Чертова_дюжина, поздравляю! надо тебя догонять

Чертова_дюжина, Эля, ты такая молодец! Чтож я то за тряпка, опять жрала, как конь хрень всякую. � на весах сегодня опять 69 увидела. Застрелиться!!!!!

ай какая ты умничка Сѓ нас))))))) поздравляю СЃ двоечкой СЏ сейчас кстати тоже РЅР° ней С‚ак что РјС‹ СЃ тобой практически вровень идем!

обязательно фоткайся - и нам показывай

я тоже очень люблю сочетание джинсовая юбочка (шортики) и белые маечки

Доброе))))

Сегодня 62,7!!! как???? как???? думаю, сфоткаться в белье, сравнить с началом на ДиОНе))))

настроение хорошее, любимый вернулся из командировки, сегодня у нас день города еще))) правда холодновато!!! планов громодье)))

кстати, купила себе на днях юбчонку джинсовую и белую маечку(любимое сочетание), юбочка чуть в боках маловата, не айс, но это отличный повод!!!! к след. выходным, на ДР подружки за Волгой, полюбас надо быть в этом))))))))))))))))))))))))вперед, нас ждут великие свершения)))

Кристина1605, все мы в делах)))

да вот у меня тоже потихоньку отвесики идут... и тожекак то внезапно))) главное не привесики

сегодня 63,1 с утра показали после вчерашнего запойчика

ну завтра я думаю справделивость восстановится и 64 не заставят себя ждать

но все равно потихоньку вхожу в норму после череды ДРшек)))))

Привет моя хорошая)))) прости, тоже получается редко к тебе забегать, вся в учебе и работе, так еще и сессия на носу совсем! А стабильность тоже хорошо, у меня последнее время происходит так: вес стоит долго и нудно, а потом бах и отвесы пошли, и потом опять останавливается в ожидании чуда

ЮлияМедведева, Юль, я далеко не умничка, просто немного расслабилась от контроля, но все равно вредности стараюсь по минимуму кушать, как то уже изнутри идет)))

а с объемами практически ничего не меняется... так что я просто стою на месте и то пока норм!!!!

и то сегодня у меня проф. праздник - на работе междусобойчик был - вроде всего по чуть и то за обед около 800 кк

merzopak пишет 24.05.2012 в 05:26 (ссылка):

вот все так говорят, но не могу!!!! когда я увидела его после операции, думала умру!!! но сейчас все уже нормализуется, малыш мой вроде оживает потихоньку, надеюсь, чувство вины уйдет!!!

а так - настроение хорошее, думаю сегодня даже чуть продолжить отмечать проф. праздник)))

всем удачки, главное - верить в себя

ДЕВОЧК�, ТЕПЕРЬ ЭТО НЕ ПРО НАС)))))))))))))

Чертова_дюжина пишет 22.05.2012 в 14:52 (ссылка):

 РЅР°РѕР±РѕСЂРѕС‚ почувствуй себя  РЅР°СЃС‚оящим кошколюбом! Котику РѕС‚ этого хуже РЅРµ стало=)

А у меня с весом Опа полная(((( Даже похвастать нечем. � соблюдаю вроде бы все рекомендации, и спорт есть, нагрузок на даче сейчас очень много, а он не уходит, совсем((((( А ты просто умничка!!!!!!

Всем приветик)))) девочки, спасибочки, что заходите, не забываете!!!

СЏ РІ депрессии, кастрировали котика моего РЅР°СЃС‚роения никакого, чувствую себя убийцей!!!

на работе полный завал, думаю, до конца июня так и будет!!!

на выходных опять ДРшка была, несмотря на зажор, сегодня опять 63,5))) хоть что-то хорошее))) через 2 неделит первый выезд за Волгу, налегаю на загар, ножки и прессик)))) если все будет норм, надеюсь наконец то выложу фотки

вот как то так... все черное...

Хочется рухнуть РІ траву РЅРµ помятую, РІ небо уставить глаза завидущие Рё окунуться РІ цветочные запахи, Рё без конца обожать РІСЃС‘ живущее…)))))) Только убираться РЅРµ хочу Рё гладить тоже

Привет! Смело шагаешь к цели! Умничка. А домашние хлопоты, много сил отнимают, я как затею глажку или уборку, так потом без ног, без рук ложусь))

Сегодня 63,5)))))) ехуууууууууу 

замерилась вчера, правда вечером, может поэтому РћРў получился 76(РґРѕ этого  РІСЃРµРіРґР° 75) РЅРѕ зато РћР– 89 (-1 СЃРј) РјРµР»РѕС‡СЊ, Р° приятно))) РћР‘ также 97...

гладила вчера 2 часа, РЅРѕРіРё вообще отваливались, так РєРѕС‚ РјРЅРµ приподнес еще Рё неожиданность!!!! пришлось РЅР° ночь опять стирать Рё сегодня опять Р±СѓРґСѓ гладить  РІСЃРµ-таки придется кастрировать

а так денек в целом начался неплохо))) всем удачки))

ЮлияМедведева,  РІР°СЂРёР°РЅС‚))))

СЏ опять замотанная сегодня... работа-работа)))) покушать некогда, РІРѕС‚ счас СѓСЃСЏРґСѓСЃСЊ только Р·Р° чай, Р° потом Рё СЃ творогом)))) 

сегодня привес СЃ утра огромный Сѓ меня, РЅРѕ СЏ ему РЅРµ верю))) или РІРѕРґР° или еще что))) завтра посмотрим Рё РѕС‚ того Р±СѓРј плясать)))) 

Чертова_дюжина,  РІРѕ всех смыслах))))))))))))) Ляг перед картинкой, намажь РЅРѕРіРё маслом Рё фотай)))))))))))))))))

ЮлияМедведева, вот-вот, Юль))))

Приветик всем))))) опять завалили работой, теперь СѓР¶ насовсем))) РјРѕР¶РµС‚ хоть зарплатку прибавят))))

поэтому РІСЃСЏ занята ей, Рё РІРѕР№РЅРѕР№ СЃ пивнушкой РїРѕРґ РѕРєРЅРѕРј Р‘оже, как СЏ ненавижу нашу полицию Рё вообще РІСЃСЋ-РІСЃСЋ власть

сегодня 64,1 - стою прочно на месте))))

ладно хоть сходила пару раз СЃ солярий, РїСЂРё загаре РІСЂРѕРґРµ лучше смотрюсь)) СЃР°РјР° знаю, что вредно, РЅРѕ СЃ белыми ногами ходить РЅРµ РјРѕРіСѓСѓСѓСѓСѓСѓСѓ

всем удачки)))))) 

как хочуууууууу такой вид)))) во всех смыслах)))

Чертова_дюжина, привет! Это так приятно, когда окружающие замечают, что ты похудела. Прямо бальзам на душу. Так и хочется доказывать всем, что способна на большее)))

Всем приветик)))) я воскресла из пепла гуляночек))))

сегодня утром еще не взвешивалась, в субботу было 63,7))) народ сказал, что схуднула, но прям чуть-чуть!!! двигаемся дальше)))

всем удачки, новая неделя - с новыми силами)))) и без праздников)))

Привет, девчата! Давно РЅРµ заходила.....РІ праздники ударилась СЃ головой)))) ладно РЅРµ головой РљСѓРїРёР»Р° сегодня себе весы наконец-то, теперь можно как-то результаты отслеживать. Правда огорчили РѕРЅРё меня -67РєРі. Поела РЅР° славу)))) Рђ РїРѕ объемам чуть уменьшилась. РќСѓ СЏ рада, что хоть 1 РєРі. Р·Р° месяц улетел, несмотря РЅР° РІСЃРµ зажоры Рё отсутствие физкультуры. РџРѕРіРѕРґР° сейчас радует, так что почти РІСЃРµ вечера СЃ ребенком РЅР° улице, уже плюс))))

РЅР°    17.04    24.04      05.05    11.05     
вес    64,2      64,6       63,7      64,2  
РћРў     75          75          75        75
РћР–     90        90          90        90
РћР‘     97         97           97        97

вот так... даже стыдно за себя!!! про замеры примерно - колебания небольшие, потому что мало спорта...

Доброе)))

сегодня 64,2... даже не знаю, как прокомментировать, наверное, не так уж и плохо после загула-то!!!

завтра Сѓ любимого ДР!!! вчера весь день провела РІ мыле -  то ездили, закупались, то РІСЃРµ развозили, наверное РёР·-Р·Р° этого вышла чуть РёР· Р—Рљ после этих занятий так захотелось перекусить!!!

завтра планирую любимому завтрак РІ постель приготовить -  греческий салатик или роллы накручу)))) РІ общем полюбас завтра опять будет небольшой загруз!!!!

короче начало мая выбило меня из колеи и я 2 недели топчусь на одном месте)))) но решила не париться по этому поводу, зато веселимся, отдыхаем)))))

ааааааааааааааааааааааааааааааааааааа

merzopak, до такого точно не дойдет - про рвать колготки)))

я вот активно мажусь этим антицеллюлитным кремом, правда, у меня вроде целлюлита нет, хотя теперь уже не факт, надо бы присмотреться, но я не особо верю в эффекты мазалок, хотя в комплексе в принципе почему и нет))))))

но вот упраажнения - это да, хотя колени - это очень тяжело, и попа тоже)))

уже в контакте кучу ссылок накидала себе, попробую подрыгаться!!!!!!! еще вот такую страшную штуку нашла:

Обертывание!!! Сразу говорю - термоядрное. Одна чайная ложка с горкой любого крема + 4 ампулы кофеина + капсикам (чуть больше горошины). � заворачиваемся на 3 часа в пищевую пленку. В это время нельзя пить и есть. Курс - 10 процедур. �збавляет от целлюлита и подтягивает кожу! Капсикам и ампулы кофеина можно приобрести в аптеке!

Чертова_дюжина, острые колготки рвать Р±СѓРґСѓС‚ 

интенсивные упражнения+моделирующее+какой-нибудь крем+интенсивный массаж, за месяц можно вполне поправить ситуацию, не исправить, но поправить. Главное, бросить на это все силы. Я вон за две недели уже отсиженную на работе пятую точку более-менее в человеческий вид привела, хоть самой смотреть не страшно теперь

merzopak, спасибо)))) заблудшая в алкоголе овечка - это я)))

с ногами что-то пипец как все плохо, и я это увидела только на этих выхах, т. к. решила одеть короткую джинсовку, как всегда!!!

колени просто РґРІР° шара очень округлые, СЏ конечн понимаю, что СЃРѕ СЃРІРѕРёРј телосложением врядли получу  острые коленочки, РЅРѕ РІСЃРµ-таки, думала месяц степа хоть как то пойдет РЅР° помощь... понимаю, что мало...

ляжки тоже заплыли... и это при том что живот в принципе очень даже норм стал, и бока чуть ушли!!!!

спорта не хватает!!!

сейчас в поисках нового фитнеса, собираюсь с духом попытаться все-таки начать тренироваться дома... но это оказалось так трудно почему то!!! заствить себя встать перед компом и 30 минут за-ни-мать-ся!!! не бегать к холодильнику, не смотреть телек, а заниматься!!!!!!!!

Чертова_дюжина, вполне себе излечим. Печень-то всего одна ;)

 СЃ возвращением!

что с ногами не так?

Кристина1605, 

ЮлияМедведева, девчонки, спасибки огромное за поддержку...

вот я и вышла из майского "запоя", вот-вот - именно на зажора, а запоя... подругу проводила в Москву, а сама осталась по ходу с расстройством пищеварения

пиво-шампанское-день рождения подруги-работа в колхозе-опять пиво на 9 мая, вот мое бешеное расписание на выхи, а ведь женский алкоголизм неизлечим...

ну ладно, думаю все поправимо, но как ты и сказала, Юль, по ходу месяц бу отрабатывать!!!! не взвешивалась сегодня еще, завтра буду...

Кристин, а по поводу веса, я конечн уже набрала за выхи, я думаю, но ты намного стройнее меня выглядишь, и рост дает о себе знать, да и вообще, мои ноги - это ужас, поняла я на этих выходных, и из джинсов этим летом стыдно вылезать в короткие юбки

ладно, позитив он есть))))) продолжаем с новыми силами))))

Привеет! Совсем запраздновалась, мать))))) Потом месяц отрабатывать будем?)))))))))))))))))

Чертова_дюжина, приветик))) сори что так редко захожу - вся в делазх. деловая колбаса

Поздравляю СЃ отвесиком))))) РЇ РІСЃРµ никак догнать тебя РЅРµ РјРѕРіСѓ РЅР°РґРѕ поднажать!

Поздравляю с удачной покупочкой!!! (я кстати даже не знаю какой у меня сейчас размер)

Так, на выходных сильно не зажлорнчиаать!! а так отличного отдыха тебе

Привет, когда же я то радоваться начну(((((( Неее, за тебя я очень рада, но так хочется и своим позитивом с кем-нить поделиться. и тебе удачных выходных!

63,7)) настроение супер))) всем удачных выходных)))

Алоха)))))

я сегодня 64,4

ну немудрено, 2 дня плохо себя вела, красный коридорчик...

позавчера внезапный загульчик СЃ РґСЂСѓР·СЊСЏРјРё, вчера побаловала себя мороженкой Рё даже тортиком РЅРѕ РѕРЅРѕ того стоило))) сегодня РІ зеленом, РїРѕР№РґСѓ постригусь Рё покрашусь Рё встречать подружку, РЅСѓ СѓР¶ СЃ завтрашнего РґРЅСЏ точно РІ загул  набережная, "Дно", лето, ах...

мне конечно эти колебания от 63,8 до 64,4 не нравятся, но сама виновата!!!! надеюсь, загул спланирую нормально и не сильно ударит он по мне...

кстати, первое замечание о том, что немного схуднула - есть мотивация))))

и еще купила джинсики 28!!! размера на распродаже, боже, я в них влюбилась))))) так что во всеоружии встречаю праздники))))

Чертова_дюжина, )))))) Хорошо, что у меня первый этаж)))

РјРѕР№ панельный РїРѕР» РЅРµ выдаржит такого напора мнеажется, просто СЏ РєСЂРѕРјРµ пресса, обруча, РЅСѓ там РІСЃСЏРєРёС… упражнений спокойных  ничем таким активным РЅРµ занималась)))))

Чертова_дюжина пишет 02.05.2012 в 17:01 (ссылка):

 РїРѕС‡РµРјСѓ?

ну эт я уже от себя)))

у меня еще и абонемент заканчивается 5-го числа, вот в поисках нового клуба, мне кажется если я ддома буду заниматься, соседи точно полицию (е-мое) позовут!!!

я разве ель? вроде нет

сама РЅР° это надеюсь, РЅРѕ РёРЅРѕРіРґР° РѕРЅРё РёРґСѓС‚ РїРѕРґ СЂСѓРєСѓ,  как говорится там - "ель, пиль, куриль"????

ну ладно хоть это бу не внезапно, так что пока немножко разгонюсь к выхам, поближе к верхней границе что ли... может не так болезненно - привесненно пройдет

РЅСѓ пить РЅРµ жрать 

так что, думаю, должно все получиться

мои мотивашечки))))) надеюсь эта неделька удастся)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

Алоха всем)))) Кристина1605, 

ЮлияМедведева, спасибо девчонки за поддержку реально было это дурацкое чув ство вины, когда жрешь и плохо, но все равно жрешь!!!!!

за окном дождь как из ведра, работать вообще неохота, тем более после такого отдыха!!!!

Весы мои точно сошли с ума, сегодня 63,3 такое ощущение, что им меня жалко и они спец показывают отвес

хотя в принципе мой зажорчик на праздники был по калориям то не такой и большой, но вот по вредностиииии - тортики, шалычки, пироги - ням-ням-ням)))) сегодня восстанавливаюсь по среднему коридорчику...

с гоночкой решила повременить, реально с приездом подруги все равно ничего не получится... вот думаю как подготовить организм к 2-3 дневному возлиянию все равно пить будем, и гулять будем...