Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Общие Цели
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Bereza, K_o_t, rodrighes
    Тема:
Девченки ростом весом 68 кг давайте вместе идти к своей заветной цифре

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Tanusha_An, привет. :-) 

Мои планы по снижению веса больше связаны с увеличением физической активности. Я хожу в фитнес клуб, посещаю групповые занятия. Я знаю что 70% похудения зависит от питания, но в этом моя самая большая проблемя :-( Мне сложно себя контролировать. 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик!!!! рада буду быть в ваших рядах! У меня вес немного поменьше 65 кг и рост тоже -157 см. Но я в позапрошлом году осенью начинала с 68 кг и похудела до 58, вес продержался год без спорта и ПП. Ну а вот за июль, август и сентябрь снова набрала до 65 кг и хочу избавиться от лишнего!

Буду забегать в гости!

Какие планы на похудение (спорт . питание)?

Татьяна, 26 лет, рост 157 см
Начинала с 68,8 кг
Сейчас вес - снова 69 (от достигнутых 58 кг)
1-я цель - 66 кг
2-я цель - 63 кг
3-я цель - 60 кг
мой новый дневничок /community/post.php?topic_id=54217

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня тоже примерно такой вес. Только рост немного выше... :-) Хочу с Вами избавляться от лишнего.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, я примерно с тобой в одном диапазонеsmile я на весах еще цифры 68 не видела, но 2раза по 67 меня заставляло встрепенуться и похудеть, первый раз я с 67 до 60 скинула на протасовке, сейчас тоже с 67 стартанула, так как с рождением сынульки набрала обратно 7 кг)))давай вместе, у меня рост 162smileтак-что нам по пути, в понедельник будет контрольное взвешивание))))25 лет мнеsmile

Мариночка 25 лет,164
Было-67 Июнь 2014
Есть-59 Ноябрь 2014
Будет-55 Январь 2014

Мой дневник-буду рада гостям /community/post.php?topic_id=52550

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мне 20 лет и вес мой далёк от идеала при росте 160 см - 68.8 кг. Как вам? Я думаю я не одна, которая, имея такой вес при таком росте, хочет похудеть - изменить свой образ питания и жизни вообще. Давайте будем делиться своими, даже самыми маленькими, победами и неудачами, будем поддерживать друг друга, ведь сообща гораздо легче и интереснее терять лишние кг!smile

Цель1 - 66 кг ; Цель2 - 64 кг ; Цель3 - 62 кг ; Цель4 - 60 кг ; Цель5 - 58 кг ; А дальше посмотрим?!
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.