|
|
 |
|
Лыбедь
Diet-Баллов: 19313
Сообщений: 514
Город: Ульяновск
11.2.2009 18:35
|
Второй день держу вес после разгруза.А еще, а еще..мне осталось минимум 5, а максимум 8 кг до цели))))
Кристина,24года,165см.
Глупая девушка следит за своим мужчиной,а умная девушка за собой!/community/post.php?topic_id=8729-записки сумасшедшего
|
sofi-angel
Diet-Баллов: 14249
Сообщений: 6039
Город: Москва
11.2.2009 18:28
|
http://valentine.magiclands.ru/lovetree/6133441539Девочки полейте дерево любви)))) Спасибо))))
Мой блог: http://sophiesavenue.blogspot.com/
|
Светоч
Diet-Баллов: 71264
Сообщений: 20487
11.2.2009 18:19
|
А я (с Божьей помощью) за один день справилась с болью. Физической. Молодчина мой организм! 
Путь в тысячу миль начинается с первого шага...(Лао-Цзы)
|
СухойЛистик
Diet-Баллов: 59376
Сообщений: 7513
Город: Санкт-Петербург
8.2.2009 13:43
|
Выходные не сбили график тренировок, а гости не нарушили план питания!
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!
|
Oplada
Diet-Баллов: 46487
Сообщений: 4145
8.2.2009 12:47
|
У меня отвесик, иду в нужном направлении.
Иринка. 32, 167 см, Мечты становятся реальностью, когда мысли превращаются в действия.
|
Granleo
Diet-Баллов: 10903
Сообщений: 1259
7.2.2009 21:57
|
А я уже 7 дней как влезаю в коридор КК после нескольких месяцев зажора! Я вернулась! Какая я молодец! Буду так держать! :)
|
sveta_by
Diet-Баллов: 5106
Сообщений: 255
Город: Минск
7.2.2009 21:40
|
Третий день держу себя в рамках! Очень горжусь собой! :)
Рост 170 см, вес: было 71 кг
Сейчас 61 кг
Дневник: /community/post.php?topic_id=51025
|
jakornewa
Diet-Баллов: 202
Сообщений: 14
5.2.2009 10:05
|
Девчонки, давай периодически читать это в слух: Я люблю себя милую, нежную, озорную, немного небрежную, Я люблю себя разную-разную, даже утром спросонья прекрасную! Я люблю себя стильную, сильную, потрясающую и сексапильную! А порою серьезную, смелую, в жизни такую умелую! Я люблю себя всю, без остатка, заношу все слова в тетрадку, Чтоб напомнить любимой себе "Я- это ЧУДО на нашей Земле!" Я уникальна и неповторима Я это чувству, это не зримо! Я это знаю, не забываю и про себя без конца повторяю: ЛЮБОВЬ-это я! СВЕТ-это я!
ЖИЗНЬ-это я! я-СВОБОДА своя! Солнышко, милая, очень красивая, я-ненаглядная, просто отпадная! Сладкая, умная и интересная, речь моя дивная слышится песнею, Во взгляде сияющем-солнца лучи, в голосе ласковом шепчут ручьи. Волосы дивные, пышные, длинные, талия тонкая, просто осиная: С прошлыми мыслями порвана нить. Как себя, милую, не полюбить?!! |
Yatsan
Diet-Баллов: 35628
Сообщений: 2265
Город: воронеж
3.2.2009 16:54
|
У меня есть сила воли и я скоро похудею и все обалдеют:-)
мама троих детей ;-)
|
Kolgan
Diet-Баллов: 4800
Сообщений: 560
3.2.2009 13:13
|
Я итакая молодец!!!! Третий день держусь. УРА!!!
|
puzik
Diet-Баллов: 26350
Сообщений: 22818
27.1.2009 16:28
|
Я уже месяц держу вес. И это при том что нахожусь на 39 неделе беременности и Жор дикий просыпается. Какая я умничка
topic_id=33342 Юля 25 лет 170-75---58-67 Андрюшке уже 5 )))
Избегайте тех, кто старается подорвать вашу веру в себя. Великий человек, наоборот, внушает чувство, что вы можете стать великим.
Марк Твен
да это я на аве)была 2 года назад) вперед
|
Oplada
Diet-Баллов: 46487
Сообщений: 4145
27.1.2009 16:24
|
У меня 5 кило убежали, я так счастлива.Первая цель достигнута,теперь дальше.ВСЕ МЫ МОЛОДЧИНКИ!!!!!
Иринка. 32, 167 см, Мечты становятся реальностью, когда мысли превращаются в действия.
|
Elena_Prekrasnaya
Diet-Баллов: 13732
Сообщений: 4932
27.1.2009 12:55
|
А ещё я реально сэкономила кучу денег, как стала худеть!!!!
Алена, 25 лет. Общая потеря веса более 35 кг за год. Сейчас 77 кг. Мечтаю стать фитоняшкой. И стану!!! Обещаю!!!
работаю над собой тут:
/community/post.php?topic_id=26930
|
Elena_Prekrasnaya
Diet-Баллов: 13732
Сообщений: 4932
27.1.2009 12:55
|
А я очень становлюсь красивой. Чем больше худею, тем красивее! Вот на свадьбе недавно была, так все кто меня знал давно со стульев попадали. С одной стороны -17кг, не так уж много, но я просто стала Красавицей. А самая лучшая мотивация - это похвала людей!!! И вещи, конечно же, которые обвисают на тебе, будто говорят, ты просто классно похудела, иди и купи себе самые красивые вещи!!!
Алена, 25 лет. Общая потеря веса более 35 кг за год. Сейчас 77 кг. Мечтаю стать фитоняшкой. И стану!!! Обещаю!!!
работаю над собой тут:
/community/post.php?topic_id=26930
|
sneginkapervaya
Diet-Баллов: 13006
Сообщений: 1915
21.12.2008 15:11
|
Я молодец =) Худею на глазах, бросила курить почти год назад, не ем трупы зверушек, не ношу мех и кожу =) На сэкономленные деньги покупаю себе украшения с брюликами  Всем удачи, все умнички!!!
было-67---на дионе-55,3 (2009год)----стало --66 ( май 2013) ----сейчас-58.6-----будет-55
на дионе с 23.09.08 рост-159
дневничок /community/post.php?topic_id=48699
|
brusnika1988
Diet-Баллов: 1731
Сообщений: 37
21.12.2008 15:03
|
И я молодец. Потому что вчера вечером переступив через себя ( и температуру) таки сделала весь комплекс упражнений.
|
Танечка_33
Diet-Баллов: 2702
Сообщений: 889
18.11.2008 15:55
|
А я немножко тоже молодец, потому что впервые сижу на однодневной разгрузке (молокочай) и у меня получается!!! Я точно молодец! Девчонки, мы все молодцы, раз мы здесь и стремимся к лучшему! Успехов! |
Хочу_руколы
Diet-Баллов: 30256
Сообщений: 2717
Город: Москва
18.11.2008 15:49
|
а я что-то сегодня не могу себя хвалить :(
наверное, потому что на весах + 200 гр. и переела вчера еще....
Светлана, 175см, 37лет
- Старт 22 сентября 2014 - 92.3 кг
- 01 декабря 2014 - 76.5 кг - Viva La 'Body'Revolucion!
Мой дневничок здесь /community/post.php?topic_id=14823
|
sirena-js
Diet-Баллов: 4382
Сообщений: 172
17.11.2008 17:55
|
хм..вобще конечно я супер! бросила курить больше 2 лет назад, худею - и пока очень успешно, получаю высшее образование..можно долго перечислять, но пожалуй саморекламой заниматься не буду)) - хочу только сказать - Девочки! мы все супер!!!!!!!!!!!!
|
Грустная_леди
Diet-Баллов: 4556
Сообщений: 513
Город: Санкт-Петербург
12.11.2008 17:01
|
А я то какая молодец в принципе то!!! Еще до ДиОн на много похудела ! А два года назад бросила курить после ДЕСЯТИлетней затяжки! И я обязательно доведу свой вес до идеала ведь я МОЛОДЕЦ !!!!!
На одном бутерброде и двух комплиментах женщина может продержаться весь день.Франсуаза Саган.
|
Шмелюля
Diet-Баллов: 12552
Сообщений: 745
Город: Калининград
12.11.2008 13:14
|
Я вообще решила кардинально поменять не только фигуру,но и отношение к еде....И у меня получается!Сейчас хочу маму к этому приобщить(её вес 85кг)...Ай да я,ай да молодец!
Девочки,вообще мы молодцы только потому,что решили "взяться"за себя!У нас всё получится! |
Magi
Diet-Баллов: 1885
Сообщений: 147
7.11.2008 7:45
|
Я уже 5 кг скинула. Ну молодец!!! |
Леди_Мария
Diet-Баллов: 9012
Сообщений: 1305
Город: Москва
1.11.2008 11:33
|
Я тоже молодец.
С утра встала на весы -700 гр. А все почему? Потому что не ела вчера после 18.00!!!
Меня зовут Маша! Я мама маленькой девочки-крохотулечки, которая родилась 06.06.2013.
Разыскиваю здоровое питание для кормящих мам))
|
dudula
Diet-Баллов: 9686
Сообщений: 567
Город: Лобня
30.10.2008 2:35
|
я молодец зарегистрировалась сегодня что бы начать новую, здоровую жизнь |
Magi
Diet-Баллов: 1885
Сообщений: 147
27.10.2008 7:07
|
Я тоже хочу быть "молодец". |
Granleo
Diet-Баллов: 10903
Сообщений: 1259
26.10.2008 22:08
|
Я молодец ! Сегодня вот наелась сладостей, но буду сидеть на велотренажере и пресс покачаю! Пока не молодец. но буду)
|
Chyda
Diet-Баллов: 4847
Сообщений: 1001
Город: Москва
25.10.2008 15:27
|
я молодец, всю неделю очень много работала, мало ела, а теперь у меня 3 дня отдыха, в которые я постараюсь оторваться, но не за счет еды )
|
Granleo
Diet-Баллов: 10903
Сообщений: 1259
25.10.2008 15:13
|
Я молодец! вче6ра провела разгрузочный день, сегодня тоже стараюсь не расслабляться, а соблазнов-то миллион и маленькая тележка!
|
Magi
Diet-Баллов: 1885
Сообщений: 147
24.10.2008 8:36
|
Я молодец, третий день ощущаю чувство голода. А мой вес совсем не молодец, встал и не уходит.
|
Леди_Мария
Diet-Баллов: 9012
Сообщений: 1305
Город: Москва
23.10.2008 12:52
|
Я молодец! Полностью отказалась от газировки, уже 6 дней не пью. А до этого 2,5 года каждый день этой гадостью заправлялась! Какая я молодец !!!
Меня зовут Маша! Я мама маленькой девочки-крохотулечки, которая родилась 06.06.2013.
Разыскиваю здоровое питание для кормящих мам))
|
Magi
Diet-Баллов: 1885
Сообщений: 147
23.10.2008 7:08
|
Ну кто сегодня молодец?
Я вроде молодец, опять потанцевала 10 минут утром, но настроение не очень что-то  . Может вы порадуете? |
Всадница
Diet-Баллов: 8149
Сообщений: 670
Город: Санкт-Петербург
22.10.2008 23:17
|
Все молодцы.
Я тоже сегодня выдержала разгруз. Я тоже молодец. Иду семимильными шагами к своей цели. |
Granleo
Diet-Баллов: 10903
Сообщений: 1259
22.10.2008 23:12
|
А я сегодня на велотренажере часик просидела и потом еще растяжки минут 8 делала. Сейчас буду пресс качать (это мне вообще не свойственно). Я сегодня самв себе - герой! Я молодца!))))
|
Ирушка
Diet-Баллов: 26483
Сообщений: 1523
22.10.2008 15:14
|
Я хочу себя похвалить. Начала худеть 23 августа и на сегодняшни день уже потеряла 9 кг. Хочу себе и всем пожелать достичь всех задуманных результатов.
Ирина, 30 лет.Из 105 кг в 70 кг.размер 58 в 48
рост 172 см
Цель №1 100 кг - 11 февраля 95 кг - 15 марта
Цель №2 90 кг - 12 апреля 85 кг- 11 мая
Цель №3 80 кг - 08 июля
Цель №4 70 кг
ЛЖ /community/post.php?topic_id=4729
|
Magi
Diet-Баллов: 1885
Сообщений: 147
22.10.2008 11:39
|
А я и сегодня молодец. Утром 10 минут потанцевала , а в обед гуляла на улице аж 25 минут . |
Леди_Мария
Diet-Баллов: 9012
Сообщений: 1305
Город: Москва
21.10.2008 23:24
|
Я молодец, потому что наконец-то стала есть фрукты и овощи А что? Очень даже вкусно!
Меня зовут Маша! Я мама маленькой девочки-крохотулечки, которая родилась 06.06.2013.
Разыскиваю здоровое питание для кормящих мам))
|
snowkom
Diet-Баллов: 5512
Сообщений: 305
21.10.2008 23:10
|
Я вдвойне молодец: сходила на йогу, а потом в баню! |
QueensCat
Diet-Баллов: 13208
Сообщений: 2104
21.10.2008 8:27
|
я молодец- сегодня встала в 7 утра и приготовила здоровый завтрак
Лануся. Рост 168 см.
Было 88 кг. Сейчас - 63 кг.
|
Magi
Diet-Баллов: 1885
Сообщений: 147
21.10.2008 8:22
|
А я молодец вчера, два раза на 7 этаж пешком поднялась и с детьми погуляла вечером, побегала с мячом.
|
snowkom
Diet-Баллов: 5512
Сообщений: 305
20.10.2008 11:48
|
Проще начать с себя.
Я молодец, потому что сегодня уже потанцевала и сделала зарядку. |
