|
|
|
|
|
Вера_
Diet-Баллов: 3467
Сообщений: 954
Город: Пермь
22.3.2015 18:08
|
akasja пишет 21.03.2015 в 22:02 (ссылка):
Вера_, привет,солнышко!!! Забежала поздороваться!!!
Спасибо, Оксана.
17.01.2015 129,7
Сейчас 121,0
моя первая цель 120 кг к 07.04.2015 года
мой дневник /community/post.php?topic_id=53805
|
Вера_
Diet-Баллов: 3467
Сообщений: 954
Город: Пермь
22.3.2015 18:07
|
Alinetta пишет 21.03.2015 в 21:10 (ссылка):
Приветик! Заглянула проведать тебя! А тут такая красота, отчеты шикарные, все как на подбор! Умничка
Хорошее у вас воскресенье запланировано. Доче удачи на выступлениях!
Спасибо, Алена.
17.01.2015 129,7
Сейчас 121,0
моя первая цель 120 кг к 07.04.2015 года
мой дневник /community/post.php?topic_id=53805
|
Вера_
Diet-Баллов: 3467
Сообщений: 954
Город: Пермь
22.3.2015 18:07
|
Zvenya пишет 21.03.2015 в 17:49 (ссылка):
Вера_ пишет 20.03.2015 в 23:11 (ссылка):
Отчет за 20.03.2015 год
1942 235 81 69
Вода 7 стаканов
Овощи/фрукты 6
Кальций маловато...731
И все равно я умничка!!!
Не коридор,а сплошное заглядение) А в сумотошный день кушать будешь с собой брать?)
Олеся, привет!
Брала с собой яблоки, так какк покушать из контейнера совсем негде, да и некогда. После воскресной школы приехали на концерт. Дочка учавствовала в 4 номерах, еле успевала переодевать ее. Домой пришла и совсем аппетита нет, На еду смотреть не могла. Было такое ощущение переполненности желудка, что я не стала кушать.
Какая-то интересная тенденция у меня появилась, как только переутомлюсь пропадает аппетит. И как вписываться в коридор, если кушать совсем не хочется?
17.01.2015 129,7
Сейчас 121,0
моя первая цель 120 кг к 07.04.2015 года
мой дневник /community/post.php?topic_id=53805
|
akasja
Diet-Баллов: 4974
Сообщений: 1323
Город: Крым,Феодосия РОССИЯ
21.3.2015 20:02
|
Вера_, привет,солнышко!!! Забежала поздороваться!!!
Оксана,34г
12.01-161кг
12.02-157кг
12.03-153кг
12.04-156кг
12.05-
12.06-
Важно идти, не важно, медленно или быстро, достаточно просто идти … если идешь, ты движешься вперед.
/myhome/user.php?id=234422
|
Alinetta
Diet-Баллов: 12331
Сообщений: 5099
Город: Новокузнецк
21.3.2015 19:10
|
Приветик! Заглянула проведать тебя! А тут такая красота, отчеты шикарные, все как на подбор! Умничка
Хорошее у вас воскресенье запланировано. Доче удачи на выступлениях!
Алена, 28 лет, 168 см.
74.7 кг - 5.01.15
70.0 кг - 14.03.15
68 кг - ?
66 кг - ?
“Фитнес для меня - не отжимания от пола и скучные упражнения, это возобновление моей энергии” © JM
Мои записи, мысли, настроение: id=44357
|
Zvenya
Diet-Баллов: 1102
Сообщений: 203
21.3.2015 15:49
|
Вера_ пишет 20.03.2015 в 23:11 (ссылка):
Отчет за 20.03.2015 год
1942 235 81 69
Вода 7 стаканов
Овощи/фрукты 6
Кальций маловато...731
И все равно я умничка!!!
Не коридор,а сплошное заглядение) А в сумотошный день кушать будешь с собой брать?)
хватит жрать!
Олеся
мой дневничек,буду рада новым знакомствам
id=53661
пляшем от 75 кг к 60кг (рост 174)
|
Вера_
Diet-Баллов: 3467
Сообщений: 954
Город: Пермь
20.3.2015 23:55
|
Завтра суматошный день Сначала с дочкой едем в воскресную школу, потом едем на концерт. Дочка выступает. Сводный концерт. Учавствуют коллективы, которые обучаются в доме творчества. Дочка занимается в двух местах. Как я успею ее переодеть и переплести за 10-15 минут не знаю.
17.01.2015 129,7
Сейчас 121,0
моя первая цель 120 кг к 07.04.2015 года
мой дневник /community/post.php?topic_id=53805
|
Вера_
Diet-Баллов: 3467
Сообщений: 954
Город: Пермь
20.3.2015 23:11
|
Отчет за 20.03.2015 год
1942
235
81
69
Вода 7 стаканов
Овощи/фрукты 6
Кальций маловато...731
И все равно я умничка!!!
17.01.2015 129,7
Сейчас 121,0
моя первая цель 120 кг к 07.04.2015 года
мой дневник /community/post.php?topic_id=53805
|
Вера_
Diet-Баллов: 3467
Сообщений: 954
Город: Пермь
20.3.2015 14:01
|
elina29 пишет 20.03.2015 в 14:47 (ссылка):
Вот вы молодцы!Мы тоже где-то лет до 7 ходили,когда я в Москве летала) А в городе,где я родилась там нет театра,поэтому там только на концерты,мультики ,развлечения))
А сейчас на Новый год ездили в Афины -так там чего только нет..Ходили на потрясающее шоу акробатов из Китая,Называется "Китайская мечта"))Очень понравилось)) И там тоже я видела рекламу ,что приезжает балет Лебединое озеро,но мы уже уезжали на острова..
А вообще я тогда составила программу на каждый день,ходили в супер Зоопарк-огромный,на шоу дельфинов,планетарий,луна-парк,за 4 дня в Афинах чего только не видели)) А потом поехали на острова,а там тишина такая ,что еле нашли ресторан с живой музыкой,чтобы встретить Новый год))
У нас в Перми один из лучших театр оперы и балета. Во время войны у нас в городе находилось Ленинградское хореографическое училище и Ленинградский театр оперы и балета. В общем, школа у нас Ленинградская. На нашей сцене проходит много Российских конкурсов, и международных конкурсов. Вот и получается у нас в городе театральная жизнь очень насыщенная. Много и других театров, правда не сравнишь с Москвой и Санкт-Петербургом. И на гастроли часто приезжают.
17.01.2015 129,7
Сейчас 121,0
моя первая цель 120 кг к 07.04.2015 года
мой дневник /community/post.php?topic_id=53805
|
Вера_
Diet-Баллов: 3467
Сообщений: 954
Город: Пермь
20.3.2015 13:54
|
Rosomaha, elina29, спасибо за поздравление!
17.01.2015 129,7
Сейчас 121,0
моя первая цель 120 кг к 07.04.2015 года
мой дневник /community/post.php?topic_id=53805
|
elina29
Diet-Баллов: 6838
Сообщений: 2286
20.3.2015 12:47
|
Вера_ пишет 18.03.2015 в 23:21 (ссылка):
elina29 пишет 18.03.2015 в 14:59 (ссылка):
Вера_ пишет 18.03.2015 в 10:51 (ссылка):
Сегодня с дочкой идем на балет "Лебединное озеро". Идем вечером поздно. В 19.00, как моя красавица осилит три отделения.
Здорово!Молодцы,что окультуриваетесь Я скучаю по театру и балету.Зесь есть,на греческом,дочка как раз вчера с классом ездили в театр.Говорит,что дословно не поняла,поняла,что про Спарту)) Иногда,конечно ,приезжает театр на русском,но в другой город-ехать надо и ,когда я вижу объявление,уже поздно
Мы когда в отпуск ездим,там уже по полной программе составляем культурную программу))
Мы с дочкой постоянно в театры ходим. Уже все детские пересмотрели не по одному разу, вот театр оперы и балета начали посещать. Детские представления тоже уже посмотрели все. Перешли на взрослый репертуар. Лебединное озеро у нас ставят только раз в году. Так, что билеты я еще в октябре купила.
А в отпуск ты Россию имеешь в виду?
Вот вы молодцы!Мы тоже где-то лет до 7 ходили,когда я в Москве летала) А в городе,где я родилась там нет театра,поэтому там только на концерты,мультики ,развлечения))
А сейчас на Новый год ездили в Афины -так там чего только нет..Ходили на потрясающее шоу акробатов из Китая,Называется "Китайская мечта"))Очень понравилось)) И там тоже я видела рекламу ,что приезжает балет Лебединое озеро,но мы уже уезжали на острова..
А вообще я тогда составила программу на каждый день,ходили в супер Зоопарк-огромный,на шоу дельфинов,планетарий,луна-парк,за 4 дня в Афинах чего только не видели)) А потом поехали на острова,а там тишина такая ,что еле нашли ресторан с живой музыкой,чтобы встретить Новый год))
Элина.33год.Рост 175 Старт 27/11/14 , Вес 93,2
цель1-89кг есть!(7.04.15)
цель2-85
цель3-80
цель4-75
конечная цель- 65 кг
Я сделаю это!!!!
/myhome/user.php?id=154669
|
elina29
Diet-Баллов: 6838
Сообщений: 2286
20.3.2015 12:33
|
Элина.33год.Рост 175 Старт 27/11/14 , Вес 93,2
цель1-89кг есть!(7.04.15)
цель2-85
цель3-80
цель4-75
конечная цель- 65 кг
Я сделаю это!!!!
/myhome/user.php?id=154669
|
Rosomaha
Diet-Баллов: 2880
Сообщений: 378
20.3.2015 11:59
|
Татьяна, предпочитаю на 'ты'
33 года, рост 164 см
id=48282
----------------------------
12.2015 - 127,5
Старт 1.03.15 - 119,1
Сейчас 3.04.15 - 112,2
Цель - 60 (2017)
|
Вера_
Diet-Баллов: 3467
Сообщений: 954
Город: Пермь
20.3.2015 10:05
|
С днём счастья и с днём весеннего равноденствия!
В 2012 году ООН провозгласила 20 марта Международным днем счастья
Счастье к нам стучится у порога, В дом приходит к каждому из нас, Пусть же его будет очень много, Пусть судьба раздаст его для нас!
В счастья день желаю всем удачи, Радости, улыбок, мира, теплоты, Будет в жизни так, а не иначе, Пусть у всех сбываются мечты!
Чтобы дойти до цели, надо идти.О.Бальзак.
17.01.2015 129,7
Сейчас 121,0
моя первая цель 120 кг к 07.04.2015 года
мой дневник /community/post.php?topic_id=53805
|
Вера_
Diet-Баллов: 3467
Сообщений: 954
Город: Пермь
20.3.2015 9:21
|
17.01.2015 129,7
Сейчас 121,0
моя первая цель 120 кг к 07.04.2015 года
мой дневник /community/post.php?topic_id=53805
|
Вера_
Diet-Баллов: 3467
Сообщений: 954
Город: Пермь
20.3.2015 8:53
|
Сегодня день рождения моего старшего сына. Ему исполнилось 20 лет. Живет отдельно, на съемной квартире. Обещал завтра в гости зайти. Так, что отмечать завтра будем. Устроим чаепитие. Надеюсь, что как и на дочкин день рождения мне достанется только маленький кусочек торта.
17.01.2015 129,7
Сейчас 121,0
моя первая цель 120 кг к 07.04.2015 года
мой дневник /community/post.php?topic_id=53805
|
Вера_
Diet-Баллов: 3467
Сообщений: 954
Город: Пермь
20.3.2015 7:17
|
Отчет за 19.03.2015 год
1922
199
72
115
Вода 6 стаканов
Фрукты/огвощи 7
Кальций 1197
Какая же я умничка!!!!!
17.01.2015 129,7
Сейчас 121,0
моя первая цель 120 кг к 07.04.2015 года
мой дневник /community/post.php?topic_id=53805
|
Вера_
Diet-Баллов: 3467
Сообщений: 954
Город: Пермь
19.3.2015 12:33
|
Kristi_na пишет 19.03.2015 в 13:06 (ссылка):
Вера_ пишет 18.03.2015 в 23:21 (ссылка):
elina29 пишет 18.03.2015 в 14:59 (ссылка):
Вера_ пишет 18.03.2015 в 10:51 (ссылка):
Сегодня с дочкой идем на балет "Лебединное озеро". Идем вечером поздно. В 19.00, как моя красавица осилит три отделения.
Здорово!Молодцы,что окультуриваетесь Я скучаю по театру и балету.Зесь есть,на греческом,дочка как раз вчера с классом ездили в театр.Говорит,что дословно не поняла,поняла,что про Спарту)) Иногда,конечно ,приезжает театр на русском,но в другой город-ехать надо и ,когда я вижу объявление,уже поздно
Мы когда в отпуск ездим,там уже по полной программе составляем культурную программу))
Мы с дочкой постоянно в театры ходим. Уже все детские пересмотрели не по одному разу, вот театр оперы и балета начали посещать. Детские представления тоже уже посмотрели все. Перешли на взрослый репертуар. Лебединное озеро у нас ставят только раз в году. Так, что билеты я еще в октябре купила.
А в отпуск ты Россию имеешь в виду?
О, ты такая молодец, что ходишь везде с доченькой!!
Раньше 3-4 раза в месяц ходили, это очень много. Сейчас 1 раз в месяц. И это у нас с ней праздник "Мы идем в театр"
17.01.2015 129,7
Сейчас 121,0
моя первая цель 120 кг к 07.04.2015 года
мой дневник /community/post.php?topic_id=53805
|
Вера_
Diet-Баллов: 3467
Сообщений: 954
Город: Пермь
19.3.2015 12:33
|
Kristi_na пишет 19.03.2015 в 13:05 (ссылка):
Вера_ пишет 18.03.2015 в 23:16 (ссылка):
Kristi_na пишет 18.03.2015 в 14:30 (ссылка):
Вера_ пишет 18.03.2015 в 10:51 (ссылка):
Сегодня с дочкой идем на балет "Лебединное озеро". Идем вечером поздно. В 19.00, как моя красавица осилит три отделения.
Вера, привет!Ой как здорово!Расскажи потом как прошло всё, понравилось ли дочке.
Привет, Кристина!
И мне и дочке очень понравилось. Полный восторг. Здорово! Костюмы великолепные, музыка. В общем море положительных эмоций. И места очень хорошие.
Спектакль начался в 19.00, из дома вышли в 18.00, а вернулись уже около 23.30. Дочка кушать не стала, а я только кефир выпила. И получился у меня недобор по калориям и углеводам. Ну и ладно, завтра все в норму войдет.
привет!
Дочке понравилось? Смогла отсидеть столько времени?
Кристина, привет! Дочке понравилось, просидела очень хорошо. Тяжеловато было 3 отделения сидеть, но она у меня умничка. Уже планирую покупку на другие спектакли.
17.01.2015 129,7
Сейчас 121,0
моя первая цель 120 кг к 07.04.2015 года
мой дневник /community/post.php?topic_id=53805
|
Kristi_na
Diet-Баллов: 8020
Сообщений: 4659
19.3.2015 11:06
|
Вера_ пишет 18.03.2015 в 23:21 (ссылка):
elina29 пишет 18.03.2015 в 14:59 (ссылка):
Вера_ пишет 18.03.2015 в 10:51 (ссылка):
Сегодня с дочкой идем на балет "Лебединное озеро". Идем вечером поздно. В 19.00, как моя красавица осилит три отделения.
Здорово!Молодцы,что окультуриваетесь Я скучаю по театру и балету.Зесь есть,на греческом,дочка как раз вчера с классом ездили в театр.Говорит,что дословно не поняла,поняла,что про Спарту)) Иногда,конечно ,приезжает театр на русском,но в другой город-ехать надо и ,когда я вижу объявление,уже поздно
Мы когда в отпуск ездим,там уже по полной программе составляем культурную программу))
Мы с дочкой постоянно в театры ходим. Уже все детские пересмотрели не по одному разу, вот театр оперы и балета начали посещать. Детские представления тоже уже посмотрели все. Перешли на взрослый репертуар. Лебединное озеро у нас ставят только раз в году. Так, что билеты я еще в октябре купила.
А в отпуск ты Россию имеешь в виду?
О, ты такая молодец, что ходишь везде с доченькой!!
Кристина, 32 года. Рост 172, максимальный вес - 72 кг.
Сейчас 68,0
Цель №1 - 67
Цель №2 - 65
Цель №3 - 63
Цель №4 - 61
А там посмотрим..
Буду рада гостям id=51889
|
Kristi_na
Diet-Баллов: 8020
Сообщений: 4659
19.3.2015 11:05
|
Вера_ пишет 18.03.2015 в 23:16 (ссылка):
Kristi_na пишет 18.03.2015 в 14:30 (ссылка):
Вера_ пишет 18.03.2015 в 10:51 (ссылка):
Сегодня с дочкой идем на балет "Лебединное озеро". Идем вечером поздно. В 19.00, как моя красавица осилит три отделения.
Вера, привет!Ой как здорово!Расскажи потом как прошло всё, понравилось ли дочке.
Привет, Кристина!
И мне и дочке очень понравилось. Полный восторг. Здорово! Костюмы великолепные, музыка. В общем море положительных эмоций. И места очень хорошие.
Спектакль начался в 19.00, из дома вышли в 18.00, а вернулись уже около 23.30. Дочка кушать не стала, а я только кефир выпила. И получился у меня недобор по калориям и углеводам. Ну и ладно, завтра все в норму войдет.
привет!
Дочке понравилось?Смогла отсидеть столько времени?
Кристина, 32 года. Рост 172, максимальный вес - 72 кг.
Сейчас 68,0
Цель №1 - 67
Цель №2 - 65
Цель №3 - 63
Цель №4 - 61
А там посмотрим..
Буду рада гостям id=51889
|
Вера_
Diet-Баллов: 3467
Сообщений: 954
Город: Пермь
18.3.2015 23:25
|
Отчет за 18.03.2015 год
1616
185
56
88
Вода 8 стаканов.
Овощи/фрукты 5 шт.
Кальций недобор.
И все равно я умничка!!!!
17.01.2015 129,7
Сейчас 121,0
моя первая цель 120 кг к 07.04.2015 года
мой дневник /community/post.php?topic_id=53805
|
Вера_
Diet-Баллов: 3467
Сообщений: 954
Город: Пермь
18.3.2015 23:23
|
Galin-21 пишет 19.03.2015 в 00:10 (ссылка):
Вера_ пишет 15.03.2015 в 06:33 (ссылка):
Отчет на 15.03 2015. Я на ДиОне 1 месяц и 27 дней.
Вес 129,7-121,6=8,1 кг (за 2 недели-1,1 кг)
ОБ 127-122,0=5,0 см (за 2 недели -0,5 см)
Об.под Гр. 108-104=4 см (за 2 недели -0,0 см)
ОТ 125-123,0=2,0 см (за 2 недели +2,0 см) Почему-то увеличились сантиметры на талии и на животе, КД прошли. Непонятно.....
ОЖ 150-146=4 см ( за 2 недели +2,0 см)
Итого я избавилась от 8,1 кг и 15 см.
Успех за 2 недели -1,1 кг, +3 см. Ура накконец-то я избавилась от привесов после поездки к родителям и после праздников!!!
Я УМНИЧКА!!!
Хороший результат!!! ТЫ - МОЛОДЕЦ!!!
Я тут со своим днем рождения совсем выпала из жизни сайта. Но уже потихоньку возвращаюсь.
Добрый вечер, Галина! Спасибо!
17.01.2015 129,7
Сейчас 121,0
моя первая цель 120 кг к 07.04.2015 года
мой дневник /community/post.php?topic_id=53805
|
Вера_
Diet-Баллов: 3467
Сообщений: 954
Город: Пермь
18.3.2015 23:21
|
elina29 пишет 18.03.2015 в 14:59 (ссылка):
Вера_ пишет 18.03.2015 в 10:51 (ссылка):
Сегодня с дочкой идем на балет "Лебединное озеро". Идем вечером поздно. В 19.00, как моя красавица осилит три отделения.
Здорово!Молодцы,что окультуриваетесь Я скучаю по театру и балету.Зесь есть,на греческом,дочка как раз вчера с классом ездили в театр.Говорит,что дословно не поняла,поняла,что про Спарту)) Иногда,конечно ,приезжает театр на русском,но в другой город-ехать надо и ,когда я вижу объявление,уже поздно
Мы когда в отпуск ездим,там уже по полной программе составляем культурную программу))
Мы с дочкой постоянно в театры ходим. Уже все детские пересмотрели не по одному разу, вот театр оперы и балета начали посещать. Детские представления тоже уже посмотрели все. Перешли на взрослый репертуар. Лебединное озеро у нас ставят только раз в году. Так, что билеты я еще в октябре купила.
А в отпуск ты Россию имеешь в виду?
17.01.2015 129,7
Сейчас 121,0
моя первая цель 120 кг к 07.04.2015 года
мой дневник /community/post.php?topic_id=53805
|
Вера_
Diet-Баллов: 3467
Сообщений: 954
Город: Пермь
18.3.2015 23:17
|
elina29 пишет 18.03.2015 в 14:52 (ссылка):
Вера_ пишет 15.03.2015 в 08:33 (ссылка):
Отчет на 15.03 2015. Я на ДиОне 1 месяц и 27 дней.
Вес 129,7-121,6=8,1 кг (за 2 недели-1,1 кг)
ОБ 127-122,0=5,0 см (за 2 недели -0,5 см)
Об.под Гр. 108-104=4 см (за 2 недели -0,0 см)
ОТ 125-123,0=2,0 см (за 2 недели +2,0 см) Почему-то увеличились сантиметры на талии и на животе, КД прошли. Непонятно.....
ОЖ 150-146=4 см ( за 2 недели +2,0 см)
Итого я избавилась от 8,1 кг и 15 см.
Успех за 2 недели -1,1 кг, +3 см. Ура накконец-то я избавилась от привесов после поездки к родителям и после праздников!!!
Я УМНИЧКА!!!
Супер!!!Молодец!!!
Привет, Элина! Спасибо!
17.01.2015 129,7
Сейчас 121,0
моя первая цель 120 кг к 07.04.2015 года
мой дневник /community/post.php?topic_id=53805
|
Вера_
Diet-Баллов: 3467
Сообщений: 954
Город: Пермь
18.3.2015 23:16
|
Kristi_na пишет 18.03.2015 в 14:30 (ссылка):
Вера_ пишет 18.03.2015 в 10:51 (ссылка):
Сегодня с дочкой идем на балет "Лебединное озеро". Идем вечером поздно. В 19.00, как моя красавица осилит три отделения.
Вера, привет!Ой как здорово!Расскажи потом как прошло всё, понравилось ли дочке.
Привет, Кристина!
И мне и дочке очень понравилось. Полный восторг. Здорово! Костюмы великолепные, музыка. В общем море положительных эмоций. И места очень хорошие.
Спектакль начался в 19.00, из дома вышли в 18.00, а вернулись уже около 23.30. Дочка кушать не стала, а я только кефир выпила. И получился у меня недобор по калориям и углеводам. Ну и ладно, завтра все в норму войдет.
17.01.2015 129,7
Сейчас 121,0
моя первая цель 120 кг к 07.04.2015 года
мой дневник /community/post.php?topic_id=53805
|
Galin-21
Diet-Баллов: 14346
Сообщений: 2520
18.3.2015 22:11
|
Вера_ пишет 18.03.2015 в 08:51 (ссылка):
Сегодня с дочкой идем на балет "Лебединное озеро". Идем вечером поздно. В 19.00, как моя красавица осилит три отделения.
Здорово!
Галина,57 лет
Старт-110(01.05.14),финиш-62
01.06.14 - 100.6
01.07.14 - 95.2
01.08.14 - 91.1
01.09.14 - 86.0
01.10.14 - 81.1
01.11.14 - 76.5
01.12.14 - 72.7
01.01.15 - 69.5
01.02.15 - 68.1
01.03.15 - 65.8
|
Galin-21
Diet-Баллов: 14346
Сообщений: 2520
18.3.2015 22:10
|
Вера_ пишет 15.03.2015 в 06:33 (ссылка):
Отчет на 15.03 2015. Я на ДиОне 1 месяц и 27 дней.
Вес 129,7-121,6=8,1 кг (за 2 недели-1,1 кг)
ОБ 127-122,0=5,0 см (за 2 недели -0,5 см)
Об.под Гр. 108-104=4 см (за 2 недели -0,0 см)
ОТ 125-123,0=2,0 см (за 2 недели +2,0 см) Почему-то увеличились сантиметры на талии и на животе, КД прошли. Непонятно.....
ОЖ 150-146=4 см ( за 2 недели +2,0 см)
Итого я избавилась от 8,1 кг и 15 см.
Успех за 2 недели -1,1 кг, +3 см. Ура накконец-то я избавилась от привесов после поездки к родителям и после праздников!!!
Я УМНИЧКА!!!
Хороший результат!!! ТЫ - МОЛОДЕЦ!!!
Я тут со своим днем рождения совсем выпала из жизни сайта. Но уже потихоньку возвращаюсь.
Галина,57 лет
Старт-110(01.05.14),финиш-62
01.06.14 - 100.6
01.07.14 - 95.2
01.08.14 - 91.1
01.09.14 - 86.0
01.10.14 - 81.1
01.11.14 - 76.5
01.12.14 - 72.7
01.01.15 - 69.5
01.02.15 - 68.1
01.03.15 - 65.8
|
elina29
Diet-Баллов: 6838
Сообщений: 2286
18.3.2015 12:59
|
Вера_ пишет 18.03.2015 в 10:51 (ссылка):
Сегодня с дочкой идем на балет "Лебединное озеро". Идем вечером поздно. В 19.00, как моя красавица осилит три отделения.
Здорово!Молодцы,что окультуриваетесь Я скучаю по театру и балету.Зесь есть,на греческом,дочка как раз вчера с классом ездили в театр.Говорит,что дословно не поняла,поняла,что про Спарту)) Иногда,конечно ,приезжает театр на русском,но в другой город-ехать надо и ,когда я вижу объявление,уже поздно
Мы когда в отпуск ездим,там уже по полной программе составляем культурную программу))
Элина.33год.Рост 175 Старт 27/11/14 , Вес 93,2
цель1-89кг есть!(7.04.15)
цель2-85
цель3-80
цель4-75
конечная цель- 65 кг
Я сделаю это!!!!
/myhome/user.php?id=154669
|
elina29
Diet-Баллов: 6838
Сообщений: 2286
18.3.2015 12:52
|
Вера_ пишет 15.03.2015 в 08:33 (ссылка):
Отчет на 15.03 2015. Я на ДиОне 1 месяц и 27 дней.
Вес 129,7-121,6=8,1 кг (за 2 недели-1,1 кг)
ОБ 127-122,0=5,0 см (за 2 недели -0,5 см)
Об.под Гр. 108-104=4 см (за 2 недели -0,0 см)
ОТ 125-123,0=2,0 см (за 2 недели +2,0 см) Почему-то увеличились сантиметры на талии и на животе, КД прошли. Непонятно.....
ОЖ 150-146=4 см ( за 2 недели +2,0 см)
Итого я избавилась от 8,1 кг и 15 см.
Успех за 2 недели -1,1 кг, +3 см. Ура накконец-то я избавилась от привесов после поездки к родителям и после праздников!!!
Я УМНИЧКА!!!
Супер!!!Молодец!!!
Элина.33год.Рост 175 Старт 27/11/14 , Вес 93,2
цель1-89кг есть!(7.04.15)
цель2-85
цель3-80
цель4-75
конечная цель- 65 кг
Я сделаю это!!!!
/myhome/user.php?id=154669
|
Kristi_na
Diet-Баллов: 8020
Сообщений: 4659
18.3.2015 12:30
|
Вера_ пишет 18.03.2015 в 10:51 (ссылка):
Сегодня с дочкой идем на балет "Лебединное озеро". Идем вечером поздно. В 19.00, как моя красавица осилит три отделения.
Вера, привет!Ой как здорово!Расскажи потом как прошло всё, понравилось ли дочке.
Кристина, 32 года. Рост 172, максимальный вес - 72 кг.
Сейчас 68,0
Цель №1 - 67
Цель №2 - 65
Цель №3 - 63
Цель №4 - 61
А там посмотрим..
Буду рада гостям id=51889
|
Вера_
Diet-Баллов: 3467
Сообщений: 954
Город: Пермь
18.3.2015 10:51
|
Сегодня с дочкой идем на балет "Лебединное озеро". Идем вечером поздно. В 19.00, как моя красавица осилит три отделения.
17.01.2015 129,7
Сейчас 121,0
моя первая цель 120 кг к 07.04.2015 года
мой дневник /community/post.php?topic_id=53805
|
Вера_
Diet-Баллов: 3467
Сообщений: 954
Город: Пермь
18.3.2015 10:49
|
Отчет за 17.03.2015
2108
273
60
115
Вода 8 стаканов
Овощи/ фрукты 5 шт
Кальций 1140
Я умничка!!!!!
17.01.2015 129,7
Сейчас 121,0
моя первая цель 120 кг к 07.04.2015 года
мой дневник /community/post.php?topic_id=53805
|
Вера_
Diet-Баллов: 3467
Сообщений: 954
Город: Пермь
18.3.2015 10:48
|
Мой отчет
за 16.03.2015
1938 219 81 76
Вода 8 стаканов.
Овощи/фрукты 5 шт.
Кальций мало....
17.01.2015 129,7
Сейчас 121,0
моя первая цель 120 кг к 07.04.2015 года
мой дневник /community/post.php?topic_id=53805
|
Вера_
Diet-Баллов: 3467
Сообщений: 954
Город: Пермь
18.3.2015 10:45
|
Rosomaha пишет 18.03.2015 в 02:52 (ссылка):
Танечка, привет! А киса на мою аву похожа
Дела хорошо, шаг вперед , шаг назад, два вперед, один назад, и тем не менее процесс постройнения идет.
17.01.2015 129,7
Сейчас 121,0
моя первая цель 120 кг к 07.04.2015 года
мой дневник /community/post.php?topic_id=53805
|
Вера_
Diet-Баллов: 3467
Сообщений: 954
Город: Пермь
18.3.2015 10:44
|
Добрый день. Вчера весь день компьютер глючил. Ни как войти не могла, а потом совсем что-то непонятное стало. Сейчас через другой браузер зашла, а то через мазилу не пускает, опера глючит, я ееуж и переустановила. В общем не знаю что делать. Видимо в ремонт надо или мастера вызывать.
17.01.2015 129,7
Сейчас 121,0
моя первая цель 120 кг к 07.04.2015 года
мой дневник /community/post.php?topic_id=53805
|
Rosomaha
Diet-Баллов: 2880
Сообщений: 378
18.3.2015 0:52
|
Татьяна, предпочитаю на 'ты'
33 года, рост 164 см
id=48282
----------------------------
12.2015 - 127,5
Старт 1.03.15 - 119,1
Сейчас 3.04.15 - 112,2
Цель - 60 (2017)
|
Вера_
Diet-Баллов: 3467
Сообщений: 954
Город: Пермь
15.3.2015 23:53
|
Отчет за 15.03.2015 год
1964
224
79
84
Вода 8 стаканов
Кальций, мало
Овощи/фрукты 4
Я умничка! Я всеправильно делаю! Я стройнею!!!!
17.01.2015 129,7
Сейчас 121,0
моя первая цель 120 кг к 07.04.2015 года
мой дневник /community/post.php?topic_id=53805
|
Вера_
Diet-Баллов: 3467
Сообщений: 954
Город: Пермь
15.3.2015 22:11
|
Rosomaha пишет 15.03.2015 в 22:53 (ссылка):
Вера_, Умница!!!
Такой хороший результат
Татьяна, спасибо!!!
17.01.2015 129,7
Сейчас 121,0
моя первая цель 120 кг к 07.04.2015 года
мой дневник /community/post.php?topic_id=53805
|
Вера_
Diet-Баллов: 3467
Сообщений: 954
Город: Пермь
15.3.2015 22:11
|
Kristi_na пишет 15.03.2015 в 19:02 (ссылка):
Вера_, хорошие результаты!
Кристина, спасибо!
17.01.2015 129,7
Сейчас 121,0
моя первая цель 120 кг к 07.04.2015 года
мой дневник /community/post.php?topic_id=53805
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|