|
|
|
ДжулиДжулия
Diet-Баллов: 5090
Сообщений: 1722
20.7.2012 8:31
|
Наталья80 пишет 19.07.2012 в 23:33 (ссылка):
Юлечка,привет! Как делишки?
У меня два вопросика?
У меня на прошлой неделе по отчетам 517 баллов+45 баллов за замеры. Получается 562 балла. А в рейтинге 532
А второй вопросик. В новом отчете за вторую неделю баллы за замеры добавляем для подсчета общей суммы баллов за гонки?то есть я начинаю считать на этой неделе от 562 баллов? Правильно?
Привет, моя дорогая, сегодня все пересчитаю и если что исправлю обязательно))) по поводу баллов, Итого за неделю - ниже Всего за гонку
Грех,если ты не выглядишь так как могла бы!
118,8--------------115,5--------------------113
id=51501
|
Roman1993
Diet-Баллов: 113
Сообщений: 13
20.7.2012 0:09
|
Меня возьмете?) У меня вес ровно 100)
|
Наталья80
Diet-Баллов: 26182
Сообщений: 14086
19.7.2012 23:33
|
Юлечка,привет! Как делишки?
У меня два вопросика?
У меня на прошлой неделе по отчетам 517 баллов+45 баллов за замеры. Получается 562 балла. А в рейтинге 532
А второй вопросик. В новом отчете за вторую неделю баллы за замеры добавляем для подсчета общей суммы баллов за гонки?то есть я начинаю считать на этой неделе от 562 баллов? Правильно?
Наталья, 35 лет , 171 см
Было 125 кг,будет 85 кг
№1-120 кг-10.04.2015
№2-115 кг-
/community/post.php?topic_id=51059
|
ДжулиДжулия
Diet-Баллов: 5090
Сообщений: 1722
19.7.2012 11:56
|
сегодня последний день принимаю отчеты, кто не сдаст все 0
Грех,если ты не выглядишь так как могла бы!
118,8--------------115,5--------------------113
id=51501
|
Milenka_
Diet-Баллов: 21578
Сообщений: 8535
Город: Kiev
19.7.2012 10:55
|
Привет, девочки! Смотрю почему-то не все написали отчёты:(((в чём причина?
уж раз начали гоняться давайте вместе до конца, а?
Мила,37/176/78 было 110.Никакого секрета:ПП+ТЗ+БЕГ+позитив!
...Хотите дружить? в личку коротко о себе и почему хотите дружить:)
в пути рядом остаются те, чьим тараканам с моими комфортно!)
|
shinee65
Diet-Баллов: 4559
Сообщений: 368
19.7.2012 10:35
|
Девчата, сейчас переделала отчет, перенесла его в новое сообщение и меня осенило. Моя первая неделя закончилась 15 июля. То есть, получается, вторая неделя на один день больше будет. Что посоветуете? ДжулиДжулия, к тебе, в основном, вопрос.
Светлана
начало 110
второй подход (10.2011) 105
третий подход (05.2012) 106.4
о, боже четвертый...(01.14) 109.3
www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=43349
|
ДжулиДжулия
Diet-Баллов: 5090
Сообщений: 1722
19.7.2012 9:23
|
Доброе утро девочки!!!! Все молодцы, отчет за вторую неделю в новом сообщении и подписываем ВТОРАЯ НЕДЕЛЯ
Грех,если ты не выглядишь так как могла бы!
118,8--------------115,5--------------------113
id=51501
|
Vik_Vik
Diet-Баллов: 11835
Сообщений: 3577
Город: Нерюнгри
19.7.2012 3:46
|
Девочки, за вторую неделю отчеты создаем в новом сообщении или продолжкем изменять первое?
/community/post.php?topic_id=44691
|
shinee65
Diet-Баллов: 4559
Сообщений: 368
19.7.2012 3:34
|
Отчетики делаются вовремя, старюсь изо всех сил.
Посмотрела первые результаты. Сначала не поняла, вижу, что последняя. А потом как присмотрелась, а у меня-то цифра 3 маячит.Уряяяяяя!
Поскакали дальше
Светлана
начало 110
второй подход (10.2011) 105
третий подход (05.2012) 106.4
о, боже четвертый...(01.14) 109.3
www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=43349
|
shinee65
Diet-Баллов: 4559
Сообщений: 368
19.7.2012 3:28
|
Привет, девчоночки!!!!
Светлана
начало 110
второй подход (10.2011) 105
третий подход (05.2012) 106.4
о, боже четвертый...(01.14) 109.3
www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=43349
|
Chertenok777
Diet-Баллов: 23576
Сообщений: 2929
Город: Рязань
18.7.2012 22:35
|
Я отчиталась за вторник и среду)))
Таня,31 год,рост 168см.
Вес был 135кг.(май 2010).
Вес сейчас 120.(04.05.2015).
Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=43517
|
Наталья80
Diet-Баллов: 26182
Сообщений: 14086
18.7.2012 22:10
|
Девочки,а почему сегодня среда,а никто еще не отчитывается за эту неделю?
Наталья, 35 лет , 171 см
Было 125 кг,будет 85 кг
№1-120 кг-10.04.2015
№2-115 кг-
/community/post.php?topic_id=51059
|
Chertenok777
Diet-Баллов: 23576
Сообщений: 2929
Город: Рязань
18.7.2012 12:56
|
Наталья80 пишет 18.07.2012 в 09:44 (ссылка):
Chertenok777 пишет 17.07.2012 в 17:32 (ссылка):
Это у меня после молокочая такой отвес, но к сожалению эти 2 кг. могут вернуться(((
Привет! Ты знаешь,у меня после разгруза вес уходит,но тоже часть веса возвращается
Это потому что, за время рвзгруза в основном водичка уходит(((
Таня,31 год,рост 168см.
Вес был 135кг.(май 2010).
Вес сейчас 120.(04.05.2015).
Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=43517
|
ДжулиДжулия
Diet-Баллов: 5090
Сообщений: 1722
18.7.2012 12:36
|
Добрый день, мои дорогие!! Вот и прошла неделя наших гонок, кто то вырвался вперед, а кто то немного отстает. Но все равно все большие Молодцы!!!!!!!!!!!!(результаты в рейтинге)
Грех,если ты не выглядишь так как могла бы!
118,8--------------115,5--------------------113
id=51501
|
Milenka_
Diet-Баллов: 21578
Сообщений: 8535
Город: Kiev
18.7.2012 9:59
|
Доброе утро, девочки! Всем хорошего дня и отличного настроения!!!
Мила,37/176/78 было 110.Никакого секрета:ПП+ТЗ+БЕГ+позитив!
...Хотите дружить? в личку коротко о себе и почему хотите дружить:)
в пути рядом остаются те, чьим тараканам с моими комфортно!)
|
Наталья80
Diet-Баллов: 26182
Сообщений: 14086
18.7.2012 9:44
|
Chertenok777 пишет 17.07.2012 в 17:32 (ссылка):
Это у меня после молокочая такой отвес, но к сожалению эти 2 кг. могут вернуться(((
Привет! Ты знаешь,у меня после разгруза вес уходит,но тоже часть веса возвращается
Наталья, 35 лет , 171 см
Было 125 кг,будет 85 кг
№1-120 кг-10.04.2015
№2-115 кг-
/community/post.php?topic_id=51059
|
Chertenok777
Diet-Баллов: 23576
Сообщений: 2929
Город: Рязань
18.7.2012 9:31
|
Таня,31 год,рост 168см.
Вес был 135кг.(май 2010).
Вес сейчас 120.(04.05.2015).
Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=43517
|
Chertenok777
Diet-Баллов: 23576
Сообщений: 2929
Город: Рязань
17.7.2012 17:34
|
Таня,31 год,рост 168см.
Вес был 135кг.(май 2010).
Вес сейчас 120.(04.05.2015).
Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=43517
|
Chertenok777
Diet-Баллов: 23576
Сообщений: 2929
Город: Рязань
17.7.2012 17:33
|
shinee65 пишет 17.07.2012 в 14:32 (ссылка):
Я тут провинилась малёхо, но по уважительной причине- нэт неделю не работал. Поэтому сейчас буду махом наверстывать!
Ну, во-первых, звать меня Светлана, 40лет. Двое детей-дочь, 17лет и сын,15. На Дионе уже года 2 болтаюсь.Вдохновляет здорово, но я большая лентяйка, поэтому, наверное кое-как со 100 кг спрыгнула. И вес плавает то к сотке, то назад. В этот раз вместе с дочурой шагаем.
Во-вторых, очень понравились ваши работы, девчата. МОЛОДЦЫ!!!!! Тоже творчеством страдаю и, как у Петры, руки откуда надо растут)))))) Люблю и вышивать, и вязать, и декупаж освоила. Сейчас у меня куклы Тильды в фаворе.
Идею, насчет, денег, одобрямГде выдавать будут?
Вот. Пошла отчет оформлять.
ПРИЯТНО БЫЛО ПОЗНАКОМИТЬСЯ, shinee65!!!!
Таня,31 год,рост 168см.
Вес был 135кг.(май 2010).
Вес сейчас 120.(04.05.2015).
Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=43517
|
Chertenok777
Diet-Баллов: 23576
Сообщений: 2929
Город: Рязань
17.7.2012 17:32
|
Milenka_ пишет 17.07.2012 в 11:25 (ссылка):
Девочки, привет! Настроение тоже отличное:))) Завтра готовлю себя к разгрузке на молокочае! прямо уже жду его, организм хочет расслабиться и избавиться от лишнего
Chertenok777, смотрю по твоим отчётам у тебя отвес за неделю ого-го аж 2кг. молодец! у меня только 500гр., но я рада тоже:))) вот объём в области живота меня тоже очень порадовал -5см. думаю это очень хорошо...Вдохновилась результатами прошедшей недели и продолжаю ЗОЖ легко, привычки потихоньку меняются и внутренниё контроль аж зашкаливает
Это у меня после молокочая такой отвес, но к сожалению эти 2 кг. могут вернуться(((
Таня,31 год,рост 168см.
Вес был 135кг.(май 2010).
Вес сейчас 120.(04.05.2015).
Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=43517
|
shinee65
Diet-Баллов: 4559
Сообщений: 368
17.7.2012 14:32
|
Я тут провинилась малёхо, но по уважительной причине- нэт неделю не работал. Поэтому сейчас буду махом наверстывать!
Ну, во-первых, звать меня Светлана, 40лет. Двое детей-дочь, 17лет и сын,15. На Дионе уже года 2 болтаюсь.Вдохновляет здорово, но я большая лентяйка, поэтому, наверное кое-как со 100 кг спрыгнула. И вес плавает то к сотке, то назад. В этот раз вместе с дочурой шагаем.
Во-вторых, очень понравились ваши работы, девчата. МОЛОДЦЫ!!!!! Тоже творчеством страдаю и, как у Петры, руки откуда надо растут)))))) Люблю и вышивать, и вязать, и декупаж освоила. Сейчас у меня куклы Тильды в фаворе.
Идею, насчет, денег, одобрямГде выдавать будут?
Вот. Пошла отчет оформлять.
Светлана
начало 110
второй подход (10.2011) 105
третий подход (05.2012) 106.4
о, боже четвертый...(01.14) 109.3
www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=43349
|
shinee65
Diet-Баллов: 4559
Сообщений: 368
17.7.2012 14:10
|
Добрый день, девочки!!!!!
Светлана
начало 110
второй подход (10.2011) 105
третий подход (05.2012) 106.4
о, боже четвертый...(01.14) 109.3
www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=43349
|
Milenka_
Diet-Баллов: 21578
Сообщений: 8535
Город: Kiev
17.7.2012 11:25
|
Девочки, привет! Настроение тоже отличное:))) Завтра готовлю себя к разгрузке на молокочае! прямо уже жду его, организм хочет расслабиться и избавиться от лишнего
Chertenok777, смотрю по твоим отчётам у тебя отвес за неделю ого-го аж 2кг. молодец! у меня только 500гр., но я рада тоже:))) вот объём в области живота меня тоже очень порадовал -5см. думаю это очень хорошо...Вдохновилась результатами прошедшей недели и продолжаю ЗОЖ легко, привычки потихоньку меняются и внутренниё контроль аж зашкаливает
Мила,37/176/78 было 110.Никакого секрета:ПП+ТЗ+БЕГ+позитив!
...Хотите дружить? в личку коротко о себе и почему хотите дружить:)
в пути рядом остаются те, чьим тараканам с моими комфортно!)
|
Наталья80
Diet-Баллов: 26182
Сообщений: 14086
17.7.2012 11:18
|
Привет! У меня несмотря на КД и плохую погоду настроение сегодня отличное. Продолжаю бороться. Кстати наши гонки так смотивировали!!!!!!!!!! Не хочется лениться
Наталья, 35 лет , 171 см
Было 125 кг,будет 85 кг
№1-120 кг-10.04.2015
№2-115 кг-
/community/post.php?topic_id=51059
|
Chertenok777
Diet-Баллов: 23576
Сообщений: 2929
Город: Рязань
17.7.2012 11:13
|
Доброе утро!!! Ну как настроение???
Таня,31 год,рост 168см.
Вес был 135кг.(май 2010).
Вес сейчас 120.(04.05.2015).
Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=43517
|
Vik_Vik
Diet-Баллов: 11835
Сообщений: 3577
Город: Нерюнгри
17.7.2012 2:26
|
Юля, ну что же так грустно. Я думаю, что переходящая майка моя
/community/post.php?topic_id=44691
|
Chertenok777
Diet-Баллов: 23576
Сообщений: 2929
Город: Рязань
16.7.2012 21:15
|
Я уже отчиталась, так как завтра смогу зайти на дион только к вечеру наверно)))
Таня,31 год,рост 168см.
Вес был 135кг.(май 2010).
Вес сейчас 120.(04.05.2015).
Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=43517
|
ДжулиДжулия
Diet-Баллов: 5090
Сообщений: 1722
16.7.2012 20:26
|
Девочки завра отчетный день. Посмотрим кто лидер, а кому достанется переходящая майка с волшебным пенделем))))).Чувствую что мне((((((
Грех,если ты не выглядишь так как могла бы!
118,8--------------115,5--------------------113
id=51501
|
Chertenok777
Diet-Баллов: 23576
Сообщений: 2929
Город: Рязань
16.7.2012 19:17
|
Юля, приветик!!! Все нормально, настрой пока боевой))), худеется медленно, но все же худеется и это не может не радовать!!!
Таня,31 год,рост 168см.
Вес был 135кг.(май 2010).
Вес сейчас 120.(04.05.2015).
Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=43517
|
ДжулиДжулия
Diet-Баллов: 5090
Сообщений: 1722
16.7.2012 18:27
|
Всем привет, наконец-то я с вами УРААААААААААА!!!!!! Три дня не работал инет. Кошмар(((((((( Спасибо девочки за комплименты, я очень людлю вышивать, но сейчас к сожалению нет времени, а в работе очень красивые картины есть. Вот может осилю скоро в детскую шикарного кролика))))))))))))))))Как ваши дела?
Грех,если ты не выглядишь так как могла бы!
118,8--------------115,5--------------------113
id=51501
|
Chertenok777
Diet-Баллов: 23576
Сообщений: 2929
Город: Рязань
16.7.2012 16:20
|
Добрый день!!! Как настрой на дальнейшее похудение??? Всем удачи!!!
Таня,31 год,рост 168см.
Вес был 135кг.(май 2010).
Вес сейчас 120.(04.05.2015).
Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=43517
|
Vik_Vik
Diet-Баллов: 11835
Сообщений: 3577
Город: Нерюнгри
16.7.2012 2:49
|
ДжулиДжулия, просто умничка. Картины замечательные. У меня на вышивание нервов не хватит. Пуговицу пришить и то проблема века. А тут такие полотна.
Петра, с удовольствием посмотрела твои работы. Просто мастер на все руки. Какие вы молодцы девчата.
Какие перемены произойдут в моей жизни, если я похудею? Что я приобрету?
Я собираюсь уезжать из Якутии насовсем. При устройстве на работу я вечно комплексую из-за лишнего веса. Поэтому что бы не тратить лишние нервы, лучше заняться собой. Выходные прошли не очень. В воскресенье пришли КД, и если в субботу еще как то шевелилась, в воскресенье просто лежала пластом с грелкой, заодно намазалась кремами и наложила маску на лицо. Хоть что-то для приближения цели.
/community/post.php?topic_id=44691
|
Petralle
Diet-Баллов: 45744
Сообщений: 12364
Город: Санкт-Петербург
15.7.2012 21:44
Эксперт-любитель по мотивации и ЗОЖ
|
ДжулиДжулия, привет! Отличные работы! Я тоже вышиваю и много чего еще делаю руками! А потому знаю в этом толк, МОЛОДЕЦ!
Мои работы кому интересно, выкладывала тут, на 169 стр. в 2-х сообщениях (старые и новые работы)
|
Magie_Noire
Diet-Баллов: 545
Сообщений: 43
Город: Прага
15.7.2012 21:34
|
Chertenok777 Может и разгруз и погружение- это двойной стресс для твоего организма?
этапы похудения:
1. 89,5 - все еще ожирение
2. 82,5 - избыток массы тела
3. 75,5 - экватор
4. 69,5 - небольшой избыток массы тела
5. 66,0 - норма
6. 57,0 - цель
|
Chertenok777
Diet-Баллов: 23576
Сообщений: 2929
Город: Рязань
15.7.2012 20:07
|
Девочки, всем привет!!! У меня сегодня разгруз на молокочае, физически выдержала хорошо (есть со всем не хотелось), а вот на душе что то тревожно как то, при чем тревога появилась резко, после того как окунулась в холодную воду, наверно организм не ожидал и расценил мое поведение как стресс)))
Наталья80, почему ко мне не заходишь? Я тебе там целое письмо настрочила))))
Таня,31 год,рост 168см.
Вес был 135кг.(май 2010).
Вес сейчас 120.(04.05.2015).
Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=43517
|
Milenka_
Diet-Баллов: 21578
Сообщений: 8535
Город: Kiev
15.7.2012 16:44
|
ДжулиДжулия, какя же ты рукодельница!!! такая красотища:))) тебе можно уже заказы принимать! Я вот одно время увлеклась бисероплетением, но так и забросила всё времени нет, даже поделку не доплела...вот когда осилю, тоже обязательно похвастаюсь:)))
Мила,37/176/78 было 110.Никакого секрета:ПП+ТЗ+БЕГ+позитив!
...Хотите дружить? в личку коротко о себе и почему хотите дружить:)
в пути рядом остаются те, чьим тараканам с моими комфортно!)
|
Milenka_
Diet-Баллов: 21578
Сообщений: 8535
Город: Kiev
15.7.2012 16:39
|
Девочки, привет!
Какие у вас хорошие мотивации!!!
Вчера вот встречалась с одноклассниками (18 лет прошло аж) все узнаваемые:)) весело провели время на природе! и как результат, конечно же перебрала по калориям...но совсем себя за это не ругаю, думаю, что не очень много, т.к. всё-равно внутренний контроль себя уже выработался (раньше бы съела в два а то и три раза больше...Так что, я молодец и собой довольна! а уж позитивом зарядилась аж до следующего года
Моя мотивация: Хочу, чтобы дочка мной гордилась и брала с меня даже пример:) Хочу родить ей братика или сестричку! Хочу чтобы муж на руках носил (как в прямом так и переносном смысле) Хочу быть более уверенной в себе в любой обстановке! Хочу чтобы никто не давал мне вой возраст ( ну хотябы на 10 лет меньше) Ну и конечно же хочу быть здоровой и сильной (чтобы спина не болела и пальцы на левой руке не немели) Чтобы я как можно дольше была рядом со своими любимыми людьми!
А вот ещё одна мотивация, появившаяся вчера!!! Хочу поразить всех своих одноклассников на следующей встрече выпускников своим преображением ВОТ
Мила,37/176/78 было 110.Никакого секрета:ПП+ТЗ+БЕГ+позитив!
...Хотите дружить? в личку коротко о себе и почему хотите дружить:)
в пути рядом остаются те, чьим тараканам с моими комфортно!)
|
Magie_Noire
Diet-Баллов: 545
Сообщений: 43
Город: Прага
15.7.2012 10:35
|
Ох уж эти посиделки...мне в ближайший месяц предстоят одни за другими.. уже сейчас продумываю свое пищевое поведение, вот думаю, как лучше вести себя во время застолья, пробовать особенно аппетитные блюда по чуть-чуть или же стойко придерживаться диеты и есть, например, только свежие овощи?
этапы похудения:
1. 89,5 - все еще ожирение
2. 82,5 - избыток массы тела
3. 75,5 - экватор
4. 69,5 - небольшой избыток массы тела
5. 66,0 - норма
6. 57,0 - цель
|
стрелецЛ
Diet-Баллов: 3969
Сообщений: 1211
15.7.2012 9:13
|
Ну вот ,пожалуйста, всего 1 день выходных прошел ,а у меня уже +800 г. В гости заезжали друзья по дороге из Кисловодска, посидели мы немножко,выпили чаю , они поделились впечптлениями и вот результат...Значит сегодня надо быть более внимательной к еде, а может разгруз, как у Танюшки, на молокочае?Надо срочно что-то делать! Результаты недели вдохновляли -3,6 кг.И вот первый же выходной.Наверное жидкость задержалась.Старалась себя контролировать и ограничивать,думаю , за день надо убрать хотя бы половину!Это реально.А с понедельника опять.. прилагаю все усилия..
Людмила, рост 170 см
118,6 - было
108,0 - сейчас
Стремлюсь
Цель№1-108,0 26.08.13
ЦЕЛЬ№2-104
ЦЕЛЬ№3-100
|
Наталья80
Diet-Баллов: 26182
Сообщений: 14086
15.7.2012 8:51
|
Я люблю вязать и вышивать,и вообще рукодельничать. Но сейчас уделяю мало времени своему увлечению.
Наталья, 35 лет , 171 см
Было 125 кг,будет 85 кг
№1-120 кг-10.04.2015
№2-115 кг-
/community/post.php?topic_id=51059
|