не нарушала вышеизложенного правила, не опускала нижнюю планку коридора калорийности ниже 1200, более чем на один день и один раз в 1-2 недели. Кто-то может возразить, что это для него много. Но я тоже когда-то поправлялась от 500 калорий, а терь 1500 для меня серединка. Я отказалась от обезжиренных, рафинированных, консервированных продуктов, газировок копченостей, майонеза и кофе. Но, я никогда и ничего себе не запрещаю. Мне все всегда можно, вопрос в том, хочу ли? И еще, зная цену стройности, знаешь меру. Меру, я уже знаю. Чего и вам желаю.


Итак:
Похудение наконец-то ушло на второй план. Главное - это гармония души, тела и разума, которые в свою очередь живут в гармонии со всем окружающим миром.
 



"Для того, чтобы добиться настоящего успеха, я никогда не нарушала вышеизложенного правила и не опускала нижнюю планку коридора калорийности ниже 1200..."

Вес до: 78 кг.

Вес после: 56-58 кг.





 
 
 
Diet-Баллов: 2211
diet-почта

22-ое июня 2011   15:55
Оболденно! У меня почти такая же начальная история, вот только я собираюсь скидывать и достичь таких же результатов! Вдохновилась историей! Вешу 78, хочу 58кг, буду стремится хотя бы к 62.
 
Diet-Баллов: 13832
diet-почта

24-ое июля 2011   23:09
"Самый важный мой вам совет - никогда не идти на поводу у других! Вы у себя одни. Никому нет до вас дела, т.к. каждого человека на самом деле беспокоит только своя личная персона. А как же родные? Родным скажите, что благими намерениями выложена дорога в ад. И им выбирать, куда прокладывать свою. Главное, вы идите по своему пути и не позволяйте кому-либо сталкивать вас в кювет."

Красиво сказано! Прям до глубины души тронуло! Я так долго боролась с родными и слава Богу не изменила себе и добилась всего, о чем мечтала! Автору спасибо за историю!
 
Diet-Баллов: 2411
diet-почта

6-ое августа 2011   0:40
Отлично написано: Но, я никогда и ничего себе не запрещаю. Мне все всегда можно, вопрос в том, хочу ли?
Постараюсь так же следовать вашему совету!
 
Diet-Баллов: 857
diet-почта

8-ое августа 2011   18:32
очень мотивирует спасибо за рекомендации
 
Diet-Баллов: 1997
diet-почта

7-ое сентября 2011   7:45
очень здорово, правда...так вдохновили просто.
 
Diet-Баллов: 9596
diet-почта

23-ое декабря 2011   23:04
Спасибо за историю!
 
Diet-Баллов: 3176
Город: Новосибирск
diet-почта

6-ое марта 2012   12:05
Достойная история!
 
Diet-Баллов: 2456
Город: Giv'at Brener
diet-почта

30-ое апреля 2012   0:49
красотка)))))))
 
Diet-Баллов: 1230
Город: омск
diet-почта

4-ое мая 2012   13:42
Очень красивая девушка!!! Я желаю вам удачи!!! Я сейчас только в начале того пути,на котором оказались Вы,и у меня всё получается!!! Спасибо за Вашу историю!!!
 
Diet-Баллов: 543
diet-почта

9-ое июля 2012   21:00
понравилась история и Ваше мужество,столько зависимостей преодолено,а также что Вы теперь стали на путь духовного развития.
 
Diet-Баллов: 120
diet-почта

26-ое июля 2012   15:03
Добрый день, Лидэн! Я новичок на этом сайте (но не в диетах:))). Очень заинтересовал процесс перехода от "низкокалорийной" жизни к норме. Расскажите, пожалуйста, каким образом вернулись к нормальному питанию и были ли наборы веса при этом? Спасибо!
 
Diet-Баллов: 5372
Город: Харьков
diet-почта

18-ое августа 2012   0:58
Все похоже. Главное не каллории, а тараканы в голове. Как только с головой разберусь, так и вес норма
 
Diet-Баллов: 154
diet-почта

18-ое октября 2012   1:05
Оооо! Впечатляет! Буду тоже стремиться к подобному результату!
 
Diet-Баллов: 136
Город: Москва
diet-почта

8-ое января 2013   1:35
Спасибо, впечатляет!
 
Diet-Баллов: 5929
diet-почта

22-ое февраля 2013   13:56
Да... Очень интересно и познавательно. Для себя уяснила: надо сразу установить реальный вес и не гнаться за призраками...
 
Diet-Баллов: 59
diet-почта

20-ое марта 2013   16:29
Молодец!!!
 
Diet-Баллов: 2079
diet-почта

3-ое мая 2014   20:17
Супер!
Вот мне как раз было интересно, реально ли при моем росте в 173 дойти до 52кг, но увидив твои фото - ты такая стройная и красивая при 58кг, что поняла, что и у меня получится не хуже и совсем не обязательно худеть до 52))))Это будет для меня уже слишком!
Идеально!
В закладки на мотивацию!
 
Diet-Баллов: 1449
diet-почта

8-ое сентября 2014   17:05
Спасибо за историю! Реально интересно! Я тоже была 78, стала 58, но у мне еще предстоит закрепить этот результат.
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
гречневая каша молочная
гречневый продел, вода, молоко
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2016 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.