|
|
|
Мертвоняша
Diet-Баллов: 5577
Сообщений: 1363
9.1.2014 0:57
|
kocka, хорошее меню, мы с тобой сегодня местами что ли поменялись - сплошные фрукты
Пузико не толстое, вообще по впечатлению - у тебя просто строение тела такое, прямое что ли.
Мой дневник /community/post.php?topic_id=48738
Первоначальный вес - 62 кг
|
Мертвоняша
Diet-Баллов: 5577
Сообщений: 1363
9.1.2014 0:55
|
kocka, или скорее, что придется кушать нашим потомкам, живущим на руинах наших городов ))
Мой дневник /community/post.php?topic_id=48738
Первоначальный вес - 62 кг
|
kocka
Diet-Баллов: 2478
Сообщений: 203
9.1.2014 0:31
|
Фотоменю за 8.01
1. Суп с чечевицей (привет предыдущему сообщению!), большой банан
2. 3 мандаринки
3. Яблоко, банан, огромный гранат, который елся почти до вечера
4. А потом Остапа понесло и там была уже всякая гадость, включая сникерсы (наказала мужу больше никогда их не покупать).
Спорт: вдохновившись пробежкой Xelennы, вышла на улицу и тоже пробежалась. Карта Яндекса сказала, что дистанция составила 600 метров. Вечером делала тренировку от Зузки ZWOW#26.
Решила сделать фотоПуза после праздников (кажется, камера мне польстила, в зеркале это выглядит толще):
Света
id=50770
|
kocka
Diet-Баллов: 2478
Сообщений: 203
8.1.2014 23:42
|
Девчонки, я с вами абсолютно согласна, что овощи тоже выращивают на химии =) Так что с мясом или на сплошных овощах - в любом случае одни и те же химические яйца получаются Просто мне хочется попробовать пожить без мяса. Вернуться назад-то всегда можно
На счет супов я даже не знаю... Слышала где-то краем уха, что их не сильно жалуют в диетическим мире, потому что калорийность подсчитать сложно, про вред бульона вообще в первый раз слышу. А моя позиция проста как пять копеек: нравятся супчики - буду кушать, как разлюблю - перестану.
Да и вообще, как известно, постоянный прием яда в небольших количествах позволяет выработать сопротивляемость к нему. Так что едим супчики и химические мясы-овощи, чтобы быть готовыми к будущему (как знать, что придется кушать нашим поколениям, если они вдруг будут скитаться по глубинам космоса в поисках новой, более просторной планеты... Ну, это я что-то в фантастику ударилась )
Света
id=50770
|
jelenail
Diet-Баллов: 12810
Сообщений: 3081
Город: Рига
8.1.2014 22:56
|
Xelenna, Зина тоже самое рассказывала. Ток вот супы на нас влияют,а вред сладкого - нет
|
Xelenna
Diet-Баллов: 4576
Сообщений: 1741
8.1.2014 22:54
|
jelenail пишет 08.01.2014 в 21:04 (ссылка):
Xelenna пишет 08.01.2014 в 18:13 (ссылка):
Тут про супы наслушалась, теперь супы не ем, только из бобовых или овощей.
Зину что ли слушала?Я всё жду,а когда ж она про овощи то расскажет?
Врача какого-то, он говорил, что все напичкано химией, и когда варишь вся эта химия в бульоне, раньше вообще супы варили из-за бедности или чтобы накормить большую семью, поэтому никаких таких полезных свойств бульона нет.
156см
2014 - 51.4кг
-------
март - 55,4кг(30.03)
май - 51кг?
июнь - 48кг?
июль - 46кг?
topic_id=49820
...Тот, кто больше всех делает, больше других мечтает ...Стивен Ликок
|
jelenail
Diet-Баллов: 12810
Сообщений: 3081
Город: Рига
8.1.2014 21:05
|
kocka, про пирог согласна! Какой-то он уж очень не такой как надо
|
jelenail
Diet-Баллов: 12810
Сообщений: 3081
Город: Рига
8.1.2014 21:04
|
Xelenna пишет 08.01.2014 в 18:13 (ссылка):
Тут про супы наслушалась, теперь супы не ем, только из бобовых или овощей.
Зину что ли слушала?Я всё жду,а когда ж она про овощи то расскажет?
|
Xelenna
Diet-Баллов: 4576
Сообщений: 1741
8.1.2014 20:13
|
Мертвоняша пишет 08.01.2014 в 01:52 (ссылка):
kocka, сейчас везде всего понапихано, так и вообще можно не кушать ничего Хотя вегетарианство это выбор человека, который, безусловно, следует уважать.
Я так же согласна, сейчас ничего получается нельзя, так как и в овощах полно пестицидов и удобрений для большего урожаю, ну если только сами люди не выращивают овощи, крупы усебя в огороде, хотя я сомневаюсь что они не прибегают к новаторства в сфере сельского хозяйства.
Тут про супы наслушалась, теперь супы не ем, только из бобовых или овощей.
156см
2014 - 51.4кг
-------
март - 55,4кг(30.03)
май - 51кг?
июнь - 48кг?
июль - 46кг?
topic_id=49820
...Тот, кто больше всех делает, больше других мечтает ...Стивен Ликок
|
Мертвоняша
Diet-Баллов: 5577
Сообщений: 1363
8.1.2014 1:52
|
kocka, сейчас везде всего понапихано, так и вообще можно не кушать ничего Хотя вегетарианство это выбор человека, который, безусловно, следует уважать.
Мой дневник /community/post.php?topic_id=48738
Первоначальный вес - 62 кг
|
kocka
Diet-Баллов: 2478
Сообщений: 203
7.1.2014 23:40
|
Мертвоняша, да я вообще думаю с этими мясами-рыбами завязать... Столько в них всякого напихано, да и... мертвечина. Ну это я так, пока размышляю-с...
Света
id=50770
|
Мертвоняша
Diet-Баллов: 5577
Сообщений: 1363
7.1.2014 23:31
|
kocka, завязывай с этим пирогом :) Уж лучше форельку запечь, например, или белковый перекус из тунца устроить, если рыбы хочется.
Мой дневник /community/post.php?topic_id=48738
Первоначальный вес - 62 кг
|
kocka
Diet-Баллов: 2478
Сообщений: 203
7.1.2014 23:14
|
Мертвоняша, да-да, это все пирог. Он вообще ни разу не диетический, а как раз-таки наоборот. Просто захотелось что-то его сегодня. И еще сухарищще был огромный. Там кусок хлеба только на 100 грамм тянул.
Xelenna, боюсь, чтобы съесть пирог завтра на завтрак, тебе придется всю ночь его готовить
kocka пишет 21.12.2013 в 21:45 (ссылка):
Варим рис. Красную рыбу солим-перчим, добавляем немного сметаны, оставляем на полчаса постоять. Половину теста (дрожжевого) раскатываем толщиной где-то мм 5-7 и укладываем на противень. Слой риса (1 см), слой рыбы, колечки лука... Вторую половину теста раскатываем и накрываем. Края заворачиваем, делаем сверху дырочки (мы потом салфеткой из этих дырочек жир убираем). Ставим в духовку 250 градусов на полчаса. Достаем, сверху смазываем молоком (для красивой корочки), убираем натопившийся жир, убавляем температуру в духовке до 150 и ставим еще минут на 15-20 (смотреть надо, когда зарумянится хорошо). Ну и всё, собсна, кушать подано =) Обычно делаем сразу на весь противень, нарезаем на порционные кусочки и убираем в морозилку. Потом как приспичит достаем, в микроволновке разогреваем (иногда сверху кусочек сыра кладем, т.к. часто недосаливаем). С супом или чаем самое оно.
Света
id=50770
|
Xelenna
Diet-Баллов: 4576
Сообщений: 1741
7.1.2014 22:37
|
kocka, поделись рыбным пирогом - такая милашка на фото, я такой хочу завтра на завтрак
Пепси
156см
2014 - 51.4кг
-------
март - 55,4кг(30.03)
май - 51кг?
июнь - 48кг?
июль - 46кг?
topic_id=49820
...Тот, кто больше всех делает, больше других мечтает ...Стивен Ликок
|
Мертвоняша
Diet-Баллов: 5577
Сообщений: 1363
7.1.2014 22:33
|
kocka, такое все диетичное, а калорий много. Это небось рыбный пирог во всем виноват.
Мой дневник /community/post.php?topic_id=48738
Первоначальный вес - 62 кг
|
kocka
Diet-Баллов: 2478
Сообщений: 203
7.1.2014 22:05
|
1. Рыбный пирог и чай с сахаром.
2. Вчерашний борщ и сухарищще из ржаного хлеба с сыром.
3. Кружка ряженки х 2.
4. Рыбный пирог и тазик салата (пекинская капуста, помидор, кунжут). Полкружки пепси (мдя, ну хотя бы не целая кружка).
Перекус. Кружка ряженки.
К: 1646 Б: 65 Ж: 60 У: 226
Спорт: только прогулка.
Света
id=50770
|
kocka
Diet-Баллов: 2478
Сообщений: 203
7.1.2014 14:39
|
Xelenna тебя тоже с праздником!
Мертвоняша, спасибо! Мне винегрета захотелось после прочтения тех стряпухчих статеек Обязательно сделай, это же оооочень вкусно!
Света
id=50770
|
Мертвоняша
Diet-Баллов: 5577
Сообщений: 1363
7.1.2014 0:22
|
kocka, отличное меню! Нравится, что так много супов и овощей, весь день какой-то свекольный. Аж захотелось винегрета, глядя на твои фото
Мой дневник /community/post.php?topic_id=48738
Первоначальный вес - 62 кг
|
Xelenna
Diet-Баллов: 4576
Сообщений: 1741
6.1.2014 23:32
|
С Рождеством Христовым!!!!!!!!!!!!!!!!
156см
2014 - 51.4кг
-------
март - 55,4кг(30.03)
май - 51кг?
июнь - 48кг?
июль - 46кг?
topic_id=49820
...Тот, кто больше всех делает, больше других мечтает ...Стивен Ликок
|
kocka
Diet-Баллов: 2478
Сообщений: 203
6.1.2014 22:47
|
1. Гречка и винегрет
2. Винегрет, яблоко и чай с черносливиной (не фотографировала)
3. Борщ с нутом и 6 горохово-пшеничных оладей
4. Вареная морковка, оставшаяся со вчерашнего приготовления винегрета
5. Супчик со свежей капустой и кружка ряженки
6. Кружка ряженки и 3 черносливины (вот зря я чернослив на ночь, зря)
К: 1305 Б: 46 Ж: 34 У: 223
Спорт: ZWOW#25
Света
id=50770
|
kocka
Diet-Баллов: 2478
Сообщений: 203
6.1.2014 22:20
|
Xelenna, привет Москве
Света
id=50770
|
Xelenna
Diet-Баллов: 4576
Сообщений: 1741
6.1.2014 18:43
|
156см
2014 - 51.4кг
-------
март - 55,4кг(30.03)
май - 51кг?
июнь - 48кг?
июль - 46кг?
topic_id=49820
...Тот, кто больше всех делает, больше других мечтает ...Стивен Ликок
|
kocka
Diet-Баллов: 2478
Сообщений: 203
6.1.2014 18:42
|
Xelenna, ого, ну ты и накопать истории
Река Чепца, только не сказала бы я что она тут огромная. По-моему, обычная речка.
Сама-то откуда будешь?
Света
id=50770
|
Xelenna
Diet-Баллов: 4576
Сообщений: 1741
6.1.2014 7:05
|
Доброе Утро! Сегодня навеяло и я решила почитать про ваш город, у него такая история, много ретро фотографий вашего города и огромная я так поняла река Чепца?!
156см
2014 - 51.4кг
-------
март - 55,4кг(30.03)
май - 51кг?
июнь - 48кг?
июль - 46кг?
topic_id=49820
...Тот, кто больше всех делает, больше других мечтает ...Стивен Ликок
|
kocka
Diet-Баллов: 2478
Сообщений: 203
6.1.2014 0:41
|
Угу, макароны вечером - это не найс, но как есть, так есть. Из меню фоток не выкинешь =))
С Шоном планируем заниматься с 13-го января.
Света
id=50770
|
Xelenna
Diet-Баллов: 4576
Сообщений: 1741
6.1.2014 0:16
|
kocka пишет 05.01.2014 в 21:21 (ссылка):
Xelenna, ну, по мне так уж лучше рассольник, чем шпроты да еще и с картошкой Со ссылками осторожнее, а то такой аппетит разыграется - сама себя съешь
Нееее, я закончила обжорство - взяла себя в руки. Я начала худеть, мне нужно 51 кг к 5 февраля, к открытию Олимпиадытак сказать встретить её в форме.
Как я люблю гречку - вкусно то как ; а вот макароны вечером, чет мне кажется No NICE
А когда у вас Шон стартует?
156см
2014 - 51.4кг
-------
март - 55,4кг(30.03)
май - 51кг?
июнь - 48кг?
июль - 46кг?
topic_id=49820
...Тот, кто больше всех делает, больше других мечтает ...Стивен Ликок
|
kocka
Diet-Баллов: 2478
Сообщений: 203
5.1.2014 23:58
|
Меню на сегодня
1. Гречка и яблоко
2. Гречка с салатом (пекинская капуста, помидор, соль) и 6 горохово-пшеничных оладей
Потом я нашла мужнину недоеденную конфету... Мдя. По классификации Xelenna я - тихий подъеда
3.Макароны со сменатой и оставшаяся со вчера куриная колень (потом еще раз то же самое, только без сметаны)
4. Кружка ряженки
Спорт: не было
Света
id=50770
|
kocka
Diet-Баллов: 2478
Сообщений: 203
5.1.2014 21:26
|
Мертвоняша, смотри, не переусердствуй с папарой, господин Киселев предупреждает о чрезмерной жирности этого блюда и риске заполучить изжогу. Бггггг
Я вот подленького винегретика сделала, но попробую, видимо, только завтра уже...
Света
id=50770
|
kocka
Diet-Баллов: 2478
Сообщений: 203
5.1.2014 21:21
|
Xelenna, ну, по мне так уж лучше рассольник, чем шпроты да еще и с картошкой
Со ссылками осторожнее, а то такой аппетит разыграется - сама себя съешь
Света
id=50770
|
Xelenna
Diet-Баллов: 4576
Сообщений: 1741
5.1.2014 20:11
|
Привет! Меня сегодня мама соблазняла рассольником - я отказалась в пользу шпрот и картошки.
Надо почитать кашу с червяками - спасибо за ссылки
156см
2014 - 51.4кг
-------
март - 55,4кг(30.03)
май - 51кг?
июнь - 48кг?
июль - 46кг?
topic_id=49820
...Тот, кто больше всех делает, больше других мечтает ...Стивен Ликок
|
Мертвоняша
Diet-Баллов: 5577
Сообщений: 1363
5.1.2014 17:28
|
kocka, я бы папару поробовала. Ох и лихи они были на выдумки всяких блюд в те времена! А ведь не было еще никаких комбайнов и иже с ними, все ручками делали, ручками
Мой дневник /community/post.php?topic_id=48738
Первоначальный вес - 62 кг
|
kocka
Diet-Баллов: 2478
Сообщений: 203
5.1.2014 14:30
|
Ну, сегодня настроение у меня просто замечательное (наверное, потому что скоро КД), всё меня прёт и радует.
Знаю, что это не по-дионовски, и вообще преступно по отношению к тем, кто тут усердно избавляется от наеденного, но меня очень повеселили статейки из журнала "Наука и жизнь": На голодный желудок, а также если вы не любите времена Пушкина, Достоевского и подобных, по ссылкам лучше не ходить!
Пуховая каша
Папара княгини Клеопатры
Подленький винегрет
Френезерф с фрикасеем
Так и подмывает удивить мужа каким нибудь фрикасе...
Света
id=50770
|
kocka
Diet-Баллов: 2478
Сообщений: 203
5.1.2014 14:15
|
Мертвоняша, ну, что есть, то есть. А вообще, я не могу сказать, что я прямо убиваюсь из-за них. Бгыгы
Света
id=50770
|
Мертвоняша
Diet-Баллов: 5577
Сообщений: 1363
4.1.2014 22:28
|
kocka, эх, если б не переклины эти с конфетами, вообще все бы здорово было :)
Мой дневник /community/post.php?topic_id=48738
Первоначальный вес - 62 кг
|
kocka
Diet-Баллов: 2478
Сообщений: 203
4.1.2014 21:57
|
Меню за сегодня только на словах
1. Яблоко и тазик салата (3 помидорки, 1,5 болгарских перца, 3 огромных листа пекинской капусты, соль, перец), елось долго и вдумчиво.
2. Кружка ряженки.
3. Кружка ряженки и салат (консерв. горошек и кукуруза, маринов. огурцы, вареные морковь и яйца).
4. 2 листа пекинской капусты и 6 горохово-пшеничных оладей.
5. Тушеная капуста и куриная голень, горсть семечек подсолнечника.
6. Чай с медом как вчера.
К: 1259 Б: 61 Ж: 46 У: 159
Света
id=50770
|
kocka
Diet-Баллов: 2478
Сообщений: 203
4.1.2014 21:47
|
Кажется, я заболелЪ после прогулки.
Меню за вчера 03.01
1. Яблочко
2.Рис с помидорами и нутом, половина болгарского перца
3. Супец "а-ля рассольник" (картофель, нут, морковь, маринованый огурец)
4. Случился переклин и было сожрано эммм... штук 7 конфет "Птичье молоко"
(без фото)
5. Типа лечусь: чай с медом (половина меда осталась на следущий день)
Света
id=50770
|
kocka
Diet-Баллов: 2478
Сообщений: 203
3.1.2014 0:31
|
1. Кружка ряженки
2. Макароны, ст. ложка сметаны, консерв. горошек
3. Курага, 100 грамм
(без фото)
4. Щи из квашеной капусты, сухарик из ржаного хлеба с сыром.
5. Те же щи и такой же сухарик
(как в п.4)
6. Кружка ряженки
(как в п.1)
Спорт: часовая прогулка, на которую еле заставила себя выйти
Света
id=50770
|
Xelenna
Diet-Баллов: 4576
Сообщений: 1741
2.1.2014 15:52
|
Ну пепси совсем плохой помощник в похудании. Еще проскользнуло слово сникерс - завязывай.
156см
2014 - 51.4кг
-------
март - 55,4кг(30.03)
май - 51кг?
июнь - 48кг?
июль - 46кг?
topic_id=49820
...Тот, кто больше всех делает, больше других мечтает ...Стивен Ликок
|
kocka
Diet-Баллов: 2478
Сообщений: 203
2.1.2014 14:25
|
Наверное, в этом году стоит полностью отказать от пепси...
Света
id=50770
|
kocka
Diet-Баллов: 2478
Сообщений: 203
31.12.2013 13:21
|
Xelenna, угу, будем стройнеть вместе =)
Света
id=50770
|