Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Упражнения и Фитнес
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Халявщица, kitti007, Sonador, sheldaventra, rodrighes
    Тема:
Шагомер! У кого он есть? Расскажите!

 
    
 
  Всего Страниц (5):    54321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

http://www.kiz.ru/contestResult/976

голосум за дион!

/community/post.php?topic_id=16454

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Почитала, достала из залежей шагомер, вставила батарейку в вперед, к подвижному образу жизни.smile

У меня OMRON HJ-109, и в нем есть регулятор чувствительности. В транспорте ставите его на "-", и не будет он вам шаги считать, даже если транспорт через "лежачих полицейских" будет ехать и трястись.

Я когда им постоянно пользовалась, то знала, на какое деление мне регулятор чувствительности поставить в квартире с маленькими шажочками, а на какой - на улице, с быстрым, размашистым шагом.

Ну и ничего нет приятней, прийдя с прогулки, увидеть на экране, сколько ты сожгла калорий и грамм жира smile

Самый редкий вид дружбы – это дружба с собственной головой.
Оля, 34 года, 160 см
было - 62,5кг, есть - 60,6кг, будет - 55кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Все прочитала и тоже шагомер захотела. Он как раз для таких ленивых как я.

От 115 кг. к 60 кг.
Мой дневник - /community/post.php?topic_id=16430

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А мне понравилось носить на шее, на шнурке под одеждой. Во время прогулки детей частенько поднимаешь на руки, задеваешь шагомер и он у меня соскакивал. В сумке на плече тоже хорошо считает.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня такая модель, что можно и на пояс прицепить, и в карман положить, и в сумку. Везде попробовала -  считает нормально!

Юлия
Я стройная и красивая... А буду ещё лучше!!! )))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

у меня не меряет((( верхняя одежда мешает(( куда его прицепить?

/community/post.php?topic_id=17086 милости прошу)
7.09 - 7.10-14.02-14.04
80 кг -78кг-76.5- 75.5
талия 94-90-89-

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

mamaToma ,удачи! я с шагомером прохожу от 5000 до 16 000 шагов в день,а без него не ходила,-отличный стимул!smileя еще в гонках с ним

/community/post.php?topic_id=16454

ссылка

Послать личное сообщение

роника, думаю на шею будет для меня в самый раз , и чтобы закрывался крышечкой от несанкционированного нажатия кнопок

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

mamaToma, нужен тогда шагомер на пояс или на шею,а ручной считает по взмаху руки

/community/post.php?topic_id=16454

ссылка

Послать личное сообщение

купила нозоми ручной вариант - не подошел он мне. гуляю с коляской - руки наверху и неподвижны - не показывает ни фигаsmile а просто по улицам ходить - возможности нетsmile вот , блин, неудачно у меня сложились отношения с шагомером - отдам тете - сказала, что будет пользоваться - хоть какая-то от него польза smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня сони эрикссон w595, в нем есть шагомер. Пользуюсь :)

И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем мозги, язык и вес!...

35/167. 76 ... назад к 60.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, а в каком это телефоне есть шагомер??? Подскажите, пожалуйста.

Как хорошо, что не о чем жалеть!
Желать, порой, приятней чем иметь...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

первую неделю прогулок с шагомером-было тяжеловато - уставала- теперь легче-вот сегодня уже 10 000 шагов и еще вечером пойду гулять! да здравствует шагомер!

минус 1 кг за неделю

/community/post.php?topic_id=16454

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Итак выполняю обещанное - создала новую тему для продолжения прогулочной гонки, обозвала я её Пешеходная гонка "Золотая осень" и приглашаю всех желающих погулять в сентябре сюда.

Светлана, 175см, 37лет
- Старт 22 сентября 2014 - 92.3 кг
- 01 декабря 2014 - 76.5 кг - Viva La 'Body'Revolucion!
Мой дневничок здесь /community/post.php?topic_id=14823

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

роника, шаги учитываются все (вдруг кто-нибудь почтальоном работает? smile), просто чтобы набрать реально конкурентноспособное количество, от дивана до холодильника ходить недостаточно...

fyyf9, где регистрироваться я напишу вечером, пока кидайте сюда же предложения-уточнения по правилам...

Alebarse,отчеты кому как удобно... желательно до вторника, чтобы по вторникам делать свод по неделе,

начать можно 31 августа (чтобы недели уровнять) или 1 сентября... срок - месяц!

Светлана, 175см, 37лет
- Старт 22 сентября 2014 - 92.3 кг
- 01 декабря 2014 - 76.5 кг - Viva La 'Body'Revolucion!
Мой дневничок здесь /community/post.php?topic_id=14823

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кстати, мой шагомер считает правильно. Но носить  его надо не в руках. В руках он не считает. А в кармане. Кстати, считает даже если в сумке лежит. Я как то проверяла. Считала сама и сверяла с шагомером. Верно. +/- 2-3 шага.

Меня зовут Аня. Мне 35 лет.Рост 160. Мой дневничок /community/post.php?topic_id=13204
01.04.09 - 70 кг (после первых родов и ГВ)
31.12.09 - 54,8
Вес после родов 18.12.10 - 66 кг.
Вес 01.02.12 -68,8
Сейчас 66

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет! Девочки! У меня есть шагомер в телефоне. И я учитываю эту нагрузку ежедневно. Каждый день гуляю с дочкой, которой годик. Я тоже хочу поучаствовать в гонках. А где зарегистрироваться?

Меня зовут Аня. Мне 35 лет.Рост 160. Мой дневничок /community/post.php?topic_id=13204
01.04.09 - 70 кг (после первых родов и ГВ)
31.12.09 - 54,8
Вес после родов 18.12.10 - 66 кг.
Вес 01.02.12 -68,8
Сейчас 66

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а какие шаги будут учитываются? в течении всего дня ( на работе,в магазин и т.п) ?  или только как дополнительная нагрузка к обычной повседневной ? а то на работе можно много находить,а вот выйти вечером на прогулку-проблема (по крайней мере для меня)

благодаря шагомеру-теперь выхожу!

/community/post.php?topic_id=16454

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

согласна.

Отчеты ежедневно? И какие сроки гонок?

Наташа, 33 года, сын и дочь, рост 162, вес
99 --- 98 --- 62 ---- 57
было есть хочу идеал
Дневник /community/post.php?topic_id=16950

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

в шаги.

поскольку акцент именно на прогулки, то то шаги поощряются бОльшим количеством балов, чем остальная нагрузка... а с какой скоростью ты ходишь или бегаешь, это твоё дело...

Светлана, 175см, 37лет
- Старт 22 сентября 2014 - 92.3 кг
- 01 декабря 2014 - 76.5 кг - Viva La 'Body'Revolucion!
Мой дневничок здесь /community/post.php?topic_id=14823

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а шаги кот. набегаешь куда идут? в шаги или в доп. нагрузку?

Наташа, 33 года, сын и дочь, рост 162, вес
99 --- 98 --- 62 ---- 57
было есть хочу идеал
Дневник /community/post.php?topic_id=16950

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

естественно :)))

чем болше народу, тем веселей!

вечером создам темки и группку, а пока жду комментариев-предложений по поводу правил..

Светлана, 175см, 37лет
- Старт 22 сентября 2014 - 92.3 кг
- 01 декабря 2014 - 76.5 кг - Viva La 'Body'Revolucion!
Мой дневничок здесь /community/post.php?topic_id=14823

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я не против объединения и чтобы ты была администратором. Возьмут там доп. членов?

 

Наташа, 33 года, сын и дочь, рост 162, вес
99 --- 98 --- 62 ---- 57
было есть хочу идеал
Дневник /community/post.php?topic_id=16950

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

прежняя гонка "шагалки" хочет меня видеть в качестве админа на сентябрь, я предлагаю объединить... Alebarse, ты возьмешь организацию на себя? или доверишь мне эту миссию?

там правила были следующие:

Светлана, 175см, 37лет
- Старт 22 сентября 2014 - 92.3 кг
- 01 декабря 2014 - 76.5 кг - Viva La 'Body'Revolucion!
Мой дневничок здесь /community/post.php?topic_id=14823

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я бы с удовольствием поучаствовала. А другую физическую активность учитывать будем?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем! Вроде народ собирается!

Давайте устроим гонки шагалки. Отчет по минимуму: кол-во шагов, есть у всех есть подсет аэробных шагов, то можно и их отдельно выделять, вес, ог, от, об, ож,он

Попозже сброшу правила. можно с 1 сент. начать или если народ раньше наберется, то пораньше.

Как вам?

Наташа, 33 года, сын и дочь, рост 162, вес
99 --- 98 --- 62 ---- 57
было есть хочу идеал
Дневник /community/post.php?topic_id=16950

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем! Я недавно приобрела шагомер, довольна приобретением, у меня Шагомер Omron HJ-720-IT с usb интерфейсом. Правда считаю функции подсчета калорий, аэробных шагов - лишними, количество шагов вроде бы считает правильно. .Стараюсь больше двигаться. В выходные были в деревне - за водой на колонку, мыли посуду на улице. С хлопотами похозяйству, уборкой за неполный день получилось 8000 шагов!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Посчитай,ходить очень полезео.

Я об одном Всевышнего молю-храни людей,которых я люблю!!
"Пирует ум, когда худеет тело,
А тот, кто чрево жадно насыщает,
Тучнея плотью, разумом нищает."

/community/post.php?topic_id=16774


Рост 173 вес-5

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

надо будет потом посчитать ради интереса все шаги за день,сколько получится интересно

/community/post.php?topic_id=16454

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всех вместе я делаю от 9000-до12000 в день

Я об одном Всевышнего молю-храни людей,которых я люблю!!
"Пирует ум, когда худеет тело,
А тот, кто чрево жадно насыщает,
Тучнея плотью, разумом нищает."

/community/post.php?topic_id=16774


Рост 173 вес-5

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я вот тоже думаю ,что считать надо дополнительные шаги,а повседневные шаги не в счет у меня

/community/post.php?topic_id=16454

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я 4000дополнительных шагов делаю за день

Я об одном Всевышнего молю-храни людей,которых я люблю!!
"Пирует ум, когда худеет тело,
А тот, кто чрево жадно насыщает,
Тучнея плотью, разумом нищает."

/community/post.php?topic_id=16774


Рост 173 вес-5

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я пользуюсь ежедневно, даже мобильник могу дома забыть, а шагомер - НЕТ )))))))) Стимулирует больше двигаться.

Татка, 165 см, 39 лет.
Контролирую свой вес легко и с удовольствием
78,6-сейчас...76-будет скоро...70-потом
Дневник наблюдений /community/post.php?topic_id=14745

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Янаит, а сколько шагов ты проходишь? я считаю только шаги прогулки(дополнительная нагрузка-помимо повседневной),а шаги на работе и т.п. не считаю

калории мой тоже считает

/community/post.php?topic_id=16454

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня шагомер с учетом КК,очень удобно,особенно конртолировать сколько сожгли за день.

Я об одном Всевышнего молю-храни людей,которых я люблю!!
"Пирует ум, когда худеет тело,
А тот, кто чрево жадно насыщает,
Тучнея плотью, разумом нищает."

/community/post.php?topic_id=16774


Рост 173 вес-5

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

недельку похожу-потом расскажу как дела будут,результат напишу,хотя и сейчас уже чувствую-ножки то болят немного-нагрузка все таки есть!

/community/post.php?topic_id=16454

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я тоже хочу участвовать в гонках,только организовывать я не умею,а в отчете наверно должно быть кол-во шагов-и результат конечно(вес,объёмы)

/community/post.php?topic_id=16454

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а в чем отчитываться будем?

кол-во шагов, вес, объемы?

 

Наташа, 33 года, сын и дочь, рост 162, вес
99 --- 98 --- 62 ---- 57
было есть хочу идеал
Дневник /community/post.php?topic_id=16950

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

в принципе да, если что - я с вами ;)))

Светлана, 175см, 37лет
- Старт 22 сентября 2014 - 92.3 кг
- 01 декабря 2014 - 76.5 кг - Viva La 'Body'Revolucion!
Мой дневничок здесь /community/post.php?topic_id=14823

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

давайте организуем свои гонки это не сложно

Наташа, 33 года, сын и дочь, рост 162, вес
99 --- 98 --- 62 ---- 57
было есть хочу идеал
Дневник /community/post.php?topic_id=16950
  Всего Страниц (5):    54321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
суп гороховый копченый
колбаса копченая (любая) морковь лук горох растительное масло чеснок, соль, перец по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика