Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: АНОНИМНЫЕ АЛКОГОЛИКИ
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., rodrighes, _Taisha_  -  показать группу
    Тема:
Весна идет - весне дорогу! Гонка 23 марта -12 апреля

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Можем и продолжить. Я на тех выходных буду плохо себя вестиsmile, но будет повод не растянуть праздник на всю неделю.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Можем продолжить...smile Я так по-любому до 26-го точно не буду. Марафон пробегу, а там посмотрим. Товарищ мой 2 дня бухал, 2 дня будет отходить, а со среды готов снова в бой.

Только необразованный плебей обижается на простую констатацию факта.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вовка, ты однозначно крут! Спортмен и красавчеГ!

Поздравляю с победой! smile

И себя со вторым местом - Я вовсе и не последняя, а только вторая smile

Спасибо тебе за компанию, одной было бы гоняться не очень smile

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 10-12.04 день 19-21.

1. Алкоголь  smile smile smile smile smilesmile smile smile smile smile smile smile smile smile smile smile smile smile smile  smile smile-20-20+10=-30

2. НВ 68,2  Сегодняшний вес 67,7 +50

3. КК +10

4. Спорт  В пятницу и в воскресенье прогулки +20

5. Привычка. Попробую две привычки - пить воду и пораньше ложиться спать. Соотвественно за каждую буду ставить 5 баллов. Вода +-+, сон ---, итого +10

6.  В пятницу опяить ходила к врачу, опять неудачно, опять вечером стресс запивала. В субботу рука сама прошла, так что видимо на радостях. В воскресенье тренировалась в здоровом образе жизни - гуляла без пива, в кафешке опять же кофе. а не пиво, как-то такsmile Итого за три недели употреблено 1,5 литра вермута smile+30

Итого за день +80

За гонку +580

За больше половины трезвых дней +100

Итого +680

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну вот и закончилась гонка. Продержался.  

Вес окончательный: 97,2 кг

Результат:    гонка   -    1120

                      Вес -         +200

                      премия -   +200

ИТОГО:                          1520

 

 

Только необразованный плебей обижается на простую констатацию факта.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 12.04

1 Алкоголь    +10 smilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmile

2. Вес начальный 99,2 кг( результат в конце) 

3. КК           +0  ( ходили в гости - оторвался по полной от субботы + 2 кг smile)

4. Спорт       +30(бег 15 км -  90 мин)

5. Завел привычку готовить. Напёк пирожков с яблоками для гостей.   +10

6. Выпить не хотелось. Сходили в гости, на другое кладбище съездили. Теперь 19-го еще на 4 надо. По всей Москве раскидало .  +10

Итого за день  60

За гонку        1120

Только необразованный плебей обижается на простую констатацию факта.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 11.04

1 Алкоголь    +10 smilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmile

2. Вес начальный 99,2 кг( результат в конце) 

3. КК           +10( )

4. Спорт       +30(ролики с палками 90 мин)

5. Завел привычку готовить.   +0

6. Выпить не хотелось. Съездили на кладбище, к тёще потом заехали.  +10

Итого за день  60

За гонку        1060

Только необразованный плебей обижается на простую констатацию факта.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 10.04

1 Алкоголь    +10 smilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmile

2. Вес начальный 99,2 кг( результат в конце) 

3. КК           +10( )

4. Спорт       +0(отдыхал)

5. Завел привычку готовить. Потушил цветную капусту и ребрышки свиные  +10

6. Выпить не хотелось. Сходил к двум врачам, невролог сидит, чтобы выписывать рецепты старикам, меня даже не посмотрела  +10

Итого за день  40

За гонку        1000

Только необразованный плебей обижается на простую констатацию факта.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 09.04

1 Алкоголь    +10 smilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmile

2. Вес начальный 99,2 кг( результат в конце) 

3. КК           +10( )

4. Спорт       +30(90 минут бега)

5. Завел привычку готовить. Приехал позже всех. Никто меня кормить не стал.smile Нажарил мяса, без гарнира +10

6. Выпить не хотелось. Сегодня закончился срок договора. Товарищ продержался, на пасху планирует выпивать, а с понедельника заключаем новый договор. Отдал вел в переборку, гораздо дешевле нового получится.  +10

Итого за день   70

За гонку         960

Только необразованный плебей обижается на простую констатацию факта.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 8-9.04 день 17-18.

1. Алкоголь  smile smile smile smile smilesmile smile smile smile smile smile smile smile smile smile smile smile smile +10-10=0

2. НВ 68,2  Взвешусь в конце.

3. КК +10

4. Спорт  0

5. Привычка. Попробую две привычки - пить воду и пораньше ложиться спать. Соотвественно за каждую буду ставить 5 баллов. Вода +-, сон --, итого +5

6.  Среда день как день, вчера что-то с рукой случилось - опухла, пытылысь к врачу попасть - не удалось, сегодня опять буду пытаться, ну в общемвечером снимала стресс. Блин. и на йогу стакой рукой не сходишь, и готовить особо не получается. пришлось вчера сосиски купить, а какой уж КК с сосисками. В общем, все пропалоsmile +20

Итого за день +35

За гонку +500

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ремонт детской, она же большая,  тоже планируем. Пора план рисовать.

Только необразованный плебей обижается на простую констатацию факта.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 08.04

1 Алкоголь    +10 smilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmile

2. Вес начальный 99,2 кг( результат в конце) 

3. КК           +10( )

4. Спорт       +0(отдых тоже нужен)

5. Завел привычку готовить. Нажарил мяса, сварил перловку. Опять съел все сам. +10

6. Выпить не хотелось. Проехался по велосипедным магазинам.  +10

Итого за день   40

За гонку         890

Только необразованный плебей обижается на простую констатацию факта.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Vladimir68 пишет 08.04.2015 в 12:48 (ссылка):

Все равно мы молодцы! 

Да ты прямо вообще МО-ЛО-ДЕЦ smile, а я так, слегка молодечикsmile

Не, ну я рада, что ушла от ЕУ, и вообще очень умеренно - всю гонку пью одну бутылку вермута.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 7.04 день 16.

1. Алкоголь  smile smile smile smile smilesmile smile smile smile smile smile smile smile smile smile smile +10

2. НВ 68,2  Взвешусь в конце.

3. КК 0

4. Спорт  0

5. Привычка. Попробую две привычки - пить воду и пораньше ложиться спать. Соотвественно за каждую буду ставить 5 баллов. Вода +, сон -, итого +5

6. Выпить не хотелось. Хотелось пить smile Сижу по вечерам рисую план нашей комнаты после ремонта и все время нужно или жевать или пить. Пытаюсь обойтись водой с лимоном +10

Итого за день +25

За гонку +465

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Все равно мы молодцы! 

Только необразованный плебей обижается на простую констатацию факта.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 07.04

1 Алкоголь    +10 smilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmile

2. Вес начальный 99,2 кг( результат в конце) 

3. КК           +10( )

4. Спорт       +20(70 мин бег)

5. Завел привычку готовить. . +0

6. Выпить не хотелось. Съездил к окулисту, выписал очки на +1,25, а то в телефоне буковки и циерки  плохо видно, свозил старшего к зубному, сняли брекеты.  +10

Итого за день   50

За гонку         850

Только необразованный плебей обижается на простую констатацию факта.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 6.04 день 15.

1. Алкоголь  smile smile smile smile smilesmile smile smile smile smile smile smile smile smile smile +10

2. НВ 68,2  Взвешусь в конце.

3. КК +10

4. Спорт  0

5. Привычка. Попробую две привычки - пить воду и пораньше ложиться спать. Соотвественно за каждую буду ставить 5 баллов. Вода -, сон -, итого 0

6. Даже не знаю, что и сказать. Понедельник - день тяжелый smile Пить не хотелось +10

Итого за день +30

За гонку +440

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 5.04 день 14.

1. Алкоголь  smile smile smile smile smilesmile smile smile smile smile smile smile smile smile +10

2. НВ 68,2  Взвешусь в конце.

3. КК 0

4. Спорт Прогулочка +10

5. Привычка. Попробую две привычки - пить воду и пораньше ложиться спать. Соотвественно за каждую буду ставить 5 баллов. Вода -, сон -, итого 0

6. Алкоголь не употребляла - хотя хотелось, если б не гонка..., зато доедала пирожок smile+10

Итого за день +30

За гонку +410

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 4.04 день 13.

1. Алкоголь  smile smile smile smile smilesmile smile smile smile smile smile smile smile -20

2. НВ 68,2  Взвешусь в конце.

3. КК 0

4. Спорт 0

5. Привычка. Попробую две привычки - пить воду и пораньше ложиться спать. Соотвественно за каждую буду ставить 5 баллов. Вода -, сон -, итого 0

6. Продолжила безобразия. Да еще и пирожок вкусный испекла, ела-ела не могла остановиться. И зачем я так вкусно готовлю smile +10

Итого за день -10

За гонку +380

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 3.04 день 12.

1. Алкоголь  smile smile smile smile smilesmile smile smile smile smile smile smile -20

2. НВ 68,2  Взвешусь в конце.

3. КК 0

4. Спорт Йога 1,5 часа +30

5. Привычка. Попробую две привычки - пить воду и пораньше ложиться спать. Соотвественно за каждую буду ставить 5 баллов. Вода +, сон -, итого +5

6. Пятница-тяпница. Уже спать нужно было идти, а я тяпнула. Нужно раньше ложиться спать! +10

Итого за день +25

За гонку +390

  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.