Привет всем Сегодня 59,3 есть привес, виноват блинчик сьеденный мной вечером(((

сегодня стараюсь идти по плану водичка и спорт + коридорчик

немного мотивашки на сегодня, вот такой животик мечта

Молодец, РїРѕСЂР° возвращаться, СЏ РІРѕС‚ решила щас тепло будет Р±СѓРґСѓ бегать РІ ущелье, платье еду покупать уже РЅР° майские праздники, сегодня отдали  Р·Р°РґР°С‚РѕРє Р·Р° тамаду, осталось РїРѕРєР° главное это фото Рё видео.

Aleksiya_Bonny, Да наша кисяяя ну пипец какая шубутная... не угонешься))

важной денечек совсем не за горами, лето быстро пролетит, а платье уже скоро буду покупать))

Диплом сам себя не напишет, поэтому спасибочки))

Приветик,красоточка!

Я влюбилась в вашего котейку!!!!Такой шкодный!

План хороший!Подсчет ккал +даже легкий спорт и лишнее уйдет!К тому же тебе не нужно много терять!Главное приготовить себя к самому важному денечку))!!

Удачи в написании диплома!

Приветик всем! 

Давно опять меня не было.. и я снова возвращаюсь, интернет снова заработал.. пора браться за себя...

сегодня 59 СЂРѕРІРЅРѕ) это РЅРµ ужасно, РЅРѕ плохо((( 

На выходных контроль над собой был окончательно потерян, шашлычки, немного алкоголя и снова шашлычки...)

мммм вот это весна, природа и дача))

Зато радует солнышко греет, никакого солярия не нужно, подставил моську под солнце на полчасика.. и вуаля к весеру она красная) ну а там и загар не за горами..

вот с МЧ рыбалку любим, один поход с задранной майкой и вообще загар захватит все мое тельце))

ух ударилась я что то в писательство) Но эмоций много, а поговорить не с кем, любимый сегодня на работе до поздна, а я вот одна с чашкой чая и кошкой.. грустно...

Сегодня ходила на собеседование на новое место работы, с тем уже покончено, пора что то менять, жду звонка.. немного волнуюсь.. надеюсь все получитсЯ)

Вообщем еще на носу диплом, еще писать и писать, а моя лень превосходит надо мной, и я никак не сяду.. по идеи к 27 числу должна быть готова первая глава, ау меня от силы то листов 20(

РќРћ это РЅРµ беда... 

Завтра новый день, новое начало, не понедельник, но вторник тоже хорошо)))

Обещаю себе на завтра :

1. наладить отношения с водичкой (начну с 8 стаканов чистой кипяченой воды)

2. написать диплом еще страничек на 10

3. Считать каллории

4. немного позаниматься спортом ( не уверена что получится, но надо �РКА надо)!

Irishnik пишет 12.04.2013 в 16:02 (ссылка):

Р�ришка, привет!!! Это РЅРµ только РїСЂРѕ тебя 

Р° это СЏРІРЅРѕ РїСЂРѕ меня 

немного мотивашек

knopka20, Приветик))) Умничка)) Я пока питание контролирую) а по занятиям я вообще обленилась((((

Сегодня отвесик -700 г.. очень круто.. правда не понимаю почему так много... и так на сегодня 59,3 кг))

продолжаем дальше... на сегодня продолжаю счиатать каллории)

завтрак: кусочек хлеба с творожным сыром и зеленью,и 3 плитки шоколадки

обед: крабовый салатик

ужин: котлетка

пока расклад такой, про перекус не думала)

Приветик, я тоже появилась , теперь в гоночках, занимаюсь, контролирую питание)))))))))))

успехами в похудении похвастаться не могу.... на утро 60 кг... это оч плохо.. ведь к лету нужно привести себя в порядок, на это у меня полтора месяца...

завтрак -йогурт

обед- крабовый салат

ужин- макароны с сыром

пока план такой)))

Спасибо девчонки за поздравления)))

Я тут ненадолго отлучалась, а теперь снова с вами))

Р° РІРѕС‚ наша РєРёСЃСЃСЏ-бандитка)))) 

Приветик!

Поздравляю с тем,что определились с датой!!!

фотограф и платье-это то на чем не стоит экономить!спустя годы будешь вспоминать именно их,а не кучу еды в ресторане!

Р�ришка, привет!!! 

Поздравляю, что определились СЃ датой. Осталось совсем немножечко, РІСЃРµ организовать Рё провести 

Пускай у вас все будет идти легко и просто, без проблем)))

Рђ комнатка такая уютная, РїСЂСЏРј светится теплом, классно 

А вот мое идеальное питание)))

По прежнему, 59,2... ужин вчера был не очень зожный.. обед был пропущен, только поужинала, но очень сытно картошечка вареная с селедочкой в майонезе... ужас...

Завтрак мой сегодня 2 бутерброда с творожным сыром с зеленью и творожок благода)

Обед : 2 небольших куриных котлетки+ и пару сушек с маком и чай

НатусичкаОдесса, Приветик, рада встречи)))

да так и сижу.. негодяйка я... стоило на время расслабиться, как все пошло вверх((( ну ниче... как всегда все по новой с новыми силами)

А у тебя как дела?

�ришка, приветик)

Давно не виделись))) Смотрю ты без изменений, так на 58 и сидишь)))

ПРиветик)))

Aleksiya_Bonny, Да.. с появлением в нашей квартире белого комочка, стало очень весело))) она такие чудеса вытворяет, мы с Любимым каждый вечер получаем столько позитива..

Вес на сегодня 59,2... пришли кд, явный привес.. до этого было и 58,5.. ну ниче., надеюсь все уйдет))

Р—Р° РѕРєРЅРѕРј +3, это радует, наконец то весна) 

Заказали кафе, дата нашей свадьбы назначена на 21 сентября, ура)

Теперь СЏ приступаю Рє выбору фотографа... это оказалось непросто.. столько СЃРЅРёРјРєРѕРІ красивых, РЅРѕ это картинки, Р° важно узнать сколько СЏ  РїРѕР»СѓС‡Сѓ чистых обычных фото Рё сколько картинок... очень важно найти РЅРµ очень РґРѕСЂРѕРіРѕ, РЅРѕ более Рё менее качественного фотографа... Потому что Сѓ нас РІ РіРѕСЂРѕРґРµ РЅРµ так РјРЅРѕРіРѕ достопримечательностей, Рё нужно тонко подойти Рє выбору... 

Приветик,красавица!

поздравляю с кошечкой!Это такой кайф!У меня уже год один толстожопик бегает))))Даже когда устаешь-поиграешь с ним 5 минут...и такой релакс))

knopka20, Да �риш, это наш ремонтик.. сколько в него было вложено, для меня это вообще первый опыт, до этого ничего такого глобального не делала.. Ну она пока что кажется не маленькой, а вот как кровать с комодом поставим, все сразу площади меньше)))

Aleksiya_Bonny, Привет Яночка))) Да он такой... вроде всегда серьезный, а может и порадовать) Спасибо, хорошо если так смотрится.. здесь все мои 59.. не меньше)))

А вчера мы завели маленькую киску.... кошечка беленькая с голубыми глазами...)) НЕ знаем как назвать, но больше склоняемся к Соне))

Вес РЅР° сегодня 58,9... странно вчера были Сѓ бабушки РЅР° блинах... РѕС… СЏ вчера оторвалась Рё СЃ РёРєСЂРѕР№ Рё СЃ селедочкой))) РјРјРјРјРј... 

Привет,красотка!

Любимый у тебя романтик!!!!!!!!Так мило)))

А на фото ты худюсик такой-больше 55кг не дала бы!

Irishnik пишет 15.03.2013 в 13:43 (ссылка):

классно!!Так он романтик)))))как я поняла это ваша копнатка, в которой вы делали ремонтик)))красивые обои, я думала она меньше)))а она не такая уж и маленькая

А вот и я... Эх голова забита столько надо всего сделать к диплому... ухх...

Вчера вечером с МЧ готовили пиццу на слоеном тесте.. получилось вкусно, но на домашнем своем конечно еще лучше. Вообщем налопалась я поздно часов в 10 вечера, еще писала статью в общем улеглась в 12..

За это я и получила привес 59,4 кг сегодня огорчили весы. Еще поняла что для меня идеальное время для ужина до 7 вечера, тогда на утро отвесик.. ну естественно без сладкого)

ПРивет.. редко сюда захожу времени мало....

Приболела немного, лечусь.. вот установили наконец то интернет, я забрала ноут с ремонта.. теперь сижу довольная)))

Сегодня у нас с любимым полтора года)))

А вчера он принес много шариков))

Вот думаю чтобы такого сегодня приготовить....

Приветик!!!!

Сколько у тебя тут "полезняшек"!!!!Очень интересно!!

Так у вас ремонт практически готов!Умнички какие!

Приветик,невеста!!!!!

Мы тоже ремонт с окошек начали!!!Вс-таки они важны))))

Как подготовка к свадьбе?

�ришка, привет!!

Окошки да и вообще ремонт это дело грязное, что не говори!!

Мы вот тоже летом будем делать, правда больше косметический, окошки вроде не планируем менять, еще эти нормальные)))

С весной тебя!!!

�ришка, привет!!

Как у тебя дела? Чего нового?

УУУ ТАК М�ЛО