Оля, привет! Где пропала? Как дела?

Привет! Как С‚РІРѕРё дачные похуделки? РЇ РЅР° даче Р·Р° неделю РїСЂРё РљР” умудрилась 1200 сбросить (после РєРѕСЃСЏРєРѕРІ правда:))

Анекдот: Встречаются две подруги и одна другую спрашивает как она похудела. Та отвечает:

- Капуста, морковка, картошка.

- А ты их жарила или варила?

- КОПАЛА! 

Марина, я как и ты на даче))) Вчера приехали на постирушки, да продуктами затариться.. Полторы недели еще в отпуске и снова в работу впрягаться))

Оля как твои дела? Что-то ты совсем пропала

РЇ РІ отпуске, РЅР° даче.....стараюсь соблюдать, РЅРѕ РЅРµ всегда получается(((  РёРЅС‚ернета Сѓ меня Рє сожалению там нет...РЅРµ берёт...отвесов СЃРЅРѕРІР° нет Рё калькулятор РїРѕРЅРёР·РёР» РґРѕ 1490кклсовсем мало....РЅРѕ ничего...выдержу)))

Оля, привет! Рада тебя видеть. Режим -200 - это и есть режим торможения. Правильно все сделала, тебе нужно немного подразогнать ОВ. Косяки не проходят даром. Если продержишся 3-4 недели без косяков, то система тебя вытянет, а нет, то придется опять разгоняться. У меня получаеться, что один косяк выгребаю 2 недели при хорошем раскладе, поэтому и темпы похудения не такие быстрые как хотелось бы. КК была аж 2800, а сейчас всего 2160. Тоже опустило прилично сравнительно. Держись, все будет хорошо.

РќСѓ наконец то сделали интернет))))  РўСЏР¶РєРѕ полторы недели без СЃРІСЏР·Рё СЃ РјРёСЂРѕРј.

Ольчик, приветик!

А зачем тебе радикал? Копируется просто пометкой текста, пометить стрл-с, вставить куда надо ктрл-v. Никогда не выкладывала результаты калькулятора в виде граф. изображения. Это же чисто текст...

Оль, так низзя... тво ятеперешняя Кк результат косяков. Хуже всего, что можно слететь с МФ. Ты бы отчетики выкладывала,к ак раньше, на разгоне, чтобы было видно всю картину, с калорийностью рекомендованой и фактической, с привесами и отвесами, только тогда можнопроанализировать. Очень может быть, что у тебя произошел серьезный сбой. Может хотя бы к Эльфу на консультацию? Возможно, тебе даже сейчас надо на торможение сесть и посмотреть что будет. А может и на удержание.. на 4 недели. Надо поднимать калорийность..Вес у тебя большой, калорийность для этого веса- ооочень маленькая... если след неделю отвеса не будет, надо делать торможение... Я так думаю.. готовь отчетик полный..