78katya пишет 11.05.2012 в 07:37 (ссылка):

РЇ временно без спорта - лечусь, вернее привожу СЃРІРѕР№ организм РІ РїРѕСЂСЏРґРѕРє. РџРѕРєР° РјРЅРµ нельзя нагрузки. Зато РЅРµ РїСЊСЋ алкоголь, питаюсь правильно. Скучно, РЅРѕ полезнПотихоньку РІСЃРµ равно худеется. РљРѕРјСѓ подарить СЃ РІРѕР№ абонемент РІ тренажерный зал? 

78katya, праздники  РѕС‚гуляла,морально отдохнула... давай РґРѕ следующих загулов выпроводим РІСЃРµ наетое Р·Р° майские, Рё ещё несколько РєРі!

Девочки, всем привет!!!

Тусьма, праздники прошли хорошо, я, как и ты ничего не считала, ела шашлык, даже пива попила, к маме в гости съездила с детьми. Ну и вес соответственно 80,2. С последнего взвешивания +300. Но было уе 79,1. Возвращаюсь к ЗОЖу. Вчера уже питалась правильно, салатик, кашка овсяная, щи из молодой капустки.

pushestek86, привет, Катюш. Вчера вышла на работу первый день. Устала, целый день на высоком каблуке, ноги отвыкли за почти 3 года декрета. Работы очень много, а еще у нас не работаи компьютеры и телефоны через одного, молния попала в подстанцию, и всё сгорело. На сегодня бумаг огромная гора, хорошо бы хоть сегодня отремонтировали.

Анкачка, привет, как твои дела? Сгонять буду в выходной. Вчера упала без ног, но это с непривычки, я быстро втянусь, все же работают и семьи имеют))))

катюш,приветик) как дела? как вес?

как прошли прзднички? РєСѓРґР° ходили? 

Привет! Как дела?

78katya пишет 05.05.2012 в 10:27 (ссылка):

Бегом РёС… сгонять!!! Рђ то ещё задержаться.  

чую меня ждёт тоже самое после праздничков)))

Катюш,а у вас сегодня короткий день?

Анкачка, спасибо))) На выходных не сорвусь, не будет ни шашлыков, ничего такого)))

Тусьма, Тусь, так я уже и отметила вон сегодня привес после пива +800гр

ооо,молодец))) с первого раза - это повод отметить)

Поздравляю СЃ правами, СЃ 1-РіРѕ раза - это круто!  РќР°РґРµСЋСЃСЊ РєРѕРіРґР° сына всад пристрою тоже правами обзаведусь  

Покупай новый РєРѕРјРї Рё держись РЅР° выходных! 

РўСѓСЃСЊРјР°, спасибо,  сдала СЃ первого раза, РјРЅРµ просто повезло, СЏ считаю. Ужасно страшно было, РІСЃРµ РЅР° тебя смотрят стоят, Р° СЏ еще Рё первая пошла сдавать.

На 9 мая планов пока нет. На выходных скорее всего поедем к маме моей на роликах кататься, а 9 числа я обычно с работой в добровольно-принудительном порядке ходим на возложение. В этом году я еще могу сачкануть))) Скорее всего пойдем гулять с детьми в парк, если погода позволит.

Abigail_S, спасибо, Ликуль! Цели достигла, это точно. Каталась вчера РЅР° своей, немного непривычно, РЅРѕ так классно)))) Единственное...  СЏ РїРѕРєР° РѕРґРЅР° без мужа Р±РѕСЋСЃСЊ ездить РЅСѓ РІРѕС‚ правда, привыкла Рє суфлерам справа. РџРѕРєР° СЃ РЅРёРј Р±СѓРґСѓ, Р° как привыкну - поеду РѕРґРЅР°.

Как я и предполагала сегодня +800 гр. 79,9. Ну и фиг с ними, уйдут. Я даже не расстроилась))) Отдыхаю последние 5 дней и с 10 числа присоединяюсь к рядам работающих))) Надо по полной насладиться остатком

РЈС… ты, Катюш, поздравляю!!!  РљР°РєР°СЏ же ты умничка! Поставила цель Рё РЅРµ смотря РЅР° РІСЃРµ сложности достигла. Очень Р·РґРѕСЂРѕРІРѕ, фиг СЃ РЅРёРј СЃ РїРёРІРѕРј, ты заслужила. 

Получила удовольствие РѕС‚ катания РЅР° своей машине? РўС‹ теперь полноценный член дорожного движения))) Р’СЃРµ же приятно)) 

Катюш, да ничего страшного)) Бывает))

Блин! Р’РѕС‚ ты герой! сдала! Сама! Ужасно сложно было? РЎ 1-РѕРіРѕ раза? 

За это награда за твои старания))

Какие планы РЅР° 9 мая? 

Девочки, всем привет!!!!!!! Я вернуласьКомп еле дышит, придется все-таки покупать новый. Куда-то пропал красный цвет, короче фу, аж противно за ним сидеть, но все е лучше, чем ничего)))

pushestek86, спасибо! Я уже с правами, сегодня получила! Вечером поеду с мужем потихонечку в безлюдное место, буду привыкать к своей машинке))

Анкачка, я не заброшу, у меня цель не достигнута)) Я сегодня 79,1! Но у меня КД, а завтра точно будет привес, так как вчера было пиво, много пива)) Но был повод - я сдала на права. Сегодня пью воду завтра будет привес из-за нее.

Тусьма, приветики!!! Ага, начала прессик качать по утрам немного. Натусь, ты меня прости я почему-то думала, что тебе 27 лет, ну вот не знаю почему мне так казалось � я у тебя на страничке написала, что никак тебе больше 22 не дашь))) А тебе оказывается только исполнится через месяц))) не обижайся, ладно?

Как же я вчера перетрухала на этих экзаменах, ужас, муж даже взял отгул и везде за мной на машине ездил а потом я немного проехала на своей машине, несколько раз заглохла собрала все, что можно, непривычно как-то.

Катюшенька,приветик. давненько меня у тебя не було.даже странно! С отвесиком и с выходом на работу! Новые костюмчики-это отлично!

Прессик начала качать - очень радует) Подключай детишек так для зарядки) Это Рё РёРј будет РЅР° пользу,Р° СѓР¶ тебе тем более. Как твои дела? Надеюсь как получиться ответишь.. 

РўС‹ умничка! 

78katya, ты главное РЅРµ забрасывай это дело, сама ешь РІ меру Рё РїРѕ возможности возвращайся Рё пиши. Рђ РёРІ роше крем СЏ пробовала, РїСѓР·Рѕ РЅРµ уменьшилось РЅРѕ кожа такая бархатная стала, супер. РћРґРЅРѕРіРѕ крема мало,  РЅРѕ если ты пресскачаешь конечно РІСЃРµ Р±СѓРґРµ  РћРљ. Массажи помогают, ещё массаж банками есть, РѕРЅ болючий СЏ делала, СЃРёРЅСЏРєРё РёРѕС‚ него РЅРѕ помогает.

78katya, привет!!! Поздравляю со сдачей экзамена, первый шаг сделан, еще чуть-чуть и будешь с правами)))

Анкачка, привет! РЇ еще купила себе фитнесс Р±РѕРґРё ледяное обертывание, наала тоже делать. Плюс РђР¦ крем РёРІ роше. Сегодня 79,5. 

РЇ пропаду РЅР° какое-то время Сѓ меня РєРѕРјРї сломался, Р° РѕРЅ Сѓ нас настолько древний, что даже РЅРµ знаю, можно ли его отремонтировать. Рђ РЅР° новый банально нет денег. Сейчас РѕС‚ мамы пишу. РџСЂРё возможности, Р±СѓРґСѓ СЃ работы выходить, СЃ тела Р±СѓРґСѓ вас всех читать, писать СЃ него РЅРµ получается, нет отправки сообщений. 

СѓСЂР°,экзамен сдан! поздравляю, остальные тоже РЅРµ завали! 

Пресс качать-это супер, СЏ тоже несколько упражнений делаю РЅР° пресс, почти каждый день. хорошо РїСѓР·РёРє подтягивает. Еще массажик делаю СЃ кремом - жирок потихоньку уменьшается, мама РІ телемагазине массажер купила, удивительно РЅРѕ эффект есть. Теперь хочется чтоб кожа быстрей подтянулась,  Р±СѓРґСѓ придумывать что СЃ ней делать.

РЎ РїСѓР·РѕРј сейчас надо работать ежедневно, расправляться СЃ РЅРёРј всеми возможными способами, ведь лето СЃРєРѕСЂРѕ, пляж. Р� сейчас РЅРµ хочется РІ обтягивающих майках быть похожей РЅР° гусеничку. 

Привет всем!

Анкачка, вешу сегодня опять 80но это опять вода + КД, которые должны начаться сегодня-завтра. Вчера гуляла с детьми долго, было очень жарко, я просто упилась, а вечером и ночью на меня вообще напал сушняк. Питаюсь в коридоре, гадостей не ем. Начала качать пресс по утрам.

Сегодня сдала внутренний экзамен в школе, остался только в ГА�. Трепало так, что руки тряслись, а гаишника увижу, наверное, в обморок от страха упаду

Да, картинка достоверная. 

Как худеется? Рассказывай, сколько весишь сегодня. Водичка ушла уже?

Про среду понравилось

привес РѕС‚ РІРѕРґС‹, ничего, сойдёт. РјС‹ тоже гулять собираемся 

Анкачка, привет! Успела я правда много, а с питанием все ок. Я в обед возвращалась домой, покушала и успела кабачки фаршированные сделать))) так что вчера у меня было 1293, 43,163,60. Коридор зеленый. Но сегодня +300 гр. Это уже какая-то закономерность после стоматолога опять вечером после наркоза умирала от жажды - вот и результат.

Сегодня опять планов громадье. Последнее вождение, потом на работу до вечера. Аделю из сада вечером заберу и гулять буду.

какой отличный день, столько успела, и польза большая от длительных пеших прогулок :)

скоро будешь вся в обновках :) а с питанием то как, ты же не дома день провела., удалось коридора держаться?

Анкачка, ооо, класс, 500 ступеней. Надо свои в подъезде посчитать))) Сколько я каждый день наворачиваю)))

Купила себе сегодня на брючный костюмчик летний, на блузку и платье, и лен на брюки, обожаю натуральные ткани, которые мнуться В магазине глаза разбежались, и это хочу и это, и на плащик и еще на что-нибудь Теперь осталось дождаться, когда мама мне все это сошьет. Обещала к 10-му костюм и блузку.Остальное позже, а хочется всё и сразу

Нагулялась сегодня, ноги гудят))) Залечила еще два зуба, осталось еще разок к стоматологу сходить и все.

Деля оставалась со сном в садике, плакала целый час, потом уснула, но вечером, когда я пришла за ней - была довольная)) У нас жара, +24. Съездили, купили ей босоножки, дети упакованы, осталось маме)))

Классно, шопинг - тоже аэробная нагрузка! Р� приятная. 

Рђ СЏ сегодня рано утром РґРѕ РіРѕСЂРѕРґР° пешком протопала, 3,5РєРјРїРѕ лесу, потом ещё лестница РЅР° 500 ступенек, Рё вчера таким же макаром РґРѕРјРѕР№ добиралась. РќРѕРіРё болят  - значит  С…удеют!

Доброе утро!

Вес на месте, так и есть 79,2. Сейчас пойду пешком гулять по городу, в одиночестве, пока дети в школе и саду. Какой же это кайф))) Встречаемся с мамой в магазине, накупим ткани на разные костюмчики, заодно и модельки придумаем. Хочу быть красивой и модной, надоело ходить в джинсах и кроссовках)) Хоть я их и люблю, но уже хочется что-то женственное, тем более на работе дресс-код. А любимые джинсы пусть останутся для прогулок с детьми и вылазок на природу))

Abigail_S, спасибо, Ликуль я к советам всегда прислушиваюсь, особенно от знающих и опытных людей. Водить научусь хорошо обязательно, по-другому быть просто не может. Буду ездить каждый день. У нас не Москва, движение двусторонее, всего две полосы в городе. Машин, правда, развелось, как собак не резанных. А дураков на дорогах еще больше.

А насчет зарплаты, я этому рада, тем более до декабря буду получать 0,9 ставки плюс пособие по уходу за ребенком.

Кать, СЃ отвесом 

РЇ считаю, что мужчина просто таки обязан хорошо водить, это привлекательнХотя некоторым РѕСЃРѕР±СЏРј СЃ РјРѕСЂРєРѕРІРєРѕР№ (мужчиной Р­РўРћ назвать язык РЅРµ повернется) РёРЅРѕРіРґР° РґРёРєРѕ хочется дать РІ рожу Р·Р° манеру девушек РЅР° РґРѕСЂРѕРіРµ пугать. 

РЈ меня СЃРѕ временем сформировалась довольно резкая Рё жесткая манера езды, РЅРѕ это РІРёРґРёРјРѕ РѕС‚ того, что Сѓ меня чувство страха РІ принципе приглушено, РЅРѕ остро развито чувство опасности. Единственное, РЅРµ удержусь Рё таки дам РѕРґРёРЅ совет: СЃ самого начала вырабатывай привычку РїРѕ зеркалам глазами стрелять. 

8% - очень даже, Сѓ нас ребятам меньше чем РЅР° 3 подняли 

Анкачка, привет! Мне проще дела делать, так как у меня их две))) Старшая развлекает младшую, а у меня есть время для домашней работы. Да и мелкую легко отвлечь, мультик включил и она какое-то время смотрит. Сейчас и дома их могу оставить часа на 2-3 одних, телефоны есть, если что позвонит)))

78katya пишет 22.04.2012 в 19:03 (ссылка):

Почитала, погрустила... РјРѕРіСѓ представить твою ситуацию, Сѓ меня СЃ папой такая же история была. Твоей СЂРѕРґРЅРµ самим помощь нужна. Какая же РІСЃС‘ таки ты молодец, что нашла время заниматься СЃРѕР±РѕР№. Ещё чуть чуть Рё ты 78 будешь. 

Рђ СЏ ещё РЅРµ научилавсь справляться СЃ ребенком Рё делами без участия близких, загоняюсь совсем,  РІСЃРµРіРґР° РЅРµ хватает времени  

Всем доброе утро! Сегодня у меня -300 гр, 79,2, наконец-то лед тронулся))) По идее, к 10 мая я должна быть 77,8, так как худеется мне по 2 кг в месяц. А через несколько дней КД. Хотелось бы уже 77)) а там и 75))) и т.д.)))

Побежала на работу!!! Желаю всем отличного настроения!!!

Abigail_S, Лик, я думала часов в 9-10 вечера, пока еще не темно поездить, а утром я просто не встану))) тем более одну в сад собирать, вторую в школу, да и самой на работу надо будет. А в темноте я пока не рискну, у меня муж первое время ночью с опаской ездил, но быстро привык, он хорошо водит.

Сходила сегодня РЅР° работу, СЏ ужасно РїРѕ ней соскучилась. Хотела сделать разгруз, РЅРѕ начальница накормила оладьями сегодня Большая родительская, РѕРЅР° всегда пекет оладьи помянуть СЃРІРѕРёС… родителей. РќРѕ СЏ сегодня столько намотала РєСЂСѓРіРѕРІ, РґР° еще  РІ новых туфлях, РІСЃРµ РЅРѕРіРё РІ РєСЂРѕРІСЊ стерты, РґРѕ РґРѕРјР° еле дошкондыбала, как гейша шла, миллиметрами))) Новости для меня Рё хорошие Рё плохие. РЎ 1 мая повышают зарплату, РЅР° ЦЕЛЫХ 8% РЅРѕ это лучше, чем ничего, потому что Р·Р° последние 3 РіРѕРґР° нам ее РґРІР° раза понижали. Первый раз аж РЅР° 50%. Р� СЃ 1 же мая наш отдел присоединяют Рє комитету, Рё будем РјС‹ РЅРµ отдел, Р° сектор. Меня, конечно РІ деньгах это РЅРµ затронуло, Р° начальницу жалко, ей РЅР° пенсию, Р° РѕРЅР° теряет. Плохо, конечно, СЏ привыкла 12 лет только РјС‹ вдвоем Рё РІСЃРµ, Р° теперь 15 человек будет. Р� работать придется РїРѕРґ новым руководством. Третью нашу девочку вообще сокращают, РѕРЅР° РѕР± этом даже РЅРµ знает еще.

За 2,5 года я все забыла, завтра опять пойду вспоминать))) Как и думала, никто и не заметил, что я похудела)))

Поздно вечером- не лучший вариант, тк тебе надо научиться видеть знаки, учитывать разметку, реагировать на светофоры и прогнозировать ситуацию, - а в темноте это сложнее. А утром нет возможности? �ли ты сова?

Поздравляю СЃ отвесом)) 

Доброе утро!!

Вчера вечером принимала ванну с морской солью, чтобы вода ушла. Сегодня 79,5Постараюсь сегодня все-таки сделать запланированный разгруз.

Убегаю на работу стажироваться Желаю всем хорошего дня

Привет, девочки!! Опять у меня 80,6, +600 гр. Ничего не понимаю, через неделю КД, неужели так рано привес? Завтра разгруз, иду на целый день на работу, есть ничего не буду, только воду и чай. А еще завтра залечивать зуб пойду, так что аппетита не будет однозначно.

Аделька ходит второй день в садик, тьфу-тьфу, пока все хорошо, даже кушала сегодня, съела свой суп и нянечкин

Сегодня было предпоследнее вождение. Какие  СЏ сделала выводы... после того, как получу права, надо ездить каждый день РїРѕР·РґРЅРѕ вечером, РєРѕРіРґР° РІ РіРѕСЂРѕРґРµ меньше машин. Ездить обязательно СЃ мужем. Потому что СЏ лох РіРґРµ РЅРµ надо смотрю, нет ли светофора, Р° РіРґРµ надо - СЏ его РІ СѓРїРѕСЂ РЅРµ вижу Рё еду РЅР° красныйинструктор тормозит вместо меня. Ведь РІСЃРµ РІ голове прокручиваю, Р° как Р·Р° рулем, теряюсь. Хотя РІ СЃРІРѕРёС… мыслях СЏ вижу себя этаким опытным водителем, езжу аккуратно Рё РјСѓР¶ меня хвалит Р­С…, РјРЅРµ еще РЅРµ РѕРґРЅР° поездка СЃ РЅРёРј предстоит, Р° воплей сколько будет РІ РјРѕР№ адрес. Успокаиваю себя лишь тем, что опыт РїСЂРёС…РѕРґРёС‚ СЃ практикой, Рё чем больше СЏ Р±СѓРґСѓ ездить, тем будет лучше. Хотя РјРѕСЏ РїРѕРґСЂСѓРіР° сейчас учится, Сѓ нее было всего 3 вождения, Рё РѕРЅР° уже ничего РЅРµ боится Рё уверенно себя чувствует. Рђ РёРЅРѕРіРґР° СЏ сомневаюсь, может СЃ этим надо родиться? Р� РЅРё Рє чему РјРЅРµ это? РќРѕ ведь РјРЅРµ так нравится водить

Приветик,Катюш. Как рпошли выходные? 

Ты умничка,что все делаешь сама.но не перегружайся слишком.

РЈ нас тоже было тепло,солнечно. РњС‹ РјРЅРѕРіРѕ-РјРЅРѕРіРѕ гуляли.. 

А про твой вес 68 - будет он у тебя! ты сможешь! Главное держаться. Тем более на носу выход на работе,лето..думаю будет легче худеться.

Анкачка, к сожалению, не могу. Муж работает сменами. Бабушки обе работают, а с моей мамой живет моя младшая сестра с 1,5 годовалой дочкой. Мама шьет, это очень тяжелая работа, у нее хронический хандроз, слабое зрение. Помимо этого куча еще всяких болячек, хоть она и следит за собой, занимается спортом. Мне маму свою очень жалко, лишний раз я её беспокоить не хочу. Папа мой хронический алкоголик, как ни прискорбно об этом говорить, человек великого ума-от этого ума и спился. Так что расчитывать я могу только на себя)) Но буду стремиться стать такой, как была когда-то))� я знаю, что все у меня получится, пусть не так быстро, как хотелось бы, но к зиме я однозначно буду 68 кг!!!

78katya пишет 20.04.2012 в 14:37 (ссылка):

А ты свои дела отчасти на мужа перегрузи, и заботу о детях иногда можно и нужно поручать бабушкам. � для детей и для старшего поколения полезно побыть вместе.я на пол часика или побольше поручаю малыша папе пока занимаюсь.

Отличные фото, СЏ думаю СЃРєРѕСЂРѕ будешь такая же. РџСЂСЏРј затебя порадовалась. такая ты симпатичная девушка 

Добрый день, девочки!

Ну вот потихоньку и уходит мой отвес, сегодня -600, итого ровно 80. Еще 600 гр и вес восстановился.

У нас прям лето на улицеЯ затеяла очередную генеральную уборку вот что можно убирать в однушке))) разбираю по углам, все время выкидываю горы лишнего, старую одежду и обувь, ну откуда это все берется снова

Сегодня пойду со своими лапусями гулять, пофоткаемся))

Нашла свои старые фотки с работы, вот такой хочу быть)))

Но это было очень давно, 6 лет назад)))