|
|
|
|
|
Ильясинка
Diet-Баллов: 15268
Сообщений: 11192
Город: Нерезиновая
27.3.2012 13:18
|
я планирую взять с полным обслуживанием на дому. и врачи-специалисты, и забор анализов. ну кроме узи и прочих спец обследований, конечно. чтобы как можно меньше таскать ребенка по больницам.
такая страховка на год 120 тыщ стоит. я с родителями поговорила, они согласны половину оплатить. осталось еще половину найти
у меня Варька в перинатальном еще наблюдается, ну единственное что хорошо это индивидуальный подход, а все остальное как и в местной детской поликлиники
так это всегда так... я тоже по страховке в хорошую клинику ходила. та же очередь в регистратуру, так же наорать могут... только тут я могу пойти и главврачу в бубен дать за хамство или тупо своему страховому агенту стукануть...
Baby, baby, baby...light my way...
Юля - мама Дамира
29/165/82
цель №1 - 70 ЕСТЬ 69.9кг. 29.03.2014.
цель №2 - 65
цель №3 - 60
цель №4 - подсушиться :)
Let it be!
днев id=33322
отчеты id=38211
Берегите себя!
|
Ирина-Live
Diet-Баллов: 9279
Сообщений: 1742
27.3.2012 13:10
|
Так у него все время так, то сиди дома, то я очень устал и как хорошо что ты работаешь
Знаешь только дорогая у них страховка, у меня Варька в перинатальном еще наблюдается, ну единственное что хорошо это индивидуальный подход, а все остальное как и в местной детской поликлиники
Всем удачи
)))))))
Цель№1 70 -
Цель№2 68 -
Цель№3 64 -
Цель№4 62 -
Ну все я ВЗЯЛАСЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
|
Ильясинка
Diet-Баллов: 15268
Сообщений: 11192
Город: Нерезиновая
27.3.2012 13:03
|
как это не хочет зарабатывать??? он же вроде недавно обратное утверждал: мол, ты сиди, рожай второго, а я работать буду. что там в его голове опять поменялось?
насчет прививок. я решила дитю разориться на страховку хорошую, пусть его наблюдают как следует и там прививают. ну не доверяю я нашим врачам в поликлиниках, хоть убей. особенно после случая с племянниками...не потому что они спецы плохие, а просто потому что у них все на потоке и нет индивидуального подхода. сегодня одно скажут, а завтра и не вспомнят...
Baby, baby, baby...light my way...
Юля - мама Дамира
29/165/82
цель №1 - 70 ЕСТЬ 69.9кг. 29.03.2014.
цель №2 - 65
цель №3 - 60
цель №4 - подсушиться :)
Let it be!
днев id=33322
отчеты id=38211
Берегите себя!
|
Ирина-Live
Diet-Баллов: 9279
Сообщений: 1742
27.3.2012 12:15
|
Ильясинка пишет 27.03.2012 в 12:06 (ссылка):
ты дома штоль осталась? класс
ну а какое я могу принять решение? ребенка надо смотреть. но в рд сразу прививать однозначно не буду.
Ох Юльк я уже давно мечтаю дома поселиться, но муж зарабатывать не хочет
О как ты решила
Я вот не как до конца не могу прививки доделать те которые в год надо, на этой неделе собрались у Вари понос, помнишь я тебе рассказывала у нас то понос то золотуха, одним словом судьба
Всем удачи
)))))))
Цель№1 70 -
Цель№2 68 -
Цель№3 64 -
Цель№4 62 -
Ну все я ВЗЯЛАСЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
|
Ильясинка
Diet-Баллов: 15268
Сообщений: 11192
Город: Нерезиновая
27.3.2012 12:06
|
Ирина-Live пишет 27.03.2012 в 12:02 (ссылка):
Бепонтен можно с рождения . Сейчас щеголяет с голой попой, довольная Такая смешная, деловая колбоса .
Щас буду вызнавать насчет прививки.
Юльк а ты решение приняла насчет прививок?
ты дома штоль осталась? класс
ну а какое я могу принять решение? ребенка надо смотреть. но в рд сразу прививать однозначно не буду.
Baby, baby, baby...light my way...
Юля - мама Дамира
29/165/82
цель №1 - 70 ЕСТЬ 69.9кг. 29.03.2014.
цель №2 - 65
цель №3 - 60
цель №4 - подсушиться :)
Let it be!
днев id=33322
отчеты id=38211
Берегите себя!
|
Ирина-Live
Diet-Баллов: 9279
Сообщений: 1742
27.3.2012 12:02
|
Бепонтен можно с рождения . Сейчас щеголяет с голой попой, довольная Такая смешная, деловая колбоса .
Щас буду вызнавать насчет прививки.
Юльк а ты решение приняла насчет прививок?
Всем удачи
)))))))
Цель№1 70 -
Цель№2 68 -
Цель№3 64 -
Цель№4 62 -
Ну все я ВЗЯЛАСЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
|
Ильясинка
Diet-Баллов: 15268
Сообщений: 11192
Город: Нерезиновая
27.3.2012 11:57
|
Irenka_T пишет 26.03.2012 в 22:59 (ссылка):
Купила сегодня обруч, тоже с магнитными шариками, но без счетчика. Попробовала покрутить - попа какая-то! Больно, блин! Говорят сначала синяки по телу, потом привыкаешь и эффект - супер! У вас как с результатами?
ага, все именно так! главное, привыкнуть и не забросить! мне своего потом мало было, я присматривала что-то помощнее. мазахистка
Ирина-Live пишет 27.03.2012 в 09:46 (ссылка):
Юлька спасибо за картинку только не видно не хрена.
А еще у мой крохи понос, скорее на зубы, у нас верхние клыки идет, несчастная моя дитечка, всю ночь она не спала. Сегодня будет для нее компот из груш и ромашки, а так же рисовый пудинг. У нас всю попку разъело, хотя мою сразу же. Может кто медикаменты, какие знает, нам 1,5 года. Попку буду мазать циндолом, должно помочь.
Дубак на работе страшный, уже вся синя сижу
бедное дитя... Сашка, мы племяннику мазали мазью д-пантенол или бепантен. облегчало!правда, не знаю, можно ли твоей, она маленькая...
старший у нас опять болеет.. на этот раз скарлатина.
Baby, baby, baby...light my way...
Юля - мама Дамира
29/165/82
цель №1 - 70 ЕСТЬ 69.9кг. 29.03.2014.
цель №2 - 65
цель №3 - 60
цель №4 - подсушиться :)
Let it be!
днев id=33322
отчеты id=38211
Берегите себя!
|
Ирина-Live
Diet-Баллов: 9279
Сообщений: 1742
27.3.2012 11:26
|
Сегодня из спорта:
1) Перед скакалкой растяжка
2) Приседания 50 раз
3) Скакалка
4) Пресс
Всем удачи
)))))))
Цель№1 70 -
Цель№2 68 -
Цель№3 64 -
Цель№4 62 -
Ну все я ВЗЯЛАСЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
|
Ирина-Live
Diet-Баллов: 9279
Сообщений: 1742
27.3.2012 11:06
|
Сейчас посчитала калорийность своего рациона 548 КК, но я без завтрака, зато белков 101 ляпота.
Всем удачи
)))))))
Цель№1 70 -
Цель№2 68 -
Цель№3 64 -
Цель№4 62 -
Ну все я ВЗЯЛАСЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
|
Ирина-Live
Diet-Баллов: 9279
Сообщений: 1742
27.3.2012 10:57
|
Dreamkins пишет 27.03.2012 в 10:21 (ссылка):
Сань, я все покраснения, оплелости, раздражения мажу Бепантеном. И старшей, и младшему, мне нравится.
Да бепантен это вещь, но часто применять нельзя мы только не давно очередную аллергию вылечили. Поэтому бепонтен нам пока низя .
Всем удачи
)))))))
Цель№1 70 -
Цель№2 68 -
Цель№3 64 -
Цель№4 62 -
Ну все я ВЗЯЛАСЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
|
Dreamkins
Diet-Баллов: 20802
Сообщений: 893
Город: Пушкино
27.3.2012 10:21
|
Сань, я все покраснения, оплелости, раздражения мажу Бепантеном. И старшей, и младшему, мне нравится.
Саша, 31 год. Рост 168
69 (15.04.14)---сейчас
Дочке 4,5 сыну 1,5 года
Я тут id=37853
Если не знаете, что делать, качайте зад! Даже, если решение не придёт, накаченный зад никогда не повредит!
|
Ирина-Live
Diet-Баллов: 9279
Сообщений: 1742
27.3.2012 9:46
|
Привет всем
Сегодня у меня первый день диеты, пью чай зеленый с жасмином и палочкой корицы вкусно очень .
На обед рыба тушеная с зеленью и зелень так вприкуску.
Вес на сегодня 73.5 это и будет старт посмотрим, что будет завтра.
Отчет за вчера.
1) Прыгала на скакалке 300 раз.
2) Пресс два подхода по 15 раз (сдала я сильно, в плане пресса)
3) наготовила рыбы.
4) палы не мыла, за меня все сделали
5) АЦ банки так и не достала
Накупили разных вкусностей, вчера в избенке, опробовала я массу творожную, ну очень вкусно и сахара мало. На купила себе кучу обезжиренного йогурта, зерненный творог (это все на творожный день)
Irenka_T Я когда маленькой была, мне очень имя мое не нравилось, если с коротким я как то свыклась, а вот с Александрой, не могла, а сейчас очень очень имя мое нравиться, кроме Шура . Меня кстати всегда Санечек зовут, Сашенька, Саня.
А почему ник такой, в честь сестры у меня сестру Ирина зовут и имя мне это очень нравиться, вот так вот .
Юлька спасибо за картинку только не видно не хрена.
А еще у мой крохи понос, скорее на зубы, у нас верхние клыки идет, несчастная моя дитечка, всю ночь она не спала. Сегодня будет для нее компот из груш и ромашки, а так же рисовый пудинг. У нас всю попку разъело, хотя мою сразу же. Может кто медикаменты, какие знает, нам 1,5 года. Попку буду мазать циндолом, должно помочь.
Дубак на работе страшный, уже вся синя сижу
Всем удачи
)))))))
Цель№1 70 -
Цель№2 68 -
Цель№3 64 -
Цель№4 62 -
Ну все я ВЗЯЛАСЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
|
Irenka_T
Diet-Баллов: 1980
Сообщений: 405
Город: Санкт-Петербург
26.3.2012 23:02
|
Ирина-Live, Спросить хочу: почему Ирина, а не Александра?
Ирина, 34 года, рост 160 см. Мама троих детей (14, 8 лет и 6 месяцев).
01.03.12: 80,0 кг
Сейчас: 75,5 кг
Цель: 01.01.13 - 60,0 кг
/community/post.php?topic_id=41510
|
Irenka_T
Diet-Баллов: 1980
Сообщений: 405
Город: Санкт-Петербург
26.3.2012 22:59
|
Купила сегодня обруч, тоже с магнитными шариками, но без счетчика. Попробовала покрутить - попа какая-то! Больно, блин! Говорят сначала синяки по телу, потом привыкаешь и эффект - супер! У вас как с результатами?
Ирина, 34 года, рост 160 см. Мама троих детей (14, 8 лет и 6 месяцев).
01.03.12: 80,0 кг
Сейчас: 75,5 кг
Цель: 01.01.13 - 60,0 кг
/community/post.php?topic_id=41510
|
Irenka_T
Diet-Баллов: 1980
Сообщений: 405
Город: Санкт-Петербург
26.3.2012 22:49
|
Ирина-Live пишет 26.03.2012 в 16:05 (ссылка):
Ильясинка пишет 26.03.2012 в 15:56 (ссылка):
Шура... ыыыыыы
Ааааааааа за шуру (не навижу) ты мне еще ответишь
У меня тоже старшая дочка - Александра. Была маленькой, мы ее Шурастик звали, потом подросла и как-то имечко это само отпало. Сейчас она довольно взрослая, мы ее зовем Санёк, Сашуля, Санчо, Сандра, Сандрин. Шура (и производные) она тоже не любит!!!
Ирина, 34 года, рост 160 см. Мама троих детей (14, 8 лет и 6 месяцев).
01.03.12: 80,0 кг
Сейчас: 75,5 кг
Цель: 01.01.13 - 60,0 кг
/community/post.php?topic_id=41510
|
Ильясинка
Diet-Баллов: 15268
Сообщений: 11192
Город: Нерезиновая
26.3.2012 17:55
|
Baby, baby, baby...light my way...
Юля - мама Дамира
29/165/82
цель №1 - 70 ЕСТЬ 69.9кг. 29.03.2014.
цель №2 - 65
цель №3 - 60
цель №4 - подсушиться :)
Let it be!
днев id=33322
отчеты id=38211
Берегите себя!
|
Ирина-Live
Diet-Баллов: 9279
Сообщений: 1742
26.3.2012 17:51
|
План на сегодня :
1) Помыть полы
2) Наготовить рыбы
3) Попрыгать на скакалке
4) Покрутить обруч
5) Добавляю еще пресс два подхода по 20 раз.
6) А про АЦ банки свои я забыла, срочно начать
Всем удачи
)))))))
Цель№1 70 -
Цель№2 68 -
Цель№3 64 -
Цель№4 62 -
Ну все я ВЗЯЛАСЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
|
Ирина-Live
Diet-Баллов: 9279
Сообщений: 1742
26.3.2012 17:24
|
Всем удачи
)))))))
Цель№1 70 -
Цель№2 68 -
Цель№3 64 -
Цель№4 62 -
Ну все я ВЗЯЛАСЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
|
Ирина-Live
Diet-Баллов: 9279
Сообщений: 1742
26.3.2012 17:20
|
Точно, точно
Есть к чему стремиться)))
Всем удачи
)))))))
Цель№1 70 -
Цель№2 68 -
Цель№3 64 -
Цель№4 62 -
Ну все я ВЗЯЛАСЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
|
Ильясинка
Diet-Баллов: 15268
Сообщений: 11192
Город: Нерезиновая
26.3.2012 17:10
|
Одри Тоту хороша... вот она пронзительная стройность))) ну и вот еще
Baby, baby, baby...light my way...
Юля - мама Дамира
29/165/82
цель №1 - 70 ЕСТЬ 69.9кг. 29.03.2014.
цель №2 - 65
цель №3 - 60
цель №4 - подсушиться :)
Let it be!
днев id=33322
отчеты id=38211
Берегите себя!
|
Ирина-Live
Diet-Баллов: 9279
Сообщений: 1742
26.3.2012 17:04
|
Ну очень мне картинка понравилась
Всем удачи
)))))))
Цель№1 70 -
Цель№2 68 -
Цель№3 64 -
Цель№4 62 -
Ну все я ВЗЯЛАСЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
|
Ирина-Live
Diet-Баллов: 9279
Сообщений: 1742
26.3.2012 16:57
|
Ильясинка пишет 26.03.2012 в 16:51 (ссылка):
Ирина-Live пишет 26.03.2012 в 16:05 (ссылка):
Ильясинка пишет 26.03.2012 в 15:56 (ссылка):
Шура... ыыыыыы
Ааааааааа за шуру (не навижу) ты мне еще ответишь
не ругайся, меня тоже "Шура" бесит
Всем удачи
)))))))
Цель№1 70 -
Цель№2 68 -
Цель№3 64 -
Цель№4 62 -
Ну все я ВЗЯЛАСЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
|
Ирина-Live
Diet-Баллов: 9279
Сообщений: 1742
26.3.2012 16:56
|
План на сегодня :
1) Помыть полы
2) Наготовить рыбы
3) Попрыгать на скакалке
4) Покрутить обруч
5) Добавляю еще пресс два подхода по 20 раз.
Буду сейчас продумывать план отчета за каждый, слышишь Александра, каждый день, а не только с понедельника по четверг
Всем удачи
)))))))
Цель№1 70 -
Цель№2 68 -
Цель№3 64 -
Цель№4 62 -
Ну все я ВЗЯЛАСЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
|
Ильясинка
Diet-Баллов: 15268
Сообщений: 11192
Город: Нерезиновая
26.3.2012 16:51
|
Ирина-Live пишет 26.03.2012 в 16:05 (ссылка):
Ильясинка пишет 26.03.2012 в 15:56 (ссылка):
Шура... ыыыыыы
Ааааааааа за шуру (не навижу) ты мне еще ответишь
не ругайся, меня тоже "Шура" бесит
Baby, baby, baby...light my way...
Юля - мама Дамира
29/165/82
цель №1 - 70 ЕСТЬ 69.9кг. 29.03.2014.
цель №2 - 65
цель №3 - 60
цель №4 - подсушиться :)
Let it be!
днев id=33322
отчеты id=38211
Берегите себя!
|
Ирина-Live
Diet-Баллов: 9279
Сообщений: 1742
26.3.2012 16:05
|
Ильясинка пишет 26.03.2012 в 15:56 (ссылка):
Шура... ыыыыыы
Ааааааааа за шуру (не навижу) ты мне еще ответишь
Всем удачи
)))))))
Цель№1 70 -
Цель№2 68 -
Цель№3 64 -
Цель№4 62 -
Ну все я ВЗЯЛАСЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
|
Ильясинка
Diet-Баллов: 15268
Сообщений: 11192
Город: Нерезиновая
26.3.2012 15:56
|
Шура... ыыыыыы
буду приходить и дразнить тебя своими сухарями и какао с мороженкой болеть за тебя всячески!
Baby, baby, baby...light my way...
Юля - мама Дамира
29/165/82
цель №1 - 70 ЕСТЬ 69.9кг. 29.03.2014.
цель №2 - 65
цель №3 - 60
цель №4 - подсушиться :)
Let it be!
днев id=33322
отчеты id=38211
Берегите себя!
|
Ирина-Live
Diet-Баллов: 9279
Сообщений: 1742
26.3.2012 15:49
|
Dreamkins пишет 26.03.2012 в 14:55 (ссылка):
Саня! Мне прям интересно. Ты обязательно пиши, как будешь себя чувствовать на этой монодиете, и главное что получится!
С завтрашнего дня буду отчеты вести, и плановик питания вставлять, для запоминания и наглядности.
Эх лиж бы не сорваться
А то как обычно у меня будет, выходные и все крах моей фигуре
Всем удачи
)))))))
Цель№1 70 -
Цель№2 68 -
Цель№3 64 -
Цель№4 62 -
Ну все я ВЗЯЛАСЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
|
Ирина-Live
Diet-Баллов: 9279
Сообщений: 1742
26.3.2012 15:46
|
Irenka_T пишет 26.03.2012 в 14:11 (ссылка):
Ирина-Live пишет 26.03.2012 в 13:53 (ссылка):
Да колики это жуть прям какая то, а потом зубы, эх.
У моего, слава Богу за 4,5 месяца ни разу колик не было! Сейчас два зуба (недели две, как вылезли). Вылезли без проблем! Ни температуры, ни поноса, копризил немного, но это ерунда.
Ты лучше не кому не рассказывай, а то завидовать будут
Вы исключение, мы до 3-х месяцев орали, с 18.00 – до 21.00 это для меня время ада было. Сейчас даже с улыбкой вспоминаю
Всем удачи
)))))))
Цель№1 70 -
Цель№2 68 -
Цель№3 64 -
Цель№4 62 -
Ну все я ВЗЯЛАСЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
|
Ирина-Live
Diet-Баллов: 9279
Сообщений: 1742
26.3.2012 15:44
|
Irenka_T пишет 26.03.2012 в 13:59 (ссылка):
Привет, девочки! Можно к вам? Мы с вами примерно в одной весовой категории! Я правда после третьего бэбика такая! Цель - 60 кг (пока). Ведь после первого ребенка долго деражалась - 52 кг, значит могу! Сейчас понятно возраст, обменные процессы в организме протекают медленнее, чем раньше, а лени с каждым годом все больше!
Саши, вы нигде не натыкались на ссылку Джилиан Майклз, смотрю многие по ней занимаются. В ютубе нашла, мне понравилось - по мне такие занятия, но там не полные, минут по 8.
Ирина-Live пишет 26.03.2012 в 12:44 (ссылка):
Сашуль, у тебя какой обруч? Хочу купить. не знаю какой выбрать.
Конечно, конечно привет, очень рада
Ух ты у тебя трое деток??? Завидую)))
Обруч у меня с шипами и легкий вот такой.
Всем удачи
)))))))
Цель№1 70 -
Цель№2 68 -
Цель№3 64 -
Цель№4 62 -
Ну все я ВЗЯЛАСЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
|
Dreamkins
Diet-Баллов: 20802
Сообщений: 893
Город: Пушкино
26.3.2012 14:55
|
Саня! Мне прям интересно. Ты обязательно пиши, как будешь себя чувствовать на этой монодиете, и главное что получится!
Саша, 31 год. Рост 168
69 (15.04.14)---сейчас
Дочке 4,5 сыну 1,5 года
Я тут id=37853
Если не знаете, что делать, качайте зад! Даже, если решение не придёт, накаченный зад никогда не повредит!
|
Dreamkins
Diet-Баллов: 20802
Сообщений: 893
Город: Пушкино
26.3.2012 14:55
|
Ирин, я всё с торентов качаю. c rutracker.ru.
Саша, 31 год. Рост 168
69 (15.04.14)---сейчас
Дочке 4,5 сыну 1,5 года
Я тут id=37853
Если не знаете, что делать, качайте зад! Даже, если решение не придёт, накаченный зад никогда не повредит!
|
Irenka_T
Diet-Баллов: 1980
Сообщений: 405
Город: Санкт-Петербург
26.3.2012 14:11
|
Ирина-Live пишет 26.03.2012 в 13:53 (ссылка):
Да колики это жуть прям какая то, а потом зубы, эх.
У моего, слава Богу за 4,5 месяца ни разу колик не было! Сейчас два зуба (недели две, как вылезли). Вылезли без проблем! Ни температуры, ни поноса, копризил немного, но это ерунда.
Ирина, 34 года, рост 160 см. Мама троих детей (14, 8 лет и 6 месяцев).
01.03.12: 80,0 кг
Сейчас: 75,5 кг
Цель: 01.01.13 - 60,0 кг
/community/post.php?topic_id=41510
|
Irenka_T
Diet-Баллов: 1980
Сообщений: 405
Город: Санкт-Петербург
26.3.2012 13:59
|
Привет, девочки! Можно к вам? Мы с вами примерно в одной весовой категории! Я правда после третьего бэбика такая! Цель - 60 кг (пока). Ведь после первого ребенка долго деражалась - 52 кг, значит могу! Сейчас понятно возраст, обменные процессы в организме протекают медленнее, чем раньше, а лени с каждым годом все больше!
Саши, вы нигде не натыкались на ссылку Джилиан Майклз, смотрю многие по ней занимаются. В ютубе нашла, мне понравилось - по мне такие занятия, но там не полные, минут по 8.
Ирина-Live пишет 26.03.2012 в 12:44 (ссылка):
Сашуль, у тебя какой обруч? Хочу купить. не знаю какой выбрать.
Ирина, 34 года, рост 160 см. Мама троих детей (14, 8 лет и 6 месяцев).
01.03.12: 80,0 кг
Сейчас: 75,5 кг
Цель: 01.01.13 - 60,0 кг
/community/post.php?topic_id=41510
|
Ирина-Live
Diet-Баллов: 9279
Сообщений: 1742
26.3.2012 13:53
|
Конечно не можно, а нужно на ты.
Я завтра хотела.
Вот что меня поразило, что дни менять нельзя. Хотя четкое БУЧ, но что то мне прям очень интересно.
Да колики это жуть прям какая то, а потом зубы, эх.
Всем удачи
)))))))
Цель№1 70 -
Цель№2 68 -
Цель№3 64 -
Цель№4 62 -
Ну все я ВЗЯЛАСЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
|
Dreamkins
Diet-Баллов: 20802
Сообщений: 893
Город: Пушкино
26.3.2012 13:45
|
Прочитала я про диету, интересно! Я сейчас пока так не смогу (я на ГВ, у нас колики ещё не кончились), мне нравиться что всего 6 дней.
Саша, а ты (можно на ты?) завтра её начинаешь?
Саша, 31 год. Рост 168
69 (15.04.14)---сейчас
Дочке 4,5 сыну 1,5 года
Я тут id=37853
Если не знаете, что делать, качайте зад! Даже, если решение не придёт, накаченный зад никогда не повредит!
|
Ирина-Live
Diet-Баллов: 9279
Сообщений: 1742
26.3.2012 13:37
|
Dreamkins пишет 26.03.2012 в 13:16 (ссылка):
Привет, тёзка! По поводу "Шуры" полностью поддерживаю Удачи тебе в достижении цели!!!
А что за монодиета?
Привет
. Диета вот
Отзывы не читала, но мне очень нравятся моно разгрузочные дни.
Всем удачи
)))))))
Цель№1 70 -
Цель№2 68 -
Цель№3 64 -
Цель№4 62 -
Ну все я ВЗЯЛАСЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
|
Dreamkins
Diet-Баллов: 20802
Сообщений: 893
Город: Пушкино
26.3.2012 13:16
|
Привет, тёзка! По поводу "Шуры" полностью поддерживаю Удачи тебе в достижении цели!!!
А что за монодиета?
Саша, 31 год. Рост 168
69 (15.04.14)---сейчас
Дочке 4,5 сыну 1,5 года
Я тут id=37853
Если не знаете, что делать, качайте зад! Даже, если решение не придёт, накаченный зад никогда не повредит!
|
Ирина-Live
Diet-Баллов: 9279
Сообщений: 1742
26.3.2012 13:12
|
Вчера готовила тортилья, очень вкусно, единственно это раскатывать ее слегка мутерно, обязательно повторю
Начинку делала из сыра и огурца, так сказать на пробу
Всем удачи
)))))))
Цель№1 70 -
Цель№2 68 -
Цель№3 64 -
Цель№4 62 -
Ну все я ВЗЯЛАСЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
|
Ирина-Live
Diet-Баллов: 9279
Сообщений: 1742
26.3.2012 12:44
|
И так сегодня у меня разгрузочный день, молоко + чай + обежиренный творог.
План на сегодня :
1) Помыть полы
2) Наготовить рыбы
3) Попрыгать на скакалке
4) Покрутить обруч
Держу пальцы крестиком
Всем удачи
)))))))
Цель№1 70 -
Цель№2 68 -
Цель№3 64 -
Цель№4 62 -
Ну все я ВЗЯЛАСЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
|
Ирина-Live
Diet-Баллов: 9279
Сообщений: 1742
26.3.2012 12:42
|
Долго думала, стоит ли завести свой журнал побед и поражений (тьфу, тьфу, что б такого не было!!)) иииии решила, что стоит
Читая дневники других, смотрю что здесь принято рассказывать про себя:
Меня зовут Саша, Сашулька, только не Шура и производные от этого. Мне 26 лет, рост 173-174, точно я даже не знаю.
Первое мое похудение было 2,5 года назад и привело меня просто к потрясающему результату 58 кг, нравилась я себе безумно. Потом 27.10.10 я стала мамой, свой самой сладкой доченьки, и меж тем плюсом после беременности 15 кг. С переменным успехом я скинула кг 8, но за праздники расслабилась и вот результат на весах 73 кг.
Решила попробовать на 6-ть монодиету, а после этого войти в ЗоЖ и не выходить.
УДАЧИ МНЕ
Р.S.Очень буду рада общению, и пинанию
Всем удачи
)))))))
Цель№1 70 -
Цель№2 68 -
Цель№3 64 -
Цель№4 62 -
Ну все я ВЗЯЛАСЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|