Девочки, активнее! Ванны Залманова.. слышала про них. �х нужно очень аккуратно принимать. Обязательно перед этим прочитать инструкцию! Они полезны не только для похудения. Они в целом приносят массу пользы.

Кто чем пользуется еще- советуем! не стесняемся! :)

Марусик, кофейный скраб влияет и на целлюлит тоже! Надо просто регулярно его делать ))

Марусик, я тоже начала пользоваться оранжевой серией :) тебе помогает? рассказывай- долго ли пользуешься?

Кофеный скраб очень полезен для кожи :) Берешь кофе жаренный и в кофемолку ) Можно и купить, но я всегда сама молю. А когда моешься, просто берешь этот кофе и массируешь себе попку и ноги. Некоторые добавляют в кофе мед, гель для душа (чтобы не сыпалось кофе сильно). Я в кофе добавляют немного воды, чтобы он как бы склеивался немного. Кожа после такого скраба очень классная! Кремом не натираюсь ,хотя надо! Кожу надо потом увлажнить. Сильно массировать не стоит- травмоопасно для кожи :)

Девочки, кушать мало это конечно хорошо, но ведь это не всегда помогает. Наступает ступор и все. Надо еще что-т опридумывать. � тут я задумалась о всяких процедурах. Обертывания, самомассажи, скрабы и т.д. У меня масса всяких рецептов обертываний, но делать их не всегда получается. Очень люблю кофеный скраб! Кожа как у ребенка после него! Слышала, что супер эффект от медового массажа, но делать его не умею к сожалнию.

А вы? Что делаете для себя-любимой? Рассказывайте, делитесь :)