|
|
|
стрункa
Diet-Баллов: 5301
Сообщений: 2402
23.6.2014 15:46
|
Kristi_na, я в отпуске с 4 августа)) Куда ехать будем еще не знаем)) Варианта 2 - Болгария или Одесская обл., в любом случае на море)) Так, что поправлять фигуру все равно прийдетися))
Хочу дочку и точка!)))
Цели на 2015 год
1. Вес - 57-60 кг!
2. Зафиксировать один и тот же вес (+/-2 кг) на пол года!
3. Улучшить кровообращение органов малого таза!
3. Зебеременеть легко, бэз шума и пыли!
Милости прошу в гости: id=53103
|
Kristi_na
Diet-Баллов: 8053
Сообщений: 4677
23.6.2014 15:36
|
стрункa, а когда и куда вы планируете ехать?
Кристина, 32 года. Рост 172, максимальный вес - 72 кг.
Сейчас 68,0
Цель №1 - 67
Цель №2 - 65
Цель №3 - 63
Цель №4 - 61
А там посмотрим..
Буду рада гостям id=51889
|
стрункa
Diet-Баллов: 5301
Сообщений: 2402
23.6.2014 15:01
|
Ну что, девченки, посчитала сколько мне до отпуска и моря осталось)) Поскольку подготовку я собираюсь начать завтра, то и считала дни с завтрашнего и вплоть до момента прибытия на море. До моего позора или моей гордости осталось 40 дней!!!)) Как пост прям) И стартует он завтра)) Поэтому сегодня что? Правильно - жор!...
Стыдоба!...
Хочу дочку и точка!)))
Цели на 2015 год
1. Вес - 57-60 кг!
2. Зафиксировать один и тот же вес (+/-2 кг) на пол года!
3. Улучшить кровообращение органов малого таза!
3. Зебеременеть легко, бэз шума и пыли!
Милости прошу в гости: id=53103
|
стрункa
Diet-Баллов: 5301
Сообщений: 2402
23.6.2014 14:23
|
Tratilla пишет 23.06.2014 в 13:07 (ссылка):
стрункa, у тебя что ни дело - то приключение! То дорога разбитая, то дорога красивая, то из простого мытья целая эпопея выходит. Скука - это точно не твой конек!!!
Это да!)) Кому-то Бог дал головушку светлую, кому-то рученьки золотые, а мне жопочку с приключениями!)
Хочу дочку и точка!)))
Цели на 2015 год
1. Вес - 57-60 кг!
2. Зафиксировать один и тот же вес (+/-2 кг) на пол года!
3. Улучшить кровообращение органов малого таза!
3. Зебеременеть легко, бэз шума и пыли!
Милости прошу в гости: id=53103
|
Tratilla
Diet-Баллов: 5343
Сообщений: 1275
23.6.2014 13:07
|
стрункa, у тебя что ни дело - то приключение! То дорога разбитая, то дорога красивая, то из простого мытья целая эпопея выходит. Скука - это точно не твой конек!!!
Женька, 33 года, рост 167.
Стремлюсь к 55.
/community/post.php?topic_id=48872
|
стрункa
Diet-Баллов: 5301
Сообщений: 2402
23.6.2014 12:35
|
Одно прекрасное утро!)
У нас на выходные на даче было холодновато, поэтому все мысли и надежды о теплом летнем душе (к которому муж уже и ТЕН подключил, а все равно холодно) мысли и небыло, а ведь на носу понедельник, на голове грязные волосы, на шее и груди капли от краски с окон)) А я еще ко всему вчера устала так, что ни о каком мытье бренного тела деже думать не хотела) Все перенесла на утро понедельника. Как примерная девочка завела будильник и радио на пол-шестого утра и... Еле встала в пол-седьмого!! На работу выходить через час, а идти немытой я просто никак не могу!! И что я вам скажу, девченки, как же все-таки много мест нужно мыть с утра!!!)) Я все мылась и мылась, и мылась, а мыться надо было еще!)) Голову мыла в доме, нижнюю половину тела - бежала за шторку в летний душ, верхнюю часть тела мыла под умывальником (чтобы понятно было как это тяжело, скажу, что умывальник не с краном, а пиптиком, который вверх ладошкой поднимаешь и водичка бежит), а потом же еще лицо надо умыть и зубы почистить!! Жесть!)) Завтракала я уже практически на пороге, спасибо любимому мужу - мюсли молочком он мне залил))
Вот такое радостное утро было у меня сегодня!))) Жалко не было времени завтрак сфоткать))
Хочу дочку и точка!)))
Цели на 2015 год
1. Вес - 57-60 кг!
2. Зафиксировать один и тот же вес (+/-2 кг) на пол года!
3. Улучшить кровообращение органов малого таза!
3. Зебеременеть легко, бэз шума и пыли!
Милости прошу в гости: id=53103
|
стрункa
Diet-Баллов: 5301
Сообщений: 2402
23.6.2014 12:02
|
Kristi_na, про выходные ниже написала))
Все уже хочу начать по-настоящему подготовку к отпуску, но чувствую опять за месяц буду бытаться приводить себя в порядок))
завтра замеры)) вот и узнаю как у меня дела))
Хочу дочку и точка!)))
Цели на 2015 год
1. Вес - 57-60 кг!
2. Зафиксировать один и тот же вес (+/-2 кг) на пол года!
3. Улучшить кровообращение органов малого таза!
3. Зебеременеть легко, бэз шума и пыли!
Милости прошу в гости: id=53103
|
стрункa
Diet-Баллов: 5301
Сообщений: 2402
23.6.2014 12:00
|
Skyfall пишет 23.06.2014 в 11:35 (ссылка):
Привет! У меня выходные диванно-зажорные. +1,5 кг Сейчас снова в строю.
Как у тебя?
ооо!)) А у меня - ударно-трудовые!)) Мыла и красила окна на даче, а еще обслуживала приехавших родственников)) В итоге не выспалась и особо не отдохнуда. В строй хочу, но, пока, не могу)
А еще организовала ремонт веранды-кухни на след. выходные!)
Хочу дочку и точка!)))
Цели на 2015 год
1. Вес - 57-60 кг!
2. Зафиксировать один и тот же вес (+/-2 кг) на пол года!
3. Улучшить кровообращение органов малого таза!
3. Зебеременеть легко, бэз шума и пыли!
Милости прошу в гости: id=53103
|
Kristi_na
Diet-Баллов: 8053
Сообщений: 4677
23.6.2014 11:54
|
ой, стрункa, выходные сами по себе неплохие
А вот с питанием беда беда...Да еще вдруг КД пришли второй раз за месяц Да еще такие болезненны,живот надулся как барабан.Чувствую себя развалюхой, которая проглотила мяч)
Сегодня обновила все данные на ДиоНе, буду начинать всё заново.
Как твои выходные?
Кристина, 32 года. Рост 172, максимальный вес - 72 кг.
Сейчас 68,0
Цель №1 - 67
Цель №2 - 65
Цель №3 - 63
Цель №4 - 61
А там посмотрим..
Буду рада гостям id=51889
|
Skyfall
Diet-Баллов: 1217
Сообщений: 453
23.6.2014 11:35
|
Привет! У меня выходные диванно-зажорные. +1,5 кг Сейчас снова в строю.
Как у тебя?
60-59-58-57-56 кг оптимизма)))Цель-50 кг и рельефное тело. Спорт и ПП. мой ЛД id=48942
|
стрункa
Diet-Баллов: 5301
Сообщений: 2402
23.6.2014 11:14
|
alena-mag79 пишет 23.06.2014 в 04:32 (ссылка):
стрункa, Приветик )))
ты тест прошла?))
Хочу дочку и точка!)))
Цели на 2015 год
1. Вес - 57-60 кг!
2. Зафиксировать один и тот же вес (+/-2 кг) на пол года!
3. Улучшить кровообращение органов малого таза!
3. Зебеременеть легко, бэз шума и пыли!
Милости прошу в гости: id=53103
|
стрункa
Diet-Баллов: 5301
Сообщений: 2402
23.6.2014 11:13
|
alena-mag79 пишет 23.06.2014 в 04:32 (ссылка):
стрункa, Приветик )))
Kristi_na пишет 23.06.2014 в 10:58 (ссылка):
стрункa, привет!
Привет, солнышки!))
Как у кого прошли выходные?))
Хочу дочку и точка!)))
Цели на 2015 год
1. Вес - 57-60 кг!
2. Зафиксировать один и тот же вес (+/-2 кг) на пол года!
3. Улучшить кровообращение органов малого таза!
3. Зебеременеть легко, бэз шума и пыли!
Милости прошу в гости: id=53103
|
стрункa
Diet-Баллов: 5301
Сообщений: 2402
23.6.2014 11:04
|
Tratilla пишет 20.06.2014 в 01:27 (ссылка):
Ягодки и горох тоже стройности способствуют. Так что все у тебя по плану!
Та не)) Я же знаю, что говорю))
Хочу дочку и точка!)))
Цели на 2015 год
1. Вес - 57-60 кг!
2. Зафиксировать один и тот же вес (+/-2 кг) на пол года!
3. Улучшить кровообращение органов малого таза!
3. Зебеременеть легко, бэз шума и пыли!
Милости прошу в гости: id=53103
|
стрункa
Diet-Баллов: 5301
Сообщений: 2402
23.6.2014 10:59
|
Skyfall пишет 19.06.2014 в 21:10 (ссылка):
Блина,ну у тебя и красотища там!!! Прям релакс и медитация круглосуточная!
Что есть, то есть))) Правда мы с мужем бежали на дачу еще и от жары, а погода такая, что мы мерзнем)) Утром из постели вылазить не хочется))
Хочу дочку и точка!)))
Цели на 2015 год
1. Вес - 57-60 кг!
2. Зафиксировать один и тот же вес (+/-2 кг) на пол года!
3. Улучшить кровообращение органов малого таза!
3. Зебеременеть легко, бэз шума и пыли!
Милости прошу в гости: id=53103
|
Kristi_na
Diet-Баллов: 8053
Сообщений: 4677
23.6.2014 10:58
|
стрункa, привет!
Кристина, 32 года. Рост 172, максимальный вес - 72 кг.
Сейчас 68,0
Цель №1 - 67
Цель №2 - 65
Цель №3 - 63
Цель №4 - 61
А там посмотрим..
Буду рада гостям id=51889
|
стрункa
Diet-Баллов: 5301
Сообщений: 2402
23.6.2014 10:47
|
Доброго утра, мои хорошие!))) Прекрасного всем дня!))
Хочу дочку и точка!)))
Цели на 2015 год
1. Вес - 57-60 кг!
2. Зафиксировать один и тот же вес (+/-2 кг) на пол года!
3. Улучшить кровообращение органов малого таза!
3. Зебеременеть легко, бэз шума и пыли!
Милости прошу в гости: id=53103
|
alena-mag79
Diet-Баллов: 35807
Сообщений: 11518
Город: Магадан
23.6.2014 4:32
|
стрункa, Приветик )))
Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69
наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205
|
Tratilla
Diet-Баллов: 5343
Сообщений: 1275
20.6.2014 1:27
|
Ягодки и горох тоже стройности способствуют. Так что все у тебя по плану!
Женька, 33 года, рост 167.
Стремлюсь к 55.
/community/post.php?topic_id=48872
|
Skyfall
Diet-Баллов: 1217
Сообщений: 453
19.6.2014 21:10
|
Блина,ну у тебя и красотища там!!! Прям релакс и медитация круглосуточная!
60-59-58-57-56 кг оптимизма)))Цель-50 кг и рельефное тело. Спорт и ПП. мой ЛД id=48942
|
стрункa
Diet-Баллов: 5301
Сообщений: 2402
19.6.2014 16:43
|
Я стараюсь описывать то, как живу, но сейчас мне стыдно за некоторые вещи, не достойные дневничка на этом сайте, поэтому про еду, спорт и уход я молчу. Пока молчу!)) Но на этом всем ведь жизнь не заканчивается, правда!) Мы сейчас живем за городом и у меня меняется темпоритм жизни)) Я все делаю медленнее и спокойнее, поэтому на многое не хватает времени, а скорее нет желания) Приходишь на дачу, садишься на диванчик и полным подолом гороха и .... балдеешь!)) А потом лезешь в кусты)) Для того чтобы ягоду полопать)) И так хорошо на душе - радостно, как в детстве!)) А потом готовка, шашлык, вино...) Короче мы с мужем ловим кайф!)) В такие вот моменты переосмысливаешь многое и на многое начинаешь спотреть по-другому))
Я уже показывала, как я бегу по полосе с препятствиями на работу, а вот как я возвращаюсь с работы))
Когда постоянно спешишь, не замечаешь какая красота вокруг!)) Эти цветы не у меня на огороде)) Это цветы, которые я встречаю по-дороге))
Хочу дочку и точка!)))
Цели на 2015 год
1. Вес - 57-60 кг!
2. Зафиксировать один и тот же вес (+/-2 кг) на пол года!
3. Улучшить кровообращение органов малого таза!
3. Зебеременеть легко, бэз шума и пыли!
Милости прошу в гости: id=53103
|
стрункa
Diet-Баллов: 5301
Сообщений: 2402
19.6.2014 15:39
|
Приветик всем!))) Ярких впечатлений вам!)))
Хочу дочку и точка!)))
Цели на 2015 год
1. Вес - 57-60 кг!
2. Зафиксировать один и тот же вес (+/-2 кг) на пол года!
3. Улучшить кровообращение органов малого таза!
3. Зебеременеть легко, бэз шума и пыли!
Милости прошу в гости: id=53103
|
стрункa
Diet-Баллов: 5301
Сообщений: 2402
18.6.2014 18:11
|
Сегодня было много работы, поэтому и затихла) Да и вообще смотрю тут ветер веет и скучно)) Еще немножко и я заполню свой домик фотками и эмоциями, еще чуть-чуть)
Хочу дочку и точка!)))
Цели на 2015 год
1. Вес - 57-60 кг!
2. Зафиксировать один и тот же вес (+/-2 кг) на пол года!
3. Улучшить кровообращение органов малого таза!
3. Зебеременеть легко, бэз шума и пыли!
Милости прошу в гости: id=53103
|
стрункa
Diet-Баллов: 5301
Сообщений: 2402
18.6.2014 10:04
|
Всем доброго и бодрого утра!)))
Хочу дочку и точка!)))
Цели на 2015 год
1. Вес - 57-60 кг!
2. Зафиксировать один и тот же вес (+/-2 кг) на пол года!
3. Улучшить кровообращение органов малого таза!
3. Зебеременеть легко, бэз шума и пыли!
Милости прошу в гости: id=53103
|
стрункa
Diet-Баллов: 5301
Сообщений: 2402
17.6.2014 17:36
|
Kristi_na, я бы свой дом на земле выбрала, в свете своего переселения)) Он у нас тоже не полностью сделан, ремонта требует, но там хорошо и свежий воздух!)))
Хочу дочку и точка!)))
Цели на 2015 год
1. Вес - 57-60 кг!
2. Зафиксировать один и тот же вес (+/-2 кг) на пол года!
3. Улучшить кровообращение органов малого таза!
3. Зебеременеть легко, бэз шума и пыли!
Милости прошу в гости: id=53103
|
Kristi_na
Diet-Баллов: 8053
Сообщений: 4677
17.6.2014 17:34
|
стрункa пишет 17.06.2014 в 16:50 (ссылка):
Kristi_na пишет 17.06.2014 в 16:15 (ссылка):
стрункa, привет!
да, проблемы с жильём разрешились.Временно, правда((
Но у нас год в запасе есть!))
Год - это много!)) А что за проблеммы, если не секрет?
Мы сейчас живем в квартире родной сестры моего папы, она со своей семьей вот уже 20 с лишним лет живут в Америке.В принципе, эта квартира не особо нужна.Есть и есть.Но тут они узнали про закон о двойном гражданстве и чего то испугались.И резко решили её продавать((Мы уже чуть ли не чемоданы стали паковать.Но потом вроде нам дали год))
А сами мы в 2008 году купили двушку.Очень "удачно". Попали в число пресловутых "обманутых дольщиков". Дома нет, денег нет, застройщик объявил себя банкротом..Нас всё время кормят обещаниями, проводят собрания, совещания и т.д.Толку то.
А в ноябре 2012 решились и купили землю в пригороде и вот второй год строим дом.Но это дело не быстрое.И скорее всего, через год мы не сможем туда въехать((
Хотя если финансово "поднажать", то вполне можем успеть.Конечно, внутренней отделкой придеться занимтаься уже живя там, но другого выхода нет.
Или другой вариант, купить однушку какую нибудь.Пока дом не достроиться.Но тогда опять же, деньги все уйдут на одношку, стройку придеться притормозить..
Вот думаем..
Кристина, 32 года. Рост 172, максимальный вес - 72 кг.
Сейчас 68,0
Цель №1 - 67
Цель №2 - 65
Цель №3 - 63
Цель №4 - 61
А там посмотрим..
Буду рада гостям id=51889
|
стрункa
Diet-Баллов: 5301
Сообщений: 2402
17.6.2014 16:50
|
Kristi_na пишет 17.06.2014 в 16:15 (ссылка):
стрункa, привет!
да, проблемы с жильём разрешились.Временно, правда((
Но у нас год в запасе есть!))
Год - это много!)) А что за проблеммы, если не секрет?
Хочу дочку и точка!)))
Цели на 2015 год
1. Вес - 57-60 кг!
2. Зафиксировать один и тот же вес (+/-2 кг) на пол года!
3. Улучшить кровообращение органов малого таза!
3. Зебеременеть легко, бэз шума и пыли!
Милости прошу в гости: id=53103
|
стрункa
Diet-Баллов: 5301
Сообщений: 2402
17.6.2014 16:49
|
Мой сегодняшний обед!)) Возвращаю фото на странички!)))
На обед сегодня был вкуснющий овощной салат с брынзой, базиликом и кукурузным хлебцом в прикуску!))) И травяной чай "ни с чем"!)) После того, как увидела цифры на сантиметре, закусывать чай вкусняшкой перехотелось))
Хочу дочку и точка!)))
Цели на 2015 год
1. Вес - 57-60 кг!
2. Зафиксировать один и тот же вес (+/-2 кг) на пол года!
3. Улучшить кровообращение органов малого таза!
3. Зебеременеть легко, бэз шума и пыли!
Милости прошу в гости: id=53103
|
Kristi_na
Diet-Баллов: 8053
Сообщений: 4677
17.6.2014 16:15
|
стрункa, привет!
да, проблемы с жильём разрешились.Временно, правда((
Но у нас год в запасе есть!))
Кристина, 32 года. Рост 172, максимальный вес - 72 кг.
Сейчас 68,0
Цель №1 - 67
Цель №2 - 65
Цель №3 - 63
Цель №4 - 61
А там посмотрим..
Буду рада гостям id=51889
|
стрункa
Diet-Баллов: 5301
Сообщений: 2402
17.6.2014 14:19
|
Мои замеры на 17.06.2014
замер талии: (81см)-80см-79см-78см-77см-76см-75см-74см-73см-72см-71см
замер бёдер: (103см)-102см-101см-100см-99см-98см-97см-96см-95см-94см-93см
замер шеи: (33см) устраивает!))
замер рук: (30см)-29см-28см-27см-26см-25см
замер икроножной мышцы: (37см)-36см-35см-34см
замер груди: (94см)-93см-92см-91см-90см-89см
замер живота: (98см)-97см-96см-95см-94см-93см-92см-91см-90см-89см-88см-87см-86см-85см-84см-83см-82см
замер верхней части ноги: (59см)-58см-57см-56см-55см-54см-53см-52см-51см-50см
замер объема под грудью: (83см)-82см-81см-80см-79см-78см-77см-76см-75см-74см
Хочу дочку и точка!)))
Цели на 2015 год
1. Вес - 57-60 кг!
2. Зафиксировать один и тот же вес (+/-2 кг) на пол года!
3. Улучшить кровообращение органов малого таза!
3. Зебеременеть легко, бэз шума и пыли!
Милости прошу в гости: id=53103
|
alena-mag79
Diet-Баллов: 35807
Сообщений: 11518
Город: Магадан
17.6.2014 12:14
|
стрункa, действительно красота
Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69
наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205
|
стрункa
Diet-Баллов: 5301
Сообщений: 2402
17.6.2014 12:12
|
Вчера любовалась небом на даче!)) Все-таки природа лучше города и красивее))) На фотке небо с двух разных сторон нашего дома))) Красота была просто неописуемая!))
Хочу дочку и точка!)))
Цели на 2015 год
1. Вес - 57-60 кг!
2. Зафиксировать один и тот же вес (+/-2 кг) на пол года!
3. Улучшить кровообращение органов малого таза!
3. Зебеременеть легко, бэз шума и пыли!
Милости прошу в гости: id=53103
|
alena-mag79
Diet-Баллов: 35807
Сообщений: 11518
Город: Магадан
17.6.2014 11:31
|
стрункa, вот я надеюсь что начнуться. завтра тест куплю для того чтоб успокоить больное свое воображение
Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69
наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205
|
стрункa
Diet-Баллов: 5301
Сообщений: 2402
17.6.2014 11:27
|
alena-mag79 пишет 17.06.2014 в 11:23 (ссылка):
стрункa, пока ни как, должны КД начаться, тошнотики мучают, и грудь болит ужастно
а они начнуться с такими симптомами?)
Хочу дочку и точка!)))
Цели на 2015 год
1. Вес - 57-60 кг!
2. Зафиксировать один и тот же вес (+/-2 кг) на пол года!
3. Улучшить кровообращение органов малого таза!
3. Зебеременеть легко, бэз шума и пыли!
Милости прошу в гости: id=53103
|
alena-mag79
Diet-Баллов: 35807
Сообщений: 11518
Город: Магадан
17.6.2014 11:23
|
стрункa, пока ни как, должны КД начаться, тошнотики мучают, и грудь болит ужастно
Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69
наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205
|
alena-mag79
Diet-Баллов: 35807
Сообщений: 11518
Город: Магадан
17.6.2014 11:22
|
стрункa, она у нас все лето может быть и даже меньше
Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69
наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205
|
стрункa
Diet-Баллов: 5301
Сообщений: 2402
17.6.2014 11:22
|
alena-mag79, спасибо, солнышко!))
Как твой похудательній процесс? Или из-за сынульки пришлось отложить?
Хочу дочку и точка!)))
Цели на 2015 год
1. Вес - 57-60 кг!
2. Зафиксировать один и тот же вес (+/-2 кг) на пол года!
3. Улучшить кровообращение органов малого таза!
3. Зебеременеть легко, бэз шума и пыли!
Милости прошу в гости: id=53103
|
стрункa
Diet-Баллов: 5301
Сообщений: 2402
17.6.2014 11:20
|
alena-mag79 пишет 17.06.2014 в 02:02 (ссылка):
стрункa, ох и не знаю, почему такой иммунитет слабый. Солнце светит но не греет почти совсем температура больше +12 не бывает
Ничего, перерастет!)
Температура, конечно, у вас далеко не летняя...
Хочу дочку и точка!)))
Цели на 2015 год
1. Вес - 57-60 кг!
2. Зафиксировать один и тот же вес (+/-2 кг) на пол года!
3. Улучшить кровообращение органов малого таза!
3. Зебеременеть легко, бэз шума и пыли!
Милости прошу в гости: id=53103
|
alena-mag79
Diet-Баллов: 35807
Сообщений: 11518
Город: Магадан
17.6.2014 11:15
|
Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69
наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205
|
alena-mag79
Diet-Баллов: 35807
Сообщений: 11518
Город: Магадан
17.6.2014 11:11
|
Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69
наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205
|
стрункa
Diet-Баллов: 5301
Сообщений: 2402
17.6.2014 10:58
|
Доброе утро, девченочки!)) Хорошего всем дня!))
Хочу дочку и точка!)))
Цели на 2015 год
1. Вес - 57-60 кг!
2. Зафиксировать один и тот же вес (+/-2 кг) на пол года!
3. Улучшить кровообращение органов малого таза!
3. Зебеременеть легко, бэз шума и пыли!
Милости прошу в гости: id=53103
|