Кате4РєР°80, сочувствую!!! 

котейка_1989, куда пропала

koshka-irisha пишет 19.11.2012 в 15:40 (ссылка):

 РќРµС‚ РЅРµ взвешиваю СЃ июля, так как весов РЅРµ стало, РїСЂРё пожаре сгорели. Р’СЃРµ РЅР° глаз, РґР° Рё планировщик редко забиваю, настроения никакого нет, РІСЃСЏ жизнь кувырком после пожара.

Кате4РєР°80, аа )) Р° СЏ то думала ты быстрым шагом идешь 3 часа)))) 

Р° почему Сѓ тебя РЅРµ получается следить Р·Р° питанием? ты еду взвешиваешь? 

koshka-irisha пишет 19.11.2012 в 01:18 (ссылка):

 РџСЂРёРІРµС‚! Да утром полтора часа Рё вечером. РЇ ведь еще РІ садик малого отвожу, Р° это почти 50 РјРёРЅСѓС‚ пешком, так как быстро РѕРЅ ходить РЅРµ умеет. Скорее Р±С‹ снег выпал, будем РЅР° санках ездить, РІСЃРµ побыстрее будет, РґР° Рё нагрузка РјРЅРµ будет больше! Р’ наших краях С…РѕРґРёС‚ РѕРґРёРЅ только автобус Рё то СЃ интервалом РІ 2 часа, вечно битком, РґР° еще Рё маршрут дурацкий, весь частный сектор объезжает, поэтому добираемся сами.

Кате4ка80, ты идешь пешком 3 часа?!! тебе так далеко до работы?

koshka-irisha пишет 17.11.2012 в 17:19 (ссылка):

Да я не придерживаюсь какой то определенной диеты, у меня это все больше похоже на систему минус 60, я в прошлом году на 7 кг похудела на ней за полтора месяца, но потом семейные проблемы и я сорвалась. Сегодня 81,300, отвес 400 грамм. Со спортом не дружу, просто некогда и негде. Единственный спорт это каждый день пешком 3 часа до работы и назад.

Маилика, мне много воды нельзя это раз...из-за почек....я пью 1-2 литра....чаще 1.5 тогда ок...коридор нет не высокий до 1600..

я уже устала выяснять почему...

и врачи толком не могут сказать..по анализам все гуд...

меньше жрать и больше двигаться..вот их совет)))

........

котейка_1989, приветик...ну как ты?)) как твой привес? ушел??

у меня за неделю..минус 900 гр...тоже результат...вот так медленно иду к цели....мееедленно....)))

Njusha-Zlata пишет 15.11.2012 в 19:54 (ссылка):

Может, калораж высокий? �ли воды мало пьешь? У меня поначалу по три кг в неделю уходило...

Кате4РєР°80, приветик) Р° как ты худеешь раскажи? 

Всем привет! А у меня вес все такой же 81,700, да я особо и не слежу за питанием, ни на что не хватает времени. Хочу за выходные сдвинуть его хоть на немного.

Кате4ка80, за 10 дней, но уже не так радосно сегодня привес 1,1 кг всю ночь воду пила, заю что уйдет, но настроение подпортилось. пригласила подругу и все вредности из холодильника отдала ей...сало(купила и так не ела, не очень его люблю) семгу соленую, вкусняшки. теперь у меня холодильник в овощах и фруктах, курочка и рыбка свежая, еще творог

Njusha-Zlata, ну а меня не радует, на работе сдавать документы, а я до середины не дошла еще....ппц....

котейка_1989, учителем..в школе...)))

приветик...ну молодца...

 СЏ РІСЃРµ ржу...РІРѕС‚ РіРѕРІРѕСЂСЏС‚ Сѓ РєРѕРіРѕ РјРЅРѕРіРѕ веса отвесы большие...Рё РјРЅРѕРіРѕ сначала сбрасывают..РЅРµ знаю..Сѓ меня такой фокус млин РЅРµ РїСЂРѕС…РѕРґРёС‚...

......

ура ура пятница завтра...я так рада...

котейка_1989, Р° Сѓ тебя такой отвесище Р·Р° сколько дней? Поздравляю!!!

котейка_1989 пишет 15.11.2012 в 15:21 (ссылка):

 РџСЂРёРІРµС‚! РЈ меня тоже самое, постоянно хочу спать, РґР° еще Рё РїРѕРіРѕРґР° Сѓ нас хмурая, настроения нет. РќР° работе приезжала РєРѕРјРёСЃСЃРёСЏ РёР· Костромы, как всегда больше боялись, СЏ так вообще легко экзамен сдала. РћРґРЅРѕ радует, что завтра РџРЇРўРќР�ЦА!!!

РІРѕС‚  РґРµРЅРµРє подошел Рє концу, СЏ устала Рё хочу спать

утро наступило =) на весах 120 кг(-3кг) нормально. продолжаем дальше

вот я и дома, на ужин нажралась как порося =(

Кате4ка80, я тоже не разгружаюсь, все мечтаю, но потом все равно срываюсь =(

Njusha-Zlata, Р° ты кем??? преподавателем?? 

да конечно лучше не рисковать...

СЏ специалист РІ вышем учебном, менеджер Рё зав. приемным отделением (студентов принемаю) 

Кате4ка80, эстонский..а с кем?))) может знаю? с диона она?))тасмит чтоль?)))или кто?)что-то то мы в чужом дневнике...еще рассердится хозяйка....если что пиши в мой дневничок...у меня в подписи есть ссылка

Njusha-Zlata пишет 14.11.2012 в 13:40 (ссылка):

 РћР№, Р° СЏ тут СЃ девушкой общаюсь, РѕРЅР° тоже РёР· Эстонии. Рђ какой предмет ведешь?

Кате4ка80, таллинн...это столица эстонии....)прибалтика

Njusha-Zlata, РўР°РЅСЏ, Р° РІ каком РіРѕСЂРѕРґРµ ты живешь?

Кате4ка80, на кефире сегодня...плюс вода....пока вроде ок..но разгрузы редко делаю вообще...( больше. когда по здоровью приспичит так сказать..

ага в школе....в ней самой...)))

Всем привет! Девчонки, а вы разгруз на чем делаете? Я все собираюсь, но как только полдня проходит и я все равно срываюсь. Таня, ты работаешь в школе?

котейка_1989, доброе утро..))кем работаешь?)) я тоже на работе...перемена...отдыхаю в общем...

умничка что отвесик...200 грамм тоже результат....) молодца..так держать..

а я думаю что завтрак..и в течение дня 1 литр кефира..сделаю вынужденный разгруз..

что-то мутит...с ночи...не знаю..что такое...лучше не буду рисковать...

сижу на работе, завол конкретный много бумаг надо сдать в пятницу, а я еще только начала.....

вес РЅР° сегодня 120.2 (-200РіСЂ) тоже результат =) РёРґСѓ дальше 

Njusha-Zlata, да это сложно, но в этом тоже свои плюсы

котейка_1989, а я не переживаю на людях...все внутри...не показываю...трудненько..но такая уж я...

а прощаюсь...с людьми...смотря с кем....с близкими когда-то...оч тяжело...

Кате4ка80, конечно, буду очень рада, забегай

Njusha-Zlata, СЏ немного проще РІ отношениях, СЏ быстро прощаюсь СЃ людьми Рё легко. внешне, немного попереживаю РЅРѕ никто Рё РЅРµ СѓРІРёРґРёС‚. РґР° Рё незачем, РјРѕРё РїРѕРґСЂСѓРіРё РіРѕРІРѕСЂСЏС‚ что СЏ как камень. 

котейка_1989, РїСЂРёРІРµС‚! Меня тоже Р·РѕРІСѓС‚ Катя, можно СЏ Р±СѓРґСѓ РёРЅРѕРіРґР° заглядывать Рє тебе? РЈ тебя тут такие темы, которые РјРЅРµ близки, РґР° Рё интересно тоже...

котейка_1989, слушай...у меня бывший...при ссоре каждой...им кидался...и в конце концов кусачками его на 4 части разломал...еще мы вместе жили...знаешь...как обидно было...не представляешь просто...((

для меня кольцо это что-то святое...не знаю почему...значимое...не могу даже обьяснить что и как...

а у родителей в семье...мне оч не нравится когда мама при ссоре с папой снимала кольцо и ложила на полочку...не знаю..может из-за этого...конечно у них семья тьфу тьфу хорошая..и все ок..но воспоминания с детства...как-то не нра мне это..

это не детсад...)))

koshka-irisha, Njusha-Zlata, СЏ каздые 5 РєРі Р±СѓРґСѓ делать себе какие РЅРёР±СѓРґСЊ подарки, косметика, сауна Рё тд...

Njusha-Zlata, а я кольца в окно при ссоре выкинула и его и мое....и не жалею.

котейка_1989, разбей по 5 кг..и награждай себя как достигнешь....вот и мотивация...)))

koshka-irisha, это даже не повезло..это больше наверное работа над собой...

мне трудно было довериться...я такая..даж кольцо носила после того, как ушла от мужа....по мне так только после развода надо было его снимать...

вообще не представляла как можно с др мужиком...да еще и на себя смотрела....фу блин думала...

мы познакомились с мч осенью..а увиделись только 8 января первый раз..он с др города...плюс моряк...был в рейсе...перед встречей с ним я боялась сильно...в итоге пришла..а встречались мы у елки новогодней)))ха...

и стою за домами..боюсь..думала ой увидит и все...я ему буду не нужна...он уже звонит..мол так и так ты где..я говорю прячусь...поржали с ним..в итоге встретились...именно перед встречей я почему-то сняла кольцо..и больше его не надела...

и я благодарна лю, что он оказался воспитанным на прежних традициях..и не давил на меня...в плане интимных отношений...ждал и тд и тп..

РЅРѕ..

сейчас...не смотря на то что развод прошел...нервы мне кто быает в дневнике моем..знают..треплет бывший..по поводу ребенка...

но самооценка с мч начала повышаться...во многом....надо измениться самой..

я начала заниматься практиками психологич и энергетическими..

очень часто вес лишний это защита...защита организма...от чего-то или кого-то...и без внутренней работы над собой...не получится...чтобы достичь гармонии...и чтобы потянулись к тебе мужчины...

Рё действительно...РєРѕРјСѓ-то как РјС‹ РіРѕРІРѕСЂРёРј везет...РІ жизни встретить быстрее  своего человека..Р° РєРѕРјСѓ-то нет...РЅРѕ СЏ всегда стою РЅР° том, что надо прежде всего саму себя менять...

 СЏ пыталась уйти РѕС‚ бывшего 2-3 РіРѕРґР°...терпела РІСЃРµ...Рё разговор СЃ психологом РїРѕРјРѕРі..СЏ ей РѕС‡ благодарна..

котейка_1989, а чего ты не разобьешь свой похудательный путь на мелки шаги? например по 5 или 10 кг? так цель ближе кажется ))

вес на сегодня 120.4кг, это подарок, за то что не кушала перед сноб, было сложно уснуть, но это стоило того....

koshka-irisha, вот вот, я тоже так не могу. а особенно фраза я с пацанами пивка попью, все меня вообще из коллеи выбивает. по этому, пока я не похудею и не верну самооценку на место, а одно без другого просто не возможно. я не хочу отношений а потом, можно и рискнуть