У тебя такая класная внешность.....ты как восточная красавица---Шахерезада!!!!!!!!!!

Фото очень класное.!!!!!!!!!!!!!!!!!!..... Такая ты красавица..с такой класной шевелюрой.....конфетка а не девушка!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Никогда бы не сказала что ты весишь 73.....

Низ и грудь вообще шиканые....может бочка на талиии убрать и все......еще раз повторюсь....очень хорошая фигурка!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Natali_Viton_2012 пишет 15.11.2012 в 22:26 (ссылка):

класные фразы Рё мотивашки.....будет желание выкладывай СЏ  только Р·Р°!!!!!!

За активность дня) в спорт

я то целый день сижу на парах или сижу занимаюсь

AmiSh пишет 15.11.2012 в 19:08 (ссылка):

а за что прибавлять три балла??????

AmiSh пишет 15.11.2012 в 18:55 (ссылка):

да , я больше напоминаю гитару----попец мой--полный пипец.

AmiSh пишет 15.11.2012 в 18:57 (ссылка):

я тебя точно не догоню тогда по баллам....Ладно тоже дома подергаюсь..а то вчера с Джилл не успела позаниматся

я еще все никак в спорт зал не схожу, уже второй день

завтра оторвусь))

часа на три точно схожу)

У нас, кстати, и рост похожий и вес почти

только я побольше(

я по пропорциям обратная груша))) у меня большая грудь

Natali_Viton_2012 пишет 15.11.2012 в 20:48 (ссылка):

Ох спасибо))) красивая фигура)

хочуу

но к концу гонки врядли)) за две недели гонки планирую сбросить не болььше 5 и не меньше 3 кг)

может если понравится продлим гоночку)))

Амина желаю тебе такую же фигурку к конце гоночки как у девушки!!!!!!!!!!!!!!!!!!

AmiSh, 

AmiSh пишет 15.11.2012 в 07:55 (ссылка):

супер!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! А у меня все малюсенькие..не дают мамке скучать.....

AmiSh пишет 15.11.2012 в 07:55 (ссылка):

Амина как тебе удобно..давай вечером..мне тогда кусок в горло не лезет после таких хороших результатов твоих...

Отчет Р·Р° 14.11   вес 70.4(-100РіСЂ)

1 выпила 7 стаканов воды 7 баллов

2 спорт -зарядка 10мин--1 балл

3 соблюдение РєРѕСЂСЂРёРґРѕСЂР° 1200 Рё больше(1438ккал)--7 баллов 

4 не есть за два часа до сна 2 балла

5 спала с 22:00-7:30 --нет 0(дети не дают)

�того за день 17

�того за гонку 17+3 актив=20

Жду твой отчет)

Свой сегодняшний могу написать сегодня вечером, а могу завтра) как удобней?)

Р� Сѓ меня сестра Рё РґРІР° брата)) 

4-ре это весело)))

но у нас разница нормальная) я старшая, с младшим разница 13 лет

утром вес 73,4

- 500

но это потому, что плохо ела, завтра будет небольшой плюс

Natali_Viton_2012, а почему семидневная?))) давай две недели. вес был 73,9 сегодня утром

Зовут меня Амина))

1 выпила 7 стаканов воды 7 баллов

2 спорт 30 минут обруча 3 балла

3 соблюдение РєРѕСЂСЂРёРґРѕСЂР° 603 кал только(((  

4 не есть за два часа до сна 2 балла

5 спала с 22:00-7:30 4 балла

�того за день 16

�того за гонку 16

начинаем с 14 числа? или 15?

Natali_Viton_2012, Да да, давай

Давай такие правила:

1. семь стаканов воды 7 баллов

2. спорт 1 балл за каждые 10 минут

3. соблюдение корридора (не менее 1200 ккал!!!) 7 баллов

4. не есть за два часа до сна 2 балла

5. спать 8-12 часов 4 балла

РўС‹ напиши, что РёР· этого нравится, что нет)) добавь СЃРІРѕРё)