|
|
|
miiilka
Diet-Баллов: 1494
Сообщений: 539
14.2.2012 20:35
|
pushestek86, ууу))) у меня есть не один любимый человек))) как минимум родители и брат, ну и 2 мои собачки)))) и пока мне больше никто не нужен)))
Мила, 20 лет.
Рост- 170см, Вес- 80кг
Мои цели:
1. 75 кг
2. 70 кг
3. 65 кг
4. 60 кг
5. 55 кг
Стремлюсь к идеалу)))
/community/post.php?topic_id=39132
|
pushestek86
Diet-Баллов: 33648
Сообщений: 12550
Город: Нижний Тагил
14.2.2012 19:15
|
Привет! Поздравляю с Днем всех влюбленных! Один же любимый человек у тебя есть - ты сама)))) Желаю через год уже отмечать этот день со своей половинкой!!!
Катя рост 163см 28 лет, max - 85,5кг (01.2011); min - 67,2кг (04.2012)
/community/post.php?topic_id=30670
|
miiilka
Diet-Баллов: 1494
Сообщений: 539
14.2.2012 10:56
|
К сожалению в этом году для меня День Всех Влюблённых это просто вторник, но для всех тех, кто любит и любим.... Я желаю счастья, взаимопонимания, море ласковых слов в этот день и всегда позитивного настроения)))) Ну и конечно же успехов в нашем не лёгком деле похудения)))
Мила, 20 лет.
Рост- 170см, Вес- 80кг
Мои цели:
1. 75 кг
2. 70 кг
3. 65 кг
4. 60 кг
5. 55 кг
Стремлюсь к идеалу)))
/community/post.php?topic_id=39132
|
miiilka
Diet-Баллов: 1494
Сообщений: 539
14.2.2012 10:27
|
irinasirik, да для меня зарядка уже давно переросла в привычку)))
Мила, 20 лет.
Рост- 170см, Вес- 80кг
Мои цели:
1. 75 кг
2. 70 кг
3. 65 кг
4. 60 кг
5. 55 кг
Стремлюсь к идеалу)))
/community/post.php?topic_id=39132
|
irinasirik
Diet-Баллов: 6384
Сообщений: 287
Город: Харьков
14.2.2012 1:03
|
miiilka, приветик!!! да уж, пожалуй ты права, похудеть это наша первоочередная задача, так что будем добивать до конца вместе, у нас все получится. А зарядка - это здорово, главное это перевести в систему))))
Ируська,29 лет.Доченьке 4 года, 170/75,0
Было 117кг,есть-69,4кг,цель-62кг!
/community/post.php?topic_id=39976
|
miiilka
Diet-Баллов: 1494
Сообщений: 539
12.2.2012 23:01
|
irinasirik, Учиться это по стольку по скольку))) главное- это худеть и заниматься собой))) я же к лету хочу быть конфеткой))) вот подумываю сейчас сделать зарядочку)) а завтра уже посетить бассейн)
Мила, 20 лет.
Рост- 170см, Вес- 80кг
Мои цели:
1. 75 кг
2. 70 кг
3. 65 кг
4. 60 кг
5. 55 кг
Стремлюсь к идеалу)))
/community/post.php?topic_id=39132
|
irinasirik
Diet-Баллов: 6384
Сообщений: 287
Город: Харьков
12.2.2012 21:43
|
miiilka, приветульки!!! Как хорошо, чтотты уже дома. теперь учиться, учиться и еще раз учиться, но ты и про нас не забывпай, забегай хоть иногда
Ируська,29 лет.Доченьке 4 года, 170/75,0
Было 117кг,есть-69,4кг,цель-62кг!
/community/post.php?topic_id=39976
|
miiilka
Diet-Баллов: 1494
Сообщений: 539
12.2.2012 20:15
|
pushestek86, Merci, спасибочки)))) Доехала в целом не плохо, только в автобусе было оооочень холодно.... а в нём я ехала 28 часов) Учёба начинается уже завтра, а в среду уже экзамен(((
Мила, 20 лет.
Рост- 170см, Вес- 80кг
Мои цели:
1. 75 кг
2. 70 кг
3. 65 кг
4. 60 кг
5. 55 кг
Стремлюсь к идеалу)))
/community/post.php?topic_id=39132
|
Merci
Diet-Баллов: 19984
Сообщений: 2212
Город: Москва
12.2.2012 18:41
|
Привет! с возвращением домой! Учеба уже началась?)
Полина, 24 года. Рост 164 см. Вес: был 62 кг
Сейчас 58,7
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=39919
|
pushestek86
Diet-Баллов: 33648
Сообщений: 12550
Город: Нижний Тагил
12.2.2012 16:49
|
Привет! Как дела? Как доехала?
Катя рост 163см 28 лет, max - 85,5кг (01.2011); min - 67,2кг (04.2012)
/community/post.php?topic_id=30670
|
miiilka
Diet-Баллов: 1494
Сообщений: 539
11.2.2012 20:23
|
irinasirik, спасибочки))) я уже дома, в Минске)))
Мила, 20 лет.
Рост- 170см, Вес- 80кг
Мои цели:
1. 75 кг
2. 70 кг
3. 65 кг
4. 60 кг
5. 55 кг
Стремлюсь к идеалу)))
/community/post.php?topic_id=39132
|
irinasirik
Diet-Баллов: 6384
Сообщений: 287
Город: Харьков
10.2.2012 1:05
|
miiilka, сердечно поздравляю, ты умница. Скучаем без тебя, поскорее возвращайся к нам
Ируська,29 лет.Доченьке 4 года, 170/75,0
Было 117кг,есть-69,4кг,цель-62кг!
/community/post.php?topic_id=39976
|
miiilka
Diet-Баллов: 1494
Сообщений: 539
9.2.2012 16:40
|
Burn,
Musyandra,
Merci,
спасибо большое, девчёнки))) завтра вот уже выезжаю домой в Минск, так что сегодня последний денёчек в зимней сказке))) Собираю чемодан и ещё ближе к вечеру поеду за туфлями))) на прошлой неделе насмотрела и что-то не купила, а сейчас поняла, что хоооооочуууууууу)))
Мила, 20 лет.
Рост- 170см, Вес- 80кг
Мои цели:
1. 75 кг
2. 70 кг
3. 65 кг
4. 60 кг
5. 55 кг
Стремлюсь к идеалу)))
/community/post.php?topic_id=39132
|
Merci
Diet-Баллов: 19984
Сообщений: 2212
Город: Москва
9.2.2012 12:02
|
Мила, поздравляю, молодец!
Полина, 24 года. Рост 164 см. Вес: был 62 кг
Сейчас 58,7
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=39919
|
Musyandra
Diet-Баллов: 9797
Сообщений: 4466
9.2.2012 11:38
|
Поздравляю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
бог создал труд и обезьяну
чтоб получился человек
а вот пингвина он не трогал
тот сразу вышел хорошо
Цель №2 - 87 кг до 10.03.2013
/community/post.php?topic_id=39589
|
Burn
Diet-Баллов: 3205
Сообщений: 38
9.2.2012 6:27
|
miiilka, поздравляюююю :) молодчинка!
было 88, есть 78,6 , будет 70!
|
miiilka
Diet-Баллов: 1494
Сообщений: 539
8.2.2012 22:58
|
irinasirik, спасибо большое за поддержку))) у меня всё получилось))) Всё прошло хорошо))) теперь буду пробовать пступать в Зальцбург в сентябре, мне дали добро)))))
Мила, 20 лет.
Рост- 170см, Вес- 80кг
Мои цели:
1. 75 кг
2. 70 кг
3. 65 кг
4. 60 кг
5. 55 кг
Стремлюсь к идеалу)))
/community/post.php?topic_id=39132
|
irinasirik
Diet-Баллов: 6384
Сообщений: 287
Город: Харьков
8.2.2012 13:46
|
miiilka, приветик, солнце!!!!! Буду за тебя переживать, держать кулачки!!!! Желаю удачки, ни пуха, ни пера
Ируська,29 лет.Доченьке 4 года, 170/75,0
Было 117кг,есть-69,4кг,цель-62кг!
/community/post.php?topic_id=39976
|
miiilka
Diet-Баллов: 1494
Сообщений: 539
7.2.2012 22:32
|
pushestek86, привет))) дела хорошо))) готовлюсь..... завтра решится моя судьба.... последнее прослушивание... волнуюсь очень....)))
Мила, 20 лет.
Рост- 170см, Вес- 80кг
Мои цели:
1. 75 кг
2. 70 кг
3. 65 кг
4. 60 кг
5. 55 кг
Стремлюсь к идеалу)))
/community/post.php?topic_id=39132
|
pushestek86
Diet-Баллов: 33648
Сообщений: 12550
Город: Нижний Тагил
7.2.2012 20:13
|
Привет! как дела? Чем занимаешься?
Катя рост 163см 28 лет, max - 85,5кг (01.2011); min - 67,2кг (04.2012)
/community/post.php?topic_id=30670
|
Merci
Diet-Баллов: 19984
Сообщений: 2212
Город: Москва
6.2.2012 21:28
|
Мила, по этому рецепту вес будет уходить за счет потери воды, а не жира.. мне кажется, что в этом особого толка нет)
Полина, 24 года. Рост 164 см. Вес: был 62 кг
Сейчас 58,7
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=39919
|
Burn
Diet-Баллов: 3205
Сообщений: 38
6.2.2012 8:07
|
Интересный рецептик. Если кто нибудь попробует напишите отзывы, пожалуйста
Мотивашка классная! Надо сегодня пойти позагорать)))))))))))))))
было 88, есть 78,6 , будет 70!
|
miiilka
Diet-Баллов: 1494
Сообщений: 539
6.2.2012 0:26
|
irinasirik, конечно, блин, будет))) только вот когда эт будет настууууупит.....)))
Мила, 20 лет.
Рост- 170см, Вес- 80кг
Мои цели:
1. 75 кг
2. 70 кг
3. 65 кг
4. 60 кг
5. 55 кг
Стремлюсь к идеалу)))
/community/post.php?topic_id=39132
|
irinasirik
Diet-Баллов: 6384
Сообщений: 287
Город: Харьков
5.2.2012 22:01
|
Да кстати и девочки, а-ля мотивашки тоже класс, особенно та, что в розовом - шикарное телоУ на скоро тоже будет что-то похожее
Ируська,29 лет.Доченьке 4 года, 170/75,0
Было 117кг,есть-69,4кг,цель-62кг!
/community/post.php?topic_id=39976
|
irinasirik
Diet-Баллов: 6384
Сообщений: 287
Город: Харьков
5.2.2012 21:59
|
miiilka, интересный рецептик, сэнксНадо испробоватьЭхххххх, велосипедная пргулочка - это чудесно, да еще по чистому горному воздушку. Кэгэшки улетят, вот увидишь, все будет ок!!!
Ируська,29 лет.Доченьке 4 года, 170/75,0
Было 117кг,есть-69,4кг,цель-62кг!
/community/post.php?topic_id=39976
|
miiilka
Diet-Баллов: 1494
Сообщений: 539
5.2.2012 19:32
|
Ванна для похудения Рецепт.
500 грамм морской соли + 300 грамм соды на 150-200 литров воды. Температура 35-39 градусов.
Принимать не более 20 минут.
С себя не смывать, а после закутаться в теплое минимум на час.
Принимать ванны через день, курс - 10 процедур.
На различных сайтах пишут, что можно скинуть до 1,5 кг за одну процедуру, подтянуть кожу, избавиться от целлюлита и т.п.
Мила, 20 лет.
Рост- 170см, Вес- 80кг
Мои цели:
1. 75 кг
2. 70 кг
3. 65 кг
4. 60 кг
5. 55 кг
Стремлюсь к идеалу)))
/community/post.php?topic_id=39132
|
miiilka
Diet-Баллов: 1494
Сообщений: 539
5.2.2012 19:25
|
Вот понравились её ножки и РУЧКИ)))
Мила, 20 лет.
Рост- 170см, Вес- 80кг
Мои цели:
1. 75 кг
2. 70 кг
3. 65 кг
4. 60 кг
5. 55 кг
Стремлюсь к идеалу)))
/community/post.php?topic_id=39132
|
miiilka
Diet-Баллов: 1494
Сообщений: 539
5.2.2012 19:20
|
Merci, обязательно))) и даже лучше будет))))
Мила, 20 лет.
Рост- 170см, Вес- 80кг
Мои цели:
1. 75 кг
2. 70 кг
3. 65 кг
4. 60 кг
5. 55 кг
Стремлюсь к идеалу)))
/community/post.php?topic_id=39132
|
Merci
Diet-Баллов: 19984
Сообщений: 2212
Город: Москва
5.2.2012 19:03
|
Ничего, будешь стараться, и вернется твоя талия!
Полина, 24 года. Рост 164 см. Вес: был 62 кг
Сейчас 58,7
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=39919
|
miiilka
Diet-Баллов: 1494
Сообщений: 539
5.2.2012 14:09
|
У меня тоже была осиная талия, пока я не поправиась.....
Мила, 20 лет.
Рост- 170см, Вес- 80кг
Мои цели:
1. 75 кг
2. 70 кг
3. 65 кг
4. 60 кг
5. 55 кг
Стремлюсь к идеалу)))
/community/post.php?topic_id=39132
|
miiilka
Diet-Баллов: 1494
Сообщений: 539
5.2.2012 14:08
|
Merci, пасибо за поддержку))) но всё же надеялась на отвес)))
Мила, 20 лет.
Рост- 170см, Вес- 80кг
Мои цели:
1. 75 кг
2. 70 кг
3. 65 кг
4. 60 кг
5. 55 кг
Стремлюсь к идеалу)))
/community/post.php?topic_id=39132
|
Merci
Diet-Баллов: 19984
Сообщений: 2212
Город: Москва
5.2.2012 14:01
|
Привет! Удачно тебе покрутить педали сегодня)) тоже хочу на велосипед! поскрей бы весна))
Не расстраивайся особо из-за веса, главное что не набрала лишних кг.
Полина, 24 года. Рост 164 см. Вес: был 62 кг
Сейчас 58,7
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=39919
|
miiilka
Diet-Баллов: 1494
Сообщений: 539
5.2.2012 13:31
|
irinasirik, Дооооооброе утро))) у нас сегодня шикарная погода на улице))) так что сейас позавтракаю и на велосипедную прогулочку)))))
Мила, 20 лет.
Рост- 170см, Вес- 80кг
Мои цели:
1. 75 кг
2. 70 кг
3. 65 кг
4. 60 кг
5. 55 кг
Стремлюсь к идеалу)))
/community/post.php?topic_id=39132
|
miiilka
Diet-Баллов: 1494
Сообщений: 539
5.2.2012 13:30
|
Burn, вчера наконец-то добралась ТУТ до весов.... ни грамма в плюс, и ни грамма в минус.....(((((( радует, что хотя бы не набрала с таким питанием..... сейчас у меня неделя до отъезда и за эту неделю надо хоть парочку кг убрать....
Мила, 20 лет.
Рост- 170см, Вес- 80кг
Мои цели:
1. 75 кг
2. 70 кг
3. 65 кг
4. 60 кг
5. 55 кг
Стремлюсь к идеалу)))
/community/post.php?topic_id=39132
|
irinasirik
Diet-Баллов: 6384
Сообщений: 287
Город: Харьков
5.2.2012 10:40
|
Доброе утро, дорогушка, как ты?
Ируська,29 лет.Доченьке 4 года, 170/75,0
Было 117кг,есть-69,4кг,цель-62кг!
/community/post.php?topic_id=39976
|
Burn
Diet-Баллов: 3205
Сообщений: 38
5.2.2012 8:07
|
Красотищаа :)
Как постройнительные успехи,miiilka ?
было 88, есть 78,6 , будет 70!
|
irinasirik
Diet-Баллов: 6384
Сообщений: 287
Город: Харьков
4.2.2012 23:25
|
miiilka, заходи в мой дневничек, я фотки выложила свои
Ируська,29 лет.Доченьке 4 года, 170/75,0
Было 117кг,есть-69,4кг,цель-62кг!
/community/post.php?topic_id=39976
|
miiilka
Diet-Баллов: 1494
Сообщений: 539
4.2.2012 13:42
|
irinasirik,
Musyandra,
спасибо, девчёнки))) тут на самом деле ооооочень красиво)))) и кажджый день по разному))) а покупки это да..... я довольная как слон))))
Мила, 20 лет.
Рост- 170см, Вес- 80кг
Мои цели:
1. 75 кг
2. 70 кг
3. 65 кг
4. 60 кг
5. 55 кг
Стремлюсь к идеалу)))
/community/post.php?topic_id=39132
|
Musyandra
Diet-Баллов: 9797
Сообщений: 4466
4.2.2012 12:08
|
Я сейчас от завист грейпфрутом подавилась.Офигенно же! А самое офигенное - гора пакетов с покупками!!
бог создал труд и обезьяну
чтоб получился человек
а вот пингвина он не трогал
тот сразу вышел хорошо
Цель №2 - 87 кг до 10.03.2013
/community/post.php?topic_id=39589
|
irinasirik
Diet-Баллов: 6384
Сообщений: 287
Город: Харьков
4.2.2012 1:10
|
miiilka, фотки просто супер, эх, завидую тебе, такую красоту увидела, молодчинка))) А горы вообще сказка, не слов - красотаааааааааа
Ируська,29 лет.Доченьке 4 года, 170/75,0
Было 117кг,есть-69,4кг,цель-62кг!
/community/post.php?topic_id=39976
|