Странное дело, дорогие мои фрукты. Сегодня я 64.6. Очень удивлена. Потому что по ощущениям все 70. Перевзвесилась два раза.

Сегодня опяяяять на работуууу. Ууууу. � за окном дождик. Что-то начало хотеться в отпуск. Так хорошо было бездельничать два дня)) Все еще сопли. Но выбора нету, можно дома за счет компании сидеть только два дня подряд. Потом надо справку брать. Пичалька :(

Ммм, банановый огрызок) Это наверное когда одна кожура осталась, и на ней кто-нибудь кааааак навернется! � это, банан, ты не поддавайся мрачным настроениям! Надо бобрячком, бобрячком :) � чтобы корридор зеленый, и чтобы вес не выше 62)))) Кстати, как успехи?

А как наше яблоко то резко скукожилось от трудовых будней. Как говорят у нас, извините за дословный, трудо выебудни. Что же это за работа такая, что сразу там резко вниз вниз))) Хотя это конечно очень хорошо, всяким ожиревшим грушам придется подтягиваться, а то я уже как замыкающая плетуся еле еле за вами размахивая красным стягом. �ли все таки первая! Но с конца... Мда. Оптимистка однако. Вчера оптимистку грушу избили до полужизни. Эппл, а с кем ты дитенка оставляешь? � как там успехи?

В общем всем плодотворного дня и низкокаллорийных вкусных продуктов :)

Дюшаня, лечись срочно! Что-то вы с Эппл как весы прямо - у одной подъем (яблочный коктельчик Тонус, алкогольный видимо судя по рассказу о выпитом вине), у другой спад (Грушевая пюрешка, с легким оттенком меланхолии). Нее, не, не - помнишь, я же поддаюсь дурному влиянию, денек поболей а потом так рррааз - ну и Грушевое мороженное!! ммм красотень!!)))

О совместном проживании: от всего устаешь, и от одиночества и от постоянного присутствия кого-то рядом. Так что радость твою разделяю полностью)

Грушевым огрызком ты легко станешь, особенно когда Яблочный огрызок выложит свои звездные фотки в бикини, и включится - !вот ведь смог же товарисч по счастию, а я что с кем кушал/пил/.рен знает чем занимался в это время???? Теперь я задумалась - как выглядит Банановый огрызок...

Доброе утро

Странное дело, почему как только становится тепло- ты простываешь. Болит горло и начинает закладывать нос. Сижу укутанная в шарф и шерстяные носки под одеялом. Какое все-таки счастье, что у нас на работе соц пакет дает право поболеть дома без справки. Пять оплачиваемых дней в году, но не больше двух подряд. А там уже надо за справкой идти. Сегодня думала пойти на работу, но утром проснулась и подумала - нееее. Не пойду. А ведь была бы на год службе какой, пришлось бы тащиться.

Сегодня 65.1. �нтересно, стану ли я когда-нибудь огрызком. Вчера посмотрела интересную передачу о правильном питании из серии "Первый канал представляет" (произносится таким гнусавым голосом). Самую малость впечатлилась.

В планах на сегодня: безграничное безделье, просмотр любимых сериалов, чтение книги и может быть чего приготовить из размораживающейся курицы

Кстати! Совсем забыла рассказать о главной радости! Я две недели буду одна!!! Блин, клево то так, когда люди уезжают в отпуск и ты предаставлена сама себе, потому что люди УЕХАЛ�!!!! Когда живешь с кем-то, все время ждешь, когда этот кто-то хоть куда уйдет, ну хоть куда. Наверное когда живешь один - через некоторое время становится скучно. Но это так классно)

Салют, 62,8 и зеленый корридор)))

К слову о горах сворачиваемых: главное начать делать и потом начать еще что-то делать а затем еще, сильно не углубляясь в "устала, а может завтра, а это долго, не успею, брошу, надоест"))) Ребенок - это мега-стимул на движение, и мамочка - герой дня по определению)) Скоро от Яблока останется только старое семейное фото где Банана ногами уперед положили и будет наш партийный лидер привлекательным секси-огрызком Ура товарисчи! Если у Эппл сегодня 61, то у Грушанчика по закону сохранения дистанции - 64. Задумалась чем станет Груня когда похудеет...

Сегодня 61,0. Ничее, прорвемсии! ))

Блин, как же бездарно я раньше тратила время до рождения ребенка, оказывается, я столько всего могла делать. Вот за 3 часа сна дитяти я ваще горы по дому сворачиваю, а потом думаю, а вот если б так весь день мне дали пару дней, я б ваще все дела переделала. Фигня это все, ничего б не переделала, ибо, что имеем - не храним, но все равно я думаю, что все бы переделала. � баста.

Тэк-с. Настрой тут каэшна, погляжу, поганенький. А вообще, понимаю его, ибо пропитана тем же. Как только пришло осознание того, что я по сути то стою на одном и том же весе, сразу как то хрусно становицца. А вот тут с моим бешеным ритмом за эти дни он вдруг пополз вниз и я вроде вновь воспрянула духом, да и КД на исходе. Так что подбираем животы, *опу в руки и уменьшааааем-уменьшаааааем свой вес.

Мотивации в духе "а-ля обнаженные гарные дивчины в обтягивающих джинсах на фотках" меня тоже более не вставляют. )) Я начинаю беситься. А Груня тут писанула про 7 мотиваций, так вот следующая про меня, прям прочитала и ржала сидела еще минут пару.

Гнев. Меня бесит, что я не могу надеть мои любимые шорты, потому что они, во-первых, не застёгиваются, а во-вторых, я в них выгляжу погано! � я просто в ярость впадаю от того, что не могу поехать в отпуск с компанией моего мужчины только потому, что стесняюсь показаться им всем на пляже "во всей красе".

Вопщем, не расклеиваемся, рррребятки! )) Ток худееееть надо, снижаать-снижаать свой вес, а не жрать на ночь и на Дни Рождения. (кхэ-кхэ.. как бы тут я глаза в сторону отвела, типа не при чем)

Вчера 60,6. Сегодня 60,6. Ща пью вино и ем конфеты. � не держите меня семеро! Плевать, скок будет завтра, один фиг полезла вниз. Да-да, работа - это счастье, аа...о чем енто я..родите-поймете..гыы)))) Ежели честно, то устаю с непривычки, реально нет сил на поесть. � тут! (О, Боги!) Меня посетила очередная мысль о том, что лишний вес, оказывается то, а..вона но как то..оказывается все от жрачки по вечерам. �бо работаю до 20-00, дома хде то в 20-40, купаться, кушать, спать. (эт я про бэйби) А меня хватает пока на спать. Блин, простите, фруктозоиды-но мне реально нет сил писать, завтра может..а.. фсё. цылуйу.

62.9 где-то я это уже видела)

Дюшань - по поводу мотивации. Видимо это заразно) Та же ерунда)

Вообще почитала тебя и поймала настроение, и чувствую - родное что-то Я не могу сказать что я сильно волнуюсь по поводу того, что непонятно что с корридором и спорт - это пока опять только слово в моей сегодняшней жизни. Я не забила, я все помню и я стараюсь. Только фанатизм ушел и хад не возвращается! а с ним было интереснее и лучше! Мотивацией никогда для меня не была худая девушка с обложки или вещь или чье-то мнение. Все это могло вогнать меня в нехилый такой стресс, и как результат - голодная диета а потом опять к своим прежним. Поэтому я стараюсь поберечь себя в плане - у кого-то ноги худее, попа круглее и тп)

Но что у меня лично работает - это любовь к себе. Недостаточно я люблю себя если не кормлю себя витаминками и всем необходимым, недосыпаю, недопиваю. Это факт.

Может потепление нас расслабляет еще? В холод спортом легче заниматься)

Эплл, работа это неожиданно, давай рассказывай энерджайзер как ты до такой жизни докатилась вот у кого энергии и сил на все хватает - так это у нашего партийного лидера)

В поисках мотивации и иже с ней наткнулась на интересную тему, в которой девушка пишет о том, зачем это все нужно. Спешу поделиться, потому что в этом однозначно что-то есть!

64,9. � снова понедельник. � снова на работу. NOOOOOOOO!!!!

Всем доброго утра. Утром была что-то в районе 64.7

Сегодня полна решимости все сделать правильно. Сходила в магазин, накупила овощей. Сейчас буду готовить баклажан и кабачки. Вот только еще не знаю как... Еще купила цветной капусты, перца, помидоров, огурцов. Натушу и сделаю салат. Посетила светлая мысль - питаться здоровой едой достаточно дорого.

Давно не занимаюсь спортом. Ну как, на танцы я хожу, но как-то все за полноценный спорт не считаю. Ну чтобы там прям так точечно на ноги, бедра, растяжку... На танцах просто сходит семь потов - и се. Что-то типа кардионагрузки. Обленилась дальше некуда. Корридор уже дааавно не считаю. Мне кажется что я потихоньку начинаю сливаться. Все это говорю вслух ну чтобы мне что ли по рыжым щам надавали. Мы ведь поддерживаем друг друга

В общем не знаю, что-то даже мотивации особой нету. Раньше вроде была, а сейчас... Наверное мотивация у меня была неправильная...

Ах кстати да

Вчера хотела купить платье своей мечты. В общем получилось так, что платье купила, но не то, которое рассчитывала купить. Пришла я за ним, а оно какое-то не такое потрясное, как в моих воспоминаниях. Померала. Сидит как то плохо. В общем купила другое. Мне сказали, что я транжира. Ну блин! А что делать, если у меня самая большая радость после зп это пойти и купить себе платье. В общем и целом сижу и думаю про мотивацию платьем. Тем более есть у меня пара таких, которые на мне трещат. Вот если бы они просто сидели в самый раз - было бы клево))) А больше мотивирующих факторов и не придумывается

В общем что это я все про себя да про себя? Яблоко, ты на работу вышла? Кем работаешь? Дайте нам деталей пожалуйста, все это очень интересно :)

Банан, расскажи, как там в командировке было. � почему мама дорогая? Это так много или так мало набрала?

Как вы там поживаете?

Р’СЃРµ, вчера СЏ стала девушкой. Начались РљР”. Полностью СЃР±РёС‚ РјРѕР№ режим СЃРЅР° Рё еды, стараюсь пить-пить, РЅРѕ РІ рабю время это сложнее, РґР° Рё ем РЅРµ всегда РІ обед, Р° потом хватаю РІСЃРµ РїРѕРґСЂСЏРґ, если РІ волшебном контейнере гречку СЃ курицей РЅРµ притащила СЃ СЃРѕР±РѕР№.)) Вчера 61,7, кажись. Уже забыла. Сегодня 61,1. Нажарила черемши, типа думала вонять РЅРµ будет РѕС‚ меня, теперь сижу-жую жвачку. Слава яйцам, сегодня выходная. Уже слупасила пару конфет мармеладных, ааа, начинаает ныыыть живооот..... 

РҐСЌР№, фрутишественница СЃ лампочкой, берем себя РІ СЂСѓРєРё быстренько так, СЃРєРѕСЂРѕ Р¶ лето, солнце, загорелые С†РµР»Р»СЋР»РёС‚ные Рё жирные стройные С‚ела. Р’ общем, РјРѕСЏ твоя пердупредила. )))

63,1.. мама дорохая!!!!!

Банан, ну как там? Ну сколько?

вчера 61,3. сегодня 61,9. вышла поработать чуток-иак что сорри-зашиваюсь пока-пишу по мере возможности))

Да да, как то так и было) � я осознала свою самую большую проблему. Я не умею ходить на праздники! сегодня 64,8

Дюшань, ну тогда подозреваю праздники прошли удачно, вроде: "всем спасибо было очень вкусно а добавки можно?"))))

Так ведь так и есть. Сегодня 65.2... Какие там 63

Дюшес, тока без паники!

Завтра я напишу тебе циферку которая покажет у кого все хре.. редьково) и сразу солнце упадет на грядки и только грузная тень арбузо-бананоса будет мрачно нависать над радующимся фруктовым садом!

Вообщем видела я ваши плохо: у одной 61 с хвостом (и кд хде-то рядом) у другой 63 с пупочкой (а недавно кто-то рыдал про вновь пришедшие 65). По ходу трезвее надо быть, и спокойнее! Стресс до добра не доводит по любому - любим себя и соседа по грядке и все будет супергуд! (Чую завтра мне будет нужна и псих поддержка и моральная помощь и что там еще есть?.. карету мне карету

Ты вернулась! Спаси нас! От самих себя

У нас с Аней все плохо :( Мы стоим на месте, а иногда даже лезем вверх :(

Салют!

Раскланиваюсь в извинениях за исчезновение - была в коммандировке, весы как вы можете догадаться в дорожную сумку не влезли, вот завтра узнаю во сколько мне встанут затяжные ужины с коллегами. а то что встанут - это я чувствую. Приходит медленное осознание содеянного, страх перед завтрашним утром уже подошел вплотную, мысль "ах какие же вкусные были хачапури!" уже не согревает сердце.. Завтра вы узнаете правду, момент истины близок.. to be continued

Ощущени по поводу бестолочи схожи. Различие лишь в том, что я худею худею - а потом бац - и за два дня назад две недели. Потом опять так же...

61,9. Кароч, такое ощущение, что я бестолочь, прожигаю время в сети и жру на ночь по-прежнему. )))

Судя по тебе я сегодня должна быть 65.2 :) Не знаю, и узнавать страшно. ой ой ой

На выходных обожралась. Ууужас... Как всегда. Сижу и думаю о том, как научиться себя контролировать за столом, особенно когда все мое любимое... Я корова на качелях

Сегодня у меня первое занятие по wcs. Даешь танцули 4 раза в неделю!

62,2 епта.. Банан на море таки решил поехать, квампания нашлась, видимо. ))))

Куда пропал банан?

61,9.. Мда, жареная картошка на сале и полоробки шок. конфет перед сном...

63,9

� жареной картошки совсем не хочется.

А еще вчера я была на др.� я собой горда в большей степени от того, что умудрилась съесть только кусочек торта, хотя могла навернуть больше. � не притронулась к конфетам. Я просто попыталась себя убедить, что мне это не нужно. Что же. Впереди у меня еще выходные дома и мамин день рождения. Вот где реальное испытание. Держите за меня кулачки

Приближаются КД. 13-00. Хожу по дому и осознаю, что реально хочу жареной картошки на сале..кхм.. Кароч, после 30 минут воздержания я таки ее пожарила и поела, подума, что бороться до вечера все равно бессмысленно, ибо в 12 ночи волшебство закончится,а так хоть типа до 14-00 успею поесть и успокоиться. Вот теперь сижу, спокоооойнаяяяя и сытая. А утром было 61,4. ))))

64.3

61,4

Алфавит как то пила. Моча реально воняет витаминками. Может потому, что я раньше так много ашдвао не пила. А ваще, полагаю, не тухло бы каждую весну-осень комплекс выпивать или натурэль по осени ягходками баловацца.

Аааа, еще рыбий жир могу глотнуть, если дома валяется, могу масла льняногА, но это так, не систематически, а от случая к случаю.

Салют, бэбигёрлы. Сегодня я 61,5. Кароч около 3 кг дистанция у нас с Гхруней держится.

По части витаминчЕГов. As for me - Еще со времен мировой войны, то бишь беременности, и долгой лактации (до полутора лет почти) подсела на Кальций Остеомаг, перемолотую яичную скорлупу без пленочки, гашеную лимонным соком и сверху пару капель витамина Д на язык (Аквадетрим) или Кальций Д3 Никомед. Вот давно подзабыла витамины А и Е, то бишь Аевит, надо прикупить, кстати.

У меня типа все.

Сегодня 64.6. Вчера 65.3. Дома мой компьютер сломался. Поэтому придется отчитываться будучи на работе.

Хотела спросить у вас, пьет ли кто какие витамины? � если да - что именно? Может что посоветуете. Я вот себе недавно купила джажже мерц. типа для ногтей, кожи и волос. А еще купила алфавит классик. Он в виде трех баночек с таблетками разного цвета. Пить три раза в день разные таблетки. Пока не пробовала. А от мерц у меня пока не особо есть эффект. Ну или я просто придираюсь)

С 1 мая! Какое же это все-таки счастье - выходной среди недели :)

Сегодня я 65.3. Грушевый джем!!! Да да, платье временно убрано в сторону

� тоже уборку затеяла.

62.7. Вес - это загадка природы

angina2 пишет 01.05.2012 в 05:24 (ссылка):

Прекрасно, помимо того что у нас троих КД паровозиком, (только тут Дюшесина запевает)) ), еще и мысли сходится начнут и позывы на уборку)) У меня как у удава приходит чувство глубокого удовлетворения и спокойствия от порядка свеженаведенного.

angina2 пишет 01.05.2012 в 05:38 (ссылка):

Ахаха аналогично!))))

Кстати вот пара мыслей после твоего поста: худой не значит здоровый. и здоровье в 18 или в 30 по разному ощущается согласись. меня раньше мало заботило сколько воды нужно выпивать чтобы кожа была увлажненная и наела ли я достаточное количество клетчатки для нормального пищеварения. Это я утрирую канэшно, но последнее время я несмотря на нулевые результаты по весу ощущаю что я организм свой поддерживаю а не медленно довожу до точки. Я стала его чувствовать.

Даже к тому чтобы метаболизм привести в порядок и вывести себя из режима запасания нужно время. У кого-то месяц уходит, у кого-то 4.. (видимо мой тормоз ко вторым относится, ну ладно.. "возврату и обмену не подлежит", как гриться)))) Как где-то кто-то тут писал - посмотреть бы на этих девочек в 30, далеко не факт что все будет крутабл.. Все же здоровье это красиво, а мы просто долгим здоровым путем идем к красоте.

� вообще, чо ты причитаешь что салат свекольный с курой съела вечером! Вспомни какие признания были месяца полтора назад - КД, шоколадина, тортос, пивасик.. (пишу думаю хорошо что, только что капусту сьела а то слюной дом бы затопила))))

66 Дюшанино, это конечно не гуд, но что-то подозрительно быстро вес вырос... Чую не жир это а КД водичка и трпр. А если что-то не то начуилось, то никогда не увидеть нам фото нового платья на товарисче... и да здравствует Грушевый джем!

Грунь..кхэ-кхэ..66.. Вот бы тебя потрооогать, ты, наверное, вся такая дрожжевая, как когда то Банан после 2 кружек на ночь, поди хлоп ття по попцу, а он колышется так. А писать ходишь и из-за живота ничего не видишь поди. Прикольно, прям как я во время беременности. Первое, что я заорала на родильном кресле:" Оооо!! Ляяяяяшки!! Ой, а че они какие то жиирные?"

Я сегодня 61,7. Реально вчера хотела после 19-00 не есть, ну не получается. бляха, уже и так набралась сил шоп не наестся шоколада и вредностей, а терпеливо сделала салат из свеклы, горошка, капусты и еще там чего то и съела с курицей. Блин, ну, почему-почему-почему мне так хочется есть вечером? Я поняла, почему, потому что я малую кормлю после купания в 21-00, нуу, и сама с ней жую сижу, вот щас утром гуляли с ней (солнечно дюже, но ветер, а то, город то портовый типа), гуляем, а я все думаю, почему же я вот с НГ все худею типа, а стою на месте. Приобрела главное-несомненно-много привычек ЗОЖ, но вот вес, зараза. Потом подумала, что если б я тогда так не объелась на вечеринках, эхх..чего уж об ентом. А потом! Потом я увидела, как мимо проходили девченки, лет по 18-20, все такие с шариками, по-весеннему и на демонстрэйшн все шли, блииин, они были в обтягивающих лосинах и реально чет мне как то дурно стало, потом я подумала, что по-идее - все в моих руках и все от нашей безвольности, потом я хотела еще что то подумать, но малая залезла НЕ в резиновых сапогах в лужу и я побежала её оттуда доставать.

А щас вот я опять думаю, что как бы вот сделать так, чтоб вечером не наестся. Мож записать себя на видео и вечерком прослушать. Пипец, это у меня уже видео-болезнь, я просто начинаю с записи сначала, а заканчиваю тем, что подношу лицо близко к камере и начинаю разглядывать ресницы, веснушки, потом какой нить прыщичек могу надыбанить, а потом понять, что это и не прыСЧичег вовсе. Кароч, дурдом "Ромашка". Пойду писаться. Ударение на �, и на А, так как два дела сделать вынуждена, ибо вода буль-буль наружу. )))

Да что то не болит ничего после эллипса. Лодыжки ток немного с утра, ща еще осталось себе икры накачать. ваще крутэбл будет, эдакая баба, с коня слезшая. )) Мдя.

Усем салют, скоро и мои КД, балин. А ваще, сессия на носу и надо бы браться за ум. С Первомаем, козявки!

Wishка пишет 01.05.2012 в 09:54 (ссылка):

 РЇ реально чуть РЅРµ подавилась. Растяжка? Дык РјРЅРµ СѓР¶ 32, Р° занималась РІ 13-14 лет, какой нафик шпагат. До СЂРѕРґРѕРІ ходила РЅР° Р№РѕРіСѓ, так РІРѕС‚ однажды (лишь однажды) после жесткой растяжки, ориентированной именно РЅР° шпагат СЏ каэшна типа почти села, РЅРѕ почти - это еще 15-20 СЃРј РґРѕ пола. Так что РЅРµ смешите меня. Р’РѕС‚ что-что, Р° подъем РЅР° РЅРѕРіРµ высокий, так что "баиыыына", как РіСЂРёС‚ РјРѕСЏ малая (РјС‹ ее так зовем, РёР±Рѕ РЅР° носочках часто С…РѕРґРёС‚), так РІРѕС‚ баиына РёР· меня вышла Р±С‹ отменная.

Wishка пишет 01.05.2012 в 09:54 (ссылка):

 Р’чера занималась этим же, даж пожертвовала РѕРґРЅРѕР№ прогулкой СЃ ребенком, РёР±Рѕ иначе никак РїРѕ времени.))

О вся команда в сборе!!!)))) Всем доброй ночи или утра (у кого-то уже почти 10 утра насколько я правильно посчиталь)

62,5 было утром.

Эппл с новыми зубками вас и с возобновлением эллипсо-забегов)) Ты ходила на балет? ну значит у тебя офигенная растяжка и гибкость. Я вот сейчас к стыду своему даже на шпагат не сяду..

РЇ как-то незаметно для себя перестала париться РїРѕ РїРѕРІРѕРґСѓ веса  Рё начала потихоньку заниматься СЃ гантельками Рё пресс качать. Р° это значит прибавка неизбежна (эти мышцы Сѓ меня обычно РЅРµ подвергаются пыткам) Рё РІРѕС‚ СЏ себя Рє этому морально готовлю. Начала отжиматься.. РєС…Рµ РєС…Рµ... Р° РєРѕРіРґР° то СЏ доказывада что Сѓ меня СЂСѓРєРё сильные. РЇ дохлик самый настоящий, РґСЂСѓР·СЊСЏ) РЅРѕ как РЅРё странно это меня РЅРµ сильно парит. Вообщем СЏ тут вычистила СЃРІРѕСЋ РЅРѕСЂРєСѓ, убрала далеко РІСЃРµ теплые вещи, Рё настроение РјРѕРµ улучшилось!)) РІРѕС‚ только странные ощущения как будто СЏ упражнения РіСЂСѓРґСЊСЋ делаю, потому что болят плечи Рё РІСЃСЏ линия РґРѕ начала РіСЂСѓРґРё РЅСѓ Рё РѕРЅР° немного

Дюш, РЅСѓ водичка это, РЅРµ паникуй... Может ты недопиваешь последнее время? РЇ заметила особенность что сейчас РєРѕРіРґР° почти систематически РїСЊСЋ РІРѕРґСѓ, РјРѕРіСѓ СЃРїРѕРєРѕР№РЅРѕ выпить РЅР° ночь кружки РґРІРµ Рё утром никаких тебе отеков. Раньше после таких экспериментов утром СЏ была как дрожжевое тесто РЅР° подьеме...  Зато РїРёРєРЅРёРє короче удался, РЅСѓ Сѓ РєРѕРіРѕ РЅРµ бывает хороших дней)))

У нас солнечно ветренно и чуть прохладно - моя любимая погода. Я не слишком люблю жару и не люблю слякоть. Люблю когда сухой асфальт и немного холодно, потому что тогда приятно идти чуть быстрее и зайти потом куда-то и почувствовать легкий контраст. я люблю лето однозначно но больше всего люблю раннюю осень и позднюю весну. У нас сейчас такая весна. А бухта и океан - это все равно очень и очень круто. пусть и прокладнее и ветреннее))

Встала сегодня на весы и ужаснулась. 66. О ужас! Вчера был пикник, но я надеялась на то, что накатанные 30 км на велике хоть как-то скрасят впечатление. а тут! А потом днем ко мне как-то неожиданно пришли КД. не, не делисы. Это похоже в моем положении на непозволительную роскошь. В общем сижу и тешу себя мыслью, что это не я, это все они... Блин, неужели так быстро месяц пролетел. � как можно было за месяц почти вернуться, туда откуда уходили... Это похоже на кризис 4 месяцев