Давненько я тут не была и не следила за своим питанием , в итоге подчти 70 кг. И как себя заставить взять в руки - ума не приложу.Как то все достало - домашнии которые не хотят помогать, неудачный ремонт, муж не обращающий внимания, болезни сына. ДОСТАЛО все.
Мне 31 год рост 166 см, вес после родов 69 кг.
Цель 1 - похудеть до 56 кг.
Цель 2 - откорректировать фигуру спортом.
