С добрым утром девчата!!! Моё вчерашнее вечернее меню: рис с китайской смесью( он так повеселее получается, красочный и кушать приятно), салат(1 слой: чипсы "Эстрелла"или " Лейс", 2-ой слой- помидоры (кубиками), затем - смазать майонезом, потом крабовое мясо (300 грамм), майонез, 3 яйца (на терке), смазать майонезом, и самый последний (верхний слой) - сыр, тертый на терке. � все, приятного аппетита!!!) Салат - супер осталась в восторге , попробывала на корпоративе, всем рекомендую!!!!!!!!!!), курица запечённая в духовом шкафу на половинках болгарского перца. А вот с узкоглазыми меня ждал сюрприз:китайская смесь при слиянии с рисом начала излучать запах фикалий, Н�КОГДА НЕ БЕР�ТЕ, ДЕВОЧК�!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Я всегда брала мексиканскую смесь , а тут в супермаркете не было и я взяла китайскую...........
Там бамбук добавлен по видимому - это он излучает ЗЛОВОН�Е!!!!!!!!! Думала, гадала как Вадиму на пайку давать такое УБОЖЕСТВО!!!!!!!!!!!!!!!!! Потом решила реанимировать рис, добавив туда чеснока, он сыграл очень важную роль - перебив запах �СПРАЖНЕН�Й!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Короче, МАРЬЯ - �СКУССН�ЦА Я , вернее сказать:"Ф�КАЛЬНЫЙ СПЕЦНАЗ"!!!!!!!!!!!!!!! А в остальном всё на ПОЗ�Т�ВЕ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Позже скину ещё фотки, просто собираем по крупицам у кого, что есть. Сегодня по плану: репетиция и бассейн. Тома, Алина, как дела, что новенького?????????

   РЇ РїРѕСЋ песню РёР· репертуара Балаган Лимитед " РўРёРє, так С…РѕРґРёРєРё" , Р° РјРѕСЏ подтанцовка РёР·  РїСЏС‚Рё офицеров немного РІ стороне(фольклорное платье РјРЅРµ конечно велико, РЅРѕ Рё шили его РЅРµ для меня , его просто позаимствовали).

Муравка, Тома, я перезагрузила фото, теперь открывается?????????????????

Доброе утро!

Фото со снегуркой не открывается.

                           РџРѕР·РґСЂР°РІР»СЏСЋ песней: " РџРѕРіРѕРґР° РІ РґРѕРјРµ " (фото конечно РЅРµ очень удачное , вернее СЏ РЅР° фото).

                                        Заблудились РІРѕ времени...(Вадим РІ роли Снегурочки).

Р—РґРѕСЂРѕРІРѕ!!!!!

Девочки, позже скину остальные фотки с театрализованными номерами.

                                               Р’СЃСЏ наша банда... РЇ впереди - Сѓ мужа РЅР° коленках.

                                                  РЇ РЅР° роликовых коньках - РєРѕРЅРєСѓСЂСЃ, такая " худысенькая"!!! Платье приобретённое РІ марте этого РіРѕРґР° пришлось ушивать Рё это радует!!!

                                                        Вадим РІ образе РЁСѓСЂС‹ - очень натурален!!! Ульяна посмотрев РЅР° это фото СЃ недоумением спросила:" Это РјРѕР№ папа?"

 РўРѕРјР° Рё Алина , привет!!! РЈ меня РІСЃС‘ хорошо!!! Выходные провели РЅР° турбазе Р·Р° РіРѕСЂРѕРґРѕРј, отмечали День РњР’Р”, позже СЃРєРёРЅСѓ фотки РёС… правда РїРѕРєР° три , РЅРѕ позже будет больше - РјРЅРѕРіРёРµ фоткали Рё снимали видео... РЇ РЅР° банкете очень РјРЅРѕРіРѕ танцевала , РєРѕР»Р»РµРіРё Вадима СѓРґРёРІР»СЏР»РёСЃСЊ моей выносливости - это СЏ специально, чтобы лишнее РЅРµ задержалось... Пропиарились РјС‹ СЃ Вадимом ...народ уже РЅР° следующий день начал обсуждать празднование РќРѕРІРѕРіРѕ РіРѕРґР° Рё РІСЃРµ РїРѕРґ впечатлением РѕС‚ увиденного ... РЈ меня повредился профиль РЅР° РєРѕРјРїРµ, поэтому так долго СЏ РЅРµ выходила РЅР° СЃРІСЏР·СЊ. Сегодня РїРѕ плану - бассейн СЃ мужем , вчера тоже там были.

Ленусь...ты где? Как дела?

Добрый день Леночка! Как выходные проходят?

Если кушать белок, то вроде даже мышцам хорошо...

Муравка, а если покушать, то она перестает сгорать? Еда же не сразу в жир преобразуется?

2 С‡Р°СЃР° сгорает жировая прослойка.

elena_kazeva, Мои соболезнования прими, это всегда очень больно, когда от нас уходят близкие....

А на сайт я захожу каждый день, вас читаю, да писать особо не чего было, как-то не в попад))

Сегодня после аквы такой расслабон, и легкий ужин, яблоко, груша и активия.

Муравка, Почему после аквы не рекомендуют кушать? У меня просто зверский аппетит просыпается!

Грациозная-Лень, Алина, привет!!! Давненько тебя не было на сайте. Я пропала на пару дней: умер двоюродный брат , была сегодня на похоронах, немного отошла и села готовиться к завтрашнему банкету, такова жизнь - всё ходит рядом и горе, и радость.

Муравка, Тома, фото скину после завтрашнего банкета, там нафоткаюсь с новой стрижкой.

Муравка, Спасибо

Удачи!

Приветик, девочки!

Я вчера купила абонемент на аквааэробику. У нас новый тренер. Сегодня снова иду на тренировку. Тяжело мне было вчера заниматься после недельного перерыва.

С утра надеялась на отвес, все-таки осилила вчера 8 стаканов воды, но отвеса не было, как было 80,5 так и осталось. Набрала я 1,5 кг за неделю без тренировок и без ДиОна, вот и приплыла я на остров "зажор"!

Теперь начинаю всё заново, как говорится в песне В. Цоя - пожелааайте мне удааачи)))!

Приветик! Как поход в салон?

Доброе утро! Короче сегодня стрижка! Жду фото!

РўРѕРјР°, девочки, СЃ добрым утром!!! РЈ меня отвесик РІ 1, 5 килограмма - закончились РјРѕРё "вековые", плюс наверное сколько то скинула, РїРѕ крайней мере очень хочется РІ это верить!!!                                                                                                                           РЎРµРіРѕРґРЅСЏ РїРѕ плану: 1. Создать  план РЅР° сегодня.                                                                                                   2.  Р’ыполнить первый РїСѓРЅРєС‚.                                                                                             3.  Осознать, что первые РґРІРµ вещи уже сделаны.                                                             4. Отдохнуть РѕС‚ проделанной работы Рё получить компенсацию РІ                                      РєР°С‡РµСЃС‚РІРµ стрижки!!!                          

 СЃР°РјРѕРµ надежное место!

Муравка пишет 07.11.2011 в 10:24 (ссылка):

 РўРѕРјР°, уже убрала - РІ мужнин Рё дочерин желудки , оттуда РЅРµ достанешь.

Убери мороженко до выздоровления!

Сходила в магазин купила вкусняшек среди них 3 порции мороженого разного, сижу и думаю, накой? Я же болею, эх память, память, ты мне нужна только чтобы дойти до дома, не получается у меня использовать тебя по назначению, скоро и дома не доведёшь...

Так это здорово! А без отдыха(вернее работы) и жить было бы скучно!

Муравка, Тома, здоровье медленно, но идёт на поправку, а выздоравливать надо - 10 ноября выступление и корпоратив ко Дню МВД , без нас гулять народ отказывается. Блин, вот что значит провести Новый год в кафе - друзья попросили попеть, теперь весь год фестивалим.

Доброе утро Леночка, как здоровье?

У меня сегодня 77.1, водичка ушла.

У меня все хорошо, только вес пошаливает...или на весах пора менять батарейку! Вчера 76.9, сегодня утром 77.8. Во как! Посмотрим что завтра будет

Муравка, Привет, Тома, я ездила в деревню к родным , у племянника День рождения -7 лет. Я же после бассейна простыла, воспалилась вся правая сторона головы: глаз покраснел, за ухом шишка, горло болит, но решила всё же ехать ребёнок очень ждал спрашивал, что я ему подарю, к вечеру совсем расклеилась сестра меня лечила: тройчаткой, грели мне ноги, наутро была практически как огурец. Как у тебя дела?

Леночка, ты куда пропала? Как выходные проходят?

А да, еще трудяга!!!

 СЋРјРѕСЂРёСЃС‚РєР°!

Совсем забыла написать ещё РѕР± РѕРґРЅРѕР№ причине моего сегодняшнего утреннего умирания: извращалась РІСЃСЋ сегодняшнюю ночь, вытирала последствия потопа , нас умудрились затопить соседи СЃ 5 этажа, РЅРѕ РЅРµ РїРѕ нашему стояку. Посему хочу обратиться Рє певице Земфире:" Уважаемая , певица, Земфира, если Ваше предложение"Хочешь, СЏ СѓР±СЊСЋ соседей, что мешают спать?" ещё  РІ силе, пишите РјРЅРµ РЅР° форум сайта ДиОн , РІ тему-"Желающие, приглашаю РІ путешествие: "РњРёРЅСѓСЃ 25 килограмм!!!", РѕС‚ 82 Рє 57!!", думаю, РІ цене сойдёмся!!!"

Муравка, Тома, спасибо, за минералочку, очень кстати!!!

или минералочки...