Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Откормленный веган :) Исправляюсь.

 
    
 
  Всего Страниц (4):    4321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

МЫСЛИ МАТЕРИАЛИЗУЮТСЯ.


фев.2014 - 78 кг
сейчас - 73 кг

цель - 60 кг. Рост 170 см.

Заходите в гости - /community/post.php?topic_id=19164

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

RitaU, привет smile

Мы тоже имеем дурную привычку лакомиться за просмотром интересного фильма))) Это действительно очень мешает постройнению и нормальным отношениям с едой.

Я уже начала борьбу против этой системы))

МЫСЛИ МАТЕРИАЛИЗУЮТСЯ.


фев.2014 - 78 кг
сейчас - 73 кг

цель - 60 кг. Рост 170 см.

Заходите в гости - /community/post.php?topic_id=19164

ссылка

Послать личное сообщение

Пытаюсь потихоньку совмещать подсчет кк с правильными привычками. Стараюсь выбирать в еде что захочу, порции поменьше, кушаю на кухне без всяких гаджетов. Как-то у нас с любимым завелась вредная привычка, каждые выходные устраиваем вечер фильмов и обжорства, роллы покупает. Надо что-то с этим делать smile

Он вообще любитель меня откормить, на очередные попытки похудеть говорит что я уже в сотый раз пытаюсь и он привык) 

Веганушка, 22 года, 170-72
Дневник
/community/post.php?topic_id=53195

ссылка

Послать личное сообщение

Только решила взяться за подсчет, как обнаружила сайт неработающим. Это меня подтолкнуло к книжке "диеты не работают", взялась разбирать свои пищевые привычки и пытаться их контролировать. Интересно, что получится, для меня всегда подсчет был номером 1 и самой эффективной системой. Даже в голове уложилось, что если не считаешь, то и не худеешь smile  Скоро весна, скоро свадьба и слет (наверное, если не передумаю))), не хочется быть бегемотиком. Измерила объемы и с удивлением обнаружила необычно высокие цифры. 

Веганушка, 22 года, 170-72
Дневник
/community/post.php?topic_id=53195

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

RitaU, поздравляю)))

Это хороший повод привести своё питание в порядок.

МЫСЛИ МАТЕРИАЛИЗУЮТСЯ.


фев.2014 - 78 кг
сейчас - 73 кг

цель - 60 кг. Рост 170 см.

Заходите в гости - /community/post.php?topic_id=19164

ссылка

Послать личное сообщение

гадюшка, давно я тут не появлялась ))

Нет, не наладилось :( Каникулы, чтоб их. Сегодня буду пить воду, завтра начну считать (сегодня не начну, собрались с подругой идти есть китайскую лапшу)

Еще и думаю о том, чтобы выйти замуж весной, не хочется в белом выглядеть как крупный одуванчик )) Или как внушительное приведение.

Веганушка, 22 года, 170-72
Дневник
/community/post.php?topic_id=53195

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

RitaU, как твои дела? Как питание, наладилось?

МЫСЛИ МАТЕРИАЛИЗУЮТСЯ.


фев.2014 - 78 кг
сейчас - 73 кг

цель - 60 кг. Рост 170 см.

Заходите в гости - /community/post.php?topic_id=19164

ссылка

Послать личное сообщение

гадюшка, да нет, просто разварила чечевицу в кашу, морковку поджарила со специями. Смешала все миксером, еще специй закинула. Не хватает чего-нибудь кремового по консистенции, типа майонеза. Но меня устраивает, я к чечевице вообще хорошо отношусь. Черный хлеб, этот паштет, сферху помидорку или огурец и хорошо smile

Веганушка, 22 года, 170-72
Дневник
/community/post.php?topic_id=53195

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

RitaU, расскажи, как делала паштет? Я как-то делала - нам не очень, может у тебя секрет есть)

МЫСЛИ МАТЕРИАЛИЗУЮТСЯ.


фев.2014 - 78 кг
сейчас - 73 кг

цель - 60 кг. Рост 170 см.

Заходите в гости - /community/post.php?topic_id=19164

ссылка

Послать личное сообщение

Вчера что-то не получилось питаться как человек smile Любимый купил овощных роллов и конфет "Мишка", поэтому как-то с утра не задалось ) Не объедалась как зверь, конечно, но явно были косяки с БЖУ. Ну ничего, получится значит сегодня. 

Веганушка, 22 года, 170-72
Дневник
/community/post.php?topic_id=53195

ссылка

Послать личное сообщение

Сделала сегодня паштет из чечевицы. Вкусно и подходит хорошо для бутербродов, как я и мечтала. 

Вес спадает, шарообразность тоже. 

Веганушка, 22 года, 170-72
Дневник
/community/post.php?topic_id=53195

ссылка

Послать личное сообщение

гадюшка, я тоже вернулась, куда ж деваться... К спорту правда не вернулась ) Иногда занимаюсь дома и постараюсь больше двигаться на улице, больше ходить.

Веганушка, 22 года, 170-72
Дневник
/community/post.php?topic_id=53195

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Не грусти) Всё наладится. Я уже вернулась к подсчёту калорий, сладкого уменьшила количество - легче уже становится. Осталось вернуть спорт и фигура вернётся)

МЫСЛИ МАТЕРИАЛИЗУЮТСЯ.


фев.2014 - 78 кг
сейчас - 73 кг

цель - 60 кг. Рост 170 см.

Заходите в гости - /community/post.php?topic_id=19164

ссылка

Послать личное сообщение

Вчера так грустно стало... Из-за того, что вес вернулся обратно и я не могу держать себя в руках. Надо взвешиваться и измеряться почаще, чтобы напоминать себе, что нельзя так жить. Хочется быть стройной, просто для себя. Так легче жить.

Веганушка, 22 года, 170-72
Дневник
/community/post.php?topic_id=53195

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

RitaU, а мне кажется это набирается постепенно и просто не замечается.

За один год +7 кило, за другой, за третий вот уже и соточка.... Страшно, сама такой не хочу быть.

Поэтому надо работать над собой и своим питанием)

МЫСЛИ МАТЕРИАЛИЗУЮТСЯ.


фев.2014 - 78 кг
сейчас - 73 кг

цель - 60 кг. Рост 170 см.

Заходите в гости - /community/post.php?topic_id=19164

ссылка

Послать личное сообщение

гадюшка, блин, ну до чего странно. Новый год и правда какой-то волшебный праздник, до него выглядишь более-менее нормально, а после него (всего за какую-то неделю) успеваешь отъестся так, что плакать охота. И весы не радуют ( Вот сейчас почти весь вес вернулся, который ушел. 

Хотя для меня, думаю, главное хоть больше не становиться, держать себя в руках так сказать... А то глянешь на некоторых теть, которые за 100, и думаешь - как так можно было. Неужели вообще внимания не обращали на свой внешний вид.

Веганушка, 22 года, 170-72
Дневник
/community/post.php?topic_id=53195

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Уф, хорошо, что праздники прошли)
Тоже берусь за ум, скоро лето пора возвращать летние цифры на весах и приятное отражение в зеркале) 

МЫСЛИ МАТЕРИАЛИЗУЮТСЯ.


фев.2014 - 78 кг
сейчас - 73 кг

цель - 60 кг. Рост 170 см.

Заходите в гости - /community/post.php?topic_id=19164

ссылка

Послать личное сообщение

Dashik-in-love, это популярный рисунок для ковра smile

Веганушка, 22 года, 170-72
Дневник
/community/post.php?topic_id=53195

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

RitaU, привет, я тоже на тебя подпишусь. у нас кроме параметров еще и ковролин одинаковый )))))) буду заходить в гости.

Знакомо,когда песок обжигает,но ты не обращаешь на это внимание,потому что знаешь, что бежишь к морю?Так вот...Так и нужно жить!
Дарья, 33 года.рост 172 см вес 71.8
Мой дневник /community/post.php?topic_id=53637

ссылка

Послать личное сообщение

Вот такой я пухля ( Попа пообвисла, надо тренировать.

 

Веганушка, 22 года, 170-72
Дневник
/community/post.php?topic_id=53195

ссылка

Послать личное сообщение

Наела на 1800 кк. Последний прием пищи в три ночи))) Ужас.

В целом было бы ок, если бы убрала белый хлеб из рациона. Зря схомячила) Завтра постараюсь держать себя в руках.

 

Всем бы советовала смотреть программу "Я худею". Бывает очень кстати посмеяться, например, над девушкой моего возраста, которая съедает на завтрак пять пирожных и пол-свиньи, а потом ноет, что парням она не нравится. Или когда массируют такого тюленьчика ) Правда иногда бывает грустно, например когда толстуху купают в макаронах, это ж сколько африканских малышей можно было накормить... Ну и да, это вызвало у меня рвотный позыв (

А вообще, смотрю и больше не чувствую себя таким уж шаром, и в то же время мотивирует перестать питаться всякой хренью :)

Веганушка, 22 года, 170-72
Дневник
/community/post.php?topic_id=53195

ссылка

Послать личное сообщение

Сегодня-таки все идет по плану. Пью водичку, ем овощи. Как-то уныло после праздников стало :D

Думаю, надо экзамены сдать и провести несколько дней на детокс-диете, убрать соль и сахар, а то совсем уже как шар. Еще месяц назад как присела на томатный сок, так вода и не сливается. 

Ощущаю грусть от того, что чувствую себя большой и толстой. Осенью было нормально, чувствовала себя легче и приятнее, больше себе нравилась. Вот думаю - а может ли вообще толстенькая девушка полностью любить себя? Вот так вот искренне, без самообмана. Кажется, что на это нужно потратить годы тренировок, самовнушения, и пользоваться мужским вниманием) В общем, решила, что мне и так и сяк тяжело в таком весе, не буду расслабляться.

Веганушка, 22 года, 170-72
Дневник
/community/post.php?topic_id=53195

ссылка

Послать личное сообщение

гадюшка, спасибо большое! Действительно, нужно год начинать с бодрым настроением и боевым настроем! Я усердно ела все праздники, пришла пора возвращаться в приличное русло, а то уже тяжко ))

 

Веганушка, 22 года, 170-72
Дневник
/community/post.php?topic_id=53195

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С наступающим праздником!

 

Всех благ тебе)

 

МЫСЛИ МАТЕРИАЛИЗУЮТСЯ.


фев.2014 - 78 кг
сейчас - 73 кг

цель - 60 кг. Рост 170 см.

Заходите в гости - /community/post.php?topic_id=19164

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Как твои сегодня дела и настроение?

Я начала возвращаться к жизни и контролю) Отступлю только на новый год и рождество!

 

Желаю тебе хорошего дня)

МЫСЛИ МАТЕРИАЛИЗУЮТСЯ.


фев.2014 - 78 кг
сейчас - 73 кг

цель - 60 кг. Рост 170 см.

Заходите в гости - /community/post.php?topic_id=19164

ссылка

Послать личное сообщение

Света, это точно... Надо разобраться со всеми делами, расслабиться на новый год, успокоиться, и взяться за дело с новыми силами. 

Сейчас питаюсь в основном томатным соком. И тем, что попадает под руку - хлебом, замороженными смесями, консервами. Это все не так уж плохо, но от сока растягивается желудок и поступает запредельное количество соли.

Веганушка, 22 года, 170-72
Дневник
/community/post.php?topic_id=53195
  Всего Страниц (4):    4321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.