Это чтоб мне совсем стыдно стало

Все дело в том, что мне было НЕВКУСНО и не в кайф, я подспудно думала о том, что делаю плохо, но остановиться не могла.

Сейчас в животе плный дискомфорт, на весы до понедельника не встаю, а как я утром радовалась цифре 74!!! � по одежде заметно было. Зато когда наелась, ремешок пришлось на одну дырку перестегнуть)))

Завтра точно будет лучше, чем вчера!!!

Танюшка не расстраивайся) завтра обязательно будет лучше чем сегодня)))

Ничего что с майонезом, главное вкусно)))

Леночка,спасибо!!!

Конечно, в связи с праздником я опять похулиганила, ходили в гости к первоклашке, ну что - и вина выпила, и салатов поела (с майонезом), и тортик попробовала, и арбуз - по полной программе)))

Утром позвонил бывший муж - я думала он хочет дочку поздравить - а ему нужна копия ее свдетельства, он устроился на какую-то очередную работу... Еще и день рождения ее перепутал - вот урод)))

В планировщик сегодня даже не вношу ничего - стыдно

Поздравляю с достижением цели номер 1!!! Фанфары, салют!!! в твою честь!!!

У нас все обязательно должно получиться!!!

Доброе утро! С праздником Днем знаний!

Погода замечательная, солнечно!!!

Настроение замечательное - минус 1 см в талии и бедрах, на весах 74 кг!!!!

Да здравствует кефир! Ну и ДиОн конечно)))

Кефир осилила, продержалась, не сорвалась)))

Завтра контрольное взвешивание и замер.

Больше всего хочется быть похожей РЅР° последнюю девочку - РѕС‡ аппетитная))) РљРѕРіРґР° же СЏ такая Р±СѓРґСѓ?))) 

Я наконец-то научилась вставлять картинки для мотивашек!

Правда, есть еще над чем работать!

Держусь!

Привет, ничегодержись, завтра с удовольствием на весы смотреть будешь!!)

Разгруз идет - полет нормальный))) Каждый глоток кефира кажется мне вкуснее предыдущего - ха-ха-ха

Доброе утро!

Ну вот, у нас настала осень, последние солнечные деньки как-то убедили, что лето не закончится, но оно судя по всему закончилось))) Жаль конечно.

Дочка и племянник идут завтра в школу в 3 и 1 классы. Заказала цветы, нуж сегодня выкупить. Обещала сделать торт, они любят когда я делаю из бисквитных коржей с масляно-сгущенным кремом - смерть фигуре)))

Вчера вечером позвонили мне по установке окон и чуть ли не сегодня захотели приехать и установить. Но я сказала, что сегодня не готова и договорилась на пятницу. Ура! Все-таки успею до понедельника навести в квартире порядок.

Сегодня у меня разгруз на кефире, дел много - освободить балкон, выкинуть хлам, цветы и торт, я уже назвала.

К школе у нас все готово, встать пораньше - вот проблема - за каникулы-отпуск отвыкли рано вставать - беда)))

Я эккаунт менеджер в торговой компании, но по факту, менеджер-аналитик))) мои способности не остались не замечеными и мнея пригрузили дополнительной работой)))

Как мне кто-то написал - от планировщика тоже иногда нужно отдыхать!

Какие у вас мужчины добрые! Лен, кем работаешь?

Посмотрела прогноз погоды, у нас с завтрашнего дня грядет похолодание и дожди))) Если не врут...

Кефир - это сила!!

О мой планировщик пестрит цветами, вчера например красно-зелеными, бывает даже красно черные, а бывает и три цвета сразу зелено-церно-крассные)) вот так, как то забросила я планировщик, устала что ли))

Ага 21 это холодно сидишь в басаножечках, маечке, юбочке, а на тебя еще со всех углов холодом дует))) это нас так мужчины в кабинете заколяют)) им нас не понять, они в туфлях, насочках, брючках))

Вот черт! Должны были сегодня позвонить по поводу окна на лоджию - не звонят. А я назавтра спланировала разгруз, а при рабочих разгружаться (хе-хе) неловко...

Позвонила сама - говорят, на этой неделе точно нет))) Ну вот во время отпуска не успела...

Зато иду покупать кефир!

Привет, Лена!

Что ж ты при 21 -то мерзнешь?!

Мне кажется, к планировщику я только-только приноравливаться начала))) У тебя не зеленый, а какой?

Привет, по поводу белков, я с тобой полностью согласна)))

У нас тоже солнечно и тепло, где то +28-30 на улице, а в кабинете 21, сидишь и мерзнешь))

Поздравляю с зеленкой в твоем планировщике, я уже забыла что это такое))

Доброе утро! СЕгодня опять солнечно и это радует!

Пока забивала планировщик - опять подгороела каша)))

Вчера (РґР° РїРѕРєР° Рё сегодня) Сѓ меня РІСЃРµ зеленое, наконец-то СЏ подружилась СЃ белками - кефир Рё сыр - отлично, СЏ это люблю, белков РІ РЅРёС… РјРЅРѕРіРѕ Рё готовить РЅРµ надо!!!

Ну а если верить предыдущей статье - а я собственно верю- белки нас делают счастливыми!!!

Может тогда  РїРѕРєР° выдержать паузу (морально)?

Рђ самой  РїСЂРѕРґРѕР»Р¶Р°С‚СЊ РІСЃРµ делать как раньше)))

Да, каждую неделю у меня разгрз на 800-900КК, не знаю почему ну как то пока не худееться, да и запал пока пропал))

А разгруз пробовала?

Ага прочитала, спасибо, нужно будет и себе сделать)))

А у меня, стою, топчусь на месте) даже с небольшим привесом справиться не могу))) какая то усталость от первой цифры 7 на весах, а дальше уйти от нее совсем не получаеться(((

Лена, приветик!

Спасибо за поздравления, только что притащили учебники домой - тяжеленькие! Правда, она же их не все разом понесет(это успокаивает)

Ремонт - дааа, краев пока не видно и бардак в квартире))) По этому поводу слегка попереживала, т.к хотела закончить до конца отпуска. А сегодня думаю - ну и че я парюсь? Люди годами живут в состоянии перманентного ремонта - вон у меня подруга больше года точно всей семьей из комнаты в комнату кочуют!

В общем успокоилась)))

Фитнес-батончики - стакан овсянки, 1 банан, яблоко на терке, чуть-чуть сахара я добавляла. Все размешать, распределить на пергаментной бумаге, выпечь. Так вот что-то у меня не совсем але получилось.

Оригинальный рецепт у меня на 4 странице, я у кого-то из дневничка стащила.

Как Лен у тебя дела?

Привет, ничего себе планчики, ремонт полным ходом)))

Поздравляю с 3-те класницей)))

А что за фитнес батончики?)

Доброе утро!

Последние дни лета, на улице тепло и солнечно. Сегодня с дочкой пойдем получать учебники, она у меня идет в 3 класс. Жаль только, что будет ходить во 2-ю смену))) Могут возникнуть проблемы с муз. школой, ну ладно, как-нить справимся

РЈ меня последняя неделя отпуска, есть результат Рё это меня радует. Думаю, С‡С‚Рѕ РІ среду устрою себе еще раз разгруз, Р° дальше посмотрим)))

Сегодня нужно покрасить еще 2 двери (край СЃСЂРѕРє завтра). Заказала пластиковые РѕРєРЅР° РЅР° лоджию, РЅР° этой неделе должны установить, РІ планах там же заменить РїРѕР» Рё обшивку. Ремооонт 

С фитнес-батончиками чего-то я намудрила - толи очень тонкий слой выложила, то ли время с температурой не соблюла... Получились мягковатые, а снизу чуть пригорелые такие лепешки))) Но по вкусу ничего, даже дочке понравились

Двери еще не все покрасила - краска закончилась

Маску АЦ намазала, вот сижу в ней

А еще у меня сегодня бальзамин зацвел - красота!!!

Забила планировщик - все зеленое (если жизнь не внесет свои коррективы)

В планах испечь фитнес-батончики, вечером сделать АЦ-маску (давненько не делала) и докрасить ДВЕР�!!!

Доброе утро!

Вчера легла в 2 ночи - красила межкомнатные двери. Думала за день выкрашу все, выкрасила только половину)))

Устала как собака, собака-уставака. Тяжелая же работа у маляров! Да еще грязи с непривычки!!! Квартира вся пропахла краской, но красиво!

Сегодня на завтрак у меня вместо каши - кабачок в омлете - вкусно!

Планы - наполеоновские - докрасить вторую половину оставшихся дверей)))

Привет, Танюша!

Спасибо за поддержку, просто после достигнутого результата хочется идти вперед - а тут шаг вперед и два назад)))

Как проводишь выходной?

Отдых от весов и планировщика тоже необходим иногда!!!!

Приветик, хороших выходных тебе, Танечка!!!!

Всем привет!

Вчера была в гостях подруга, посидели, поболтали, выпили вина. Так то все хорошо, и в коридор должна была вписаться. Но она принесла с собой дыню, чипсы из бананов и цукаты из ананаса.

Выпив вина я конечно контроль над собой потеряла и всех этих вкусняшек поела))) Да что там - от души поела. Вот что делать - как выпью - так никакой силы воли!

Сегодня все строго по планировщику, хотя не взвешиваюсь - боюсь, в понедельник взвешусь)))

Ребенок РЅР° даче, занмаюсь лако-красочными работами 

Лен, Спасибо!!)))

У тебя как дела, что нового?)))