Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Сбросить Более 40 кг.
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., ДеЛорес, fluidica, rodrighes
    Тема:
мой вес 136 кг хочу 50 кг кто со мной?

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Марийка_я, привет!Ну куда ты пропала?

Ольга,31,СПб.
Мой путь с 31.01.11 94 кг по 29.09.13 66,5 кг.21.08.15 снова 70 кг.Мечтаю о 60 кг!Снова на пути
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=31247 заходите в гости

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет) как успехи?) начала уже записывать то что кушаешь?

Евгения, 28 лет

ссылка

Послать личное сообщение

Привет! давай)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Марийка_я, привет) У нас с тобой сейчас абсолютно одинаковые параметры, так что давай худеть вместе) Пару лет назад я хорошо похудела на этом сайте, но потом все вернулось с плюсом. Но на ошибках тоже учатся, так что сейчас я снова худею) за три недели -6 кг и это только начало)

Евгения, 28 лет

ссылка

Послать личное сообщение

Девочки Спасибо Вам!!! с такой поддеркой У меня все ПОЛУЧИТЬСЯ.))))))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Марийка_я, давай!)) я в тебя верю!))буду тебя читать и поддерживать)

Света, 27 лет
Рост 170 см
11.01.16: 100 кг
13.02.16: 97,9 кг
22.08.2016: 94,1 кг
09.09.2016: 93 кг




Дневничок: id=50670

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Yolandi_90, )ну а чего сейчас говорить..сейчас нужно работать с тем что есть.Я в свое время тоже разъелась-ну обожаю жрать-особенность организма такая.

 

Марийка_я, я уверена,что получится,главное не бросать и верить и конечно общаться с единомышленниками!

Ольга,31,СПб.
Мой путь с 31.01.11 94 кг по 29.09.13 66,5 кг.21.08.15 снова 70 кг.Мечтаю о 60 кг!Снова на пути
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=31247 заходите в гости

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Valsvenai, лучше предупредить,чем лечить. Не надо было настолько все запускать. Все таки после родов не думаю,что ТАК сильно люди прибавляют в весе. Естественно теперь ей быстро не похудеть,терпения Вам, Марийка )

Виктория.
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=51552

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Всем привет. Внесу немного позитива) моя коллега с лета похудела на 45! кг. При помощи подсчета кбжу и небольших спорт нагрузок (бассейн и пилатес). Сейчас весит 98, к осени хочет 68. Рост 173. Вот это молодец конечно) смогла она, сможешь и ты! Главное-упорство и целеустремленность:) все получится
Зина.
Было 84, сейчас 64, цель 59
id=51477

ссылка

Послать личное сообщение

Valsvenai Спасибо вам!

ссылка

Послать личное сообщение

Кася_1984 ну как потихоньку отказ от сладкого в первую очередь сегодня планирую вечернюю прогулку.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Yolandi_90, ну что уж ты так грубо! Во-первых, ситуации бывают разные, а во-вторых она мать! После родов бывает всякое!!!Главное, что человек решил избавиться от лишних килограммов!

Света, 27 лет
Рост 170 см
11.01.16: 100 кг
13.02.16: 97,9 кг
22.08.2016: 94,1 кг
09.09.2016: 93 кг




Дневничок: id=50670

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

отличная мотивашка!

как начинаешь новую жизнь?

Ольга,31,СПб.
Мой путь с 31.01.11 94 кг по 29.09.13 66,5 кг.21.08.15 снова 70 кг.Мечтаю о 60 кг!Снова на пути
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=31247 заходите в гости

ссылка

Послать личное сообщение

У меня их много самая главная здоровье.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я о ДиОна не пила вообще,не хотелось.А сейчас минимум 8 стаканов-только в лёт)Утром натощак 2 стакана и в течении дня.

Так какая у тебя главная мотивация?

Ольга,31,СПб.
Мой путь с 31.01.11 94 кг по 29.09.13 66,5 кг.21.08.15 снова 70 кг.Мечтаю о 60 кг!Снова на пути
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=31247 заходите в гости

ссылка

Послать личное сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

Кася_1984 да дневник вести хочу! воду пью но мало я даже литра не выпиваю в день.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ПРивет. Вы меня ,конечно,простите,но это как надо было разожраться,чтоб до 136кг.??! 

Виктория.
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=51552

ссылка

Послать личное сообщение

Спасибо большое!!! Буду стараться.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Марийка_я, ну и углеводы надо не забыть-ведь суть диона в сбалансированности рациона.Я первые 2,5 года худела без спорта-и  лежа на диване.

Ты планируешь тут вести дневник питания?Воду ты пьешь?

Ольга,31,СПб.
Мой путь с 31.01.11 94 кг по 29.09.13 66,5 кг.21.08.15 снова 70 кг.Мечтаю о 60 кг!Снова на пути
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=31247 заходите в гости

ссылка

Послать личное сообщение

Кася_1984 Спасибо за поддержку ! питание еще не составляла но думаю питаться овощями фруктами и морепродуктами так как мясо не люблю, до этого питалась сладкое особенно после 18.00 и сухомятка о спорте и речи не может идти.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Марийка_я, я просто к тому, что ты не пытайся сразу достичь невозможного!) Рост у тебя хороший, высчитай свой вес здоровый и стремись пока к нему, тем более, что дорога будет длинной!) Просто если пытаться прыгнуть выше головы, можно сдаться на полпути!))) А нужны хорошие и постоянные результаты! Так что давай, у тебя все получится! 

Света, 27 лет
Рост 170 см
11.01.16: 100 кг
13.02.16: 97,9 кг
22.08.2016: 94,1 кг
09.09.2016: 93 кг




Дневничок: id=50670

ссылка

Послать личное сообщение

вес всегда был не маленький с первого класса начал рости и вот результаты в 23 года + после родов много набрала.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Марийка_я пишет 20.02.2014 в 14:46 (ссылка):

Всем привет как я уже писала мой вес 136 кг рост 174 моя мечта похудеть и весить 50 кг но это трудно и иногда кажеться не выполнимо, но я все равно буду бороться с собой и своими кг кто со мной буду рада. и мне очень важна ваша поддержка если не трудно присоединяйтесь!

 Привет!я понимаю,ты поставила себе высокую планку,и у тебя все получится.Я сбросила 30 кг на этом сайте-так что могу помочь,чем смогу.(была 94,сейчас 66-но была 63 кг уже-просто сейчас поправилась)

Ты определилась с мотивацией?Задай себе вопрос "Для чего я хочу похудеть?" и честно ответь.Потом надо разбить твою цель на несколько-а то сразу мечта минус 86 кг шокирует.Ставь цель-скинуть 15 кг,потом еще 15 и т.д...Поощряй себя.

Напиши мне,что ты ешь,какие в еде предпочтения

Ольга,31,СПб.
Мой путь с 31.01.11 94 кг по 29.09.13 66,5 кг.21.08.15 снова 70 кг.Мечтаю о 60 кг!Снова на пути
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=31247 заходите в гости

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Марийка_я, мое мнение - для такого роста 50кг слишком мало, тем более если учитывать ваш фактический вес smile

Юлия, 29 лет, рост 158
Худею после родов!Теперь просто худею :)
Было - 67,0 (20.07.13)
Сейчас - 58,700 (29.07.16)
Будет - 52
Дневник http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=49185

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Марийка_я, привет!))) А какой твой обычный нормальный вес всегда был?:)

Света, 27 лет
Рост 170 см
11.01.16: 100 кг
13.02.16: 97,9 кг
22.08.2016: 94,1 кг
09.09.2016: 93 кг




Дневничок: id=50670

ссылка

Послать личное сообщение
Всем привет как я уже писала мой вес 136 кг рост 174 моя мечта похудеть и весить 50 кг но это трудно и иногда кажеться не выполнимо, но я все равно буду бороться с собой и своими кг кто со мной буду рада. и мне очень важна ваша поддержка если не трудно присоединяйтесь!
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.