Текс, 60,2 на весах утром. Где же ты, моя пятерочка)) Думала устроить выходной сегодня, но 6ка на весах не позволит. Пойду бегать сейчас.

Сожрала шоколадку вместе СЃ кофе после обеда ((  РЇ обжорааа(((

Сегодня вместо бега велик) РћРЅ горааааздо тяжелее дается. 22 РєРј Р·Р° 65 РјРёРЅСѓС‚. 

Вот такой красивый закат у нас вчера был!

На весах после пробежки 59,4)

Пробежала 45 минут, тяжело сегодня очень почему-то.

60,5 вчера было, те +3 кг к минимальному. Сегодня сижу на кефире))

Вчера Сѓ меня был день варенья - литров 6 наварила черничного Рё клубничного. Рђ сколько съела СЏРіРѕРґ... Особенно хорошо пошла черника СЃРѕ сгущенкой, кило точно умяла. 

На фотке вчерашний вечер)

Елена_Gus, ага, уже записалась, спасибо!))

Вообщем сегодня я совсем не молодец. Во-первых умудрилась заболеть - нос не дышит вообще совсем, после обеда стало ныть в груди с правой стороны и я решила на всякий случай не бегать, а лечь поспать вместе с малышней. Продрыхли напару 4 часа в итоге. Ну и гадостей налупилась - 5 печенек, три куска хлеба и чипсов. Плохая девочка. Завтра бегать.

Зато варенья наварила малинового, уборку генеральную в доме устроила и мишуткин домик снаружи покрасила. Ну и двух лещей поймали сегодня. Закоптили и съели на обед с салатом))

Приветик Маша! Мы гоночки опять мутим! Ждем тебя! Присоединяйся! 32км на велике! Ну ты монстр!

тааак. сожрала РіРѕРІСЏРґРёРЅС‹ сейчас, РјРЅРѕРіРѕ(( 

32 км на велике) я молодчинка.

в планах рыбалка, мясо на гриле, покраска домика для мишутки ну и по мелочи всякого.

Ходили с мелким вечером на рыбалку, наловили кучу щук) Он молодчинка, почти два часа просидел в катере, дав наловиться. Будем завтра котлеты жарить))

12 РєРј пробежала!!! СЏ молодец сегодня. завтра надо как-то выпихнуть себя РёР· РґРѕРјР° Рё заставить 40 РЅР° велике проехать.

РёР· приятного - купила себе РЅРѕРІСѓСЋ куртку размера xs)) РёР· страшного - сняла СЃ мишутки клеща(( РїРѕР»Р·Р°Р» РїРѕ голове, уже второго Р·Р° неделю. СЌС‚РѕР№ Р·РёРјРѕР№ делаем всем РїСЂРёРІРёРІРєРё РѕС‚ энцефалита РІ обязательном РїРѕСЂСЏРґРєРµ. 

Р­СЌСЌС…))) Месяц зажора закончился)) РќР° весах ужас)) Сегодня пробежала 9 РєРј, завтра бегу 10РєСѓ, послезавтра - 42РєРј РЅР° велике. 

Рђ всему РІРёРЅРѕР№ РґРІРµ недели гостей СЃРѕ жратвой РІ режиме РЅРѕРЅ-стоп Рё винищем   

ээх)) у меня адски зажорная неделя. ни дня без конфет и ужина. кошмарище. на весы вставать боюсь.

завтра финальный аккорд - в гости сначала приедут друзья (4 человека), к их приезду нужно успеть пирогов напечь. а на обед-ужин-завтрак приедет сестра с мужем, племянницей и друзьями (6 человек) и останутся до послезавтра. чувствую себя работником общепита))))

Puffy_Bride, гыгы)) и ооочень голодная. проснувшись нажралась так, что колобком до сих пор катаюсь)

ОО, я тоже на лыжах)) Лет эдак 25ть уже))) Родители больные лыжами и горами, ну я тоже.

Елена_Gus пишет 19.07.2012 в 20:07 (ссылка):

Мы стараемся) Я бы вообще отсюда не уезжала, но наличие недвижимости в финляндии не дает ничего, кроме упрощенного получения шенгенской 180 дневной мультивизы. Редисы они(

Р­СЌС…, только-только гости разъехались) РЎРёРґРёРј СЃ мужем Сѓ камина, смотрим телек Рё жрем)))) 30 грамм шоколада уже тогось. Рђ весь вечер держалась - съела салатик, чернику Рё Р»РѕР¶РєСѓ запеченого сыра. Р’СЃРµ-таки самое главное РІ диете - вовремя лечь спать))

Завтрв утром бегать!!! А потом опять гости-гости-гости)))

mashka, очень очень здорово! Молодцы, окружили себя красотой и живете в кайф!

Лен, лет пять назад СЃ мужем исколесили РІСЃСЋ финляндию, влюбились Рё купили тут РґРѕРј, СЃ тех РїРѕСЂ полгода РІ РіРѕРґСѓ живем РІ СЃРѕСЃРЅРѕРІРѕРј лесу РЅР° берегу озера саймаа) 

чернично-земляничное безобразие)

рыба сушится))

январь) это лед) ну те мое отражение в нем.

ноябрь) туманы... на рыбалку едем.

Маш а тебя туды как занесло в эти райские места и так надолго? Ты в гостях?

Puffy_Bride, ой, он такой внусный, салат этот)) и простой - два авокадо, три яйца вареных, пару средних огурцов, два консервированных персика и креветок мелких пачку. все это режется и заправляется йогуртом) или можно блендером четверть персика с йогуртом и рукколой смешать, еще вкуснее будет)

Мне правда очень нравится в финке, это моя любимая страна) потому что природа) потому что даже из туалета, открыв дверь и сидя на толчке, я вижу лес и озеро))) ну и люди здесь отличные вокруг. У меня в москве друзей уже меньше, чем тут.

Сонь, а ты вконтакте или в фейсбуке есть? У меня и там и там куча финских фоток)

mashka, сказки какие-то рассказываешь, чес-слово! сказки о райской жизни, салате из авокадо и персика...

Елена_Gus, РјС‹ только приехали) РґРѕ финляндии РґРІРµ недели РІ СЂРёРіРµ жили, там преимущественно РЅР° дорожке бегала) Р° тут хорошо - захотел рыбы, вышел Рё поймал, СЏРіРѕРґ полно, РіСЂРёР±С‹ сейчас РїРѕР№РґСѓС‚. Р’ магазине только овощи Рё фрукты покупаем. РЅСѓ Рё бегать конечно РїРѕ лесу Р·РґРѕСЂРѕРІРѕ, РІРѕС‚ только СЃ РїРѕРіРѕРґРѕР№ вчера РЅРµ повезло - весь день дождь шел, Р° сегодня уже отбегала утром) 

mashka пишет 19.07.2012 в 14:48 (ссылка):

 РџСЂРёРІРµС‚РёРє! РўС‹ молодец. столько спорта РЅР° свежем РІРѕР·РґСѓС…Рµ.. конечно будет отвес! Какие Сѓ тебя вкусности Рё полезности Рё РІСЃРµ свежее Рё натаральное. тож хочу РІ лес Р·Р° лисичками наведаться!

РЅСѓ что, РЅР° весах 57,5. что странно, потому что вечером  Р±С‹Р» РєСѓСЃРѕРє торта Рё три бутера СЃ маслом Рё РёРєСЂРѕР№ (тут такой хлеб, такое масло Рё такая РёРєСЂР°, что устоять невозможно). вчера весь день РІ гостях, сегодня гости Сѓ нас - готовлю ужин РІРѕРІСЃСЋ) РІ лесу полно СЏРіРѕРґ) черники ужас сколько, Р° земляника отходит уже, РЅСѓ Рё лисичек ведро набрали. вообщем РЅР° ужин Сѓ нас СЃСѓРї РёР· лосося СЃРѕ сливками, жареные лисички СЃ картошкой РІ каком-нить сливочном СЃРѕСѓСЃРµ, черничный крамбл Рё салатик РёР· авокадо СЃ персиками) СЏ Р±СѓРґСѓ только салат))

РѕС…, РЅСѓ Рё денек сегодня. только добрались РґРѕ нашего финского РґРѕРјРёРєР°. СЃРёР» нет) РЅР° весах РІ пижаме только что Р±С‹Р»Рѕ 58,2) утром семерочка будет)

да ну нафиг)) у всех по-разному идут они наверное. я, если честно, даже не замечаю, когда приходят - столько новых джинс покупалось в первый день, не сосчитать . вчера вот очередные))

чуть больше двадцатки на великах получилось. с учетом кучи светофоров и пары остановок на спросить дорогу (ехали из центра риги в домик наш) средняя сорость 21 км/час((( а по трассе километров несколько больше 30ки шли.

mashka, ахренеть! Ты гигант! Для меня твои подвиги недостижимы!

Елена_Gus, привет!) вернусь!) завтра РІ финляндию прилечу Рё Р±СѓРґСѓ опять бжу считать - РІ ресторанах невозможно(( 

угу) я свой беговой рекорд в 12 км установила во второй день кд. вчера вот полдня болело все, а к вечеру прошло и я 10ку пробежала даже. а сегодня у нас велики, если дождя не будет конечно.

Приветик Маша! С возвращением, давай к нам возвращайся!

mashka, ого! ты на второй день КД километры наяриваешь? я обычно до 4го считаю себя на заслуженном отдыхе...

У меня кд второй день( Вчера по этому случаю был вечерний жор. Сегодня предстоит км 30ть на велике, сдать документы на внж и собраться. Завтра улетаем в финочку мою любимую)

Alina_, я сама такая же - постоянно читаю проповеди по поводу ЗОЖ, чтобы самой в них свято уверовать! Так что будем вместе учиться совмещать путешествия со здоровым питанием!

Мashka, ты молодец! Я тобой горжусь! � на велике, и побегала, ещё и без десерта! Так держать! В смысле - ТАК держать достигнутый результат!

Alina_, путешествия даааа)) я вот допутешествовалась до полного непонимания а где, собственно дом и что им считать)) последние года два занимаемся тем, что ищем этот самый ДОМ) в россии я жить не хочу, финляндия не дает пмж так просто, в болгарии жара, ну а латвия отличный на мой взгляд вариант - нет языкового барьера и мы нашли дом рядом со школой и детским садом, в который я очень хочу, чтобы мои дети ходили) ну и до финского домика 40 минут лететь. вот))

Обкатала велик - 25 км получилось за сегодня. Бегать бегала, а с бассейном облом вышел, вместо него поехали в Лидо как раз)) я съела салатик с тунцом и чуть-чуть малины) Первый день дез дессертов сегодня за всю прошлую неделю наверное.(конфетка не в счет )