Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Возвращение блудной дочери!!!

 
    
 
  Всего Страниц (13):    13121110987первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Дана, привет!smileТы, смотрю, также не часто в дневничке появляешьсяsmileА я вот решила снова вести свой - все-таки немного мотивации добавляет! Как дела? Как прошли новогодние праздники? Удалось удержать вес или наела килограммчик-второй?smile

Люда, 31 год.Рост - 166 см. Стройнею до 55 кг.
Life is short. Play more.
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=44039

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Валюсь с ног. С питанием все хорошо. Спорт желает лучшего. Устаю, поэтому дома ничего не делаю
Дана, 29 лет. Рост 161 см. 01.10.12 вес 66 кг
В 2013 году вес 59 кг.
Сейчас на дворе ноябрь 2014, и меня целых 62 кг.
Возвращаюсь и делаю из себя красотку.
А будет 55.....а может даже 53 кг!!!
Если долго мучаться что-нибудь получиться!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я сегодня молодец, всем стараньям результат - Я выжатый лимон.

Сегодня старалась полезно провести день. Можно сказать что мне даже есть чем похвастатся, я все поставленные задачи выполнила. Удинственное что с питанием недобор. Как то не получилось сегодня у меня набрать нужное количество. Но это меня даже радует, а то в последнее время рука сама тянется к еде. А тут я собрадлась. пятница не за горами, а надо показать хороший результат. Спорт у меня был - это пройденных 6 км и 30 минут с Джиллиан.

А сейчас в душ и спать. Валюсь с ног.

Дана, 29 лет. Рост 161 см. 01.10.12 вес 66 кг
В 2013 году вес 59 кг.
Сейчас на дворе ноябрь 2014, и меня целых 62 кг.
Возвращаюсь и делаю из себя красотку.
А будет 55.....а может даже 53 кг!!!
Если долго мучаться что-нибудь получиться!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня есть чем похвастатся и есть чем постыдится!

Могу похвастаться выпитой водой, спортом - ходьбой и занятием с Джиллиан. Но вот с питанием проблемка получилась. Перебор по коридору дозволенного, но так захотелось что жуть. Но зато 4 часа до сна.

Завтра буду исправляться!!! Ведь в пятнищу мне надо показать "минуса". А это можно лишь сделать подсчетом съеденного и спортом.

Дана, 29 лет. Рост 161 см. 01.10.12 вес 66 кг
В 2013 году вес 59 кг.
Сейчас на дворе ноябрь 2014, и меня целых 62 кг.
Возвращаюсь и делаю из себя красотку.
А будет 55.....а может даже 53 кг!!!
Если долго мучаться что-нибудь получиться!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Вот и мои замеры. Ничего хорошего там нет. Но опубликовать стоит.
Итого:
Талия 72 см
Живот 90см!!!!!! Это просто жесть....да у меня все уходит в живот.
Бедра 97 см
Вес 62 кг.
Замеры и завесы буду делать раз в неделю. По пятницам.

Сегодня мой день прошёл ЗОЖно))) в питании все в допустимом коридоре. Понимаю питание надо планировать, иначе живот будет дальше расти.
Со спортом все ещё втягиваюсь, пока только хотьба. Но с понедельника начнемс))
Дана, 29 лет. Рост 161 см. 01.10.12 вес 66 кг
В 2013 году вес 59 кг.
Сейчас на дворе ноябрь 2014, и меня целых 62 кг.
Возвращаюсь и делаю из себя красотку.
А будет 55.....а может даже 53 кг!!!
Если долго мучаться что-нибудь получиться!!!!
  Всего Страниц (13):    13121110987первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Куриный суп
вода - 2.2 л курица - 200 морковь 1 шт лук репчатый - 1 шт картофель - 5-6 шт соль,перец, укроп, петрушка
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.