Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Стройное лето

 
    
 
  Всего Страниц (3):    321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ну что здравствуй жопа, новый год, за месяц набрала кучу лишнего((( сейчас 76,4. Начнем по новой .
Алина, 48 лет
Рост 165
было93
Сейчас 72,1
Хочу - 65

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
уже 72,5 и главное ушло даже в выхи!!!!
Алина, 48 лет
Рост 165
было93
Сейчас 72,1
Хочу - 65

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
сегодня 73,6 так медленно стал вес уходить((
Алина, 48 лет
Рост 165
было93
Сейчас 72,1
Хочу - 65

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

На сегодня ровно 74. Очень хочу к Новому году сделать себе подарок 70 кг!!!))) А вдруг)))Сделаю все от меня зависящее, только без фанатизма, возраст не тот))

Алина, 48 лет
Рост 165
было93
Сейчас 72,1
Хочу - 65

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

еще полкило отвалились. Но КД сейчас наверно постою

Алина, 48 лет
Рост 165
было93
Сейчас 72,1
Хочу - 65

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хи , ну здравствуй мой дневничок)) Давно не заходила. Все так же веду борьбу с лишним весом. То он меня, то я его))) Сейчас  счет в мою пользу. С конца сентября скинула 8 кг. Хотелось бы к Новому году придти с цифрой 70. Стараюсь как могу. Каждый день кардиоупражнения. С питанием вроде определилась. За рамки коридора не выхожу.

Алина, 48 лет
Рост 165
было93
Сейчас 72,1
Хочу - 65

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Забеги ко мне на минутку. Я вчера ночью фото выложила. Стыдное. Я там вообще ДО какая-то надутая,раздутая!

А процесс стройнения втягивает! Очень интересно.а что же будет ещё через 3 месяца,если не расслабляться?

Хорошего тебе денёчка!

Я-Татьяна,мне 46. Рост 158.Вес-незнаю.Хочу 60.
7.08.2012-старт в весе-77
У меня 7-ро чудесных деток
цель №1-72 кг
цель №2-70 кг
цель №3-65 кг
цель №4-60 кг
Мечтаюююююююююююю
мой домик номер 43908

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Все вопрос снимается уже увидела))))) Думаю где то я твой ник видела. А ты ж тоже в марафоне!!!!!! Поздравляю с успехом.

Алина, 48 лет
Рост 165
было93
Сейчас 72,1
Хочу - 65

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Танюшкин!! Спасибо что зашла. Да чего то особо нечего писать, да и на работе запарка, вот и редко захожу))). Но пытаюсь худеть. За неделю килограмчик ушел. А мне больше и не надь)))) У кого то видела статус " Да, поправилась, ну и что, двигаюсь мало, муж на руках носит")))))) Вот это про нас))))

Да конечно Танюш, с каждым скинутым кг становится легче жить!!!!

Для меня главное не уйти в голодную диету иначе опять срыв((( А мысли такие периодически в мозгу крутятся. Но я борюсь с ними)))))

А у тебя какой вес, как худеешь?

Алина, 48 лет
Рост 165
было93
Сейчас 72,1
Хочу - 65

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Ты в своём дневничке- редкий гость. Мотивация хорошая,скинуть надо. Я в этом году встречалась зимой с однокурсниками. Не виделись 19 лет. Мальчишки встречают меня на вокзале и после первых объятий говорят так улыбаясь: Ну Танюшка,муж тебя хорошо содержит!!!( это перевожу- хорошо кормит!). Получили в лоб сразу,конечно,но меня зацепило!

 Борись и скидывай. А после посмотришь. Может так понравится стройной и лёгкой бегать,что назад НИ ЗА ЧТО!!!

Я-Татьяна,мне 46. Рост 158.Вес-незнаю.Хочу 60.
7.08.2012-старт в весе-77
У меня 7-ро чудесных деток
цель №1-72 кг
цель №2-70 кг
цель №3-65 кг
цель №4-60 кг
Мечтаюююююююююююю
мой домик номер 43908

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вес 80(((( чет моя организма чудит. Вчера не нарушала, правда и спорта не было

Сегодня начались гонки надо поднажать)))

Алина, 48 лет
Рост 165
было93
Сейчас 72,1
Хочу - 65

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня 79,5. не понятно с чего бы это 300 гр. отвалились. Нарушала(((( И все таки мне надо на систему иначе опять все теже грабли((((

Алина, 48 лет
Рост 165
было93
Сейчас 72,1
Хочу - 65

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вес 79.8. Отвалилось 1.7 кг!!!!!! Ну первые и недавно наеденные кг всегда быстро уходят. Завртакала по системе, боюсь сорваться, на обед будет паровая рыба, ужин две активии творожных. Планирую пройти с Лесли три мили.

Алина, 48 лет
Рост 165
было93
Сейчас 72,1
Хочу - 65

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

На молоке тяжко, но я выдержала сегодня, хотя и были мысли нажраться, а завтра как всегда на системй.)))) Но стимул все таки взял вверх, а как же встреча, а как же новогодний корпоратив)))) Короче хоть и почти 10 вечера пошла ка я займусь НМС И кстати записалась в новогодние гоночки, ну чтоб не скучно было))) Правда стартуют они с 1 ноября, ну это не беда, может я за три дня уже сколько нибудь скину.

Алина, 48 лет
Рост 165
было93
Сейчас 72,1
Хочу - 65

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Итак вес оказался 81,5  (удачно выходные прошли)))) ОТ- 87, ОЖ- 108, ОБ-108, ОН-63

К новому году хочу 70 кг, почти по 200 гр в день многовато однако, ну посмотрим что выйдет

Сегодня у меня молочный день и первая неделя НМС.

Алина, 48 лет
Рост 165
было93
Сейчас 72,1
Хочу - 65

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Опять решила встать на путь истинный))) два месяца после отпуска не могла собраться с силами. Из отпуска приехала с привесом(((( Даже не знаю какой у меня сейчас вес(((( Завтра взвешусь посмотрю и снова в бой, покой нам только снится.

Хочу два месяца строго начать худеть)))

по системе - 60

Мотивация на высшем уровне. 30 декабря встречаюсь с одноклассниками которых больше 30 лет не видела, ну надо же получше выглядеть. ))))

Вот такой блиц-марафон до Нового года.

Начинаю естественно с понедельника)))))) 29.10 по 29.12

Алина, 48 лет
Рост 165
было93
Сейчас 72,1
Хочу - 65

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну вот и мой отпуск УРАААААААА. Целых 4 недели буду плавать и загорать. Очень надеюсь сохранить свои 75 кг, уж очень они мне тяжело дались, не то что первый раз. Я думаю внучик не даст мне набрать лишнего)))) Буду по пляжу за ним бегать)))). Ну и конечно плавать и еще раз плавать!!!!!!

Почему то ощущения, что я совсем и не похудела с прошлого лета((((. Такая же коровушка(((((Даже хочу взять прошлогодний купальник, сфотаться и сравнить с прошлогодними фото. Эх  а ведь планировала за год избавиться от всего лишнего, не получилось, ну что ж где наша не пропадала, значит на следущий год буду идеальна, все в моих руках.)))))

Алина, 48 лет
Рост 165
было93
Сейчас 72,1
Хочу - 65

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем зашедшим приветы!!! Целый год не заходила и вот сподобилась))))))Еле вспомнила какой у меня тут ник. В прошлом году последний раз я заходила в весе 88 кг, потом все забросила, съездила в отпуск набрала еще 5 кг. Итого в октябре 2011 года я весила 93 кг. До НГ сбросила 3 кг и после праздников вплотную занялась своим весом, с тех пор сбросила 14 кг. Может это и медленно но меня устраивает. Весь май вообще стояла из-за всяких праздников, ну а сейчас потихонечку скидываю дальше.

Алина, 48 лет
Рост 165
было93
Сейчас 72,1
Хочу - 65
  Всего Страниц (3):    321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.