|
|
|
lelean
Diet-Баллов: 718
Сообщений: 4
16.11.2011 20:09
|
и самое главное,не берите дорогие модели..совсем не зачем переплачивать;)
Моя цель-вернуть свой прежний вес :)
|
lelean
Diet-Баллов: 718
Сообщений: 4
16.11.2011 20:07
|
Приобрела йогуртницу,ничуть не жалею. С термосом возиться не хочеться...а так залил молоко,добавил бактерии и забыл на 6 часов(или более в зависимости от типа бактерий и получаемого продукта)Электроэнергии потребляет совсем не много,польза йогурта-очевидна,не буду повторяться;) Скажу только что моему желудку такой продукт нравится больше чем из магазина. Все таки советую купить.
Моя цель-вернуть свой прежний вес :)
|
cherryk
Diet-Баллов: 17749
Сообщений: 884
Город: Салават
14.11.2011 7:52
|
Иду от 72 к 59
|
Кататюшкa
Diet-Баллов: 914
Сообщений: 20
8.11.2011 14:02
|
Девочки, а я для приготовления Йогурта покупаю в аптеке закваску "Эвиталия". Делаю все в йогуртнице, вкусно и ужасно полезно). Делаю в период ежсезонья ,ну и когда ударяюсь в здоровое питание.
О закваске: кроме лечебного эффекта есть и профилактический, как раз для нас!
Эффект профилактический Как диетическое питание. Для похудения. Восстанавливает иммунную систему, выводит холестерин, радионуклиды, свободные радикалы. Увеличивает уровень гемоглобина в крови. В период эпидемии гриппа, стрессовых ситуаций, после интенсивного применения антибиотиков. В переходном возрасте. Активно подавляет кишечные инфекции. В геронтологии
|
alyonkins
Diet-Баллов: 3097
Сообщений: 47
9.9.2010 23:46
|
эхх, хочется йогуртницу)))
|
Cro4no_xydeet_xD
Diet-Баллов: 4694
Сообщений: 2926
Город: Москва
27.7.2010 22:21
|
У меня дома есть йогуртница - йогутры супер..и более-менее натуральные))
Джо опять начинает худеть)
175/70....175/64....упорный труд...175/55
(нет, не анарексичка тупая, а кости легкие:) )
Живу тут:
/community/post.php?topic_id=45767
|
Невесомость
Diet-Баллов: 12894
Сообщений: 468
25.3.2010 15:53
|
Bereza, расскажи хотя бы кратенько, о чём речь в книге идёт?
К чудесному превращению!
|
OlgaLL
Diet-Баллов: 779
Сообщений: 45
18.2.2010 8:42
|
да, я тоже так делаю. Подогреваю 1л молока, туда баночку Данона без добавок, все перемешиваю и либо в термос на 5-6 часов (главное - не трогать) или в кастрюлю с теплой водой под крышку (пару раз водичку разбавляю кипяточком) тоже на 5 часов.
|
Bridget_J
Diet-Баллов: 42882
Сообщений: 15906
Город: Regina, SK
5.10.2009 2:40
|
А, ну я точно так же готовлю, только в микроволновке.
Balon Greyjoy: Hard places make hard men, and hard men rule the world.
Быть интересным — первая обязанность малоизвестного автора. Право быть скучным принадлежит только тем писателям, которые уже прославились. (с, Эдмунд Бёрк)
|
Lejenka
Diet-Баллов: 37590
Сообщений: 6813
Город: Olympic village
3.10.2009 20:32
|
Без йогуртницы-ЛЕГКО!!! Покупаю живой йогурт (Я беру в магазине детского питания наз. биола)Подогреваю молоко 1 литр(я беру обычное 2,5%) Затем кладу туда 3 ст. л. йогурта и ставлю кастрюлю на калорифер, можно в духовку, так чтобы температура была не ниже 40гр часов на 6-8. Получается изумительный, сладкий йогурт. А еще можно просто вылить в термос на ночь и утром йогурт готов.
Не надо бояться перемен и чужого мнения. Надо быть девушкой от Шанель: восхитительно неправильной для окружающих, и уверенно счастливой для себя.
_____________________________________________
в свой мир я приглашаю /communit
|
Bereza
Diet-Баллов: 82980
Сообщений: 6895
28.9.2009 20:10
Эксперт-любитель по диетам и питанию(что это такое?)
|
Девочки! Вышла книга автора Друзьяк "Как продлить быстротечную жизнь". Можно скачать в интернете. Совершенно не тривиальный взгляд на молочные продукты. Почитайте и вы в этом убедитесь. Берегите своих детей. Подумайте хоть о них, если не о себе.
bb
|
Bridget_J
Diet-Баллов: 42882
Сообщений: 15906
Город: Regina, SK
28.9.2009 10:58
|
KotM, без йогуртницы - это как?
Balon Greyjoy: Hard places make hard men, and hard men rule the world.
Быть интересным — первая обязанность малоизвестного автора. Право быть скучным принадлежит только тем писателям, которые уже прославились. (с, Эдмунд Бёрк)
|
KotM
Diet-Баллов: 12375
Сообщений: 88
28.9.2009 6:47
|
приноровилась делать йогурт без йогуртницы, использую молоко 0,5% и йогурт с живыми бактериями. И сама ем на завтраки, и для масок использую, и для приготовления сыра-брынзы домашнего. Экономия отличная, вкус нормальный, возни немного
|
mu6ka
Diet-Баллов: 25495
Сообщений: 9363
Город: Москва
25.8.2009 11:36
|
Девочки,а кто нибудь йогурт в аэрогриле готовит? вроде, в инструкции написано, что можно... только пока не понятно, как :)
Катя
29 лет, рост 160
id=10137
|
Bridget_J
Diet-Баллов: 42882
Сообщений: 15906
Город: Regina, SK
22.4.2009 0:58
|
Я готовлю йогурт дома уже два года - в нашей микроволновке есть режим ферментации йогурта. Всё элементарно до безобразия: на литр молока 3,2%, которое в плотных пакетах ("Простоквашино", "Селянське" и т.п.) одна баночка простого (без добавок) йогурта Danone с бифидобактериями (125 г.). Если жирность молока ниже, то надо увеличить соотношение йогурта -- или приготовиться, что по консистенции получится кефир.
Получается идеально вместо сметаны. Опять же, всегда под рукой завтрак или перекус. Кроме того, я часто готовлю блюда индийской и ближневосточной кухни, а там без натурального йогурта никак!
Balon Greyjoy: Hard places make hard men, and hard men rule the world.
Быть интересным — первая обязанность малоизвестного автора. Право быть скучным принадлежит только тем писателям, которые уже прославились. (с, Эдмунд Бёрк)
|
фруже
Diet-Баллов: 3394
Сообщений: 282
15.4.2009 17:36
|
А где же можно приобрести такой грибок?
Вес 52
Рост 167
Желаемый вес 48
|
MarinaVladi
Diet-Баллов: 16424
Сообщений: 2673
Город: Владивосток
15.4.2009 7:49
|
Пушинка, полностью согласна с тобой!
На сегодня приготовила йогуртов 0,5% жирности.
И в творог и в фруктовый салат и на лицо =)
1 литр в день на нашу скромную семью запросто уходит. А это такая экономия!
У нас местные живые йогурты (кстати, не видела ни одного без добавок, все с сахаром) стоят около 40 рублей за 500г. Есть 35 рублей за 200г (это из натурального, не восстановленного молока). При этом я могу купить любое молоко ок 40-48 руб за литр, иногда удается купить натуральное и даже парное, и приготовить 1 кг йогурта. Т е, в два раза дешевле.
А сколько стоит Наринэ в магазине?
200 рублей за 500мл.
Сухую закваску можно купить в аптеке и экономия выйдет уже покруче, чем в случае с йогуртами.
Но это не главное.
Важно то, что ты сам выбираешь жирность, бактерии и добавки.
Только лишь на зло врагам делать я умею... Пусть меня заставят жрать, мигом похудею!!!
Марина, 26 лет, рост 157см
68.5___________53.6_______48
Было___________есть______будет
11.02.2009г_____________осень 2009г
|
Невесомость
Diet-Баллов: 12894
Сообщений: 468
21.9.2008 16:33
|
Девочки, молоко так портится, потому что в нем из-за стерилизации отсутствуют молочно-кислые бактерии, если в такое молоко, пока оно еще не испортилось, добавить сметану, корочку ржаного хлеба, то может получиться прекрасная простокваша.
Меня волнует то, что в молоко производитель добавляет соду, или что-то в этом роде, чтобы увеличить срок реализации. Кефир из такого молока поднимается шапкой, отделяет сыворотку, иногда пенится и лезет из банки, реакция точно такая, какая бывает при добавлении пищевой соды в кефир при выпечки блинов, например. Если с приготовленным мною кефиром случается такая беда, то молоко этого производителя больше не покупаю- берегу желудок. А вообще стараюсь покупать молоко и творог на рынке, у знакомой молочницы. Хотя, не факт, что ей не захочется "помудрить" над молочком!
К чудесному превращению!
|
Bereza
Diet-Баллов: 82980
Сообщений: 6895
18.9.2008 17:37
Эксперт-любитель по диетам и питанию(что это такое?)
|
Ёлка! Поздравляю тебя! Это ты хорошо подметила, когда скиснет, то горьким становится! Хорошего молока уже в магазинах не встретишь, только менее худшее. Жаль конечно.
bb
|
Кувшинка
Diet-Баллов: 24509
Сообщений: 2291
Город: Москва
18.9.2008 17:30
|
Березка и Стромчик, я уже пользуюсь год этим грибком, сначала вычитала в интернете, что его нельзя в холодильник ставить. Замучилась покупать молоко: хочешь-не хочешь, а нужно заквашивать свежим молоком. Уезжала, брала с собой в маленькой баночке. Потом вдруг вычитала, что какая-то женщина, когда ей не нужен кефирчик, ставит грибки в холодильник. Теперь я тоже так делаю, заливаю водой и ставлю в холодильник, а когда нужно, вынимаю, промываю и заливаю молоком. Обезжиренное молоко они не очень любят, я заливаю молоком 3,2%. Мечта, если было бы молоко из под коровы!
Бывший дневник и бывший Клуб любителей системы Минус фунт (стр.1-103) id=25637
Похудела на системе Минус фунт на 36 кг (с 98 до 62 кг),перешла в режим удержания веса, и удерживаю его уже второй год.
|
strom
Diet-Баллов: 74946
Сообщений: 16819
Город: Санкт-Петербург
18.9.2008 17:24
|
Кувшинка, я тоже пользовалась молочным тибетским грибком и индийским рисом, но уезжала, и они у меня погибли. От них нельзя даже на неделю уезжать. Согласна, кефир получался очень вкусный
На ДиОне 3 года , 5 месяцев 23 дня
начальный вес 109 кг -01.06.2007 г
ВОЗРАСТ СУЩЕСТВУЕТ В СОЗНАНИИ. НЕ ДУМАЕШЬ О НЁМ - НЕТ ЕГО
Ничто так не истощает и не разрушает человека,
как продолжительное физическое бездействие
|
Ёлка
Diet-Баллов: 7725
Сообщений: 1247
Город: Москва
18.9.2008 17:16
|
Девочки, а какое молоко вы берете??? ведь молоко сейчас тоже ужасное... вот например забыла как то пакет молока на выходных дома на столе (сама уехала) "Домик в деревне".... оно не скисло,а свернулось, вода отделилась и стало горьковато противным...ну где мы видели, чтоб молоко так скисало???? значит там от натуральности мало чего осталось.... На сегоднешний день я выявила для себя единственную хорошую фирму Простоквашино, молоко скисает как надо и кефир очень вкусный, ребенок 1,5 года пьет с большим удовольствием, даже лучше чем Агушу!!!)))
|
Bereza
Diet-Баллов: 82980
Сообщений: 6895
18.9.2008 17:00
Эксперт-любитель по диетам и питанию(что это такое?)
|
Кувшинка! Я рада за тебя! Хорошо ведь свеженький! А Домик в деревне от цеха пока к покупателю дойдет - уже старенький, кисленький и эффект не тот. Вот только жаль мне молочка не идет.А ведь тоже он у меня был, грибок этот.
bb
|
Кувшинка
Diet-Баллов: 24509
Сообщений: 2291
Город: Москва
18.9.2008 11:02
|
Девочки, а у меня есть грибок тибетский (он же индийский, он же японский, по разному называют одно и то же). Я из любого молока делаю кефир или простоквашу, можно назвать и йогуртом. Так привыкла за год, что покупной кефир "Домик в деревне" показался мне невкусным.
Бывший дневник и бывший Клуб любителей системы Минус фунт (стр.1-103) id=25637
Похудела на системе Минус фунт на 36 кг (с 98 до 62 кг),перешла в режим удержания веса, и удерживаю его уже второй год.
|
Pushinka-up!
Diet-Баллов: 48355
Сообщений: 6552
Город: Славута Украина
3.9.2008 0:55
|
Нео, у йогуртницы неприлично маленькая мощность! С чего ей накручивать кВт? Ей и не нужна большая мощность для поддержания температурного режима в 38-42о С.
Ранет_ка, а я, напр. не могу в своем городе купить живой йогурт БЕЗ каких-либо добавок. Какие йогурты ты покупаешь?
Согласна с Невесомоть - йогуртница позволяет готовить настоящий диетический продукт с заданной жирностью и вкусовыми качествами (из обезжиренного, из жирного или из топленого молока, с добавками, без), т.к. создана по принципу соблюдения необходимого температурного режима. Напр., при Т выше 40-42оС бактерии гибнут (зависит от вида), йогурт становится неживым, а при Т ниже 38оС йогурт приготовится, но в нем, наряду с лакто- успешно разовьются патологические бактерии.
Поэтому ОООЧЕНЬ сложно приготовить настоящий йогурт в укутанной одеялом кастрюльке, термосе или на батарее.
А различные лактобактерии можно покупать в аптеках (в Украине, напр.), заказывать через Инет, купить закваску в фирменных магазинах ваших молокозаводов.
Я йогуртницей пользуюсь уже 3 мес. Прибор отнюдь не простаивает - 1,5- годовалый сынулька съедает в день по баночке на полдник, я употр. на завтрак с творогом, использую при готовке для семьи вместо сметаны, майонеза, применяю в косметических целях.
Покупать в маркетах по-настоящему живые йогурты в кол-вах, которые у нас уходят - было бы и невозможно (я писала - таковых здесь нет) и не экономно.
Анаста_Лилу, думаю ккал и БЖУ готового йогурта в сравнении с исходным продуктом не изменится. Я обычно беру молоко 1,5%, реже 2,5%. Соответственно и йогурт имеет те же энерг. данные. Или я не права?
Из заквасок хорошо (и полезно) использовать Наринэ, Бифидумбактерин, Лактовит Форте. На худой конец, любой йогурт из продукции с небольшим сроком годности (нетерминизированным) вашего городского молзавода.
Блогодом: tsvetanastudio.blogspot.com
|
Anastasia_LiLu
Diet-Баллов: 12908
Сообщений: 1410
Город: спб
21.8.2008 9:51
|
Я тоже хочу купить йогуртницу. Только вот интересует вопрос - какова калорийность готового продукта? Если вы делали йогурт, скажите, какое модоко использовали (жирность), и сколько калорий в йогурте получается? И еще, я у нас не видела никакие "живые" йогурты в магазине. Все обычные, кажется... Активия - это же не то, правильно?
рост 180, вес 60-65
в приоритете силовые тренировки, муай тай, любовь к себе и разнообразие в жизни. У меня все прекрасно!
id=42300
7 мая - вернулась в дневник
|
Невесомость
Diet-Баллов: 12894
Сообщений: 468
1.8.2008 22:43
|
Моей йогуртнице более 15 лет, пока сын не вырос, пользовалась ею регулярно, заправляла живым йогуртом, сразу добавляла ягоды или варенье, чтобы потом готовый продукт не перемешивать, получалось густо, вкусно, полезно. Потом стала покупать на с/х выставке Курунгу( сухую закваску) и готовила кефир просто в банке. В данный момент покупаю молочно-кислые бактерии в аптеке и делаю кефир в банке, но решила все-таки использовать йогуртницу, т.к. растет внук и при приготовлении молочно-кислых продуктов для ребенка необходим правильный температурный режим, а не надежда на "авось сквасится само как-нибудь".
К чудесному превращению!
|
Ranet-ka
Diet-Баллов: 54903
Сообщений: 16111
Город: Москва
31.7.2008 13:32
Эксперт-любитель по мотивации(что это такое?)
|
ИМХО, проще "живые" йогурты покупать без добавок и уже на свой вкус мешать -крутить с чем угодно...
Ирина, 30 лет
Рост 168
Вес 56
Цель - 51
я тут: id=9599
|
neo30001
Diet-Баллов: 21284
Сообщений: 3115
Город: Кривой Рог
31.7.2008 13:31
|
Йогуртница, конечно, хорошо. Я тоже хотела приобрести, но как подумала, сколько она киловат накрутит - отказалась.
|
нуся
Diet-Баллов: 15251
Сообщений: 540
Город: Украина
31.7.2008 13:28
|
Ранетка, спасибо.
Если тебя обсуждают за спиной - значит ты впереди всех.
33 года. Рост 169см
74____ 73_____65
была___есть____буду(стараюсь, ну очень стараюсь)
|
Ranet-ka
Diet-Баллов: 54903
Сообщений: 16111
Город: Москва
31.7.2008 13:03
Эксперт-любитель по мотивации(что это такое?)
|
вот что нашла по йогуртницам: Покупаем йогуртницу
Мы
все хотим иметь на столе продукты, которые не содержат консервантов и
различных пищевых добавок. Особенно важна такая еда для детей.
Йогуртница позволяет сделать «живой» йогурт в домашних условиях. Она
обеспечивает покой и ровное тепло для заквашенного молока, где
размножаются бактерии закваски. Йогурт – это кисломолочный
продукт, полученный путем сквашивания молока специальной закваской, в
состав которой обязательно входит болгарская палочка и термофильный
стрептококк. В био-йогурты входит еще бифидобактерин. Для
закваски можно использовать магазинный йогурт. Он должен быть, без
каких-либо добавок, самый свежий и с самым коротким сроком хранения,
т.е. он должен быть «живым». Молоко тоже нужно использовать «живое», кипяченое или пастеризованное. Лучше всего подходит молоко с жирностью 3,5 – 3,2%. В
большой посуде смешивается один литр молока и одна баночка «живого»
йогурта (или же пользуйтесь инструкцией к йогуртнице). Смешать можно
миксером. Сразу после смешивания, небольшим половником нужно разлить
полученную жидкость по баночкам, установить их в йогуртницу, закрыть ее
крышкой и включить ее в сеть. Процесс заквашивания обычно длится от 8
до 10 часов в зависимости от модели йогуртницы. При приготовлении
йогурта не двигайте и не трясите йогуртницу, она должна находиться в
покое. По истечении выше указанного времени, в баночке образуется
сгусток и небольшое количество сыворотки. Баночки закрывают и помещают
в холодильник. Через час йогурт будет готов к употреблению. Обычно один
стаканчик оставляют для закваски следующей порции. В готовый
йогурт вы самостоятельно можете внести всевозможные добавки: фрукты,
ягоды, сахар, взбив миксером или просто перемешав йогурт с кусочками
фруктов. Йогуртница – это емкость диаметром 25 см., с толстым дном, с крышкой, высотой до 15 см. Работает йогуртница абсолютно бесшумно. Сейчас
многие фирмы занимаются выпуском йогуртниц, но большой разницы в
моделях нет. Они в основном отличаются количеством навинчивающихся
баночек (от 6 до 8 штук) и их емкостью. Все модели рассчитаны
количество от 1 до 1,2 кг, продукта. В некоторых йогуртницах
предусмотрено автоматическое отключение после окончания цикла
приготовления, соответственно, цена их выше. И каждая йогуртница
снабжена таймером и звуковым сигналом, который даст вам знать, что
йогурт готов. Некоторые хозяйки в йогуртницах готовят ряженку, варенец, тан из топленого молока и даже сметану.
Сайт /www.wild-mistress.ru
Ирина, 30 лет
Рост 168
Вес 56
Цель - 51
я тут: id=9599
|
almeia
Diet-Баллов: 10821
Сообщений: 1657
Город: Mосква
31.7.2008 12:57
|
А в аптеки продаються сухие бактерии
Чем меньше размер,тем лучше экстеръер
88.......68.......55
|
ГоАнка
Diet-Баллов: 5703
Сообщений: 1395
Город: Koh Samui
31.7.2008 12:53
|
А я как раз жду, что мне привезут йогуртницу, попросила прислать аж из Москвы, здесь не нашла :-) Здесь как раз везде очень жирные натуральные йогурты, а если их кушать на завтрак, заправлять ими салат или еще что-то то это очень много жира дополнительного!!! Поэтому хочу делать сама из обезжиреного молока натуральный йогурт :-) Живя в цивилизации у меня даже мысли не было покупать себе ее, т.к. в Москве просто дикое кол-во йогуртов!!!! :-)
Анита, 36 лет, рост 177, Вес: сейчас 66, хочу 56. Живу в Тайланде, на острове Самуи.
|
strom
Diet-Баллов: 74946
Сообщений: 16819
Город: Санкт-Петербург
31.7.2008 12:51
|
Я что-то в аптеке не нашла закваску
На ДиОне 3 года , 5 месяцев 23 дня
начальный вес 109 кг -01.06.2007 г
ВОЗРАСТ СУЩЕСТВУЕТ В СОЗНАНИИ. НЕ ДУМАЕШЬ О НЁМ - НЕТ ЕГО
Ничто так не истощает и не разрушает человека,
как продолжительное физическое бездействие
|
almeia
Diet-Баллов: 10821
Сообщений: 1657
Город: Mосква
31.7.2008 12:49
|
А я сама делаю ,без всяких приспособлений.Покупаю молоко 6% ,на плиту,потом жду пока остынет ,но не сильно,дабавляю ложку натурального ойгурта или можно в аптеки купить бактерии, потом в теплое место на 5-6 часов, потом в холодильник на7-8. Вот и все
Чем меньше размер,тем лучше экстеръер
88.......68.......55
|
нуся
Diet-Баллов: 15251
Сообщений: 540
Город: Украина
31.7.2008 12:46
|
Элька, а готовится йогурт из молока или надо добавлять какой нибудь загуститель. А полезность, отсутствие консервантов и растительных жиров - это главная причина приобретения этого приспособления.
Если тебя обсуждают за спиной - значит ты впереди всех.
33 года. Рост 169см
74____ 73_____65
была___есть____буду(стараюсь, ну очень стараюсь)
|
strom
Diet-Баллов: 74946
Сообщений: 16819
Город: Санкт-Петербург
31.7.2008 12:39
|
Вообще-то я тоже хотела приобрести йогуртницу, потому что готовые йогурты в основном с добавками и пользы от них нетю А йогуртом можно заправлять салаты, готовить мясо, рыбу в выпечке, очень заманчиво! Хочу заказать себе на подарок, надо дождаться любового праздника, когда спрашивают-Что тебе подарить!
На ДиОне 3 года , 5 месяцев 23 дня
начальный вес 109 кг -01.06.2007 г
ВОЗРАСТ СУЩЕСТВУЕТ В СОЗНАНИИ. НЕ ДУМАЕШЬ О НЁМ - НЕТ ЕГО
Ничто так не истощает и не разрушает человека,
как продолжительное физическое бездействие
|
Эль-ка
Diet-Баллов: 17946
Сообщений: 2530
Город:
31.7.2008 12:38
|
Приобрела я как-то такое приспособленьице. Пыталась делать йогурты дома...не могу сказать , что я в восторге от них...зато без каких-либо косервантов. Они получаются жидкие. И больше чувствуется вкус сметаны, даже если фруктов больше добавить. Правда я пользуюсь переведенными рецептами (может там ошиблись и потому у меня не получается??).
33 года, 168 см
Детишки: Константин- апр.2005г., Ксения - янв.2013г.
|
monkey
Diet-Баллов: 22388
Сообщений: 396
31.7.2008 12:34
|
Только в том случае, если вы едите много йогурта.
|
нуся
Diet-Баллов: 15251
Сообщений: 540
Город: Украина
31.7.2008 12:31
|
Недавно в инете увидела приспособление для приготовления йогурта в домашних условиях. Кто нибудь знает что это и стоит ли обзаводиться таким агрегатом?
Если тебя обсуждают за спиной - значит ты впереди всех.
33 года. Рост 169см
74____ 73_____65
была___есть____буду(стараюсь, ну очень стараюсь)
|