|
|
  |
|
frida
Diet-Баллов: ( 914 )
Сообщений: 45
29.9.2007 22:16
|
|
|
|
|
а вообще, самое главное - не пить всяких слабительных средств, разве что в крайнем случае. они все очень вредны :(. лучше уж натуральными способами - той же курагой.
Добиться и перебиться!
|
|
frida
Diet-Баллов: ( 914 )
Сообщений: 45
29.9.2007 22:14
|
|
|
|
|
а мне почему-то в таких случаях помогает вимбильданновский розовый чудо-йогурт в бутылочках. даже думать боюсь, из чего его делают, если он так мощно прочищает кишечник %)
Добиться и перебиться!
|
|
Moroshka
Diet-Баллов: ( 4330 )
Сообщений: 322
Город:
29.9.2007 18:25
|
|
|
|
|
А я спасаюсь курагой, немного увеличила ее количество (теперь съедаю в день около 6 штук) и все в порядке.
У меня все получится!
|
|
Victory
Diet-Баллов: ( 944 )
Сообщений: 37
29.9.2007 11:53
|
|
|
|
|
А у меня постепенно начинает всё это дело налаживаться! Просто видимо организм привык! I'm happy :)
|
|
milosevg
Diet-Баллов: ( 1428 )
Сообщений: 36
21.9.2007 21:33
|
|
|
|
|
И всё-таки нужно быть стройными,чтобы быть здоровыми и счастливыми!!!
Сюда ты можешь ввести свою подпись на форумах.
|
|
milosevg
Diet-Баллов: ( 1428 )
Сообщений: 36
21.9.2007 21:14
|
|
|
|
|
Запор- длительная( более чем 48 ч)задержка опорожнения кишечника( по определению из справочника.
Недостаток грубой пищи,малоактивный образ жизни-
основные его причины.Пища, хоть и небольшойобъём,остановилась при температуре36.6 нанесколько дней.Поэтому и уже не питательных веществ.а токсинов всасывается достаточно.плотные массы травмируют сизистую кишечника.Вне зависимости от причины.Колит, геморрой,полипы, рак..Когда ты молод и здоров всё кажется пустяком.Если человека беспокоит больше,чем просто желание быстрее похудеть,сходив в эн-ное место-вот тогда уж точно нужно что-то делать.К сожалению,процесс избавления от лишних кг не является полностью безвредным.Что-то теряешь,что-то находишь...Это закон сохранения энергии.Проблемы со стулом- это лишь вершина айсберга.
Сюда ты можешь ввести свою подпись на форумах.
|
|
Пышечка
Diet-Баллов: ( 784 )
Сообщений: 187
Город: Харьков
21.9.2007 21:06
|
|
|
|
|
oxsik и nadecica_90, у меня то же самое, сама удивляюсь - как будто организм противится здоровому питанию. Плюшка, я к врачу обращалась 2 раза и не просто к терапевту, а в институт (забыла точное название, но по профилю бактериологии), несколько раз делала анализ на дисбактериоз вместе с мужем (у него обратная проблема), лечились пробиотиками и бактериями в пузыречках по 3 месяца, а воз и ныне там и у меня и у него. Вот вам и врачи. Помимо этого в санатории говорила врачу - пока там лечилась, делала процедуры и пила воду, было все нормально, домой приехала - все вернулось на круги своя.
|
|
oxsik
Diet-Баллов: ( 2575 )
Сообщений: 447
21.9.2007 20:47
|
|
|
|
|
у меня раньше тоже самое,только стоит переесть все норм,стоит разумно поесть,ВСЕ СТУПР....
без веры в собственные силы ничего не получится.
|
|
nadecica_90
Diet-Баллов: ( 5301 )
Сообщений: 267
Город: молдова
21.9.2007 20:38
|
|
|
|
|
У меня тоже со стулом проблемы. Когда кушаю всякую жирную и вредную пищу все ОК а когда питаюсь здоровой пищей так сразу стул исчезает на 2-3 дня.
|
|
Плюшка
Diet-Баллов: ( 917 )
Сообщений: 96
21.9.2007 20:28
|
|
|
|
|
Между прочим, если кто заметил что проблемы со стулом от недоедания, то могу сказать следующее:
Во время запора увеличивается всасываемость кишечника, и ваши маелнькие порции всасываются в ваш организм очень даже непомаленькому. Может стоит пересмотреть диету?
|
|
Плюшка
Diet-Баллов: ( 917 )
Сообщений: 96
21.9.2007 20:27
|
|
|
|
|
Какой ужас, девочки!!! У кого проблемы со стулом БЕГОМ к врачу!!!! И как вы можете советовать лекарственные препараты, ведь у каждого все индивидуально и лечение должен назначать врач!!!
|
|
Simoroshka
Diet-Баллов: ( 2637 )
Сообщений: 142
21.9.2007 20:00
|
|
|
|
|
Есть разница между запором и отсутствием стула. Первое решается более обильным питьём. Второе - совершенно не проблема и не стоит делать из этого трагедию. Главное, чтобы самочувствие было нормальное.
|
|
milosevg
Diet-Баллов: ( 1428 )
Сообщений: 36
21.9.2007 18:54
|
|
|
|
|
А я проблем не знала.В первый день.он,дейсвительно ,
действует круче.Поэтому в последующие дня 2 может
на фоне диеты ничего и не быть из-за небольшого объёма пищи. Но,в целом,стул раз в2-3 дня гарантирован.Кроме того,очень важно, что не идёт самоотравления как при запорах.И не нарушается
микрофлора кишечника,чем опасны слабительные.Наверное,Пышечка. каждому своё.Нормазе-
тоже препарат лактулозы.Но его я , лично не принимала.У нас гастроэнтерологи как-то больше любят Дюфалак.
Сюда ты можешь ввести свою подпись на форумах.
|
|
Пышечка
Diet-Баллов: ( 784 )
Сообщений: 187
Город: Харьков
21.9.2007 18:37
|
|
|
|
|
Я пила Нормазе (это из той же серии, что и Дюфулак). Пронесло только в первый день. А дальше видно организм адаптировался и хоть бы что. А что касается сухофруктов и чая Пу эр - это видать очень мягкие средства и мне они просто не помагают.
|
|
nome-noname
Diet-Баллов: ( 5161 )
Сообщений: 671
21.9.2007 18:27
|
|
|
|
|
Спасаюсь курагой и чаем Пу эр.
Помогает и в дни, когда просто забываю поесть.
|
|
milosevg
Diet-Баллов: ( 1428 )
Сообщений: 36
21.9.2007 18:20
|
|
|
|
|
Привет,девочки!
Есть очень хорошие препараты на основе лактулозы-
в,частности, Дюфалак.Во-первых, он снижает в кишечнике токсические вещ-ва белкового происхождения.аммиак,которые копятся при нерегулярном стуле, во-вторых, усиливает перистальтику кишечника.Помогает хорошо.Действует местно,противопоказан только при диабете,сладкий.Если будет беспокоить вздутие живота-запивать кефиром.
Сюда ты можешь ввести свою подпись на форумах.
|
|
Пышечка
Diet-Баллов: ( 784 )
Сообщений: 187
Город: Харьков
21.9.2007 17:56
|
|
|
|
|
Не то что Бифиформ, а даже курс лечения бактериями, прописанный врачом после анализа на микрофлору, не помогает. Спасаюсь только пищевыми добавками по теме. А когда еду на отдых с обильным шведским столом (даже только завтрак) - все более-менее налаживается. Даже не знаю, что и делать и к врачу не хочу обращаться - бесполезно.
|
|
Protozvezda
Diet-Баллов: ( 4381 )
Сообщений: 593
21.9.2007 15:01
|
|
|
|
|
Раздельное питание - форева!)))
И никаких проблем!!! Уж этих в никогда)))
В начале было слово. Потом слово за слово и началось!
|
|
Moroshka
Diet-Баллов: ( 4330 )
Сообщений: 322
Город:
21.9.2007 15:00
|
|
|
|
|
Я уже поняла, что у меня запор напрямую связан с ограничением в количестве еды. Как только уменьшаю, так начинаются проблемы. Даже яблоки, морковка и прочая клетчатка не помогают. Сейчас включила в план питания ежедневно по 4-5 штук кураги, а в задачи написала "зарядку пенсионеров" (я оней много в ЗОЖ читала) - ходьбу на ягодицах. Поделюсь результатами.
У меня все получится!
|
|
oxsik
Diet-Баллов: ( 2575 )
Сообщений: 447
21.9.2007 11:19
|
|
|
|
|
у меня тоже такое было.....помог курс БИФИФОРМА(капсулы в аптеке прд...)попробуйте,может поможет
без веры в собственные силы ничего не получится.
|
|
Loki-Lomki
Diet-Баллов: ( 11725 )
Сообщений: 990
Город: Москва
21.9.2007 9:02
Эксперт-Любитель
по диетам и питанию
(что это такое?)
|
|
|
|
|
Да, девушки, это натурально недоедание. Организм решил усваивать все без остатка.
Пейте хотя бы больше воды и кушайте отруби. Слабительным не увлекайтесь, особенно если неприятных ощущений нет.
Морская, это не то чтобы совсем ненормально... Если через 5 дней стул самостоятельный и не травмирующий, и если неприятных ощущений (тяжесть внизу живота, газы, запоры, трещины) нет, то это можно считать вариантом нормы. Особенно если ты ешь правильные продукты. Вон у детей на грудном вскармливании считается нормой стул даже раз в 7-10 дней, а все потому, что грудное молоко усваивается без остатка и шлаков, которые надо выводить, в нем нет.
Локи. Бета-тестер - любитель, диетик-теоретик
|
|
Morskaya
Diet-Баллов: ( 3267 )
Сообщений: 112
Город: Москва
21.9.2007 8:40
|
|
|
|
|
Да, девочки. Проблема знакомая, как раз с тех пор, как я стала себя ограничивать в еде и есть 1000-1500 кал. И действительно, неприятных ощущений нету. Что же делать. Это ведь не нормально?
Цель вижу - в себя верю!
|
|
Марго
Diet-Баллов: ( 7960 )
Сообщений: 1024
21.9.2007 7:34
|
|
|
|
|
Я ем Активию и клетчатку на завтрак. Не знаю, что они туда подмешивают, но с пищеварительным циклом никаких проблем ;) Вот только не знаю, можно ли йогурт тем, кто на Протасовке.
|
|
Protozvezda
Diet-Баллов: ( 4381 )
Сообщений: 593
21.9.2007 0:01
|
|
|
|
|
Ну а чем больше пить чаи слабительные, тем будет все хуже и хуже....
В начале было слово. Потом слово за слово и началось!
|
|
luvmeimfamous
Diet-Баллов: ( 1586 )
Сообщений: 18
Город: Москва
20.9.2007 23:23
|
|
|
|
|
согласна, проблема ещё та! я вообще последний месяц не могу жить без клизмы (уж извините..), а про постоянный чай типа "турбослима" я вообще молчу. Ну и слабительное тоже... Всё равно бесполезняк (((
|
|
Victory
Diet-Баллов: ( 944 )
Сообщений: 37
20.9.2007 23:04
|
|
|
|
|
А вот у меня уже 2-ю неделю стул дня через 5-7!! Кошмар! И вот кстати постоянно так. как только я ем 1200, то всё, в туалет хожу только по маленькому!! ну и что делать?? я уже и суп ела, и овощи каждый день, ничего не помогает... (завидую моей маме, каждый день как по часам ходит :) )
|
|
Nira
Diet-Баллов: ( 1168 )
Сообщений: 64
Город: Хайфа
5.9.2007 11:21
|
|
|
|
|
Скорей всего это действительно из за недоедания.
Или может из за несовместимости продуктов,ведь возле каждой диеты написано что перед тем как начать нужно посоветоватся с врачом.
|
|
Moroshka
Diet-Баллов: ( 4330 )
Сообщений: 322
Город:
5.9.2007 11:03
|
|
|
|
|
Есть небольшая проблема. Я сейчас на диете Протасова вторую неделю,и вторую неделю проблема со стулом. Ну, вы поняли, с каким... Казалось бы, ем много овощей, яблоки, молочно-кислые продукты. А стул стал через день. Причем, никаких неприятных ощущений, просто поменялся график, как будто. Может, это потому, что у меня больше 1000 ккал. редко когда получается наесть?
У меня все получится!
|
|
