Где отчет-то? :)

Привет! Ты молодец! А у меня отвесики всего по 100гр. Но они мои родные.

Да для разгона, я думаю, такой эксперимент не помешает :)

Рђ какой Сѓ тебя СЂРѕСЃС‚, если вес 88, Р° ты еще хочешь РЅР° 25 РєРі  С…удеть. РњРЅРµ Р±С‹ 88 ......СЌСЌСЌС…

Вот сподвигла себя на прогулку я, пошла топать.

Юличка89, СЃРїР°СЃРёР±Рѕ Р·Р° ссылку, интересно почитать :) Действительно удобный выход для вечно занятого человека, Сѓ которого нет времени Рё желания готовить. РЇ тоже часто РЅРµ знаю, что Р±С‹ такого сьесть, Р° тут Р·Р° тебя уже РІСЃРµ подумали. Тем РЅРµ менее сомневаюсь РІ полезности продуктов РёР· пакетиков. Хотя наеврно РІ начале диеты для разгона Рё первоначальных результатов очень даже ничего, РєРѕРіРґР° есть первые результаты РїСЂРёС…РѕРґРёС‚ азарт  :)

Такой сундучок подойдет для быстрого результата за неделю людям, у которых небольшой лишний вес, но на 20 кг на сундучке не похудеешь, наверно.

По комментариям я поняла, что сундучок это наткой набор продуктов из пакетика , который можно сьесть за день для похудения, правильно? а что там в нем конкретно? или где почитать про него можно? �ли я поняла неправильно?

давай. давай. а то так с голоду помрешь и не похудеешь. Худеть нужно с комфортом.

Поднимай коридор. каждую неделю на 100 кк. � доводи хотя бы до 1200. Вот увидешь, отвесы пойдут. Не раз проверенно. Все об этом говорят.

Оля-лёля пишет 13.09.2011 в 18:46 (ссылка):

Юличка89 пишет 13.09.2011 в 18:44 (ссылка):

это очень мало...я даже чуть не икнула. когда увидела твой калораж. у тебя просто замедлится ов. сгубишь его совсем.

я тоже еще разбираюсь с ней. у девочек спрашиваю все. они помогают. а чтоб на нее присесть. нужно каждую неделю на 100 кк поднимать. вот и поднимаю пока.

Приветик))))0У нас на работе эти сундучки расхватывают особенно летом....честно от состава в ужас прихожу...это же каждый день есть максимум на 500 калорий.....и вообще еда из пакетов это не проявление любви к своему организму((((((Дион и спорт это лучшее сочетание и будет счастье...уж лучше эти 500 рублей(наша цена сундука) на фруктики потратить)))))

Успехи РЅР° месте. Р’РѕС‚ разгоняюсь РЅР° РњРёРЅСѓСЃ фунт. Может так СЃРґРІРёРіРё увижу. 

А тебе удачи. Но я б не советовала никакую диету. Просто может тебе калораж немного поднять. Я когда начила поднимать. Пошли отвесы. На 100, на 200гр.

Оля-лёля пишет 13.09.2011 в 18:20 (ссылка):

Оля-лёля пишет 13.09.2011 в 18:11 (ссылка):

Юличка89, мы кажется в гоночке у Сафари встречались?

Юличка, привет! 

с дневничком тебя!

Привет!

А ты пробовала это сундучок? Я -да! � то я тогда худая была и им не наедалась, я периодически что-то брала на работу(ни холодильника, ни плиты там не было)!

Просто тут еще девочка была, у нее ужасная аллергия на все это пошла. Поэтому ты аккуратнее!

Согласна с Танюшей, лучше следовать Диону. �ли как я - системе минус 60))) Это не реклама, я просто не могу долго считать калории, это меня очень бесит!

А так удачи! С дневничком тебя!

Юличка89, Р° ты РїРѕРїСЂРѕР±СѓР№ для начала без планирования, просто заноси РІ планровщик то, что уже сьедено- это поможет тебе вовремя остановиться. Так через месяц  тебе будет легче планировать. РЇ, например, заношу продукты РІ планировщик заранее только ужин, так СЏ уверена , что РЅРµ переберу, Р° РІСЃРµ , что РґРѕ ем Рё просто записываю РЅР° листочек вес продуктов.

Юличка89 пишет 13.09.2011 в 17:46 (ссылка):

А не проще, а главное правильнее и намного действеннее питаться по ДиОн(у) и заниматься спортом???

А про сундучок нельзя ли поподробнее???

Желаю удачи!!!