Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Жизнь прекрасна и я её хозяйка!

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

Anna_Сергеевна, поход вдохновил, выполняю предписания

анализы уже сдала: ОАК, ОАМ, гликозилированный гемоглобин, липидный профиль, свободный Т4 и Т3

ещё результаты не смотрели с диетологом

Мама 2-х девочек, 35 лет. Вес был 75. Сейчас 74 Стремлюсь к 63.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile Поход к диетологу вдохновил? Анализы нужно какие-нибудь сдавать?

85,7(18.03)---следующее измерения веса 25.03---84(ближайшая цель)---67(лето 2015),167 см
Стройнею, как Черепаха-Аня@

ссылка

Послать личное сообщение

10.12.2014 первый раз была у диетолога

поговорили, взвесилась, сдала анализы

пообещала слушаться...

Мама 2-х девочек, 35 лет. Вес был 75. Сейчас 74 Стремлюсь к 63.

ссылка

Послать личное сообщение

я лентяйка smile

ну когда уже наступит то завтра когда я поумнею и мне хватит выдержки smile

Мама 2-х девочек, 35 лет. Вес был 75. Сейчас 74 Стремлюсь к 63.

ссылка

Послать личное сообщение

минус 1 кг, есть прогресс!!!!!!!!!!

Мама 2-х девочек, 35 лет. Вес был 75. Сейчас 74 Стремлюсь к 63.

ссылка

Послать личное сообщение

Ирина2007, я согласна.

вот 2 дня уже на правильном питании и отвесик в 1 кг, аж настроение утром поднялось. а какой у тебя счас вес?

Мама 2-х девочек, 35 лет. Вес был 75. Сейчас 74 Стремлюсь к 63.

ссылка

Послать личное сообщение
Привет! Давай вместе бороться .... Я тоже хочу похудеть, попытка тоже не первая, начала среди недели- достало все...... У меня две дочки- полнела после обоих родов, сильно после первых, вторые прошли в плане веса более положительно из- за токсикоза...... А так.... Худею по жизни.... Результаты весомые были два раза - 2008 и 2013 год.... А сейчас раз ъелась.... Но только на старт и вперед!!!!! Все у нас получиться!!!!!!

ссылка

Послать личное сообщение

и снова в бой с самой собой

попытка №3

Мама 2-х девочек, 35 лет. Вес был 75. Сейчас 74 Стремлюсь к 63.

ссылка

Послать личное сообщение

какой ужас. сегодня утром стояла с мужем на улице. один мужчина спросил у мужа : это твоя мама? 

Мама 2-х девочек, 35 лет. Вес был 75. Сейчас 74 Стремлюсь к 63.

ссылка

Послать личное сообщение

Весна! Вес 68.500   медленно движусь к цели

Мама 2-х девочек, 35 лет. Вес был 75. Сейчас 74 Стремлюсь к 63.

ссылка

Послать личное сообщение

70кг на весах, ЗОЖ и тренировки делают своё

Мама 2-х девочек, 35 лет. Вес был 75. Сейчас 74 Стремлюсь к 63.

ссылка

Послать личное сообщение

Привет! Взвесилась, 71кг, разница небольшая, главное теперь удержать

Мама 2-х девочек, 35 лет. Вес был 75. Сейчас 74 Стремлюсь к 63.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Взвесилась? Начнем? ;)

Привет, я - Ирина. id=46601

ссылка

Послать личное сообщение

Я ужасная лентяйка smile

было уже 69кг, забросила себя, опять 72....

новый старт

Мама 2-х девочек, 35 лет. Вес был 75. Сейчас 74 Стремлюсь к 63.

ссылка

Послать личное сообщение

сегодня начинаю программу 21 день, http://vk.com/wowbody , посмотрим....

Мама 2-х девочек, 35 лет. Вес был 75. Сейчас 74 Стремлюсь к 63.

ссылка

Послать личное сообщение

у меня тоже 63 идеал, до вторых родов такой вес был, пытаюсь вернуть

Мама 2-х девочек, 35 лет. Вес был 75. Сейчас 74 Стремлюсь к 63.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

pantera_sofi пишет 29.07.2012 в 08:27 (ссылка):

смотрю у нас вес сейчас совпадает, и цель

Да,совпадает))

Но в идеале у меня  63 кг))

Ира 21год,Рост 170см,вес 77кг
Цель 1 - 75кг
Цель 2 - 70кг
Цель 3 - 65кг
/community/post.php?topic_id=48698

ссылка

Послать личное сообщение

смотрю у нас вес сейчас совпадает, и цель

Мама 2-х девочек, 35 лет. Вес был 75. Сейчас 74 Стремлюсь к 63.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

pantera_sofi пишет 29.07.2012 в 08:18 (ссылка):

та вот поехала в гости к родственникам, увидела жену брата, и поняла, не хочу стремится к её размерам

вернулась к ДИОНу

Вот и правильно))Нужно біть самой красивой и самой лучшей)

Чего я тебе и желаюsmile

Ира 21год,Рост 170см,вес 77кг
Цель 1 - 75кг
Цель 2 - 70кг
Цель 3 - 65кг
/community/post.php?topic_id=48698

ссылка

Послать личное сообщение

та вот поехала в гости к родственникам, увидела жену брата, и поняла, не хочу стремится к её размерам

вернулась к ДИОНу

Мама 2-х девочек, 35 лет. Вес был 75. Сейчас 74 Стремлюсь к 63.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Пробуй снова!И не кидай!smile

Ира 21год,Рост 170см,вес 77кг
Цель 1 - 75кг
Цель 2 - 70кг
Цель 3 - 65кг
/community/post.php?topic_id=48698

ссылка

Послать личное сообщение

ну вот, 2 месяца не заходила, не следила, не верила, результат +1 кг

smile

Мама 2-х девочек, 35 лет. Вес был 75. Сейчас 74 Стремлюсь к 63.

ссылка

Послать личное сообщение

Innochka2006 пишет 01.06.2012 в 11:43 (ссылка):

название дневника - супер!

 спасибо! smile

 

Мама 2-х девочек, 35 лет. Вес был 75. Сейчас 74 Стремлюсь к 63.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

название дневника - супер!

25 лет.162 см.
01.01.09 - 91,0 кг.
01.01.11 - 54,0 кг.
01.02.15 - 63,0 кг.
мои апартаменты:
/community/post.php?topic_id=38917

ссылка

Послать личное сообщение

ну вот, неделя с вами и уже минус 1 кг, радуюсь и продолжаю жить с Деоном

Мама 2-х девочек, 35 лет. Вес был 75. Сейчас 74 Стремлюсь к 63.

ссылка

Послать личное сообщение

ну вот, я снова с вами, вторая попытка

настроение боевое, всё у меня получится!

Мама 2-х девочек, 35 лет. Вес был 75. Сейчас 74 Стремлюсь к 63.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Незнаю, у меня сейчас вроде с этим проблем нет. Я вообще себя уже уверенней в руках держу) Когда хочется увидеть в зеркале немного другое отражение, сразу отпадает желание обожраться.

А насчет холодильника, надо держать там полезности особенно в такие дни, я например на этот случай покупаю творог обезжиренный, его больше 100 гр за один приём пищи съесть не удаётся) и активию йогурт натуральный без всяких добавок. Раньше я это не ела нелюблю молочное. А сейчас с удовольствием.

Удачи. 

Лена,29 лет,рост 164см Мама троих детишек Гордей 5л9м Тоня 3г9м Маша 1г4м
Первый этап
было 73...было 71..сейчас 73,8.... будет 63
Первая цель 69,900
второй этап
63.......55
/community/post.php?topic_id=36216

ссылка

Послать личное сообщение

smile как остановить обжираловку перед месячными? ужас просто, умом понимаю, а тело не слушается, муж посоветовал - давай повесим замок на холодильник

Мама 2-х девочек, 35 лет. Вес был 75. Сейчас 74 Стремлюсь к 63.

ссылка

Послать личное сообщение

вот так вот, один день праздника и расслабухи - и вес не спадает. Последнее взвешивание 73кг

Мама 2-х девочек, 35 лет. Вес был 75. Сейчас 74 Стремлюсь к 63.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

хороший у тебя муж smile. поздравляю с отвесиком.

Лена,29 лет,рост 164см Мама троих детишек Гордей 5л9м Тоня 3г9м Маша 1г4м
Первый этап
было 73...было 71..сейчас 73,8.... будет 63
Первая цель 69,900
второй этап
63.......55
/community/post.php?topic_id=36216

ссылка

Послать личное сообщение

smile мне муж праздник устроил: выгнал в бассейн и сауну

Мама 2-х девочек, 35 лет. Вес был 75. Сейчас 74 Стремлюсь к 63.

ссылка

Послать личное сообщение

сегодня на весах 73,5кг, настроение супер

 

Мама 2-х девочек, 35 лет. Вес был 75. Сейчас 74 Стремлюсь к 63.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

поздравляю с дневничком, удачи и терпения в похуделке.smile

Лена,29 лет,рост 164см Мама троих детишек Гордей 5л9м Тоня 3г9м Маша 1г4м
Первый этап
было 73...было 71..сейчас 73,8.... будет 63
Первая цель 69,900
второй этап
63.......55
/community/post.php?topic_id=36216

ссылка

Послать личное сообщение

Всем привет! Вот решилась на свой дневник, я только недельку с ДиОном, результат увижу через месяц

 

Мама 2-х девочек, 35 лет. Вес был 75. Сейчас 74 Стремлюсь к 63.
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.