Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: система питания "сибарит"
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., dolorez, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
вариант обеда

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
вот, подсчитала
На 1 порцию (295 г.):
Калории:  263.3

Жиры:  18.6 г.

Углеводы:  12.6 г.

Белки:  12.7 г.
назвала его "салат витаминный"

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
сейчас попробую

ссылка

Послать личное сообщение



dolorez а калориев скока и БЖУ? нужно в рецепты выложить, там и калораж рассчитается

Господь - Пастырь мой; я ни в чем не буду нуждаться (22 псалом)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
вот такой салатик сегодня себе приготовила:
брокколи (приготовленная на пару) 200 гр
яйцо куриное варёное 2 шт (грешна я, прожорливая как гусеница
)

листья салата свежего (2 кустика)
лук зелёный  1 перо
помидорка свежая 1 штука
огурец свежий 1штука
масло растительное 2 чайные ложечки
и сушёный чесночёк (ну никак я без него не могу, никак
)
вот такой вот мой обедик был

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика