Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: СТРОЙНЫЕ ЮРИСТЫ
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., БАРХАТ, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Книга радостей!

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня дочь первый раз будет выступать на детсадовском утреннике и читать стихотворение Дедушке Морозу! {#emotions_dlg.flag}

Нет предела совершенству!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С наступающим!

Нет предела совершенству!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! А у меня очень смешная для меня самой радость. Как только стала контролировать что, сколько, во сколько и какой каллорийности я ем за сутки узнала, что ваааще то ем я не много, по каллориям всегда возле нижней границы той нормы, которая мне нужна для похудения! И никакого напряга! УРА! А т.к. мне только на прошлой неделе врачи разрешили гантельки поднимать и фитнесом заниматься (была когда то бяка с позвоночником) то теперь итнес-фитнес и еще раз ФИТНЕС! и к концу июня я буду просто СУПЕР!!!! А повод для "быть супер" есть и оччень замечательный!

Удачи всем ВАМ ДЕВЧОНКИ КРАСИВЕЮЩИЕ!smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Вальтазар, привет! Поздравляю! На самом деле проблема детского и подросткового ожирения - сейчас не редкость! И, конечно, твй пример послужил парню примером! Овощи не стоит уговаривать есть, подмешивай их просто куда можешь, в картоельное пюре, например можно сомешивать много от тыквы до ветной капусты и моркви, готовь частеько вские рагу, скади только чтобы не пил газировку - заменил ее акваминерале или другойминералкой желательно...а также вместо чипсов пусть лучше перекусывает бананом... или заранее приготовленный тобой полезным пирогом (даже щарлотку можно сделать полезной)...этого уже будет достаточно для того, чтобы он начал сбрасывать вес. Плюс будет кушать тобою приготовленное - автоматом сбросит на маложирном питании  кучу кг! Удачи! 
32 года/172см id=6049
01.01.08=90кг
17.08.08=87начало актив.ЗОЖ на ДИОН
31.03.10=63,5кг(-26,5кг)
02.01.11=90кг-перед родами(+26 за берем)
09.01.11=82кг
16.12.11=72,4/-9,6
с23.02.15=102.6/+30,2 MAX вес
На дион с 23.02.2008
В ЗОЖ похудении(харбор)с2004

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Девочки, а у меня сегодня огромная радость: наконец-то сын сказал мне "мама, я тоже решился худеть, помоги мне отслеживать еду"!!!! Боже, поверить не могу счастью, полгода его уговаривала, он все отмахивался, вот, наконец-то созрел. Он у меня толстячок, как Шрэк. рост 183 кг а вес 96. Ничегошеньки делать не хотел, а тут сам... Сегодня ему завтрак с утра подсунула:паровые котлетки куриные с рисом коричневым и яблочко, отправила на учебу, а сама от радости по комнатам летаю, рассчитала ему коридор калорий, надо теперь как-то его уговорить овощи кушать, и отговорить есть чипсы и лимонад с кока-колой. Если у кого есть подобные детки и проблемы, поделитесь, плиз, как решаете, так чтобы не в напряг было, а то боюсь сорвется, хочу мягенько так его направить. Я-то знаю, что через полгода он сам по-иному уже не захочет питаться, главное начать правильно.
я такая вся замечательная, а буду еще замечательнее :)
78-57-50

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

КТо-нибудь отмечал?!

32 года/172см id=6049
01.01.08=90кг
17.08.08=87начало актив.ЗОЖ на ДИОН
31.03.10=63,5кг(-26,5кг)
02.01.11=90кг-перед родами(+26 за берем)
09.01.11=82кг
16.12.11=72,4/-9,6
с23.02.15=102.6/+30,2 MAX вес
На дион с 23.02.2008
В ЗОЖ похудении(харбор)с2004

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Девочки, с праздником всех нас!!!!!!
Марина

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Как раз тоже зашла поздравить всех с праздником!!!!!!!!!!!!!!!

Милые Юристы, Юристки и Юристочки, а также все те, кто готовится стать таковыми! Поздравляю мои дорогие коллеги Вас с праздником! Желаю профессионального и карьерного роста! Удачи всем!

32 года/172см id=6049
01.01.08=90кг
17.08.08=87начало актив.ЗОЖ на ДИОН
31.03.10=63,5кг(-26,5кг)
02.01.11=90кг-перед родами(+26 за берем)
09.01.11=82кг
16.12.11=72,4/-9,6
с23.02.15=102.6/+30,2 MAX вес
На дион с 23.02.2008
В ЗОЖ похудении(харбор)с2004

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юристы!!!!! Поздравляю всех нас!!!!! Это наш день!!!!!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Теперь только проблема - как бы наесть нужное количество калорий, а то я пью таблетки, понижающие кислотность, аппетита совсем нету. Прям впихивать еду в себя приходиться
я такая вся замечательная, а буду еще замечательнее :)
78-57-50

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
В любом случае, отличный результат!
32 года/172см id=6049
01.01.08=90кг
17.08.08=87начало актив.ЗОЖ на ДИОН
31.03.10=63,5кг(-26,5кг)
02.01.11=90кг-перед родами(+26 за берем)
09.01.11=82кг
16.12.11=72,4/-9,6
с23.02.15=102.6/+30,2 MAX вес
На дион с 23.02.2008
В ЗОЖ похудении(харбор)с2004

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Сказалась регулярность питания, я думаю. Мне нельзя больше чем 3 часа голодной быть. Помалу кушать, но каждые 3 часа. А тут прямо ДиОн для меня как будто создан. Мне нельзя совсем только несколько продуктов: молоко, лимоны(и очень кислое, типа уксуса) и капусту. Все остальное можно, и естественно, питание, которое не нагружает желудок - оно ведь всем полезно.
я такая вся замечательная, а буду еще замечательнее :)
78-57-50

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Поздравляю, это здорово! Наверное сказалось питание без сильно зажаренного и всякого так фритюра )))! Очень рада за тебя!
32 года/172см id=6049
01.01.08=90кг
17.08.08=87начало актив.ЗОЖ на ДИОН
31.03.10=63,5кг(-26,5кг)
02.01.11=90кг-перед родами(+26 за берем)
09.01.11=82кг
16.12.11=72,4/-9,6
с23.02.15=102.6/+30,2 MAX вес
На дион с 23.02.2008
В ЗОЖ похудении(харбор)с2004

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
А у меня сегодня большая радость! Сегодня с содроганием пошла к своему гастроэнтерологу глотать ненавистную кишку, и выяснилось, что моя язва полностью ЗАРУБЦЕВАЛАСЬ!!!
Да здравствует здоровое питание!
я такая вся замечательная, а буду еще замечательнее :)
78-57-50

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
поздравляю!!!
32 года/172см id=6049
01.01.08=90кг
17.08.08=87начало актив.ЗОЖ на ДИОН
31.03.10=63,5кг(-26,5кг)
02.01.11=90кг-перед родами(+26 за берем)
09.01.11=82кг
16.12.11=72,4/-9,6
с23.02.15=102.6/+30,2 MAX вес
На дион с 23.02.2008
В ЗОЖ похудении(харбор)с2004

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
у меня сегодня минус 600 г...тоже радость
Лануся. Рост 168 см.
Было 88 кг. Сейчас - 63 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Вау, Чертенок, рада за тебя, ты теперь "чертовски" стройная!!! )))
32 года/172см id=6049
01.01.08=90кг
17.08.08=87начало актив.ЗОЖ на ДИОН
31.03.10=63,5кг(-26,5кг)
02.01.11=90кг-перед родами(+26 за берем)
09.01.11=82кг
16.12.11=72,4/-9,6
с23.02.15=102.6/+30,2 MAX вес
На дион с 23.02.2008
В ЗОЖ похудении(харбор)с2004

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Бархат, ты молодец!!! :)))

А у меня тоже радость!!! 

Наконец-то я перешагнула 54 кг и сейчас вешу 53.7

Специально несколько дней ждала, перед тем как поделиться радостью, думала, что все вернется. Ан нет!

Ура!!!!

Ольга, 31/160/55
Тимошка - 10.05.2012

10.05.2012 - 57
20.11.2012 - 59
28.03.2014 - 54,8

Цель № 1 - 52
Цель № 2 - 50



Мой дневник - /community/post.php?topic_id=9704. Жду гостей!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лиана, поздравляю - великое дело! Главное начать!

А я начала работать над личностью в новом формате - признаюсь себе в любви и не теряя времени в транспорте хвалю каждую клеточку своего существа...так заряжает! Рекомендую!   

32 года/172см id=6049
01.01.08=90кг
17.08.08=87начало актив.ЗОЖ на ДИОН
31.03.10=63,5кг(-26,5кг)
02.01.11=90кг-перед родами(+26 за берем)
09.01.11=82кг
16.12.11=72,4/-9,6
с23.02.15=102.6/+30,2 MAX вес
На дион с 23.02.2008
В ЗОЖ похудении(харбор)с2004

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет! Записалась в фитнес клуб! Наконец-то! Сегодня пойду заниматься :)
Не смотри в прошлое - там нет будущего!

Обиды записывайте на песке, благодеяния вырезайте на мраморе.

Женщиной не рождаются, ею становятся.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Девушки, неужели радость законвчилась у всех?
32 года/172см id=6049
01.01.08=90кг
17.08.08=87начало актив.ЗОЖ на ДИОН
31.03.10=63,5кг(-26,5кг)
02.01.11=90кг-перед родами(+26 за берем)
09.01.11=82кг
16.12.11=72,4/-9,6
с23.02.15=102.6/+30,2 MAX вес
На дион с 23.02.2008
В ЗОЖ похудении(харбор)с2004

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
У меня радость отвес 500 грамм!
32 года/172см id=6049
01.01.08=90кг
17.08.08=87начало актив.ЗОЖ на ДИОН
31.03.10=63,5кг(-26,5кг)
02.01.11=90кг-перед родами(+26 за берем)
09.01.11=82кг
16.12.11=72,4/-9,6
с23.02.15=102.6/+30,2 MAX вес
На дион с 23.02.2008
В ЗОЖ похудении(харбор)с2004

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Поздравляю с отвесом!!

Эль-ка, скажи а после разгруза на молокочае, это вес не возращается через пару дней? Просто я тоже хочу попробвать молокочаить, но есди это временный эффект, то не хочу

32 года/172см id=6049
01.01.08=90кг
17.08.08=87начало актив.ЗОЖ на ДИОН
31.03.10=63,5кг(-26,5кг)
02.01.11=90кг-перед родами(+26 за берем)
09.01.11=82кг
16.12.11=72,4/-9,6
с23.02.15=102.6/+30,2 MAX вес
На дион с 23.02.2008
В ЗОЖ похудении(харбор)с2004

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да не за что :)))

Я сегодня уже целый часик знималась. По-тихоньку возвращаюсь к былым нагрузкам. Главное - чтобы запала хватило ))

 

Ольга, 31/160/55
Тимошка - 10.05.2012

10.05.2012 - 57
20.11.2012 - 59
28.03.2014 - 54,8

Цель № 1 - 52
Цель № 2 - 50



Мой дневник - /community/post.php?topic_id=9704. Жду гостей!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Эль-ка, держись!!! Ты главное помни, что едим даже не праздниках мы немного. Мы просто много закусываем...

Чертенок №13, спасибо!!! Мне тоже это было очень приятно!!! Я теперь отучаю себя от эмоциальных покупок, и в отношении еды, и в отношении вещей. Думала, что будет сложнее...
Горжусь, что ты так основательно взялась за фитнес.

Когда же я созрею...????
Мой ЛЖ - /community/post.php?topic_id=9153

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Разгрузочный день (молокочай) у меня , только раз в неделю, по средам... Коллектив - великая вещь..

Просто отвес как-то странно себя повел... Какой-то двойной получился.. Утром в четверг был минус0,3.. , А утром в пятницу обнаружила еще минус 0,7...

Потому и обрадовалась... Хоть двойной получился, но всеж мой родной... Хотя завтра , я тоже не прочь получить  "сюрприз" в виде небольшого отвесика....

НО тише едешь дальше будешь... Мне бы сейчас на этом весе как-то зафиксироватья...

Но видно не судьба... завтра у друзей свадьба.....следовательно нарушение, сильное  нарушение КК, БЖУ

33 года, 168 см
Детишки: Константин- апр.2005г., Ксения - янв.2013г.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки - молодцы!!!!

Очень очень очень рада за Вас!

 

А я вот наконец то заставила себя спортом позаниматься. Мыщцы болят второй день... Нельзя так резво тренировки начинать...

А вчера так напрыгалась  что аж плохо стало.....

Хочется ведь все и сразу, забываешь о том, что лучше медленно но верно...

Но все равно, я рада, что опять появилось желание заниматься спортом. Это ведь самое главное - желание :)))

Ольга, 31/160/55
Тимошка - 10.05.2012

10.05.2012 - 57
20.11.2012 - 59
28.03.2014 - 54,8

Цель № 1 - 52
Цель № 2 - 50



Мой дневник - /community/post.php?topic_id=9704. Жду гостей!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Девочки, вы умнички!
А я сегодня купила себе на обед творожную массу 0% жирности и удержалась от эмоциональной покупки крабовых палочек.
А еще, узнав, что по группе крови мне нельзя пшеницу, я гордо прохожу мимо хлеба, булочек и пирожков!!
Мой ЛЖ - /community/post.php?topic_id=9153

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Здорово! Эль-ка, а ты как часто молокочай употребляешь?
Не смотри в прошлое - там нет будущего!

Обиды записывайте на песке, благодеяния вырезайте на мраморе.

Женщиной не рождаются, ею становятся.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

              У Р А А А А А А А А А ! !  ! !

уменьшеное изображение

                    Сегодня у меня 61,00кг.!!!!

           Молокочай дал отвесик -0,3 , и сегодня -0,7..

              Итого  Минус 1,0кг!!!!  Урррр-яяяя!!!

                                       

33 года, 168 см
Детишки: Константин- апр.2005г., Ксения - янв.2013г.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сбросили 138,5 грамм за ночь? Или гордо не съели пол пирожка? Намотали на велотренажере 10 км? А может выиграли  дело о банкротстве? Все сюда, давайте будем радоваться/или учиться радоваться друг за друга. Ведь ту нас объединяет и обна цель - стать красивыми и хдоровыми, стройными и одна профессии - роднит, как ни крути! 

КТО ПЕРВЫЙ БУДЕТ ХВАЛИТЬСЯ ПОБЕДОЙ?

 

32 года/172см id=6049
01.01.08=90кг
17.08.08=87начало актив.ЗОЖ на ДИОН
31.03.10=63,5кг(-26,5кг)
02.01.11=90кг-перед родами(+26 за берем)
09.01.11=82кг
16.12.11=72,4/-9,6
с23.02.15=102.6/+30,2 MAX вес
На дион с 23.02.2008
В ЗОЖ похудении(харбор)с2004
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.