Оставила Турбослим на критическую ситуцию)) лепестки мне не помогли, решила попробовать почасовое питание)

Ваше расписание почасовой диеты:
7:00 - стакан чая, кофе или молока.
9:00 - салат из свежей моркови с изюмом, заправленный растительным маслом.
11:00 - любой фрукт.
13:00 - вареное мясо или паровая рыба - 120 г, бутерброд из зернового хлеба с маслом.
15:00 - 1 вареное яйцо или 100 г твердого сыра.
17:00 - 120 г салата из свежих овощей, заправленного оливковым маслом.
19:00 - 10 штук кураги (чернослива) или орехов.
21:00 - стакан кефира.

внесла свои изменения в это питание) утром каша или хлопья с молоком, како или кофе с молоком и бутерброд) в 11 фрукт, в обед к рыбе или курице салат) а дальше по рассписанию) вчера так питалась, -400 гр) если пойдет такое питание то буду 5 дней кушать а так, а на выходные обычно) ну и конечно заниматься ежедневно) Лесли и обруч

Вода должна выходить естественным образом, а не после какой-то химической хрени. Ты сознательно подписываешься на еще +5-10 лишних кг, которые придут к тебе после этого турбослима. � это ради 2-х кг воды, ради мифического ощущения результата.

Ой ееей что тут( я еще не начинала, так купила и стоит( таблетки тоже пила лет 5 назад Лида( похудела хорошо, но оно и вернулось с + хотя не сразу, но вернулось(

Люда, РІРѕС‚ говоришь РІРѕРґР° выйдет, так РІ наших похудениях чаще всего же,  РіРѕРІРѕСЂСЏС‚, как скидывать начинаешь " водичка выходит" РІСЃРµ равно же должна выходить. Рђ купила потому как РЅРµ знаю уже что Рё делать(( весна пришла, РґРІР° месяца тут, Р° толку 2 СЃРј ушло(( РЅСѓ что это такое((( РІ гоночках была, каждый день  РѕС‚четы выкладывать РЅРµ получается, РґР° Рё заниматься РёРЅРѕРіРґР° тоже РЅРµ получается(( это РЅРµ отговорки, РЅРѕ РёРЅРѕРіРґР° просто РЅРµ хватает времени РЅР° себя, РЅРµ РіРѕРІРѕСЂСЏ Рѕ том что Р±С‹ СЃСЋРґР° отчет выложить(

AlyonaSergeevna, я тоже пробовала подобное, правда, не турбослим...глупая была, 1-й курс, 68 кг, хотела 65! Пила БАДы, в итоге все не только ускоренно вернулось, но еще и с привесом в 2-3 кг!� стало меня 70....еще одни попробовала - 75....

Лилан, вперед, может и тебе "повезет", как мне..может, ты только на горьком опыте научишься.

Лилан, а ты по другим дневничкам гуляешь??!!может тебе в гоночки записатсья для стимула?!!

Musyandra пишет 17.04.2012 в 17:19 (ссылка):

Musyandra, переубедить не знаю!!но свой плюс к этим коментам я ставлю!

потому что тоже был опыт!!покупала СЏ тот, что Р·Р° три РґРЅР° РЅР° три СЃРј!!!ага!!СЏ РЅР° три РєРі Рё похудела,тока потому ,что  СЃРјРѕС‚реть РЅР° еду РјРѕР№ бедный желудок РјРЅРµ РЅРµ давал!!!Р° РєРѕРіРґР° РІ себя пришла,то Рё родимые РєРѕ РјРЅРµ вернулись!!!РІ общем,правильно девчонки пишут РїСЂРѕ слабительноетока слабительное мяче,Р° этот кишки выворачивает!!!!

Турбослим....

Лилан, что ты делаешь?.....

"хуже не сделает"...мать моя женщинаааааа...

�з тебя выйдет только вода, разве это не понятно? Жир останется весь на месте. Кроме того, это же просто слабительное. Которое подорвет твою пищеварительную систему. Которое нарушит водный балланс. Который даст тебе отвес в 1-2 кг, которые вернутся после окончания приема препарата.

Р� РЅРµ верь отзывам "похудела РЅР° 24 РєРі". Как рекламщик Рё пиарщик РїРѕ профессии Рё призванию, СЏ знаю, РљРђРљ Рё РљРўРћ пишет эти отзывы. Сама так делаю.  Р’РѕС‚ тебе негативные отзывы, РІРѕС‚ РѕРЅРё правдивы - люди купили, попробовали, Рё написали предостережение для таких, как ты, чтобы никто больше РЅРµ повторил РёС… ошибки!

"Недостатки: боли в животе!!!, быстро кончается, для чего он вообще создан? для выманивания денег?, килограммы возвращаются, не было эффекта, не действует, не отбивает аппетит, не помогло., не сжигает жир!, опасен для здоровья, при его помощи похудеть невозможно....Турбослим пробовала и я... Эффекта почти нет,зато неприятностей немало. Проблемы с ЖКТ, обезвоживание, резко нарастающий аппетит после окончания приема -далеко не полный список достоинств. Это был мой последний раз, когда я пробовала подобную дрянь. Сейчас сижу и попиваю 1-процентный кефир. � у меня все получится, потому что я упорная и не ленивая."

"попила и поехала в универ. Посередине пары живот закрутило, он урчал на всю аудиторию... В общем я отпросилась, пошла в туалет и, девочки, как мне было плохо!!!! Я проклинала все на свете, в том числе и аптеку в которй я это чудо купила(нашла только в одной, нигде не было)!!!! Теперь советую как слабительное. Если надо перед узи или еще чем-нибудь =)))) А как средство для похудения, или выведения жидкости нет. Не пробуйте этот ужас!"

"Недостатки: горький, опасен для здоровья, при его помощи похудеть невозможно, токсичен....Лично у меня после приема этого средства было такое ощущение, будто я выпила отраву, боль и тяжесть в желудке.
Выбросила его в помойку."

Действие точно такое же как у чаев для похудения, только стоит дороже. Мне вообще не понравилось.Во-первых дикие боли в желудке и животе , с туалета не вылазишь, это хорошо, что я в декрете, а кто работает? Ужас.Во-вторых подташнивает. Да, он выводит из организма шлаки, лишнюю жидкость, но вместе с тем он выводит из организма и полезные витамины и минералы,так, если честно и до язвы недалеко, поэтому обязательно нужно принимать витаминный комплекс. Скинуть парочку килограмм возможно, но только за счет очищения кишечника и выводу жидкости, жиры он не сжигает и не делает вас стройными.Кстати давно пила чаи для похудения, после чего мне удалили желчный, камень попал в проток и желчный перестал работать, а мне всего лишь 25 лет."

Лилан, что ты делаешь, блин???....У меня сил уже нет тебя переубеждать, нафига ты тогда ведешь дневник???Есди ты все равно нифига не хочешь слышать, никаких советов и рекомендаций???

Алена, может, ты сможешь переубедить?...

Привет) да никак(( 81.5(( купила Турбослим дренаж, попробую, судя по отзывам если не поможет никак, то и хуже не сделает)

Лилан пишет 16.04.2012 в 20:28 (ссылка):

аа)))как успехи?

Привет) спасибо) ты решила меня мотивашками подбодрить))

РќРёРєРѕРіРґР° РЅРµ РіРѕРІРѕСЂРё «СЃРґР°СЋСЃСЊ». Всегда повторяй: «РЇ РјРѕРіСѓ, Рё СЏ Р±СѓРґСѓ пытаться, РїРѕРєР° РЅРµ РґРѕР±СЊСЋСЃСЊ победы».

С началом новой недели!!Преврати ее в успех!!

Лилан пишет 13.04.2012 в 18:59 (ссылка):

ну это же лучше чем ни чего!!!

вот я тебе про это и говорила!учись хвалить себя даже за такие маленькие достижения!

Ален, ну я как то не особо радуюсь( 2 см за месяца, мало((

Лилан пишет 13.04.2012 в 12:29 (ссылка):

РјРёРЅСѓСЃ РґРІР° СЃРј  СЌС‚Рѕ РЅРµ ((((  Р° )))))

Привет, не знаю( сегодня опять 81.7, магические цифры какие то( талию чегодня померяла -2 см((

Лилан пишет 11.04.2012 в 13:35 (ссылка):

Лилан пишет 12.04.2012 в 13:59 (ссылка):

ох....бяда,бЯядаа,огорчение((((что ж такое(((

82.1

сегодня 81.7 скачет зараза((

Лилан, ни в коем случае не накинулась))))просто странно))а сегодня взвешивалась?

Привет Ален, ну почему накинулась то( утром хлопья с молоком, в обед суп из щавля, отварная курица с салатом, вечером гркчка с морковкой, яблоко, в течении дня выпила 2 чашки чая с лимоном и 0.2 земляничного сока( вот и все, сегодня запланировала: утром хлопья я уже съела и чай попила с сыром, в обед борщ и 100 гр курины бердрышка с овощами, на полдник 2 бедрышка запеку в рукаве с помидоркой, а нп ужин омлет с овощами, вчера купила замороженную смесь вкусную) ну и ряженка у меня есть, если вечером кушать захочу) и все, сейчас с Лесли 3 мили пройду пресс покачаю, в 19 часов с Чарли попрыгаю, и в 20 буду интернов смотреть и обруч крутить)

Рћ!!!Р° СЏ СѓР¶ было подумала,что ты РѕС‚ нас  РІ подполье РЅР° зажорчик ушла))

Че это мы не верим тебе!??

Самое лавное что мы верим В ТеБя!!Ну должна же ты наконец победить эти ужасные 82 кг!!!

Опять?!!!82?!!.........

а ты как?сразу на еду накинулась что ли?хм....с диеты же надо и выходить по умному...а ты у девочек там не спрашивала как они выходили?!

MissJoy? привет) спасибо за поддержку)) а то вот девочки не верят, и мне обидно((( а вес все стоит и стоит(( диета 6 лепестков дала снижение на 2 кг( вчера опять питалась в коридоре, и утром вес сегодня опять 82((

AlyonaSergeevna пишет 06.04.2012 в 17:42 (ссылка):

Привет, Лилан

РЅРµ переживай. Сѓ меня вес 3 месяца РІРѕРєСЂСѓРі РѕРґРЅРѕР№ цифры плясал. была Рё паника, Рё апатия, Рё СЃРЅРѕРІР° боевое настроение возвращалось. ты ведь главное поставила себе цель, Р° значит обязательно достигнешь ее. представь, если ты РєСѓРґР°-то идешь РїРѕ РґРѕСЂРѕРіРµ Рё РІРґСЂСѓРі споткнулась (ведь РІСЃСЏРєРѕРµ бывает), РЅРµ поползешь же ты дальше РЅР° коленях, Р° ВСТАНЕШЬ Р� ПОЙДЕШЬ ДАЛЬШЕ, просто будешь впредь аккуратнее РІ выборе РґРѕСЂРѕРіРё. просто продолжай Р—РћР–, постепенно РІСЃРµ нормализуется Рё достигнешь нужного тебе веса.  

 РљР°Рє то РІ очередной раз СЏ смотрела фигурное катание Рё РјРµРЅСЏ очень РІРґРѕС…РЅРѕРІРёР» пример фигуристок. девочка выполняла СЃРІРѕСЋ программу Рё РІСЃРµ было отлично, РЅРѕ РІРґСЂСѓРі РѕРЅР° потеряла равновесие Рё упала, довольно сильно, было РІРёРґРЅРѕ, что ей было больно, РѕРЅР° была расстроена, РЅРѕ просто взять Рё уйти РѕРЅР° РЅРµ могла. чтобы представить СЃРІРѕСЋ программу РѕРЅР° возможно, тренировалась РјРЅРѕРіРёРµ месяцы, если РЅРµ РіРѕРґС‹. РЅРѕ РѕРЅР° ВСТАЛА Р� ДОКОТАЛА РЎР’РћР® ПРОГРАММУ ДО КОНЦА РЎ УЛЫБКОЙ РќРђ Р›Р�ЦЕ. это восхищает! 

Мотивашечка тебе)

Хочешь результатов? Выкини к черту все оправдания и просто заставь это случиться. Главный девиз. Никаких оправданий!

Лилан пишет 07.04.2012 в 17:29 (ссылка):

умничка)))настроение у тебя хорошее)так держать)))

Привет) нормально, рис кушаю, гречку, чай с лимоном пью) хлбецы молодцы жую)

Лилан пишет 07.04.2012 в 12:33 (ссылка):

ну вот)))поздравляю))я же говорила водичка)))

как злаковый день проходит?

Привет) сегодня 81.3)

Лилан пишет 06.04.2012 в 19:46 (ссылка):

РЅСѓ РґР°)тебе РєРѕРґР° почта РѕС‚ РґРёРѕРЅР° РїСЂРёС…РѕРґРёС‚,там есть отдельный обзац ответов РЅР° РІРѕРїСЂРѕСЃС‹!там такие же как Рё РјС‹ деФфчонкР�  Р·Р°РґР°СЋС‚ РІРѕРїСЂРѕСЃС‹!

еще посмотри РїРѕРґ вкладками статьи Рё обмен рецептами,там  РµСЃС‚СЊ такие "наши эксперты "  Рё  "ваши эксперты"!

AlyonaSergeevna пишет 06.04.2012 в 16:42 (ссылка):

Вот у меня все время такая мысль, как твой дневник почитаю! Я подписана на кучу других дневников, все разные девушки, у всех разный вес, у всех то плато, то привесы, но так, что два месяца - и вес совсем не двигался....такого не может быть.

�щи проблему.

эТО тут на сайте задать можно?

Лилан пишет 06.04.2012 в 18:22 (ссылка):

неее,ты не совсем поняла что я имела ввиду.....

мотивация,настрой,понимание,адекватная оценка!!это больше половины успеха!!а ты даже на строгой диете не можешь отказать себе в печенье и сушках,и т.п."ну если съем одну ни че страшного не будет",а где одна там и вторая и т.д.

Ладно баловать себя,что бы не сорваться на простом каридоре,но не на диете же!!!ее для того и придумали же))))))))))а тем более у тебя вес так стоит!(((

а ты экспертам задавала вопрос по поводу твоей ситуации?!попробуй,может чего умного скажут))))

Ты думаешь, что только из за мысли вес стоит?? Когда я мало ем,вписываюсь в коридось, занимаюсь, а вес стоит? я конечно читала про силу мысли но не до такой же степени) да и не устраивает меня мой вес( сейчас весна и мне как и всем хочется выглядень хорошо) одевать маечки и юбочки)

Лилан пишет 06.04.2012 в 17:29 (ссылка):

ой,ну ,Лилан,хочу сказать,что я думаю,что где-то ты не честна с нами,а что хуже и с собой!ну не может быть такого!!!что бы вес так стоял......

может,ты ещё сама не поняла,зачем тебе вес сбрасывать,может тебя и так все устраивает?!?

Спасибо) ну не думаю что уменя много уйдет( организм у меня какой то не правильный(( все худеют, расстаются с лишним, а мой прям к жиру как к родному прикипел(( и расставаться не хочет

купи хлебцы для перекусов....у девочек в теме подсмотри,поспрашивай ,кто что ел!!

в общем,хочешь результата не боись,нек загоняй себя,думай что все получится,и о том как ты будешь хорошо выглядеть без лишнего на боках и Опе)!)))

НУ ДА) строго) я тааак боюсь завтрашнего злакового дня((( жуть просто( не знаю что кушать( на рисе и гречке не продержусь(