Приветствую всех участниц!
Решила завести здесь дневник, чтобы удобнее было себя контролировать. И находиться в среде единомышленников, что очень важно.
Вкратце мои цели описаны в подписи. Расскажу немного поподробнее. С детства была пухленькой, любила покушать. Дразнили в школе. Похудела в 13 лет(не сама по себе, диетой). И с тех пор пошли качели. 48-50-52-56(!!!-тут включился фитнес и 2 года не выключался)-47(пропали месячные, выпали волосы, анорексия)-60 (стала жить с молодым человеком)-52(лето, бег трусцой)-57 (зима, стресс, булимия, компульсивное переедание).
Теперь очень хочу привести питание в порядок. Вернуть себе естественное чувство голода. И 50 кг, в которых мне так комфортно.
Пока занимаюсь спортом в домашних условиях, но очень хочется пойти в фитнес-клуб. Начну либо на днях, либо с июня.
Девочки, у кого подобные проблемы, пишите! Постараемся бороться вместе. Так веселее:)
25 лет. Борюсь с жиром полжизни, собираюсь сделать это своей работой (врач-эндокринолог).
Страдаю нарушением пищевого поведения (сокр. ED). Стремлюсь к стойкой ремиссии. Врачу-ицелися сам=)
162/55.8. Хочу навсегда застрять в 50;)
