Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Рост +-165, Вес 75 кг. ЦЕЛЬ 56 кг
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., ipore, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Общение!!!!

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочкииииииииииии!!! куда вы все пропали?

рост 164, 27 лет
было - 73,9, сейчас - 68,7, стремлюсь - 60, идеал - 52

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо, девочки за поддержку, надеюсь это ПМС и когда всё закончится я воспряну духом!

рост 164, 27 лет
было - 73,9, сейчас - 68,7, стремлюсь - 60, идеал - 52

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да в коридоре я тоже держусь, просто всё как то надоедает, я вот заметила, что месяц могу без проблем, а потом начинается...

рост 164, 27 лет
было - 73,9, сейчас - 68,7, стремлюсь - 60, идеал - 52

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Nushkakot

А я вот себя очень комфортно чувствую, хочется вкусняшки - съел зефирку и хватит!

Вот и все!

 

Я правда ем все-все. Просто совсем по чуть-чуть.

Шоколад - один квадратик. Пастила - 1 шт, торт - ооочень мальнький кусочек (половина пачки сигарет).

Из-за сокращения "вкусненького" я держусь в коридоре :)

Валя. 23 года. Рост 167.
Было - 75.5, сейчас - 74,5, стремлюсь - 60

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Nushkakot, я тоже как и Валя неделю хцдею, сейчас вторая пошла))

до этого на Протасовке сидела - похудела отлично на 7 кг. заметно было и оч радовало, но сорвалсь на сладостях и мучном и в конце марта вес стал возвращаться.

Поэтому хочу хоть что-то лишее сбросить и держать, самое главно ДЕРЖАТЬ!

Морально, да, непросто, НО именно этот барьер мы и пытаемся ломать! Удачи тебе! Ты молодец! Справишься!)))

Марина, 24 года
было - 70 кг
сейчас - 69 кг
стремлюсь - 60 кг
Удачи мне!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Valentain, я страраюсь уменьшать дозы всяких вредностей и чтоб в КК укладываться.

Но не всегда получается, зато приучаюсь меньше кушать))

Марина, 24 года
было - 70 кг
сейчас - 69 кг
стремлюсь - 60 кг
Удачи мне!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да дело не в физическом состоянии, скорее в моральном, наверно мотивация падает, надоело постоянно всё взвешивать, кароч тяжко мне жить по режиму, а может ПМС замучил, но сегодня вроде ничё полегче чем вчера smile

рост 164, 27 лет
было - 73,9, сейчас - 68,7, стремлюсь - 60, идеал - 52

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Nushkakot

На протасовке я просила 5 недель, как и надо было.

Только вот выход не осилила.

ернее было не все правильно,

 

И вот результат(((

 

А почему из последних? Я ваще оч комфортно себя чувствую. Я все кушаю, что хочу, просто в малых кол-вах.

Валя. 23 года. Рост 167.
Было - 75.5, сейчас - 74,5, стремлюсь - 60

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А как долго ты держалась на диете? У меня вот чёт больше месяца никак, сейчас уже из последних сил smile

рост 164, 27 лет
было - 73,9, сейчас - 68,7, стремлюсь - 60, идеал - 52

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Nushkakot пишет 20.10.2011 в 16:13 (ссылка):

Тож послушаю, а ещё интересно сколько по времени вы худеете?

Я вот неделю)))

Я заново начала, первый раз прервался(((

 

Но это не первая моя попытка худеть в принципе.

До этого сидела на Протасовке, похудела на 6 кг и на полтора р-ра. Но удержать не смогла.

Вот учусь контролировать себя в своей еде в принципе.

Валя. 23 года. Рост 167.
Было - 75.5, сейчас - 74,5, стремлюсь - 60

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Тож послушаю, а ещё интересно сколько по времени вы худеете?

рост 164, 27 лет
было - 73,9, сейчас - 68,7, стремлюсь - 60, идеал - 52

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

marylu444

Вот расскажи мне, ты не выходишь за предлеы КК?

Кушаешь все? Или категорические нет есть?

Валя. 23 года. Рост 167.
Было - 75.5, сейчас - 74,5, стремлюсь - 60

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

не теряемся!) я тож тут)

Марина, 24 года
было - 70 кг
сейчас - 69 кг
стремлюсь - 60 кг
Удачи мне!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Nushkakot пишет 18.10.2011 в 22:01 (ссылка):

Я тут! и тож интересуюсь где все а то в одиночестве и мотивация слабеет

 

 Вот-вот!

Но я тут)))

Валя. 23 года. Рост 167.
Было - 75.5, сейчас - 74,5, стремлюсь - 60

ссылка

Послать личное сообщение
У нас:)
Юлия сейчас 75.4
Хочу 60!!!

ссылка

Послать личное сообщение
Как то скучно у еас здесь;(

Юлия сейчас 75.4
Хочу 60!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я тут! и тож интересуюсь где все а то в одиночестве и мотивация слабеет

 

рост 164, 27 лет
было - 73,9, сейчас - 68,7, стремлюсь - 60, идеал - 52

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ау!!! Куда все опять делись??(((

Валя. 23 года. Рост 167.
Было - 75.5, сейчас - 74,5, стремлюсь - 60

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну что, девочки завтра день Х! Готовы?

рост 164, 27 лет
было - 73,9, сейчас - 68,7, стремлюсь - 60, идеал - 52

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вторник- это отличный вариант!!!!!

Как раз завтра и начнем smile

 

165см рост, 24 года

1цель----2цель----3цель---идеал
70 кг----65 кг----60кг----56 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ай-яйsmile, старайся без голодовок, а то...... сама знаешь чтоsmilesmile 

рост 164, 27 лет
было - 73,9, сейчас - 68,7, стремлюсь - 60, идеал - 52

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Nushkakot пишет 11.10.2011 в 00:33 (ссылка):

А почему ты так мало покушала?

 

Так получилось!

Не специально.

Валя. 23 года. Рост 167.
Было - 75.5, сейчас - 74,5, стремлюсь - 60

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А почему ты так мало покушала?

рост 164, 27 лет
было - 73,9, сейчас - 68,7, стремлюсь - 60, идеал - 52

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Nushkakot пишет 11.10.2011 в 00:13 (ссылка):

Я вообще сейчас ничем не занимаюсь, пока вес сам плавненько вниз идёт, вот как остановится, так буду начинатьsmile

 А я вот завтра узнаю идет он у меня вниз или нет))))

Валя. 23 года. Рост 167.
Было - 75.5, сейчас - 74,5, стремлюсь - 60

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой, замечательную вещь нашла

 

Валя. 23 года. Рост 167.
Было - 75.5, сейчас - 74,5, стремлюсь - 60

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я вообще сейчас ничем не занимаюсь, пока вес сам плавненько вниз идёт, вот как остановится, так буду начинатьsmile

рост 164, 27 лет
было - 73,9, сейчас - 68,7, стремлюсь - 60, идеал - 52
  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.