Как приятно, когда тебя ждут))сразу вернуться есть мотив. ну что скажу я вам, с ночи выспалась, сходила поиграла в настольный теннис. калории считать никак не начну(пинок надо наверное). самое главное - стараюсь не есть очень жирного и сладостей.
кушала сегодня гречку с сайрой, и с сыром плавленым и черным хлебом. в количествах немаленьких...ну хоть не конфеты, и то ладно. пару дней назад все таки же взвешалась с утра - сильно вроде не набрала - около 75-75,5, но по объемам кажется, что раздуваюсь....
Shelbee, а я за день так налопалась вчера, что вечером даже и чаю то не хотелось. к тому же на работе изрядно нервы потрепали, пришлось покричать на мужиков для профилактики)) зато с ночи пришла сегодня, налопалась гречки и спать упала
Девчонки, заходите, хоть кто-то будет меня тут держать. а то я и коридорчик не заполняю и кроме форумов тут уже нигде и не лазаю....
P.S.совсем забыла: я сегодня не поленилась поскрабиться опять и спреем набрызгаться от "фитнес боди"