MOON2711, даже страшно туда заходить )))

http://volnorez.com/radion

РІРѕС‚ РѕРЅРѕ)

Радион- это радио нашего сайта
там наши форумчане ведут эфиры, Рё есть чат(режим РѕРЅ-лайн) 

Кристин, привет! А что это - Радион?..

сегодня на Радионе первый раз была
забавно очень! 

Приветик, девочки! Смотрю уже все после Н.Г. начали приходить в себя! Очнь радует))))))))

Peppie пишет 24.01.2012 в 16:49 (ссылка):

Эта... Р° медицинскую корочку купить можно... Рѕ_Рћ 

хых, об этом я как-то не подумала :)

а по поводу эко... вот фиг знает... очень много гормонов, очень много денег, а результат - сомнительный... у меня несколько пар на глазах после эко не забеременели...

вообще, мои лишние кгшки сейчас в определенной степени результат наших попыток забеременеть... если зачатия не происходит и с анализами у обоих все в порядке палюбасу всегда назначают гормоны для стимулирования овуляции... а они ни разу не способствют удержанию веса :(

Anitagor, эх, Анют, ну, надеюсь, у вас всё однажды получится! Обязательно! А вы об ЭКО не думали? �ли пока ещё рано об этом думать?

Эта... Р° медицинскую корочку купить можно... Рѕ_Рћ 

Peppie, планирование беременности это клево :) правда мы с мужем вона уже 3 года планируем и чет все никак... вроде все анализы в норме, все у обоих ок... и никак... мы правда периодически забиваем на это планирование, а то если об этом все время думать, то и рехнуться недолго... не ходи на форумы, где сидят небеременяшки :) там пипец, депрессия обеспечена...

по поводу 5 раз в неделю это не столько круть, сколько последствие многолетнего занятия фитнесом... организм привыкает к определенному уровню нагрузки и перестает на нее реагировать... типа, че нормально, хорошо всем нафига худеть? :) и не худеет, вредный организм :) приходится все время повышать нагрузку... но до бесконечности же этого делать не будешь... я уж думаю, может работу поменять на фитнесинструктора :) только у меня медицинского образования нет - вот жалость :) в нормальные клубы не устроишься работать

Anitagor, не-не, ничего серьёзного. По крайней мере, пока (я пока только у одного врача была). Просто планирование беременности :)

А спорт мне опять же сейчас нужен не только для отвесов, но и просто для активного образа жизни в связи с планируемой беременностью :)

Ого, 5 раз в неделю - это круть! Да... нужен 6-часовой рабочий день :)

Peppie, Ань, а по какому поводу врачи? Надеюсь, ничего серьезного?

2 раза в неделю с твоими отвесами - это нормально :) вот мне тренер говорит, что чтобы сбросить то, что нажрато непосильным трудом :) надо заниматься не меньше 5 раз... вот где время взять????

Anitagor, Анютка, приветик! Добро пожаловать снова в строй )))

Девчонки, давайте правда поделимся фотками?! Я тоже постараюсь выложить.

Не забудьте, что у нас для этого отдельная тема :)

Людочка, ты тоже молодец! Давай регулируй свой образ жизни. Ты ж теперь не только за себя ответственна )))

Блин, я с этими походами по врачам кажется на этой неделе дай Бог пару раз спортом позанимаюсь.

Привет :) Вот и я вернулась в строй худеющих :) причем очень активно вернулась ибо в италии отожралась как хрюшка... даже взвешиваться боюсь, как бы в обморок не грохнуться с весов... вот недельку позанимаюсь активно, поем поаккуратнее, тогда и взвешусь... страааашно :)

попозже вывешу свои итальянские фотки... ох :)

Всем привет! Наконец-то свершилось!!! Я посетила фитнесс-клуб (было занятие "пресс" + я велик покрутила), ела тоже адекватно. Тяжело вливаться в строй в спорте...сегодня было трудно, стыдно видеть себя в зеркале также...А за мной еще и мальчик стоял на занятии......и тут такая расплывшаяся тушка...УФФФФ - все это простимулировало! Только колено болит, но я решила просто "забить" на негоА в наколеннике заниматься нереально - сползает, я его сразу стащила после велика.

Короче, настроение у меня хорошее, вернулся драйв, активность. Вот что значит нормально спать! Все! Завязываю с полуночничанием!!!

Девчонки, приветик! Что-то я вообще дион забросила. У меня всё пучком. Вес потихоньку начал снижаться )))

РќР° прошлой неделе три раза занималась спортом. РќР° этой РІРѕС‚ РїРѕ врачам начинаю ходить, поэтому даже РЅРµ знаю, РєРѕРіРґР° найду время РЅР° СЃРїРѕСЂС‚ 

Привет, Кристинчик!!!Как дела? Читала РІ Твоем дневнике, что Сѓ Тебя каникулы РљР°Рє планируешь РёС… провести? Р—РћР–-РЅРѕ?

Я, честно признаться, еще не "в строю" - ем, не занимаюсь спортом, поэтому и не пишу, т.к стыдно

Девочки,ау!!!

мне пришёл подарочек)Правда я его ещё не видела, т.к. он в Медвежьегорске! Я так рада!

Всем привет!!!Да уж, пора за ум браться, особенно мнеА то уж разленилась дальше некуда...Сегодня такая взяла форму на фитнесс с собой на работу, решила не заходить домой. Но так как удалось уйти с работы вовремя зашла-таки домой типа приготовлю мужу ужин, чтобы не злился...ну, и осталась дома...ех, лентяйка. А наколенник я купила! Так что аппробирую в скором времени! Зато хоть не обьедалась сегодня, и то хорошо

Карин, ничего себе! Я согласна-девочки,хватит уже праздновать....а то до 55 в 2013 доберёмся только все! А мы должны работать на общий результат!)

Людочка, привет!

А ты обруч не крутишь? М.б. его? чтобы ногу не травмировать?

заканчивай праздновать там) 

Всем привет! Со Старым Новым Годом всех!!! Праздники продолжаются, я сегодня спала до 13.00, зато выспалась отлично и в хорошом настроении проснулась - и солнце за окном так красиво светило. Целый остаток дня была на шопинге - приобрела себе косметики всякой-разной, сапоги зимние, курточку-паркуДовольнааа...

�так, еду уже уменьшила. Спала достаточно. Остался фитнесс - ну никак себя не выпру - все страх, что колено болеть снова начнет Прям фобия какая-то...Вес сегодня 63.500. ООООй

А завтра - обед у свекрови - уж точно не до ЗОЖа будет . Значит-с, как всегда - начнем с понедельника

Привет)61,9

. У меня 63 кг утром тоже было, мне вот не нравится больше то, что я "апельсином" обросла - фе, это такая гадость...

Но вот я сегодня поняла, что есть все подряд уже просто надоело Это уже достижение!!!Осталось только на фитнесс себя отправить - ух, тогда уже дело пойдет!!!

Сегодня сплю целый день - на работе, после работы, и сейчас хочется

О! Спасибо, Карин!!!Пожелание Твое супер! Так тому и быть!!!А как Твои дела? Как проходит Твой безмучный марафон?

Всем большой привет! Вот и закончилась Новогодне-Рождественская эпопея, начались трудовые будни...а с ними вернулись мысли о похуденииЗа праздники я благополучно набрала 1.5 кг, теперь вешу 64.400 (это утром) - позор и позорищеНужно исправлятся!!!

РќР“ СЏ отметила СЃ РґСЂСѓР·СЊСЏРјРё Рё мужем РІ кафе. Потанцевали, пили шампанское, РІРѕ РІСЃСЏРєРёС… конкурсах участвовали. Вобщем было весело, РЅРѕ такого РќР“-драйва, как РІ прошлом РіРѕРґСѓ Сѓ меня РЅРµ было. До Рождества отдыхали, лечили мужа (РѕРЅ РІРёСЂСѓСЃ какой-то подцепил).  РћС‚метила СЏ также СЃРІРѕР№ ДР, СЃРїРѕРєРѕР№РЅРѕ, РІ семейном РєСЂСѓРіСѓ. Вчера РІРѕС‚ РЅР° работе "выставлялась". Короче, приятные деньки - подарки, поздравления - Рё РІРѕС‚ РјРЅРµ уже 28 лет!

Трудно, конечно, войти в рабочий режим. Очень хочется сбросить лишний груз жира - в шкафу меня ждут подареные класные вещички, очень не терпится их надеть!!!

Так что - вперед!!!Завтра начнем потихоньку возвращаться к ЗОЖу и спорту

Девочки, всех с наступившим Новым Годом и прошедшим Рождеством!!!Пусть все мечты сбываются, всегда будет отличное настроение и море позитива!!!

Девочки, привет!

Смотрю, с рабочми буднями народ подтягивается на дион, и правильно, когда ж еще на формух сидеть-то, как не на работе? =)

РЈ меня праздники прошли хорошо, СЃРїРѕРєРѕР№РЅРѕ очень, ела РЅРµ РѕСЃРѕР±Рѕ РјРЅРѕРіРѕ, РЅРѕ РІРѕС‚ пила больше обычного, как-то так получалось, что РЅРµ отвертеться. Вчера уже РІ последний день приехали СЃ Женей Рє его маме, Рё РѕРЅР° тут же СЃ РїРѕСЂРѕРіР° заявила, что РѕРЅР° СЃРѕ РјРЅРѕР№ еще РЅРё разу РЅРµ пила шампанского Р·Р° Новый РіРѕРґ,  Рё РїРѕ этому случаю надо срочно открыть бутылку. Так что вечер опять прошел алкогольно. РќРѕ что странно, РјРЅРµ кажется, СЏ РѕС‚ этого худею. Р’Рѕ РІСЃСЏРєРѕРј случае, если СЏ накануне пила РІРёРЅРѕ, то РЅР° утро всегда был отвес. Как думаете, это возможно?

Приветик! О, теперь чувствую, что я не одна худеющая хоть)
Хотя что-то похудание не получается у меня в празднички...ем...бе...ем! А нельзя, с моей 20-ти летней целлюлитной(да,да, попой

РЅРѕ зато СЃРїРѕСЂС‚ РЅРµ забросила-РѕРґРЅРѕ радует! Завтра измерюсь, пожалуй 

гыг :) все празднуют :) никтож в праздники не худеет... вот числа 10го повылезаааают :) расскажут, кто сколько за праздники привесил... а я 9го в италиюю... прикинь че со мной будет 18го после всех тех пицц паст и лозаний :)))

Где все?)

Привет, Родные! Скоро будет друг друга с Н.Г. поздравлять!)

Привет, Кристин!

Поздравляю! :) а почему ко второму готовиться не собираешься?