Я питалась месяц на 1200 калориях и вес постипенно снижался, а потом вдруг вес встал и все...так продолжалось месяц 1 кг скину 1 кг набиру хотя питалась строго по правилам.потом 2 дня ела 1400 и 1600 калорий, на 3 день разгрузочный день на рисе с овощами и наконец , после встряски вес стал опять снижаться..
