|
|
|
happy_bird
Diet-Баллов: 23472
Сообщений: 9038
Город: Екб - столица мира
1.2.2015 22:10
|
Вкус? А зачем ты пробовала персиковый дезик?
Тоже чтоль завтра фа лизнуть - явно что-то в жизни упустила)
а вы, поднимая что-то с пола, тоже стараетесь сохранять прогиб в пояснице?
дина, 28лет
|
mp3ra
Diet-Баллов: 16576
Сообщений: 669
1.2.2015 21:58
|
Не-не-не, у меня лет в 14 был дезик персиковый.
И вкус, и запах - все точно такое же
id=53675
Меня зовут Ира и я вечно не знаю, чего хочу. Вот сейчас дилемма - мне очень нравятся женщины-кентавры, но свои старые джинсы я люблю не меньше ....
165/55
|
happy_bird
Diet-Баллов: 23472
Сообщений: 9038
Город: Екб - столица мира
1.2.2015 21:29
|
Может лучше еще ликерУ?
а вы, поднимая что-то с пола, тоже стараетесь сохранять прогиб в пояснице?
дина, 28лет
|
mp3ra
Diet-Баллов: 16576
Сообщений: 669
1.2.2015 21:21
|
Это просто свинство - напомить меня персиковым ликером и сесть играть в мафию. Сидит тут Ирочка, общения жаждет, а у него разборки криминальные
Может пожрать
id=53675
Меня зовут Ира и я вечно не знаю, чего хочу. Вот сейчас дилемма - мне очень нравятся женщины-кентавры, но свои старые джинсы я люблю не меньше ....
165/55
|
mp3ra
Diet-Баллов: 16576
Сообщений: 669
1.2.2015 15:00
|
Уже вторые выходные хочу прогуляться к морю, и уже вторые выхоные мне в этом мешают какие-то яйца.
id=53675
Меня зовут Ира и я вечно не знаю, чего хочу. Вот сейчас дилемма - мне очень нравятся женщины-кентавры, но свои старые джинсы я люблю не меньше ....
165/55
|
mp3ra
Diet-Баллов: 16576
Сообщений: 669
31.1.2015 19:36
|
Ах да, заметила, что начал неплохо так подсыхать верх, уже почти красиво.
Только вот ноги походу не в курсе, что вся эпопея со сбросом веса затеяна ради них
id=53675
Меня зовут Ира и я вечно не знаю, чего хочу. Вот сейчас дилемма - мне очень нравятся женщины-кентавры, но свои старые джинсы я люблю не меньше ....
165/55
|
mp3ra
Diet-Баллов: 16576
Сообщений: 669
31.1.2015 19:35
|
Эх, детско-юношеская волейбольная травма колена, о себе еще в среду, походу страдает от отсутсвия внимание. Сегодня по плану должны были быть ноги, но на первом же упражнении правая нога затрепетала аки лань, даже не дав закончить подход
Поэтому сегодня пришлоь упахивать дельты, хотя собиралаь им дать отдохнуть на этой неделе.
Хотя в конце все же не выдержала. Ну как можно жопу вообще без десерта оставить!?
Десять пирамидных подходов румынки, с перерывом только на смену штанги. 27 кг уставшие руки тянули разнохватом. Стыдно
id=53675
Меня зовут Ира и я вечно не знаю, чего хочу. Вот сейчас дилемма - мне очень нравятся женщины-кентавры, но свои старые джинсы я люблю не меньше ....
165/55
|
mp3ra
Diet-Баллов: 16576
Сообщений: 669
31.1.2015 14:20
|
Жизненная несправедливость - за окном дождь стеной, а в кране пустыня
Полюбому придется в зал чеасать.
Помыться
id=53675
Меня зовут Ира и я вечно не знаю, чего хочу. Вот сейчас дилемма - мне очень нравятся женщины-кентавры, но свои старые джинсы я люблю не меньше ....
165/55
|
mp3ra
Diet-Баллов: 16576
Сообщений: 669
31.1.2015 14:18
|
engineer82 пишет 30.01.2015 в 23:55 (ссылка):
nelson22, я смотрю тебе только бы пожрать
Да тут большинство таких . Правда сегодня че-то не лезет в меня еда, позавтракала вашими сообщениями
id=53675
Меня зовут Ира и я вечно не знаю, чего хочу. Вот сейчас дилемма - мне очень нравятся женщины-кентавры, но свои старые джинсы я люблю не меньше ....
165/55
|
engineer82
Diet-Баллов: 6820
Сообщений: 3283
Город: Москва
30.1.2015 23:55
|
nelson22, я смотрю тебе только бы пожрать
Илья.
|
nelson22
Diet-Баллов: 30213
Сообщений: 13204
Город: Минск
30.1.2015 23:53
|
engineer82 пишет 30.01.2015 в 21:43 (ссылка):
nelson22, нет конечно. наоборот. уверен через 2-3 дня новая цифра на весах будет в сторону уменьшения, если в выходные не продолжу с тортиками
А мы-то продолжим... В выходные)))
Все будет ХОРОШО!!! Я узнавала!!!
КАТЯ, 31 год,165 см
Делаю себя! Взяла в руки штангу 9 октября)
Стремлюсь к идеальному телу)))
Мой дневник- id=28695
|
engineer82
Diet-Баллов: 6820
Сообщений: 3283
Город: Москва
30.1.2015 23:43
|
nelson22, нет конечно. наоборот. уверен через 2-3 дня новая цифра на весах будет в сторону уменьшения, если в выходные не продолжу с тортиками
Илья.
|
nelson22
Diet-Баллов: 30213
Сообщений: 13204
Город: Минск
30.1.2015 22:56
|
engineer82 пишет 30.01.2015 в 20:48 (ссылка):
сожрал седня в одного муравейник 600 грамм....вот такой....
апд 1: и шоколадку белую с кокосом
апд 2: виновата в этом Лерка...
Пипец, Илья! Тебе плохо не стало?
Все будет ХОРОШО!!! Я узнавала!!!
КАТЯ, 31 год,165 см
Делаю себя! Взяла в руки штангу 9 октября)
Стремлюсь к идеальному телу)))
Мой дневник- id=28695
|
engineer82
Diet-Баллов: 6820
Сообщений: 3283
Город: Москва
30.1.2015 22:48
|
сожрал седня в одного муравейник 600 грамм....вот такой....
апд 1: и шоколадку белую с кокосом
апд 2: виновата в этом Лерка...
Илья.
|
engineer82
Diet-Баллов: 6820
Сообщений: 3283
Город: Москва
30.1.2015 22:46
|
happy_bird пишет 30.01.2015 в 15:26 (ссылка):
mp3ra пишет 30.01.2015 в 17:17 (ссылка):
engineer82, тоже сосисками лечишься ?)
сарделями он лечится и салом
привет!
не до сала не дошел пока. масло вологодское жру и сардели иногда.
Илья.
|
mp3ra
Diet-Баллов: 16576
Сообщений: 669
30.1.2015 15:43
|
happy_bird, привет. КАк же я сама не догадалась, ведь сосиски это просто более женственный и утонченный вариант сарделей
КАк сигареты, обычные для джентельменов и тонкие для леди
id=53675
Меня зовут Ира и я вечно не знаю, чего хочу. Вот сейчас дилемма - мне очень нравятся женщины-кентавры, но свои старые джинсы я люблю не меньше ....
165/55
|
happy_bird
Diet-Баллов: 23472
Сообщений: 9038
Город: Екб - столица мира
30.1.2015 15:26
|
mp3ra пишет 30.01.2015 в 17:17 (ссылка):
engineer82, тоже сосисками лечишься ?)
сарделями он лечится и салом
привет!
а вы, поднимая что-то с пола, тоже стараетесь сохранять прогиб в пояснице?
дина, 28лет
|
mp3ra
Diet-Баллов: 16576
Сообщений: 669
30.1.2015 15:19
|
mp3ra пишет 29.01.2015 в 12:59 (ссылка):
mp3ra пишет 29.01.2015 в 00:21 (ссылка):
Напоминание себе завтрашней : обдумать целесообразноть увеличения своей средней комфортной скороти перемещения на большие расстояния для повышения шансов удачного прохождения сотки этого года, , и если ты, Ира завтрашнего дня, решишь, что это вполне разумно, то составь, пожалуйста, график тренировок для беговой дорожки.
Переотправлю я это, пожалуй, снова себе завтрашней
Ира сегодняшняя решила, что готовится она не будет, это скучно, ходим же мы как-то гулять : я со своими средними шестью , он со своими семью и норм всем
id=53675
Меня зовут Ира и я вечно не знаю, чего хочу. Вот сейчас дилемма - мне очень нравятся женщины-кентавры, но свои старые джинсы я люблю не меньше ....
165/55
|
mp3ra
Diet-Баллов: 16576
Сообщений: 669
30.1.2015 15:17
|
engineer82, тоже сосисками лечишься ?)
id=53675
Меня зовут Ира и я вечно не знаю, чего хочу. Вот сейчас дилемма - мне очень нравятся женщины-кентавры, но свои старые джинсы я люблю не меньше ....
165/55
|
engineer82
Diet-Баллов: 6820
Сообщений: 3283
Город: Москва
30.1.2015 0:11
|
mp3ra пишет 29.01.2015 в 23:41 (ссылка):
Ощущение небольшой заболелости.
Пью чай с лимоном, заедаю салом и медом.
Хорошеет.
Полирну еще сверху сосиской.
Что бы наверняка.
свой человек. издалека видно
Илья.
|
mp3ra
Diet-Баллов: 16576
Сообщений: 669
30.1.2015 0:10
|
2700
Именно в столько кк
обходится мое беспрецедентное
чудо лечение.
Очень действенное
id=53675
Меня зовут Ира и я вечно не знаю, чего хочу. Вот сейчас дилемма - мне очень нравятся женщины-кентавры, но свои старые джинсы я люблю не меньше ....
165/55
|
mp3ra
Diet-Баллов: 16576
Сообщений: 669
29.1.2015 23:41
|
Ощущение небольшой заболелости.
Пью чай с лимоном, заедаю салом и медом.
Хорошеет.
Полирну еще сверху сосиской.
Что бы наверняка.
id=53675
Меня зовут Ира и я вечно не знаю, чего хочу. Вот сейчас дилемма - мне очень нравятся женщины-кентавры, но свои старые джинсы я люблю не меньше ....
165/55
|
mp3ra
Diet-Баллов: 16576
Сообщений: 669
29.1.2015 13:00
|
А я сегодняшняя очень радуется тому, что сегодня в зал, урааа, почти неделю не была
id=53675
Меня зовут Ира и я вечно не знаю, чего хочу. Вот сейчас дилемма - мне очень нравятся женщины-кентавры, но свои старые джинсы я люблю не меньше ....
165/55
|
mp3ra
Diet-Баллов: 16576
Сообщений: 669
29.1.2015 12:59
|
mp3ra пишет 29.01.2015 в 00:21 (ссылка):
Напоминание себе завтрашней : обдумать целесообразноть увеличения своей средней комфортной скороти перемещения на большие расстояния для повышения шансов удачного прохождения сотки этого года, , и если ты, Ира завтрашнего дня, решишь, что это вполне разумно, то составь, пожалуйста, график тренировок для беговой дорожки.
Переотправлю я это, пожалуй, снова себе завтрашней
id=53675
Меня зовут Ира и я вечно не знаю, чего хочу. Вот сейчас дилемма - мне очень нравятся женщины-кентавры, но свои старые джинсы я люблю не меньше ....
165/55
|
mp3ra
Diet-Баллов: 16576
Сообщений: 669
29.1.2015 0:21
|
Фух, наконец-то я дома!
Напоминание себе завтрашней : обдумать целесообразноть увеличения своей средней комфортной скороти перемещения на большие расстояния для повышения шансов удачного прохождения сотки этого года, , и если ты, Ира завтрашнего дня, решишь, что это вполне разумно, то составь, пожалуйста, график тренировок для беговой дорожки.
id=53675
Меня зовут Ира и я вечно не знаю, чего хочу. Вот сейчас дилемма - мне очень нравятся женщины-кентавры, но свои старые джинсы я люблю не меньше ....
165/55
|
nelson22
Diet-Баллов: 30213
Сообщений: 13204
Город: Минск
28.1.2015 14:04
|
Ну, в голове она у многих сидит) У меня тоже!
Все будет ХОРОШО!!! Я узнавала!!!
КАТЯ, 31 год,165 см
Делаю себя! Взяла в руки штангу 9 октября)
Стремлюсь к идеальному телу)))
Мой дневник- id=28695
|
mp3ra
Diet-Баллов: 16576
Сообщений: 669
28.1.2015 13:22
|
nelson22, она у меня в голове иногда сидит
plpdt1711, спасибоо
id=53675
Меня зовут Ира и я вечно не знаю, чего хочу. Вот сейчас дилемма - мне очень нравятся женщины-кентавры, но свои старые джинсы я люблю не меньше ....
165/55
|
mp3ra
Diet-Баллов: 16576
Сообщений: 669
28.1.2015 13:21
|
happy_bird, понимаю, что это может не совсем здраво, но я всю жизнь чувствовала себя пацанкой, пока не начала красить волосы во всякие розовые-сиреневые.
Видимо цвет волос и есть для меня теми самыми "перламутровыми тенями", потому что когда летом мне пришлось пару дней проходить блондинкой, "внутренний мужик" нагло выперся и начал править
id=53675
Меня зовут Ира и я вечно не знаю, чего хочу. Вот сейчас дилемма - мне очень нравятся женщины-кентавры, но свои старые джинсы я люблю не меньше ....
165/55
|
plpdt1711
Diet-Баллов: 12927
Сообщений: 3998
28.1.2015 10:09
|
Какая клевая девочка с татушками! Хуууденькая!
Ася, /community/post.php?topic_id=47596
|
nelson22
Diet-Баллов: 30213
Сообщений: 13204
Город: Минск
28.1.2015 9:33
|
Привет!
Жиреющей девахи нигде не увидела
Все будет ХОРОШО!!! Я узнавала!!!
КАТЯ, 31 год,165 см
Делаю себя! Взяла в руки штангу 9 октября)
Стремлюсь к идеальному телу)))
Мой дневник- id=28695
|
happy_bird
Diet-Баллов: 23472
Сообщений: 9038
Город: Екб - столица мира
28.1.2015 8:09
|
бывало смотрю ретроспективу своих фотографий и думаю, куда катится образ, только у меня в обратную сторону - все пирсинги зарощены, все волосы смыты и доведены до девчачьей длины, скоро до высоких причесок и заколок со стразами дойду, а там и перломутровые тени близко
тут тоже мокрая тема
доброе утро!
mp3ra пишет 28.01.2015 в 02:26 (ссылка):
поза слишком расслабленная, чтобы фулбоди оценивать, таки верю на слово
а вы, поднимая что-то с пола, тоже стараетесь сохранять прогиб в пояснице?
дина, 28лет
|
mp3ra
Diet-Баллов: 16576
Сообщений: 669
28.1.2015 1:23
|
engineer82 пишет 28.01.2015 в 01:19 (ссылка):
mp3ra, на фотке с флагом все норм у девочки. а ляпис и айсберг пугачевой наше все
Это не флаг ) Просто жестоко распятая футболка, невыдержавшая схватку с ветром ))))
id=53675
Меня зовут Ира и я вечно не знаю, чего хочу. Вот сейчас дилемма - мне очень нравятся женщины-кентавры, но свои старые джинсы я люблю не меньше ....
165/55
|
engineer82
Diet-Баллов: 6820
Сообщений: 3283
Город: Москва
28.1.2015 1:19
|
mp3ra, на фотке с флагом все норм у девочки. а ляпис и айсберг пугачевой наше все
Илья.
|
mp3ra
Diet-Баллов: 16576
Сообщений: 669
28.1.2015 1:15
|
engineer82 пишет 28.01.2015 в 01:03 (ссылка):
mp3ra пишет 28.01.2015 в 00:49 (ссылка):
Что-то разболталась я сегодня. Обычно в "верхние" тренировочные дни у меня по три подхода. Теперь будет четыре
https://www.youtube.com/watch?v=JZN8Xaebs_U
ееее. теперь мы брутто. крутотень срочно в терклист в машину!!!!!
нет что б что-то про милую толстощекую девочку сказазать
Любил Ляписа ?)
id=53675
Меня зовут Ира и я вечно не знаю, чего хочу. Вот сейчас дилемма - мне очень нравятся женщины-кентавры, но свои старые джинсы я люблю не меньше ....
165/55
|
engineer82
Diet-Баллов: 6820
Сообщений: 3283
Город: Москва
28.1.2015 1:03
|
mp3ra пишет 28.01.2015 в 00:49 (ссылка):
Что-то разболталась я сегодня. Обычно в "верхние" тренировочные дни у меня по три подхода. Теперь будет четыре
https://www.youtube.com/watch?v=JZN8Xaebs_U
ееее. теперь мы брутто. крутотень срочно в терклист в машину!!!!!
Илья.
|
mp3ra
Diet-Баллов: 16576
Сообщений: 669
28.1.2015 0:49
|
Что-то разболталась я сегодня. Обычно в "верхние" тренировочные дни у меня по три подхода.
https://www.youtube.com/watch?v=JZN8Xaebs_U
Теперь будет по четыре.
ПС. Если смотреть видео, то до конца
id=53675
Меня зовут Ира и я вечно не знаю, чего хочу. Вот сейчас дилемма - мне очень нравятся женщины-кентавры, но свои старые джинсы я люблю не меньше ....
165/55
|
mp3ra
Diet-Баллов: 16576
Сообщений: 669
28.1.2015 0:26
|
Кстати, пока есть время и настроение, хотелось бы наваять небольшой самовлюбленности пост, а то порою, когда пытаешься кому-то что-то посоветовать, натыкаешься на ответочку, мол сама шестой год на сайте. Пост будет без методов и нравоучений, просто немного фото. К сожалению, фотографироваться не люблю, поэтму все мои преображения в купальниках не зарегестрированы, да и так, как я сейчас не дома, есть доступ только к кадрам из контакта, но думаю все равно будет немного показательно. И так, начнем-с
Пришла на этот сайт я весом примерно в 64 кг ( худела с 67), выглядело это примерно так :
тело, конечно, не очень видно. Но я очень-очень груша, поэтому понятно, что раз есть щеки и нет ключиц, значит полная. Снято как раз в феврале 2009, 67 кг.
Сбрасывать хотелось всего 10 кг, но азарт взял свое, и вот 50 кг перед вами :н
Но согласитесь, организм ведь не такая дура как я, ему сказали 10, значит десять ! Поэтому вот спустя 3 года от фотографии выше, 57 кг(причем не обжиратушкми килошки набраны, а ОКами, буквально за две недели скакнул ):
Жирная? О да, конечно же, не то слово!
А вот фото с этого лета, те же 57. (кстати вот оно фулбади для меня. Смотришь на это тело, и недоумеваешь "где же спорт )) :
Просто таки отчаяный, не сдержавший себя в руках жиртест ?
id=53675
Меня зовут Ира и я вечно не знаю, чего хочу. Вот сейчас дилемма - мне очень нравятся женщины-кентавры, но свои старые джинсы я люблю не меньше ....
165/55
|
mp3ra
Diet-Баллов: 16576
Сообщений: 669
28.1.2015 0:14
|
engineer82, оттуда и всталвюя, потому что внедома больше и неоткуда, но что-то капризничают
сейчас еще раз попробую
id=53675
Меня зовут Ира и я вечно не знаю, чего хочу. Вот сейчас дилемма - мне очень нравятся женщины-кентавры, но свои старые джинсы я люблю не меньше ....
165/55
|
engineer82
Diet-Баллов: 6820
Сообщений: 3283
Город: Москва
28.1.2015 0:13
|
mp3ra пишет 28.01.2015 в 00:02 (ссылка):
Хотела запилить самовлюбленности пост, а фото сегодня что-то ни с какого хостинга не хотят показываться. Растройство, надо заесть.
И запить
самое удобное запиливать в контакт и вставлять из него.
Илья.
|
mp3ra
Diet-Баллов: 16576
Сообщений: 669
28.1.2015 0:08
|
А ежели профессура по прыжкам не нужна, то магистр океанологии к вашим услугам
id=53675
Меня зовут Ира и я вечно не знаю, чего хочу. Вот сейчас дилемма - мне очень нравятся женщины-кентавры, но свои старые джинсы я люблю не меньше ....
165/55
|