|
|
|
СтройнеющаяНютка
Diet-Баллов: 9699
Сообщений: 4101
Город: СПб
15.4.2014 15:10
|
Приветики :) С великом быстро все сгонишь и 59 замелькает :)
Дважды мама! Рост 161,32 года.
19.01.2015 (66.6)
16.04.2015 (60.9)
Цель №1 - 59,9 - самая главная!
Цель №2 - 55
Цель №3 - 51 /мечта-мечта/
Буду рада общению,заходите: id=50457
|
LA-LY
Diet-Баллов: 14977
Сообщений: 4950
15.4.2014 10:36
|
а сегодня 61,3 беееее
надо двигаца к 60 уже
завтра поеду за велом, в выхи по плану гдето 50 км проехать, йохуууууу
|
LA-LY
Diet-Баллов: 14977
Сообщений: 4950
14.4.2014 12:35
|
пока я тока их наесть могу ))
вчера вес был 61,5 (((
но выхи есть выхи!
сгоню уж наверно за недельку
|
СтройнеющаяНютка
Diet-Баллов: 9699
Сообщений: 4101
Город: СПб
12.4.2014 9:13
|
LA-LY пишет 11.04.2014 в 14:41 (ссылка):
ну мне бы еще 5 кг )))
но я и 2мя буду вполне довольна ))
где два там и пять :))
Дважды мама! Рост 161,32 года.
19.01.2015 (66.6)
16.04.2015 (60.9)
Цель №1 - 59,9 - самая главная!
Цель №2 - 55
Цель №3 - 51 /мечта-мечта/
Буду рада общению,заходите: id=50457
|
LA-LY
Diet-Баллов: 14977
Сообщений: 4950
11.4.2014 14:41
|
ну мне бы еще 5 кг )))
но я и 2мя буду вполне довольна ))
|
СтройнеющаяНютка
Diet-Баллов: 9699
Сообщений: 4101
Город: СПб
11.4.2014 11:24
|
Олечка,привет! Главное вес не растет!!!Тебе прям совсем чток осталось,и спорта много!!!Давай держись!
Дважды мама! Рост 161,32 года.
19.01.2015 (66.6)
16.04.2015 (60.9)
Цель №1 - 59,9 - самая главная!
Цель №2 - 55
Цель №3 - 51 /мечта-мечта/
Буду рада общению,заходите: id=50457
|
LA-LY
Diet-Баллов: 14977
Сообщений: 4950
11.4.2014 11:02
|
Доброе утро!
ну я и хомячить... девочки, как аппетит угомонить? на завтрак съела блинчик с творогом, омлет из 2х яиц с брынзой, пришла на работу выпила кофе с конфеткой, и уже опять хочу есть... (((
вес 60,3 кг... в прошлые выхи увидела 59,7! надеюсь она не за горами )))
|
LA-LY
Diet-Баллов: 14977
Сообщений: 4950
10.4.2014 10:15
|
привет, девченки!!! спасибо!
вес 60,4 кг! а я все жру и жру!!! ))) люблю когда кушаешь много а вес не растет )))
седня плавала! хочу еще вел!
|
СтройнеющаяНютка
Diet-Баллов: 9699
Сообщений: 4101
Город: СПб
9.4.2014 17:35
|
Приветики! Ну ты молодечик!!!Так держать!!!
Дважды мама! Рост 161,32 года.
19.01.2015 (66.6)
16.04.2015 (60.9)
Цель №1 - 59,9 - самая главная!
Цель №2 - 55
Цель №3 - 51 /мечта-мечта/
Буду рада общению,заходите: id=50457
|
ЭлиЛили
Diet-Баллов: 28741
Сообщений: 31799
Город: МО, Подольск
9.4.2014 12:21
|
LA-LY пишет 09.04.2014 в 09:33 (ссылка):
привет!
да, вес мне тож нравица, спасибо, девочки! )))
с работой вроде получше, буду почаще выходить в свет ))
сегодня 60,5 кг. кд закончились, бас 3 раза в неделю!
в сб еду с подругой на концерт группы kosheen!!!
вес супер ..молодчина
Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
|
saffary
Diet-Баллов: 17391
Сообщений: 5241
Город: Королев, Московская обл.
9.4.2014 10:08
|
LA-LY пишет 09.04.2014 в 09:33 (ссылка):
привет!
да, вес мне тож нравица, спасибо, девочки! )))
с работой вроде получше, буду почаще выходить в свет ))
сегодня 60,5 кг. кд закончились, бас 3 раза в неделю!
в сб еду с подругой на концерт группы kosheen!!!
блиииин, обожаю Kosheen)
Ксения,30,рост 165. Люблю двигаться!
/community/post.php?topic_id=39141
|
LA-LY
Diet-Баллов: 14977
Сообщений: 4950
9.4.2014 9:33
|
привет!
да, вес мне тож нравица, спасибо, девочки! )))
с работой вроде получше, буду почаще выходить в свет ))
сегодня 60,5 кг. кд закончились, бас 3 раза в неделю!
в сб еду с подругой на концерт группы kosheen!!!
|
Sysik
Diet-Баллов: 5942
Сообщений: 1932
5.4.2014 14:14
|
Привет, вес очень хороший, прям как у меня:-)
Суссана. 37 лет. Рост 165,
Сейчас 62,3 (09.05.2015)
цель 1- 60. 60,2(16.05.2015)
цель 2- 58
цель 3- 56
|
СтройнеющаяНютка
Diet-Баллов: 9699
Сообщений: 4101
Город: СПб
5.4.2014 8:01
|
Приветики :) Ну не пропадай так надолго,без тебя мне грустно здесь.
Вес хороший у тебя,молодечик
Дважды мама! Рост 161,32 года.
19.01.2015 (66.6)
16.04.2015 (60.9)
Цель №1 - 59,9 - самая главная!
Цель №2 - 55
Цель №3 - 51 /мечта-мечта/
Буду рада общению,заходите: id=50457
|
LA-LY
Diet-Баллов: 14977
Сообщений: 4950
4.4.2014 19:11
|
да, чет я совсем потерялась в работе ((
еще кд внезапно начались млин, то задержка, то наоборот... фигня какая то. никогда не было
вес держится 60.5-60.8 кг
на след.неделе, надеюсь скинуть еще полкило с помощью баса, на эт неделе из-за кд не ходила ((
|
СтройнеющаяНютка
Diet-Баллов: 9699
Сообщений: 4101
Город: СПб
2.4.2014 8:49
|
Дважды мама! Рост 161,32 года.
19.01.2015 (66.6)
16.04.2015 (60.9)
Цель №1 - 59,9 - самая главная!
Цель №2 - 55
Цель №3 - 51 /мечта-мечта/
Буду рада общению,заходите: id=50457
|
СтройнеющаяНютка
Diet-Баллов: 9699
Сообщений: 4101
Город: СПб
27.3.2014 18:24
|
Олечка,привет!!! Как же без тебя тоскливо здесь...
Молодечик,совсем капельку и на 5 перейдешь!!!
Дважды мама! Рост 161,32 года.
19.01.2015 (66.6)
16.04.2015 (60.9)
Цель №1 - 59,9 - самая главная!
Цель №2 - 55
Цель №3 - 51 /мечта-мечта/
Буду рада общению,заходите: id=50457
|
LA-LY
Diet-Баллов: 14977
Сообщений: 4950
27.3.2014 16:26
|
Сусанна, привет! если б обратно не возвращалось еще ))) а то я в начале цикла скидываю, а потом наедаю ))
|
Sysik
Diet-Баллов: 5942
Сообщений: 1932
27.3.2014 13:05
|
ого у тебя темпы, как в самом идеальном варинате , 1 кг в неделю!!!!
Суссана. 37 лет. Рост 165,
Сейчас 62,3 (09.05.2015)
цель 1- 60. 60,2(16.05.2015)
цель 2- 58
цель 3- 56
|
LA-LY
Diet-Баллов: 14977
Сообщений: 4950
27.3.2014 12:48
|
всем привет!
чет я совсем потерялась ))) вес 60,8 )))) худею иногда! )))
начала в бас ходить! работы по прежнему много, так что пока нет времени забегать надолго
|
СтройнеющаяНютка
Diet-Баллов: 9699
Сообщений: 4101
Город: СПб
23.3.2014 8:24
|
LA-LY пишет 22.03.2014 в 10:42 (ссылка):
седня 61,7 )) осталось по плану 200гр за 2 дня сбросить!
О молодечик,тебе уж совсем чуток-то осталось :)
Дважды мама! Рост 161,32 года.
19.01.2015 (66.6)
16.04.2015 (60.9)
Цель №1 - 59,9 - самая главная!
Цель №2 - 55
Цель №3 - 51 /мечта-мечта/
Буду рада общению,заходите: id=50457
|
LA-LY
Diet-Баллов: 14977
Сообщений: 4950
22.3.2014 10:42
|
седня 61,7 )) осталось по плану 200гр за 2 дня сбросить!
|
LA-LY
Diet-Баллов: 14977
Сообщений: 4950
21.3.2014 20:32
|
сама удивляюсь, откуда силы беру (
но делать нечего, трудоголика ничто не исправит ((( вес утром 61,8.. фу ела много чтоль вчера
у меня до лета в планах похудеть все ж! через 1,5 недели врач разрешил бас, урааа! ну и вел еще добавлю! так что к июню надеюсь увидеть прошлогодние 58!
девочки, не теряйте меня, я не на совсем пропадаю... завтра на работу опять, теперь еще и выхи ((( пойду домой!
|
Sysik
Diet-Баллов: 5942
Сообщений: 1932
21.3.2014 12:19
|
Приветик, я все вреям читаю как много ты работешь еще силы и на дом и на дочку, удивляюсь как на все хватает времени и сил. Насчет тепла и лета и праивльного питания....... думаю наврядли ты же помнишь. лето пора шашлыков и пива)))))
Суссана. 37 лет. Рост 165,
Сейчас 62,3 (09.05.2015)
цель 1- 60. 60,2(16.05.2015)
цель 2- 58
цель 3- 56
|
СтройнеющаяНютка
Diet-Баллов: 9699
Сообщений: 4101
Город: СПб
21.3.2014 11:59
|
Приветы ) Как делишки? :)
Дважды мама! Рост 161,32 года.
19.01.2015 (66.6)
16.04.2015 (60.9)
Цель №1 - 59,9 - самая главная!
Цель №2 - 55
Цель №3 - 51 /мечта-мечта/
Буду рада общению,заходите: id=50457
|
LA-LY
Diet-Баллов: 14977
Сообщений: 4950
20.3.2014 13:29
|
Оль, а я вообще ничего не делаю... жру как слон, все подряд ))
но перекусов меньше стало, т.к. нет времени думать о еде. мож поэтому в будни вес хороший вполне, а вот выхи снимаю стресс пиццей и бургерами, пивом и шампанским )))
так что с меня пример лучше не брать, вот щас потеплеет, пересяду на вел, возьмусь за питание! эх! похудею!
|
bestbonda
Diet-Баллов: 6786
Сообщений: 1349
20.3.2014 10:29
|
ну ты Ольчик герой!!!! так держать.
пример пора с тебя брать, потому что я все топчусь на одном месте.
Иду к 62 кг! ПП+ тренажерный + кардио мне в помощь )
|
LA-LY
Diet-Баллов: 14977
Сообщений: 4950
19.3.2014 19:36
|
61.6 сеня
работы вал, помираю
|
СтройнеющаяНютка
Diet-Баллов: 9699
Сообщений: 4101
Город: СПб
19.3.2014 9:39
|
Молодечик,чувствую не поспеть за тобой )))
Дважды мама! Рост 161,32 года.
19.01.2015 (66.6)
16.04.2015 (60.9)
Цель №1 - 59,9 - самая главная!
Цель №2 - 55
Цель №3 - 51 /мечта-мечта/
Буду рада общению,заходите: id=50457
|
LA-LY
Diet-Баллов: 14977
Сообщений: 4950
18.3.2014 14:02
|
62,2 седня уффф, к концу недели будет 61.5! и никаких но!
Анютка, догоняй скорее!
|
СтройнеющаяНютка
Diet-Баллов: 9699
Сообщений: 4101
Город: СПб
18.3.2014 9:01
|
LA-LY пишет 17.03.2014 в 17:04 (ссылка):
Девочки, привет! не теряйте меня, а то я толстею ))
вес 62,9! ужас!!!
Привет! Ну не пропадай,Олечка!!! А то я скоро долгоню тебя )))
Дважды мама! Рост 161,32 года.
19.01.2015 (66.6)
16.04.2015 (60.9)
Цель №1 - 59,9 - самая главная!
Цель №2 - 55
Цель №3 - 51 /мечта-мечта/
Буду рада общению,заходите: id=50457
|
LA-LY
Diet-Баллов: 14977
Сообщений: 4950
17.3.2014 17:04
|
Девочки, привет! не теряйте меня, а то я толстею ))
вес 62,9! ужас!!!
|
СтройнеющаяНютка
Diet-Баллов: 9699
Сообщений: 4101
Город: СПб
13.3.2014 14:14
|
Главное слух восстановился!
Дважды мама! Рост 161,32 года.
19.01.2015 (66.6)
16.04.2015 (60.9)
Цель №1 - 59,9 - самая главная!
Цель №2 - 55
Цель №3 - 51 /мечта-мечта/
Буду рада общению,заходите: id=50457
|
LA-LY
Diet-Баллов: 14977
Сообщений: 4950
13.3.2014 13:20
|
фууу, аж спина мокрая, бегаю по всему офису...
ухо уже лучше, слух восстанавливается, но бас пока ни-ни, до апреля точно ((
|
bestbonda
Diet-Баллов: 6786
Сообщений: 1349
13.3.2014 10:33
|
Ольчик, мы все все понимаем (это я про работу), будем ждать ))))
Тебе удачки в твоей нелегкой борьбе.
Иду к 62 кг! ПП+ тренажерный + кардио мне в помощь )
|
СтройнеющаяНютка
Diet-Баллов: 9699
Сообщений: 4101
Город: СПб
13.3.2014 10:11
|
Привеет! )) Как здоровье?
Дважды мама! Рост 161,32 года.
19.01.2015 (66.6)
16.04.2015 (60.9)
Цель №1 - 59,9 - самая главная!
Цель №2 - 55
Цель №3 - 51 /мечта-мечта/
Буду рада общению,заходите: id=50457
|
LA-LY
Diet-Баллов: 14977
Сообщений: 4950
13.3.2014 10:07
|
девочки, вы извиняйте, в гости щас нет времени заходить, как только появляется минутка я к вам заглядываю, но успеваю только ваши новости почитать ))
|
LA-LY
Diet-Баллов: 14977
Сообщений: 4950
13.3.2014 10:01
|
Доброе утро!
62,4 кг, когда уже вода сойдет а? ноги в туфли с трудом лезут (( ненавижу кд
|
ЭлиЛили
Diet-Баллов: 28741
Сообщений: 31799
Город: МО, Подольск
13.3.2014 8:51
|
Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
|
LA-LY
Diet-Баллов: 14977
Сообщений: 4950
12.3.2014 10:38
|
привет, девочки! всех с прошедшим 8 марта!
я по-прежнему зашиваюсь (((
вес 62,5 кг (1й день кд + праздники удались :) )
начинаю сбрасывать к лету!
|