|
|
 |
|
kosto4ka
Diet-Баллов: 18955
Сообщений: 1065
Город: Питер
19.9.2008 20:16
|
Отчет за 19 сентября
Отчет общий
Таблица баллов
Рейтинги
Отчет по мини-гонкам
.
|
Karla
Diet-Баллов: 30180
Сообщений: 1862
19.9.2008 18:23
|
Отчет за 19.09.:
1. Вес 59,5 кг.
2. Фитнес 160 Ккал.
3. Коридор не соблюден.
4. Разгруз – нет.
5. Вода - 8 стаканов.
6. Не ела за 4 часа до сна
|
Красотка-на-15
Diet-Баллов: 43589
Сообщений: 1534
19.9.2008 18:21
|
Приветик!
Отчет за 19 сентября:
1. Вес 84.6 кг.
2. Фитнес 500 ккал.
3. Коридор ккал соблюден.
4. Разгр. день - нет.
5. Выпито более 8 стаканов воды.
6. Не ела после 19.
|
Plushevaya
Diet-Баллов: 3603
Сообщений: 582
19.9.2008 17:14
|
Отчет за 19 сентября
1. Вес 68,6
2. Фитнес 90
3. Коридор соблюден
4. Разгруз – нет
5. Вода выпита
6. Вечером не ела
рост 176 см
дочка 1,5 года
настоящее время - 75 кг
цель - 65 кг
|
Lissya
Diet-Баллов: 5382
Сообщений: 938
Город: Дюссельдорф
19.9.2008 13:13
|
Мой отчет за 19.09.08:
1. Вес 79,8
2. Фитнес 180
3. Коридор соблюден
4. Разгруз – нет
5. Вода выпита
6. Вечером не ела
Чем больше вы готовы доверять себе и идти на риск, следуя своему внутреннему проводнику, тем более вероятно, что вы получите столько денег, сколько нужно.
|
Танюшка7
Diet-Баллов: 12337
Сообщений: 1300
Город: Москва
19.9.2008 12:54
|
Привет! Отчет 19.09.08
1. Вес - 74,4
2. Фитнес - 0
3. КК - не соблюден
4. Выпито 8 стаканов воды
5. Разгруз - нет
6. Не ела перед сном
"Счастье дается нелегко - очень трудно найти его в себе и невозможно в ком-либо другом"
|
Золото
Diet-Баллов: 19873
Сообщений: 2262
19.9.2008 12:12
|
Отчет за 19 сентября:
1. Вес 65.1 кг
2. Фитнес 530 ккал
3. Коридор соблюден
4. Разгруз-нет
5. Вода выпита
6. Вечером не ела
43 года. Рост 164. Была 73 кг. Сейчас 60 кг
Никогда не сомневайся в своей привлекательности.
|
Venera
Diet-Баллов: 15761
Сообщений: 4419
Город: Литва
19.9.2008 10:26
|
вес 63.3 (небывалый случай)
кк соблюден
на ночь - нет
вода выпита
фитнес 200
разгруза не было
Нюся 24-08-2004
Митя 14-04-2012
Старт 79,3 кг
Сегодня 75,6 (-3,7 кг)
76 - 04.15
70,4 кг -?
65 кг -?
61 кг -?
58 кг -?
Дневник
/community/post.php?topic_id
|
КЕКС
Diet-Баллов: 1467
Сообщений: 38
19.9.2008 10:13
|
Отчет за 19 сентября:
1. Вес 63.000
2. Не ела на ночь.
3. Ккал соблюден.
4. Фитнес-286
5. Вода выпита.
6. Разгруз нет.
<a href="http://www.life-lyrics.ru/" target="_blank"><img src="http://www.life-lyrics.ru/lines/fruit/1d2f4c8e787fdace1d89d02b921197e3.gif" border="0" alt="Life-Lyrics | ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ | Яркие кусочки жизни"></a>
Рост-164...Вес-64, Хочу-55.
|
natalich
Diet-Баллов: 26794
Сообщений: 3565
19.9.2008 9:53
|
Всем привет!!!
ОТчет за 19-е сентября ( 33-ий день гонок )
1. Вес - 60,900
2.Фитнес - 310
3.КК соблюден
4. Разгруз не проводила
5. Вода выпита
6.Вечером не ела..................................Я настроена ОЧЕНЬ решительно!!!
77,5......62,5
ЦЕЛЬ ДОСТИГНУТА!!! ВКЛЮЧЕН ПОДДЕРЖИВАЮЩИЙ РЕЖИМ!!! КОРИДОР 64,0 - 62,0
|
kosto4ka
Diet-Баллов: 18955
Сообщений: 1065
Город: Питер
19.9.2008 9:33
|
Отчет за 19 сентябряВес - 66Фитнес - 146Коридор - соблюденРазгруз - нетВода выпитаПосле 17 не ела
.
|
Елена75
Diet-Баллов: 46221
Сообщений: 7122
19.9.2008 9:22
|
Всем приветик!
Отчет за 19 сентября:
1. Вес 54,3 кг 
2. Фитнес 740 ккал
3. Коридор соблюден
4. Разгруз-нет
5. Вода выпита
6. Вечером не ела
Невозможное - это всего лишь то, чего не сильно захотел.
Елена, 37 лет
Было 62.3 кг
Сейчас 59.2 кг
Цель№1 - 57.5 кг
Цель№2 - 55.5 кг
Цель№3 - 53 кг
|
NotAngel
Diet-Баллов: 20576
Сообщений: 1430
19.9.2008 9:04
|
Мой отчет за 19.09:
1. Вес 58,5
2. Фитнес 237
3. Коридор соблюден
4. Разгруз – нет
5. Вода выпита
6. Вечером не ела
Невозможное - всего лишь то, чего плохо захотел!
|
ДикийКош
Diet-Баллов: 46144
Сообщений: 4053
Город: г. Сочи
19.9.2008 8:35
|
Доброе утро!!)) Отчет за 19.09
Вес- 60,5
Кк-соблюден
Фитнес-400
вода выпита
Разгруз нет
На ночь не ела.
Ирина. Бросаю курить, пить и жраааать.
Как себя мотивировать? Да никак. Оставайтесь в жопе. (с) Артемий Лебедев
/community/post.php?topic_id=32498
|
katenok377
Diet-Баллов: 6894
Сообщений: 189
19.9.2008 8:35
|
Отчет за 19.09
1. Вес 81.5
2. Кк не соблюден
3. Разгруз да
4. Фитнес 360
5. Вода выпита
6. Вечером не ела
|
anutik81
Diet-Баллов: 1386
Сообщений: 80
Город: Тольятти
19.9.2008 8:29
|
Отчет за 18.09.2008
Вес 79,8
Фитнесс: 50кк
Разгруз-нет
КК-соблюден
Вода выпита
На ночь не ела |
mamacheli
Diet-Баллов: 10494
Сообщений: 693
Город: Рязань
19.9.2008 7:34
|
Привет!Отчет за 18 сентября:
Вес 86.1
КК соблюден
Фитнес 240
Разгруз нет
Вода выпита
Вечером ела...
Отчет за 19 сентября:
Вес 86.4
КК не соблюден
Фитнес 110
Разгруз нет
Вода выпита
Вечером ела...
88____________69_____________55
|
leo160871
Diet-Баллов: 51697
Сообщений: 8376
Город: Тольятти
19.9.2008 7:07
|
Привет! Отчет-20.09.08
1. вес-89.6
2. фитнес-0
3. кк-соблюден
4. вода выпита
5. разгруз-нет
6. вечером не ела
Когда на пути Льва появляются препятствия, он сворачивает с дороги, но не для того, чтобы забыть о них, а для того, чтобы набраться сил!
|
Камертаб
Diet-Баллов: 18235
Сообщений: 945
Город: Ярославль
19.9.2008 6:30
|
Девочки, извините, я досрочно выхожу из гонок. Что-то они мне в этот раз не удались. в следующих принимать участия не буду, уезжаю в отпуск на Кавказ, а сот потом - в бой с новыми силами, если пустите, конечно...
Все, что ни делается - к лучшему!
|
Красотка-на-15
Diet-Баллов: 43589
Сообщений: 1534
18.9.2008 22:30
|
Приветик! Извини раньше не смогла!!!
Отчет за 18 сентября:
1. Вес 84.6 кг.
2. Фитнес 500 ккал.
3. Коридор ккал соблюден.
4. Разгр. день - нет.
5. Выпито более 8 стаканов воды.
6. Не ела после 19.
|
kosto4ka
Diet-Баллов: 18955
Сообщений: 1065
Город: Питер
18.9.2008 20:16
|
Отчет за 18 сентября
Отчет общий
Таблица баллов
Рейтинги
Отчет по мини-гонкам
.
|
Золото
Diet-Баллов: 19873
Сообщений: 2262
18.9.2008 17:16
|
Отчет за 18.09.:
1. Вес 65.2 кг.
2. Фитнес 350 Ккал.
3. Коридор не соблюден.
4. Разгруз – да.
5. Вода - 8 стаканов.
6. Не ела за 4 часа до сна
43 года. Рост 164. Была 73 кг. Сейчас 60 кг
Никогда не сомневайся в своей привлекательности.
|
КЕКС
Diet-Баллов: 1467
Сообщений: 38
18.9.2008 17:05
|
Отчет за 17 сентября:
1. Вес 63.200
2. Не ела на ночь.
3. Ккал соблюден.
4. Фитнес-330
5. Вода выпита.
6. Разгруз нет.
Отчет за 18 сентября:
1. Вес 63.100
2. Не ела на ночь.
3. Ккал соблюден.
4. Фитнес-256
5. Вода выпита.
6. Разгруз нет.
<a href="http://www.life-lyrics.ru/" target="_blank"><img src="http://www.life-lyrics.ru/lines/fruit/1d2f4c8e787fdace1d89d02b921197e3.gif" border="0" alt="Life-Lyrics | ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ | Яркие кусочки жизни"></a>
Рост-164...Вес-64, Хочу-55.
|
Танюшка7
Diet-Баллов: 12337
Сообщений: 1300
Город: Москва
18.9.2008 14:26
|
Привет! Отчет 18.09.08
1. Вес - 73,6
2. Фитнес - 140
3. КК - соблюден
4. Выпито 8 стаканов воды
5. Разгруз - нет
6. Не ела перед сном
"Счастье дается нелегко - очень трудно найти его в себе и невозможно в ком-либо другом"
|
RUTIK
Diet-Баллов: 4569
Сообщений: 193
18.9.2008 13:32
|
Отчет за 18.09.08:
Вес - 53.5
Фитнес - 120
Коридор - не соблюден
Рагруз -да
Вода выпита
Вечером не ела
|
anutik81
Diet-Баллов: 1386
Сообщений: 80
Город: Тольятти
18.9.2008 11:16
|
Вес:79,8
Фитнесс: 450кк
Разгруз-нет
КК соблюден
Вечером не ела
Вода выпита |
Lissya
Diet-Баллов: 5382
Сообщений: 938
Город: Дюссельдорф
18.9.2008 10:50
|
Отчет за 18.09.08:
Вес - 79.8
Фитнес - 120
Коридор - соблюден
Рагруз - нет
Вода выпита
Вечером не ела
Чем больше вы готовы доверять себе и идти на риск, следуя своему внутреннему проводнику, тем более вероятно, что вы получите столько денег, сколько нужно.
|
natalich
Diet-Баллов: 26794
Сообщений: 3565
18.9.2008 10:39
|
Отчет за 18-е
1.Вес - 62.000............................УЖАС!!!!!!!!!!!!!!!
2.Фитнес - 270
3.КК не соблюден
4. Разгруза не было
5. Вода не выпита
6. Вечером ела........................................до конца гонок не допущу больше
.................................................ни одного такого ПОЗОРНОГО отчета..
77,5......62,5
ЦЕЛЬ ДОСТИГНУТА!!! ВКЛЮЧЕН ПОДДЕРЖИВАЮЩИЙ РЕЖИМ!!! КОРИДОР 64,0 - 62,0
|
Karla
Diet-Баллов: 30180
Сообщений: 1862
18.9.2008 10:34
|
Отчет за 18.09.:
1. Вес 59,5 кг.
2. Фитнес 360 Ккал.
3. Коридор соблюден.
4. Разгруз – нет.
5. Вода - 8 стаканов.
6. Не ела за 4 часа до сна
|
kosto4ka
Diet-Баллов: 18955
Сообщений: 1065
Город: Питер
18.9.2008 9:34
|
Отчет за 18 сентябряВес - 65.8Фитнес - 120Коридор - соблюденРагруз - нетВода выпитаПосле 18 не ела
.
|
NotAngel
Diet-Баллов: 20576
Сообщений: 1430
18.9.2008 8:58
|
Мой отчет за 18.09:
1. Вес 58,9
2. Фитнес 221
3. Коридор не соблюден
4. Разгруз – нет
5. Вода выпита
6. Вечером ела
Невозможное - всего лишь то, чего плохо захотел!
|
kiss333
Diet-Баллов: 4639
Сообщений: 171
Город: Днепродзеринск
18.9.2008 8:52
|
18 сентября
вес 54.1
вечером не ела
вода выпита
коридор нарушен
сожгла 40
разгруза не было
|
Venera
Diet-Баллов: 15761
Сообщений: 4419
Город: Литва
18.9.2008 8:49
|
вес 63.4
разгруз был
кк не соблюден
фитнес 250
на ночь - нет
вода выпита
Нюся 24-08-2004
Митя 14-04-2012
Старт 79,3 кг
Сегодня 75,6 (-3,7 кг)
76 - 04.15
70,4 кг -?
65 кг -?
61 кг -?
58 кг -?
Дневник
/community/post.php?topic_id
|
Елена75
Diet-Баллов: 46221
Сообщений: 7122
18.9.2008 8:07
|
Привет!
Отчет за 18 сентября:
1. Вес 54,9 кг 
2. Фитнес 624 ккал
3. Коридор не соблюден
4. Разгруз - ДА
5. Вода выпита
6. Не ела после 17.00
Невозможное - это всего лишь то, чего не сильно захотел.
Елена, 37 лет
Было 62.3 кг
Сейчас 59.2 кг
Цель№1 - 57.5 кг
Цель№2 - 55.5 кг
Цель№3 - 53 кг
|
leo160871
Diet-Баллов: 51697
Сообщений: 8376
Город: Тольятти
18.9.2008 7:01
|
Привет! Отчет 18.09.08
1. вес-89-6
2. фитнес-370
3. кк-соблюден
4. вода выпита
5. разгруз-нет
6. вечером не ела
Когда на пути Льва появляются препятствия, он сворачивает с дороги, но не для того, чтобы забыть о них, а для того, чтобы набраться сил!
|
Plushevaya
Diet-Баллов: 3603
Сообщений: 582
18.9.2008 5:37
|
Отчет за 18 сентября
Вес - 68.6
Фитнес - 90
Коридор - соблюден
Разгруз - нет
Вода выпита
Вечером не ела
рост 176 см
дочка 1,5 года
настоящее время - 75 кг
цель - 65 кг
|
elvik
Diet-Баллов: 6762
Сообщений: 397
Город: Москва
17.9.2008 21:58
|
Отчет за 17.09.:
1. Вес 64.5 кг.
2. Фитнес 110 Ккал.
3. Коридор соблюден.
4. Разгруз – нет.
5. Вода - 8 стаканов.
6. Не ела после 18 часов
Сам себе не поможешь-никто не поможет.
рост 160 см
01.04.12 - 83.5 кг
01.05.12 - 81.0 кг
01.12.14 - 77.7 кг
01.02.15 - будет 70.0 кг
в идеале 60.0 кг
|
katenok377
Diet-Баллов: 6894
Сообщений: 189
17.9.2008 21:40
|
Извиняюсь за не вовремя сданные отчетики, интернет не работал
Отчет за 15.09
1. Вес 82
2. Фитнес 360
3. Кк соблюден
4. Разгруз нет
5. Вечером не ела
6. Вода выпита
Отчет за 16.09
1. Вес 82.2
2. Фитнес 200
3. Кк соблюден
4. Разгруз нет
5. Сечером не ела
6. Вода выпита
Отчет за 17. 09
1. 82.2
2. Фитнес 130
3. Кк соблюден
4. Разгруз нет
5. Вода выпита
6. Вечером не ела
Отчет за 18.09
1. Вес 82.0
2. Фитнес 200
3. Кк соблюден
4. Разгруз нет
5. Вода выпита
6. Перед сном не ела
|
kosto4ka
Diet-Баллов: 18955
Сообщений: 1065
Город: Питер
17.9.2008 20:15
|
Отчет за 17 сентября
Отчет общий
Таблица баллов
Рейтинги
Отчет по мини-гонкам
.
|
Красотка-на-15
Diet-Баллов: 43589
Сообщений: 1534
17.9.2008 19:31
|
Приветик!
Отчет за 17 сентября:
1. Вес 84.6 кг.
2. Фитнес 500 ккал.
3. Коридор ккал соблюден.
4. Разгр. день - нет.
5. Выпито более 8 стаканов воды.
6. Не ела после 19.
|
