Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Сбросить Более 40 кг.
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., ДеЛорес, fluidica, rodrighes
    Тема:
Не хватает силы воли... вес 115 нужна поддержка)))!!!

 
    
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Прошло достаточно времени, ВСЕХ С НАСТУПАЮЩИМ!!! ИГО-ГО-ГО)))

Мои результаты: с 102 до 92))) УРЯ!!!smile

Будем стараться дальше!!!)))

2013-102
2014-95
2015-83
2016-86 (((

Мяу!Мяу!мяу!И еще раз, решительно Мяу!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет девочки!!! Думаю,вы очень критично к себе относитесь...Разве 3кг за месяц,или 3 кг за полторы недели  как у вас не результат???? У меня к сожалению,с апреля нет сдвигов.Один -два сброшу и тут же их набираю.Короче -на месте,вот это расстройство...smile

Людмила, рост 170 см
118,6 - было
108,0 - сейчас
Стремлюсь
Цель№1-108,0 26.08.13
ЦЕЛЬ№2-104
ЦЕЛЬ№3-100

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Я на сайте с 1 июля 2013...пришла с весом 109кг....сейчас 106кг(+500гр) все пишу в планировщик...срывов конкретных не было...только хондра....в коридор не попала только 2 раза...спортом не занимаюсь.. скажу так...что очень медленно уходит вес .....даже расстроена

Меня зовут Надежда 29 лет Рост 173
1 июля'13 (109кг)...стартую!
Цель 100 кг...
Цель 95 кг...
....и так далее...мечта 60 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!

Я тоже худею, и тоже с гигантским весом - 104,7 при рости 176, полторы недели назад было 107. Я как бы только начала этим заниматься. Пока только питание, но уже сегодня-завтра подключу упражнения.

Я здесь, потому что уверена, что общение практически ключ к достижению цели, треть успеха!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки,у кого за 100?! Как успехи?  Сдвиги хоть есть?

Людмила, рост 170 см
118,6 - было
108,0 - сейчас
Стремлюсь
Цель№1-108,0 26.08.13
ЦЕЛЬ№2-104
ЦЕЛЬ№3-100

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
привет))почитала твой дневничок ,твоя ошибка в том что ты не правильно худееешь потому и срываешся. у тебя нет силы воли и если ты не изменишь питание и тактику похудения ты не похудеешь никогда. щас будешь сидеть на кефирах гречках и надолго тебя не хватит. нужно питаться правильно и сбалансированно только тогда ты дойдешь до цели. ведь ты должна понимать худеть ты будешь не месяц и не два. а год с твоего веса. притом ты же наверняка хочешь не просто похудеть а еще и удержать? значит тебе нужно наладить обмен веществ. да это кропотливая работа куда проще сидеть на одном кефире))) притом ты же должна быть сытая,иначе будешь злая вялая начнется бессоница. кроме пп тебе ничего не поможет.. тебя ждет долгий путь)))
я сама начинала с веса 67 кг. начала сидеть на диетах. не выдерживала наедалась злилась. в результате чего доросла до 76 даже. это конечно не сто кг но мне было тоже очень тяжело морально. я перешла на сбалансированное питание и все получилось. удачи тебе!!! будут вопросы пиши в личку или в мой дгевник. буду рада плмочь.
рост 168. вес сейчас 64.
Чтобы похудеть надо очень умеренно жрать! Других вариантов - НЕТ!!
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=50913

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Arisha985, приветик , я вот тоже недавно тут новенькая. мой вес был 114 сейчас 109 прошел почти месяц как худею. будем бружить.smile

КТО ХОЧЕТ - ТОТ ИЩЕТ ВОЗМОЖНОСТИ, КТО НЕ ХОЧЕТ - ТОТ ИЩЕТ ПРИЧИНЫ!!!


моя страница: http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=55556

ссылка

Послать личное сообщение

Куда же все подевались? Неужели всё?, желание постронеть пропало?

 

Виктория, 41 год. Вес на 16.04.2013 - 106,5 кг
1 цель - 99,9 кг - 01,12,2013 ЕСТЬ!
2 цель 89,9 кг
3 цель 79,9 кг 4 цель 69,9 кг
63 кг и я красотка
Заходите в гости http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=45848

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет, я вот до 94 похудела, потом 97 стало((( эх

2013-102
2014-95
2015-83
2016-86 (((

Мяу!Мяу!мяу!И еще раз, решительно Мяу!

ссылка

Послать личное сообщение

Arisha985

привет, меня зовут Виктория, принимайте к себе! мне 41. Рост 165; вес 106 кг

Виктория, 41 год. Вес на 16.04.2013 - 106,5 кг
1 цель - 99,9 кг - 01,12,2013 ЕСТЬ!
2 цель 89,9 кг
3 цель 79,9 кг 4 цель 69,9 кг
63 кг и я красотка
Заходите в гости http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=45848

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
сегодня вот тоже маленький отвесик...я уже 66,900!!!!!я забыла уже когда такую цифру на весах видела...это такое счастье...чего и всем желаю ;-)
Алёна.. 29..рост 160..вес начальный 75,100..будет 55 кг.
Старт 1.10.2012.
цель №1 70кг - 19.11.2012
дель №2 68кг - 6.12.2012
цель №3 65кг - 22.06.2013
цель №4 62кг - ?
Мой дневничок :http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=45062

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Arisha985, хозяюшка, ау! :) как успехи? Я иду тем же курсом. Хочу вот достичь нового рубежа в 115 кг. А то месяц топчусь 119-118- не надолго же меня хватило, увы... Сайт вот меня вдохновляет все-таки, надо стараться почаще заглядывать. Восхищаешься людьми с железной силой воли и вроде как неудобно становится за свою слабохарактерность :)

Инна. 37 лет. Рост 171.
Попытка №3: вес 135 (19.07.14)
Ближайшая цель - 129 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

lyollya, ну насколько я начиталась теории- ты "качнула" обмен веществ :) и организм решил что раз голодать (условно) больше не придется, то можно расслабиться и отдать часть запасов на черный день. Теперь надо спустя некоторое время остановиться (главное не упустить момент) и снова стабилизировать коридор калорий. Удачи!!! Поздравляю со сдвигом с мертвой точки :)

Инна. 37 лет. Рост 171.
Попытка №3: вес 135 (19.07.14)
Ближайшая цель - 129 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а я вот третий месяц застряла на 68 кг...ужас просто...и вот уже неделю перестала считать калории..ничего не взвешиваю...позволяю себе то,что уже отказалась пол года назад...ну,почти отказалась...и вот первый результат...минут одни килограмм!!!!!!!!! и это при неправильно питании...уже 67,100)))) надеюсь это не перед тем как новые кило наползут такой отвесик))))

Алёна.. 29..рост 160..вес начальный 75,100..будет 55 кг.
Старт 1.10.2012.
цель №1 70кг - 19.11.2012
дель №2 68кг - 6.12.2012
цель №3 65кг - 22.06.2013
цель №4 62кг - ?
Мой дневничок :http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=45062

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ВсеКлубнично, поздравляю с отвесиком, ты права это уже не 100... smile

Маринка 23 года

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня наконец сдвиг меньше 100!!! УРЯ!!! 99,6... кто-то скуажет во корова, а яаж визжу от счастья... на 400гр меньше 100, причем в КД и до стула!!! УРА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Сижу довольная сама собою пью кофе)

2013-102
2014-95
2015-83
2016-86 (((

Мяу!Мяу!мяу!И еще раз, решительно Мяу!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

приветик можно к вам, у меня 119 кг, рост 177 см

Маринка 23 года

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Алёна.. 29..рост 160..вес начальный 75,100..будет 55 кг.
Старт 1.10.2012.
цель №1 70кг - 19.11.2012
дель №2 68кг - 6.12.2012
цель №3 65кг - 22.06.2013
цель №4 62кг - ?
Мой дневничок :http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=45062

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Arisha985, Ариша, держись меня!!!! Я уже не отступлюсь, пока не увижу на весах 59!!!! Самый решительный настрой!!!!! Мотивация сильнейшая!!!!))))
Галиночка 39 лет
Максимальный вес 2008 г - 120 кг
Вес в день родов 15.07.2012 - 117 кг
Ноябрь 2015 - 103 кг
Новый Год 2016 - воплощение желаний!)
Главная цель - 65 кг здоровья и красоты!


http://www.dietaonline.ru/myhome/user.php?id

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

бсем доброй ночи)))) и я вот за поддержкой....я расстроена тем,что я сбросила всего семь килограмм,а вес уже остановился на месте....капец ...сил нет...уже больше двух месяцев я держусь на одном месте...интересно,это всё..самое низкое что я могу сбросить...или это мой организм привык к такому питанию...или всё таки после застоя я потом опять начну терять???? ни у кого такой ситуации небыло????

Алёна.. 29..рост 160..вес начальный 75,100..будет 55 кг.
Старт 1.10.2012.
цель №1 70кг - 19.11.2012
дель №2 68кг - 6.12.2012
цель №3 65кг - 22.06.2013
цель №4 62кг - ?
Мой дневничок :http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=45062

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

2013-102
2014-95
2015-83
2016-86 (((

Мяу!Мяу!мяу!И еще раз, решительно Мяу!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет! Я вот умудрилась заболеть, доча из школы грипп принесла...

В общем с кк перебор...ААаааа...

1660 кк, вместо 1500((((((((((((((

 

 

Arisha985, гадеюсь у тебя не так как у меня все в норме)))

2013-102
2014-95
2015-83
2016-86 (((

Мяу!Мяу!мяу!И еще раз, решительно Мяу!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ариша, а у тебя какой коридор в ккал выставлен программой? у меня 1200-1500, я сегодня всего 2 раза поела и понемного,занесла в планировщик питания  и в итоге: перебор жиров, и осталось сьесть всего 3 яблока и стакан кефира на вечер. тяжело приспособиться к новому меню, что бы не перебрать, а у тебя как обстоят с этим дела?

Светлана 28 лет
рост 172
вес 101
хочу 60

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Полуничка, Привет)) Нужно наверное попробовать)) полезная штука, просто чуть меньше концентрацию сделать))

Ариша рост 170.
на ДиОне с 24.10.11
было:128
сейчас:115.4
1цель 120 взята 25.12.11
2цель 115 взята 10.4.12
3цель 110

и так до 70)
верю будет обязательно))))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

лана2100,я пока не знаю. У меня с работой до марта завал. после 8 марта буду включать в график бассеин и что нибудь еще)))

Ариша рост 170.
на ДиОне с 24.10.11
было:128
сейчас:115.4
1цель 120 взята 25.12.11
2цель 115 взята 10.4.12
3цель 110

и так до 70)
верю будет обязательно))))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Arisha985,привет я в гости))

Начинала со 100кг...

История знакома..

По поводу сенны как и коры крушины и остальных слабительных.

Ничего плохого в них нету,если их не использовать часто,так как может быть привыкание!

Использовать не чаще 1 раз в месяц!

Ира 22года,Рост 170см,вес 86кг
Цель 1 - 75кг
Цель 2 - 70кг
Цель 3 - 65кг
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=48698
  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Баклажаны с помидором и чесноком
баклажаны 2 шт, чеснок2-3 зубчика, помидор, сметана, соль, перец
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.