|
|
|
LANA78
Diet-Баллов: 43532
Сообщений: 5572
Город: Балашиха М.О.
18.1.2010 16:22
|
неееееееееееее на такой подвиг я не способна, может со временем и приду к этому но пока нет
а ты будешь?
***** рост 166 см *****
66.5кг.....62.8кг......55кг
было.....сейчас......будет
Работаю на свою мечту, ведь мечты сбываются!
Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=8905
Заходите в гости
|
Февраль12
Diet-Баллов: 15704
Сообщений: 3634
Город: Харьков
18.1.2010 16:18
|
Купаться в проруби будешь? :)
Оля (/community/post.php?topic_id=11601)
34 года / 164 см, 61.5 кг
|
LANA78
Diet-Баллов: 43532
Сообщений: 5572
Город: Балашиха М.О.
18.1.2010 14:29
|
Завтра ведь Крещение будет вот и морозы пришли
***** рост 166 см *****
66.5кг.....62.8кг......55кг
было.....сейчас......будет
Работаю на свою мечту, ведь мечты сбываются!
Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=8905
Заходите в гости
|
Февраль12
Diet-Баллов: 15704
Сообщений: 3634
Город: Харьков
18.1.2010 13:48
|
Оля (/community/post.php?topic_id=11601)
34 года / 164 см, 61.5 кг
|
Ветер_ок
Diet-Баллов: 11587
Сообщений: 4669
Город: Севастополь
18.1.2010 13:28
|
Бывает и минусовая конечно,минимум был не помню сколько лет назад МИНУС 32!!!!!!!! А так в среднем за зиму опускаетс не ниже -10 где-то...Но в эту зиму не было меньше -5 пока.
Я Света,33 года,сынуле 5 лет,стройнею с удовольствием )))
ВЕС:67----65,5-------62(скоро)
ОТ: 77---------68(цель)
рост 168 см
адрес: /community/post.php?topic_id=13311
рада гостям и новым друзьям)))))
|
LANA78
Diet-Баллов: 43532
Сообщений: 5572
Город: Балашиха М.О.
18.1.2010 13:23
|
да Свет, на улицу совсем не хочется выходить
А у вас вооще бывает минусовая температура?
***** рост 166 см *****
66.5кг.....62.8кг......55кг
было.....сейчас......будет
Работаю на свою мечту, ведь мечты сбываются!
Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=8905
Заходите в гости
|
LANA78
Diet-Баллов: 43532
Сообщений: 5572
Город: Балашиха М.О.
18.1.2010 13:21
|
Приветик Ленусик
Я знаю что кролик вкусный просто после отравления у меня к нему стойкое отвращение, уж очень сильное отравление было.
А ещё я баранину не люблю потому что она воняет, и могу есть её только когда её готовит знакомый шеф повар,но он мусульманин и готовит её по всем правилам вот у него очень вкусно получается я когда её ела то даже и догадалась, что это баранина пока мне не сказали. Жаль только что он сейчас уехал работать в Италию.
Я сама пыталась делать но у меня всё равно запах баранины был.
А в вине я курицу делаю очень вкусно получается, только я делаю в красном, но в белом я думаю тоже будет вкусно.
***** рост 166 см *****
66.5кг.....62.8кг......55кг
было.....сейчас......будет
Работаю на свою мечту, ведь мечты сбываются!
Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=8905
Заходите в гости
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51635
Сообщений: 31284
Город: Воронеж
18.1.2010 12:59
|
Лёгкого тебе разгруза, Светуль!!!
Я пока не делаю, т.к. КД на носу и ПМС цветет буйным цветом Вот в конце недели планирую=)
Лена-) Хочу 69кг!
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
Ветер_ок
Diet-Баллов: 11587
Сообщений: 4669
Город: Севастополь
18.1.2010 12:55
|
Ого-25!!!! А у нас пасмурно и сонно,+5 где-то...
Я Света,33 года,сынуле 5 лет,стройнею с удовольствием )))
ВЕС:67----65,5-------62(скоро)
ОТ: 77---------68(цель)
рост 168 см
адрес: /community/post.php?topic_id=13311
рада гостям и новым друзьям)))))
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51635
Сообщений: 31284
Город: Воронеж
18.1.2010 12:50
|
Привет, Светульчик!!!
И снова поздравляю с очередным отвесом! (ттт)
Кстати, на счет кролика: недавно в гостях его ела, безумно вкусно! Кусочки сначала обжарить, а потом тушить в белом сухом вине (полбутылки). Точно рецепт не запомнила, но в и-нете наверняка можно найти!!!!
Лена-) Хочу 69кг!
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
LANA78
Diet-Баллов: 43532
Сообщений: 5572
Город: Балашиха М.О.
18.1.2010 12:34
|
Светик ну завтра обязательно у тебя должен быть отвес
Вчера да так хорошо день провела, правда теперь пока кататься ся на коньках не буду, к нам морозы пришли, сегодня - 25
***** рост 166 см *****
66.5кг.....62.8кг......55кг
было.....сейчас......будет
Работаю на свою мечту, ведь мечты сбываются!
Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=8905
Заходите в гости
|
LANA78
Diet-Баллов: 43532
Сообщений: 5572
Город: Балашиха М.О.
18.1.2010 12:28
|
Сегодня у меня разгрузочный день на кефире и на зелёном чае с молоком
***** рост 166 см *****
66.5кг.....62.8кг......55кг
было.....сейчас......будет
Работаю на свою мечту, ведь мечты сбываются!
Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=8905
Заходите в гости
|
Ветер_ок
Diet-Баллов: 11587
Сообщений: 4669
Город: Севастополь
18.1.2010 12:25
|
Приветик))) какая ты МОЛОДЕЦ-такой хороший день провела,с пользой))) А я взвеситься забыла утром... Но зато завтра очень надеюсь на ОТВЕСИК)))
Я Света,33 года,сынуле 5 лет,стройнею с удовольствием )))
ВЕС:67----65,5-------62(скоро)
ОТ: 77---------68(цель)
рост 168 см
адрес: /community/post.php?topic_id=13311
рада гостям и новым друзьям)))))
|
LANA78
Diet-Баллов: 43532
Сообщений: 5572
Город: Балашиха М.О.
18.1.2010 12:18
|
Приветик всем сюда заглянувшим!
Ураааааа, я снова счастлива уменя опять отвесик 200гр и я вешу 64,6 кг
Что я вчера сделала для своего постройнения:
1. уложилась в КК по всем показателям
2. выпила 8 стаканов волшебной воды
3. ела фрукты апельсины
4. покаталась на коньках 60 мин
5 позанималась по Т-Тапп 25 мин
6. для красоты сделала:
корекцию бровей
маску для волос
волшебный крем для постройнения тела
Продолжаю работать на свою мечту, ведь мечты сбываются
***** рост 166 см *****
66.5кг.....62.8кг......55кг
было.....сейчас......будет
Работаю на свою мечту, ведь мечты сбываются!
Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=8905
Заходите в гости
|
LANA78
Diet-Баллов: 43532
Сообщений: 5572
Город: Балашиха М.О.
17.1.2010 19:52
|
нет, на открытый
у нас есть здесь Ледовый дворец, но там каток в основном для хоккея, а для массового катания то там по времени и нам это не очень подходит да и воздухом подышать надо ( так лучше жиры сгорают)
***** рост 166 см *****
66.5кг.....62.8кг......55кг
было.....сейчас......будет
Работаю на свою мечту, ведь мечты сбываются!
Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=8905
Заходите в гости
|
Февраль12
Diet-Баллов: 15704
Сообщений: 3634
Город: Харьков
17.1.2010 19:47
|
Вы на крытый каток ходите?
Оля (/community/post.php?topic_id=11601)
34 года / 164 см, 61.5 кг
|
LANA78
Diet-Баллов: 43532
Сообщений: 5572
Город: Балашиха М.О.
17.1.2010 19:45
|
а у нас тоже холод обещают -17 вечером но пока было только -12. а когда катаешься то вообще не чувствуешь
***** рост 166 см *****
66.5кг.....62.8кг......55кг
было.....сейчас......будет
Работаю на свою мечту, ведь мечты сбываются!
Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=8905
Заходите в гости
|
Февраль12
Diet-Баллов: 15704
Сообщений: 3634
Город: Харьков
17.1.2010 19:42
|
Нет, даже из морозилки пока не доставала. Подожду вдохновения :) Тоже выходила на улицу - кошке за кормом, прогулялась заодно. Морозы!!! Ух!!!
Оля (/community/post.php?topic_id=11601)
34 года / 164 см, 61.5 кг
|
LANA78
Diet-Баллов: 43532
Сообщений: 5572
Город: Балашиха М.О.
17.1.2010 19:41
|
сейчас пойду экстрасенсов посмотрю и буду Т-Тарр заниматся
***** рост 166 см *****
66.5кг.....62.8кг......55кг
было.....сейчас......будет
Работаю на свою мечту, ведь мечты сбываются!
Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=8905
Заходите в гости
|
LANA78
Diet-Баллов: 43532
Сообщений: 5572
Город: Балашиха М.О.
17.1.2010 19:38
|
а ты как,? кролика сделала?
***** рост 166 см *****
66.5кг.....62.8кг......55кг
было.....сейчас......будет
Работаю на свою мечту, ведь мечты сбываются!
Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=8905
Заходите в гости
|
LANA78
Diet-Баллов: 43532
Сообщений: 5572
Город: Балашиха М.О.
17.1.2010 19:37
|
да покаталась, вот только недавно приехали
сейчас чаю с курагой напилась и сюда залезла скорей
***** рост 166 см *****
66.5кг.....62.8кг......55кг
было.....сейчас......будет
Работаю на свою мечту, ведь мечты сбываются!
Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=8905
Заходите в гости
|
Февраль12
Diet-Баллов: 15704
Сообщений: 3634
Город: Харьков
17.1.2010 19:33
|
Оля (/community/post.php?topic_id=11601)
34 года / 164 см, 61.5 кг
|
Февраль12
Diet-Баллов: 15704
Сообщений: 3634
Город: Харьков
17.1.2010 13:23
|
У меня просто лежит в морозилке. Обычно я его просто обжаривала и тушила. Говорят, очень вкусно в сметане делать. Хотела попробовать как-то по-другому приготовить.
Оля (/community/post.php?topic_id=11601)
34 года / 164 см, 61.5 кг
|
LANA78
Diet-Баллов: 43532
Сообщений: 5572
Город: Балашиха М.О.
17.1.2010 13:19
|
Полазила по кулинарным форумам и мне вот такой понравился рецепт
***** рост 166 см *****
66.5кг.....62.8кг......55кг
было.....сейчас......будет
Работаю на свою мечту, ведь мечты сбываются!
Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=8905
Заходите в гости
|
LANA78
Diet-Баллов: 43532
Сообщений: 5572
Город: Балашиха М.О.
17.1.2010 13:14
|
Кролик, тушенный с овощами
Состав:
2 тушки кролика по 1,5 кг
шалот 1 небольшой пучок
сушеного тимьяна 2 ст. л.
рубленой петрушки
1 кг яблоки
200 г черных оливок без косточек
масло растительное
2 стакана длиннозерного риса соль
Что делать:
Кролика порубить на порционные куски, вымыть, обсушить. Лук нарезать тонкими кольцами, перец - полосками. Яблоки очистить от кожуры, удалить сердцевину, порезать крупными ломтиками.
Помидоры разрезать на 4 части, затем пополам. В глубокой чугунной сковороде разогреть 2 ст. л. масла. Обжарить на сильном огне лук, добавить тимьян, поперчить. Готовить, помешивая, 4-5 мин. Поочередно добавляя куски кролика, подрумянить их со всех сторон, вынуть, отложить. В сковороду положить перец, тушить 3-4 мин. Выложить туда же яблоки, разместив их по периметру сковороды, в центр посуды выложить половину помидоров. На овощи положить куски обжаренного кролика, сверху - оставшиеся помидоры и оливки. Убавить огонь до минимума, накрыть крышкой и тушить, периодически подливая в сковороду по 1 ст. л. масла, 1 ч. Затем снять крышку. Часть образовавшегося сока перелить в кастрюлю.
Кролика с овощами перемешать, прибавить огонь и, не накрывая крышкой, готовить 15-20 мин., Чтобы выкипела лишняя жидкость. Рис отварить в кастрюле с соком от тушения до состояния "аль денте. Кролика с овощами выложить на сервировочное блюдо, посыпать петрушкой. Отдельно подать рис и оставшийся в сковороде соус.
***** рост 166 см *****
66.5кг.....62.8кг......55кг
было.....сейчас......будет
Работаю на свою мечту, ведь мечты сбываются!
Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=8905
Заходите в гости
|
LANA78
Diet-Баллов: 43532
Сообщений: 5572
Город: Балашиха М.О.
17.1.2010 13:07
|
а ты чего кролика хочешь приготовить?
***** рост 166 см *****
66.5кг.....62.8кг......55кг
было.....сейчас......будет
Работаю на свою мечту, ведь мечты сбываются!
Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=8905
Заходите в гости
|
LANA78
Diet-Баллов: 43532
Сообщений: 5572
Город: Балашиха М.О.
17.1.2010 13:04
|
Оль, не как не готовлю
Я его просто не люблю, один раз отравилась им и всё больше на дух не переношу
***** рост 166 см *****
66.5кг.....62.8кг......55кг
было.....сейчас......будет
Работаю на свою мечту, ведь мечты сбываются!
Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=8905
Заходите в гости
|
Февраль12
Diet-Баллов: 15704
Сообщений: 3634
Город: Харьков
17.1.2010 12:59
|
Света, а кролика ты как обычно готовишь?
Оля (/community/post.php?topic_id=11601)
34 года / 164 см, 61.5 кг
|
LANA78
Diet-Баллов: 43532
Сообщений: 5572
Город: Балашиха М.О.
17.1.2010 12:58
|
Ура, мы сегодня снова идем кататься на коньках
пойду сейчас кушать приготовлю пообедаем и пойдем
Хочу сегодня рыбку запечь как нибуть
***** рост 166 см *****
66.5кг.....62.8кг......55кг
было.....сейчас......будет
Работаю на свою мечту, ведь мечты сбываются!
Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=8905
Заходите в гости
|
LANA78
Diet-Баллов: 43532
Сообщений: 5572
Город: Балашиха М.О.
17.1.2010 12:23
|
Ленусь какой букетище, спасибо, так приятно.
Иришка и не говори всё праздники виноваты а не мы
***** рост 166 см *****
66.5кг.....62.8кг......55кг
было.....сейчас......будет
Работаю на свою мечту, ведь мечты сбываются!
Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=8905
Заходите в гости
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51635
Сообщений: 31284
Город: Воронеж
17.1.2010 12:20
|
Поздравляю с очередным отвесом!!!
Лена-) Хочу 69кг!
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
LANA78
Diet-Баллов: 43532
Сообщений: 5572
Город: Балашиха М.О.
17.1.2010 12:16
|
Приветик всем сюда заглянувшим!
Ура,ура у меня снова отвесик на этот раз 300гр и я вешу 64.8 кг,моей радости просто нет предела.
Что я вчера сделала для своего постройнения:
1. уложилась в КК по всем показателям
2. выпила 8 стаканов волшебной воды
3. ела фрукты апельсины
4. покаталась на коньках 60 мин без перерыва
5. а для красоты не чего сделала, если по чесному то просто поленилась
Продолжаю работать на свою мечту, ведь мечты сбываются
***** рост 166 см *****
66.5кг.....62.8кг......55кг
было.....сейчас......будет
Работаю на свою мечту, ведь мечты сбываются!
Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=8905
Заходите в гости
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51635
Сообщений: 31284
Город: Воронеж
17.1.2010 12:05
|
Добрый день, Светуль!!!
Лена-) Хочу 69кг!
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
_ИринкА_
Diet-Баллов: 23978
Сообщений: 2839
Город: Калининград
17.1.2010 0:40
|
Привет, Светик!) Мало для кого этот НГ прошел бесследно))) С возвращением!)
Мир прекрасен для человека, который точно знает, чего он хочет от жизни, и полностью поглощен достижением этого.
Мой дневник /community/post.php?topic_id=10668
|
LANA78
Diet-Баллов: 43532
Сообщений: 5572
Город: Балашиха М.О.
16.1.2010 21:41
|
Только что вернулась с катка , так здорово там было,если завтра получится то сново пойдем.
***** рост 166 см *****
66.5кг.....62.8кг......55кг
было.....сейчас......будет
Работаю на свою мечту, ведь мечты сбываются!
Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=8905
Заходите в гости
|
LANA78
Diet-Баллов: 43532
Сообщений: 5572
Город: Балашиха М.О.
16.1.2010 15:51
|
Приветик всем сюда заглянувшим!
Сегодня у меня снова отвесик в 100гр, и мой вес 65.1кг, Медленно, но верно иду к своей цели, ура!
Что я вчера сделала для своего постройнения:
1. уложилась в КК по всем показателям
2. выпила 8 стаканов волшебной воды
3. ела фрукты апельсины и банан
4. покаталась на велотренажере 45 мин
5.столько всего сделала для полезного для себя, что получился какой то день красоты:
гомаж для лица
эпиляция
маска для волос
солевая ванна
похудательный крем для тела
а / ц массаж
обёртывание, наконец то я это сделала
Продолжаю работать на свою мечту, ведь мечты сбываются!
***** рост 166 см *****
66.5кг.....62.8кг......55кг
было.....сейчас......будет
Работаю на свою мечту, ведь мечты сбываются!
Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=8905
Заходите в гости
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51635
Сообщений: 31284
Город: Воронеж
15.1.2010 14:09
|
Приветик!
Просто я как-то покупала такую икру, но ее в рот засунуть нельзя было, до того соленая была Вот и ела по утрам, выкидывать то жалко было=)))
А я бы йогуртницу купила=)))) А вообще сейчас буду себе элипс покупать!
Поздравляю с отвесиком!!!
Лена-) Хочу 69кг!
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
Ветер_ок
Diet-Баллов: 11587
Сообщений: 4669
Город: Севастополь
15.1.2010 13:09
|
Ой,как классно-отвесик))) Я тоже постепенно стройнею! и очень этому рада)))
Я Света,33 года,сынуле 5 лет,стройнею с удовольствием )))
ВЕС:67----65,5-------62(скоро)
ОТ: 77---------68(цель)
рост 168 см
адрес: /community/post.php?topic_id=13311
рада гостям и новым друзьям)))))
|
LANA78
Diet-Баллов: 43532
Сообщений: 5572
Город: Балашиха М.О.
15.1.2010 11:52
|
Приветик всем сюда заглянувшим!
Сегодня мой день начался с радости в виде отвесика в 200гр и теперь я вешу 65,2 кг. Ну и что что он маленький зато он есть и вообще я хочу чтобы у меня были каждый день такие отвесики они очень мотивируют.
Что я вчера сделала для своего постройнения:
1. уложилась в КК по всем показателям
2. выпила 8 стаканов волшебной воды
3. ела фрукты апельсины и яблоки
5. наконец то позанималась по Т-Тапп целых 60 мин, подконец было очень тяжело.
6. а вот для красоты не чего не сделаларазленилась совсем
Продолжаю работать на свою мечту, ведь мечты сбываются!
***** рост 166 см *****
66.5кг.....62.8кг......55кг
было.....сейчас......будет
Работаю на свою мечту, ведь мечты сбываются!
Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=8905
Заходите в гости
|
LANA78
Diet-Баллов: 43532
Сообщений: 5572
Город: Балашиха М.О.
14.1.2010 22:56
|
вот какое из неё мяско получается
***** рост 166 см *****
66.5кг.....62.8кг......55кг
было.....сейчас......будет
Работаю на свою мечту, ведь мечты сбываются!
Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=8905
Заходите в гости
|