Да уж, мы сегодня с тобой выделились не в лучшем виде, хи хи ))

у тебя тоже привес :))))))))))

посочуствуем друг другу :)

Привет. У меня сегодня минус 500. Осинка у тебя хорошо вес уходит, резко ты стартонула =) Дианка, есть перебираться в болталку! Уже иду....

я фотки выложила :((((

расстроилась вчера - со спины так прямо мужик какой то ...

вернее тетка блин ... :(

я тебе в личку попозже напишу про машину :)

чего то мне кажется с отчетами я что то напортачила..

я сегодня машину помяла... да еще и уехала :(

вот денег блин начался....

зато отвес хороший :) 700 грамм..

таааак...

а у меня навыки полного чайника только...

и инет дома глючный, приглючный...

мама, чего делать то :))))

да блин, не умею я фотками пользоваться..

сегодня сфотаюсь - попробую..

но вот скомпоновать как ты на одну страничку сразу 2 фотки - точно не смогу.

а надо спереди и сзади, еще поди и с боку.

сколько фоток то надо?

ой да ладно. вот прямо что бы жир - не видела...

погоди - мою посмотришь.

у меня вокруг живота прямо обруч :) или :(

а я прямо за тобой :)

что то опять вес не меняют....

ну что готова :)

Р° СЏ погляжу ты такая высокая :) РїСЂРё такой росте разве Сѓ тебя РЅРµ идеальный вес?

ветринка! пж-та скажи куда отчеты слать то? я ж чайник полный....

да вроде готова. фотку не делала. самое тяжелое на потом как всегда откладываю :)

а фотку в пн надо? я вряд ли успею, надо еще разобраться как ее вообще вставлять. не умею я это делать...

расталкуй мне какие задачи надо придумать на неделю? это на сколько похудеть или сколько чего сделать дополнитильно к тому что уже делаешь?

ну молодец! удержать вес это очень важно!

а ты со скольки худеть начала? в смысле в начале у тебя какой вес был? 64?

Приветик. Взвешиваюсь, вес стоит...

да ладно! ужас! :))))))))

в средневековье мы б тебя на костре сожгли :)))))))))))

ты так и не взвешиваешься?

ну слава богу , хоть 200 грамм отвес :)

ограничилась вчера литром зеленого чая с двумя конфетками

зато сегодня зарядка длилась 40 минут! я молодец!

правда приблежаются выходные, а перед ней алкогольная пятница... надо сесть и серьезно продумать стратегию поведения в выходные..

:)))))))))))

помню как то я наелась леденцов - сожгла неба - дня 4 вообще есть не могла :)

чем не вариант? :)

дианка, теперь все понятно :)

пока, девочки, до завтра!

Осинка,я имею в виду,что на НГ выпить нужно будет,а вот перед НГ толкьо в это воскресенье (у мужа ДР),и после этого только на НГ,как раз до конца гонок!

Как-то запутанно объяснила...

Насчет машины это ты здорово придумала, чтобы не пить. Осталось придумать на чем ехать, чтобы не есть ;-)))

Дианка, не поняла что у тебя будет перед новым годом за день до гонок? :)

ну как ты в гостях без еды обойдешься? я и так уже на машине поеду что бы не пить, тьак что есть придется.

дело в том что дома я могу съесть еще больше. тут все равно какие то рамки есть, а дома начинаю есть - не могу остановиться.. :(((

Осинка, уже гулять убежала? Завтра ждем от тебя количество калорий и от меня, кстати, тоже =))))

wetrina,спасибо)

Мое дело предупредить))

Осинка,я вот тоже,если что-то пью,то все!Мести начинаю все подряд!Так что стараюсь этого не делать)

Вот последний раз,перед НГ эту будет ровно за день до гонок)

wetrina,просто жалко будет всех месячных усилий,если ты за неделю наешь все обратно)

а я вот блин опять в гости сегодня....

телефон может отключить? :)